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镇江市体育与健康课教案 2014- — 2015 学年度第二学期学校：丹徒区三山小学 . 任教年级：五年级 . 教师姓名：凌晨 . 镇江市教育局教研室监制体育与健康实践课教案年级： 5（3）人数： 32 人（男 16 女16 ）课型：教研课课次： 1 时间：第周次学习目标 1认知目标：通过创设情境，让学生了解上一步投掷沙包的技术动作 2技能目标：通过引导教学，让80%学生能够掌握上一步投掷沙包的技术动作，发展上肢力量和全身协调能力 3情感目标：利用情境，磨练学生品格，培养学生吃苦耐劳坚忍不拔的意志。学习内容上一步投掷沙包辅助内容障碍跑与教学比赛重点解决方法快速上步与快速蹬转的衔接难点解决方法出手快速，肩上投出通过正确示范与精练讲解练习着重强调投掷动作预设练习时候增加快速挥臂内容，着重强调手臂挥动的轨迹教学流程教学内容教师活动学生活动组织队形安全要求运动负荷时间次数强度准备部分一课堂常规 1.体育委员整队，报告人数 2.师生问好，宣布本课内容及要求 3检查服装，安排见习生。 4热身活动体能拉练（障碍赛）一 1．整队、点名 2．教师宣布本课内容 3．检查服装，安排见习生 4．创设情境以军营生活为模板，创设本课情境，利用制作的卡片将学生队伍分为四队，分别为猛虎小队、猎鹰小队、战狼小队、潜龙小队。每队设置一名队长。教师宣布比赛规则，在规定时间内完成障碍跑越多的小队按每队人数给分，课尾结算分数。一 1学生认真听讲，注意观察 2听从指挥，注意力集中明确内容及要求 4在教师创设的情境下进行活动，精神饱满，斗志昂然。 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 8 中设计意图：传统的跑步热身较为枯燥，本课我创设情境，采用比赛方式激发学生兴趣，意图调动课堂气氛，既能起到热身的作用，又能为下面的课堂教学打下坚实的基础，且军营生活是学生还未能够体会到的，也能起到一定的思想教育。小队的形式进行比赛同时也提高了学生的集体凝聚力。基本部分基本部分战技教学 1教官展示与讲解投掷武器（沙包）的动作要领：正对投掷方向，两脚自然前后站立，右脚在前，右手持球于头的右斜前方，身体重心约在两腿之间，向前迈左脚，同时身体向右转，右臂经下向后引球成原地投掷沙包的姿势将球投出。 2学员模仿练习 3教官巡回指导纠正错误动作 4小队展示教官打分实战练习1 远程打击 4个小队以队伍为单位向远处的标志线进行投掷。实战练习2 定点轰炸 4个小队以队伍为单位向远处的区域进行投掷。 1教师讲解投掷武器的动作要领并作出正确展示 2指导学员自行练习 3巡回纠正错误动作 4组织小队演练，并进行评价打分 1教师讲解游戏规则（每一队投完后点出B.C区域的沙包数量进行评比，按个数给分，D区域的给予双倍积分） 2组织小队投掷比赛 3记下每队的成绩进行给分，公正公平 4维持场上秩序 1教师讲解游戏规则（每一队投完后点出目标区域的沙包数量进行评比，按个数给分 2组织小队投掷比赛 3记下每队的成绩进行给分，公正公平 4维持场上秩序 1认证听讲，学习技术动作 2仔细练习，大胆尝试 3观察优秀学员的动作，提高改正 1听清比赛规则，记住要求 2注意力集中，全力拼搏 3 动作规范，不敷衍了事。 4比赛中途保持安静。 1听清比赛规则，记住要求 2注意力集中，全力拼搏 3 动作规范，不敷衍了事。 4比赛中途保持安静。 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx D C B A xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 8 10 5次 10 3-5次中中中设计意图：根据情境，设置不同的练习，在学生掌握一定的基础上利用比赛让学生多练多投，使技术动作更加的熟练，比赛的形式让课堂气氛不尴尬死气沉沉，奖励的机制激发学生多多练习，争取好成绩。二、课课练静力俯卧撑教师组织学生练习 1听清要求，保持专注 2不怕苦不怕累，坚忍不拔 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 2 设计意图：发展上肢力量恢复身心小队颁奖教师组织学生放松在教师的指挥下进行放松练习 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 2 设计意图：根据情境走向，组织颁奖放松，不突兀，学生乐于接受课后作业尝试助跑接投掷动作负荷预计平均心率 130 次 /分练习密度 40 % 场地器材垫子若干，沙包32个，旗杆4根课后反思

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