水平二体育教案（趣味跑）.doc

体育教案

执教者：戴建国

教学
内容
1、跑：趣味跑
2、游戏：趣味侧向
教学
目标
1、通过趣味跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
2、能在游戏中运用，增加心肺功能。
3、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
重点
难点
重点：跑得平稳
顺序
教　学　内　容
组织与教法
练习与要求
次数
强度
时间
一
一、课堂常规
1、队长整队 报告人数
2、师生问好：
3、宣布课的内容和要求

1、 宣布课内容及要求

1、 队长整队。

2、 集合快、静、齐。

1 '
二

1、游戏：喊号报团
2、徒手操：
3、素质练习

1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队

1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：活动各关节。

小

7'
三

趣味跑跑：
重点：呼吸节奏，步伐轻松
1、讲解跑的方法
2、螺旋跑

3、图形跑

教法：
1、 讲解示范
2、 学生练习
3、 语言提
组织：

1、 讲解路线要求
2、 学生练习
3、教师指导
组织： 篮球场

1、体会动作
2、教师先带领练习后学生练习。

1、学生练习，看谁路线重复少。
要求：呼吸节奏均匀步伐轻松

2

2-3

中

20 '
四

游戏：
趣味侧向
1.教师讲解游戏的方法规则

2学生游戏

1、练习：学会看图辨别方位
2、遵守游戏规则

2

中上

10'
五
1、 放松操：瑜枷操

2、课后小结、讲评。
3、布置课后练习
4、宣布下课，归还器材
1、老师引导学生进行自评、互评，对自己的学习有一个记忆性评价

学生认真听讲，并能合理进行自我评价

1

小

2 '
课
后
小
结

心率
110∕分钟
场 地 器 材

强度
2