前滚翻教案及反思.doc

前滚翻教案
执教人

年  级
五年级
课 型
新授课
内容
1、技巧：前滚翻；2、游戏：蛇形接力跑；
教
学
目
标
认知目标：, 通过学习使学生充分认识到做前滚翻动作时,必须要像皮球一样,定要团身紧才能作出好的动作。并且增强学生的各项身体素质和平衡能力。
技能目标：通过学习使90%的学生正确前滚翻技术，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 通过游戏锻炼学生的下肢力量。
情感目标：1、树立较好完成动作的自信习心，并养成敢于表现自我的良好品质。2、 养成主动学习，合作学习，创新学习的良好习惯。3、培养学生团结协作、积极进取的品质。
重、难点
重点：团身紧，翻滚圆柔
难点：
课的结构
教学内容
教学方式与组织措施
时间与次数
激
趣
导
入
部
分
一、课堂常规：
1、师生问好、检查服装。安排见习生
2、宣布课的内容和任务。
二、热身活动
1、情境游戏《快找同伴》
方法：学生依次绕圈慢跑，听到教师数数的时候，依据数次迅速找到伙伴。
2、徒手活动操：
头部、伸展、体侧、腹背运动（4×8拍）
三、辅助练习
1、小皮球跳跳跳
当听到老师喊:“小皮球”时，学生迅速低头下蹲，双手撑地，双脚原地蹬地跳，同时喊“跳跳跳”
2、滚元宝
学生坐在垫子上，双手抱膝，低头在垫子上做来回滚动。
1、 教师检查服装，学生整装待命。
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2、 教学导入：目标、要求

△
3、 教师讲解游戏方法，播放音乐，带领学生边跑边做游戏。

4教师讲解示范领操，学生跟做
5教师讲解，引导学生进行辅助练习。
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8
分
钟

3—5次

3—5次

参
与
学
习
探
究
合
作
阶
段
一、 技巧：前滚放
动作要领：蹲撑、两手撑垫，同时曲臂、低头、身体重心前移；同时两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，党棍只背部着垫时，迅速曲腿、团身、两手抱小腿成蹲称。
口诀：一蹲二撑三低头，抬臀蹬地快推手，抱膝滚动成蹲立，完成起立高举手

重点：团身紧，翻滚圆柔
保护与帮助：帮助者单膝跪立在练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时再扶颈、背、臀帮助完成蹲称。

二、 蛇形跑接力

1、 教师通过用小皮球与方盒子进行赛跑，让学生观察（哪个滚得快，那个滚的正？得到团成一个球，滚成一条直线）。提示学生学习前滚翻的目的“保护自己”。学生有序的围着教师听看动作讲解、示范和保护方法。
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2、 教师讲解示范动作要领，及保护帮助的方法。并利用口诀提示学生滚翻动作的要领。
3、 学生各小组进行练习，提示小组长进行保护。
4、 教师纠正学生不低头，用前额着垫耳朵错误动作，学生参照练习，组织同上。
5、 教师启发学生在两膝间夹上东西进行练习，纠正分膝的错误动作，学生参照练习。
6、 推选优秀的学生进行展演。
7、 启发学生像体操运动员那样做优美的动作。

1、 教师讲解游戏方法、规则、要求，学生认真听看，并按要求有序进行。
2、 分组比赛，评选优胜组
20
分
钟

3—4组

2—3组

2组

10
分
钟

2—3组
身
心
放
松
阶
段
1、 放松舞蹈
2、 课堂小结
3、 下课、回收器材

△
1学生伴着音乐和老师一起做集体舞蹈，放松动作，学生跟着老师一起进行集体舞蹈放松×
× ×
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× ×
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2、教师小结本课
3、学生自评，互评，总结收获
4、师生道别，教师组织学生回收器材

5
分
钟
场地器材
大体操垫5块，红旗1个，小皮球1个，方盒子1个
预计负荷
预计运动强度中等，最高心率160次／分左右，平均心率120次／分左右，练习密度40%左右。
课后反思：我在《前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。
　　在本节课中，很好地灌输新课程标准。本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段。本节课采用启发式教学，教师首先展示纸人，提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。结合图解，使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。
本课在学法方面，着重于学生的小组合作学习，在学生学习过程中，对于学困生，教师并没有直接进行指导帮助，而是指导本组的同伴进行帮助、指导，以小组成绩来衡量评判，共同完成学习目标。在教学评价方面，本课采用了学生自评、组内自评、老师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每位学生都体验到学习和成功的乐趣。