体育水平二教案（李娟）.doc

水平二：低单杠教学设计 一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、 教学目标运动参与目标：100%学生主动参与学习和游戏。运动技能目标：学习“支撑”与“悬垂”的基本技术动作，能分清两者的区别，并能很好的在游戏活动中展示技能，90%的同学学会“支撑”与“悬垂”的基本技术动作，有自我保护和保护他人的意识。身体健康目标：通过“支撑”与“悬垂”的动作练习，发展学生上肢和腰腹力量。三、教材分析支撑与悬垂单元课程是给初中学生学习单杠技巧做基础准备，单杠教学是以发展身体素质和心理素质为目的。提高支撑，悬垂的实用技能，通过单杠动作练习，能有效地发展学生上肢，肩带，腹背肌的力量和柔韧性，提高身体的协调性和前庭分析器官机能，使学生平衡定向能力得到改善，通过学习，对学生的心理素质也能得到锻炼，特别是女生对克服胆小害怕心理，对在日常生活，娱乐和劳动中的翻上翻下，利用物体爬上爬下等实用技能也有提高，并有着积极的促进作用。四、学生分析三年级学生的年龄为8、9岁左右，该年龄段的学生正处在生长期，他们善于模仿，富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的学习中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本动作要领掌握比较快。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标,安全有序的完成教学内容。五、主要内容：1.“支撑”与“悬垂” 2.游戏.铁轨拼接六、 教学方法：根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同完成学习目标。教学内容“支撑”与“悬垂”游戏：“铁轨拼接”接力游戏教学目标认知目标：学生能说出“支撑”与“悬垂”的动作要领，多数同学能正确的动作。技能目标：发展学生的灵敏、协调素质和柔韧性能力。95%学生学会“支撑”与“悬垂”技术，并能一一展示。情感目标：培养对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯,培养在运动中安全意识和团体意识。教学重、难点重点：正握杠，身体姿态的正确。 难点：力量的掌控教学过程教师活动学生活动教学要求时间组织形式一、课堂常规（2分钟）1、整队2、师生问好3、语言导入课的内容。1、集合2、向学生问好.声音洪亮。向教师问好，明确本课的内容和要求。快、静、齐，精神饱满。2分钟1、队列如图示2、 篮球场地一块二、热身活动1、队形练习，动作规范。2、棍棒操：（1）伸展运动（2）体侧运动（3）体转运动（4）下蹲运动（5）踢腿运动（6）跳跃运动 3、专项练习（3分钟）活动腕踝肘及肩关节。1、 带领学生进行；2、棍棒操动作有力 节奏感强，听教师口令，看老师示范，跟老师齐做。教师巡视指导观察学生。1、积极参与，全身投入，认真练习；2、 学生在老师的带领下练习。1、积极参与，全身投入，认真练习；2、模仿、思考想结合1、跑前拿棍衔接；2、老师提示动作要领，其他同学迅速能根据老师的要求做。3、 要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。 5 分钟1、队行2成四小组，散点练习教学过程教师活动学生活动教学要求时间组织形式（如图）三、低单杠1、支撑动作双手支撑器械，肘关节轴高于器械轴，产生向下的压力。2、悬垂动作手握器械，肘关节轴低于器械轴，产生向下的压力。1、技优生示范，教师讲解。2、教师分析，引导出支撑动作要领，出示挂图、引导学生自主合作、探究学习（1）、一组示范，再加大难度，引导(2)的教学内容（2）、原地转动一圈练习支撑，乱换练习，一组示范，引导练习（3）的教学内容。（3）、支撑后，左右移动握力点，轮换练习。1技优生展示动作，教师引入悬垂动作要领，出示挂图，引导学生自主学习、探究学习。2 教师示范讲授，学生按老师要求展示，教师强调，保护方法，学生可进行拓展练习。3 展示动作，请后进生或稍胖的同学展示，体现帮助与鼓励。1、五人一组，两人抬棒，一人练习，一人帮助，一人观察动作的准确性。2、学习后分组进行体验练习。3、原地练习支撑，坚持五秒轮换练习。4、启发学生哪种形式更好。5、原地展示练习。6、相互评价，继续练习。1 学习悬垂动作，并练习。2 悬垂练习方法同支撑练习方法。要求：坚持五秒，动作规范，可适量进行拓展。正握杆，身体为前倾，两臂夹紧，肘关节伸直，小腹紧贴杠，绷脚背全身肌肉绷紧。握紧杠，控制身体重心，提膝屈腿收腹。20分钟X XX X X X X X X XX XX X X X X X X XX XX X X X X X X XX XX X X X X X X X教学过程教师活动学生活动教学要求时间组织形式4、游戏：“铁轨拼接”接力。4个小队进行同一高度的跨跳“过障碍”接力游戏，哪个队先跳完，就算获胜1、讲解游戏方法、规则，每人一根体操棍，站成一列横排成体操队形散开，单腿跪立，相互间握住体操棍与踝关节处，游戏开始排头双手头顶握体操棒快速以蛇形跑跳到排尾跪立与另一同学接好，依次完成，最先完成的获胜。安全教育，培养学生的规则意识。3、教师巡视，也可以加入游戏中，活跃气氛。1、由小组长负责，学生积极参与活动起来2、“铁轨”不能过高，握棒者不能晃动棍，跳过时姚小心，注意安全，不能绊到棒子。3、讨论、总结成功的关键1、积极参加练习；2、要求学生在有速度的情况下保证动作的正确。 10分钟 四、放松与小结：1、课堂评比小结2、音乐伴奏3、归还器材4、师生再见。1教师参与其中引导学生，引导学生相互评价，说出自己学习和游戏中的感受。2 体操棒按摩。1 学生能大胆说出心里感受，充分放松。1、交流体会、分享喜悦2、听音乐放松，动作柔和、准确。3分钟队列如图示教学密度：45%-50%平均心率：120-125次/分教学用具：体操棍41根 录音机1台