羽毛球正手击高远球球教案.doc

羽毛球教案

班级：初二年级 人数：50人 授课教师：刘雷
教学内容

1、熟悉球性和复习正手发高远球。
2、新授正手击高远球。

重点难点

重点：正手击高远球的发力，击球时的顶肘挥拍动作；
难点：蹬地转身挥拍击球的动作协调。
教学目标
1．使学生初步掌握正手击高远球技术动作要领；
2．通过教学大部分学生能初步掌握正手击高远球的技术动作；
3．学生情趣饱满，积极参与竞争，培养学生吃苦耐劳以及互帮互助的精神。
教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

时间

强度

准

备

部

分

一、课堂常规
1、体委整队，报告人数，教师检查出勤；
2、师生问好，宣布上课内容及要求，安排见习生。

二、准备活动
1、绕场地慢跑两圈
2、徒手操
a.上肢运动
b.肩关节运动
c.体转运动
d..腹背运动
e.绕膝运动
f.踝腕关节运动

1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容及要求；
4、安排见习生。

1、指挥学生进行慢跑；
2、带领学生做充分做好准备活动。

1、集合迅速，队伍整齐；
2、认真听讲，精神饱满，明确本次课的任务；
3、见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。

在老师的带动下，认真做准备活动。

组织：
如图所示（△：教师
╳：男学生 ○：女学生）
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：快、静、齐

组织一：学生成两路纵队
组织二：
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求：
1、积极认真练习；
2、保持动作的协调一致；
3、动作规范。

2
分钟

6分钟

小

中

基

本

部

分

一、熟悉球性
1.一面连续颠球
2.两面轮流颠球

二、复习上节课内容
手手发高远球的动作要领。
重点：正手击高远球的蹬地转身
难点：击球点的选择，小臂内旋

三、正手击高远球。
动作要领：
羽毛球正手击高远球技术动作要领：  
1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上
举保持平衡，侧身对网，重心在右脚。抬头注 视来球。 
2、击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出

练习：
1、原地分解的无球练习

2、原地完整连贯的无球练习

3、分组进行无球纠正练习（听老师指挥分解无球纠正练习；组织二）

4、分组进行连贯的有球练习（组织二）
5、找同学进行展示（进行点评）
6.分组练习

三、素质练习
折返跑练习

1、教师讲解练习方式；
2、巡回观察。

1、带领学生回顾握拍方式正手发高远球的动作要领；
2、交待练习规则；
3、检查学生练习情况。

1、启发学生思维，让学生知道正手击高远球的基本概念；
2、总结归纳，导入课题；
3、教师边讲解动作要领并做示范。

1、教师讲解示范动作；
2、教师组织学生进行分解动作练习；
3、教师喊口令（教师喊“1”时，学生做好击球的准备姿势，教师喊“2”时，学生蹬地转身引拍，教师喊“3”时，学生做出击球动作，收拍于左肩下）；
4、教师巡回指导并纠正错误。
5、进行点评

1、教师讲解比赛规则；
2、组织学生进行比赛；
3、担任比赛裁判。

1、认真听讲；
2、根据要求认真积极练习。

1、根据分散情况，积极主动练习；
2、根据练习规则，自主练习。

1、认真听讲，了解正手击高远球的重要技术；
2、仔细观察老师的动作示范。

1、认真听老师讲解；
2、在练习中体会动作、击球动作、力量的掌握；
3、互相观察、互相评价、相互指正，共同提高；
4、积极展示练习成果；
5、相互学习和纠正。

1、认真听讲比赛规则；
2、积极参与比赛；
3、遵守比赛规则。

组织：散点练习

要求：认真练习

组织：
××××××
××××××
△
○○○○○○
○○○○○○
先集中，后分散。
要求：认真练习，积极思考。

组织：
××××××
××××××
△
○○○○○○
○○○○○○
要求：不能随意走动，注意课堂纪律。相互观察，互相鼓励。

组织一：
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
组织二：
× ○ ——× ○
× ○ ——× ○
× ○ ——× ○
× ○ ——× ○
× ○ ——× ○
× ○ ——× ○

组织：
×××× ◎
×××× ◎
×××× ◎
×××× ◎
○○○○ ◎
○○○○ ◎
○○○○ ◎
○○○○ ◎
△

5分钟

23分钟
左右

5分钟
左右

中

中

中

高

结束部分
一、放松练习
1.拉伸放松

二、总结

三、布置课后任务，宣布下课，回收器材

1、教师带领学生进行拉伸放松。

2、教师进行总结，鼓励。

3、教师布置课后任务，宣布下课。

1、集中注意力，跟随老师做放松动作；

2、全体集合，认真听讲，总结得失，自我反思。
3、学生协助老师归还器材

组织：
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求：
动作舒展柔和，身心充分放松。

4分钟

小
器材：羽毛球拍
羽毛球

预计运动负荷：预计练习密度：40%—50%，预计平均心率110—140次/分钟
强度：中等
安全保障：做好充分的准备活动；注意游戏中摔倒。
课后
小结