篮球(高低手运球)教案.doc

高低手运球教案任课教师余斌任课班级3班级人数39上课时间第五节课上课地点篮球场课 次1教材内容篮球原地运球（高低手运球）教学目标认知目标：学习与了解篮球高低手运球，能简单的讲述动作的重点和难点。技能目标：通过学习让学生初步掌握篮球高低手运球，使80%的同学能较好的完成整个动作。情感目标：培养学生对篮球的学习兴趣，增强学生的球感，培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神。教学重点运球时，要目视前方教学难点运球时，用手腕发力，手指不能用力过度。阶段教 学 内 容组 织 与 教 法 练习教 师 活 动学 生 活 动组 织 形 式次数时间开始部分准 备部分一、 课堂常规1. 整队集合，清点人数。2. 师生问好。3. 宣布本节课内容。4. 安排见习生。二、 热身运动1.围绕篮球场地慢跑4圈。2.徒手操头部运动（4*8）扩胸运动（4*8）体转运动（4*8）弓步压腿（4*8）侧压腿 （4*8）球性练习1.指尖拨动球2.绕身双手传接球3“8”胯下传接球4.双手抛接练习5.单手抛接练习6.抛球击掌1.师到位观察。2.教师宣布课的内容、目标、做好学习的动员、激发兴趣、调动积极性。二、热身运动1. 教师下口令组织学生跑步热身。2. 教师示范徒手操球性练习：1.练习手和球之间的感觉2.在练习中，控制好球，避免球掉落的现象。3.持球时，注意不要运球，积极练习。1.注意集中、精神饱满。2.要求集合时，做到快、静、齐。二、1. 学生按老师的要求跑步。2. 学生积极做徒手操。球性练习：1.看老师示范，积极参与。2.练习过程中，手和球控制得当，避免球掉落现象。3.练习过程，有序的练习。组织： 二、组织：以排头为基准，两手侧平举以体操队形散开。 1127阶段教 学 内 容组 织 与 教 法练习次数时间基本部分结束部分三、运球（高低手运球）（1）原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方，运球时手臂自然弯曲，以肘关节为轴，手按球的正上方，球的落点在体前侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点：手按球的部位正确，手脚配合协调。（2）原地低手运球动作方法：两腿微屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球，同时，手短促的按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，低手运球，拍球的部位在球的正上方。教师活动学生活动组织形式三、 运球（高低手运球）1.教师高低手运球完整动作示范。2.教师讲解示范动作，提示重难点。3.教师与学生一起练习。4.有球练习，教师先示范，指导学生进行原地运球练习。5.行进间高低手运球。三、运球（高低手运球）1.认真听教师讲解动作。2.集体在教师动作的分解教学指挥下练习。3.进行有球练习。4.行进间高低手运球。组织： 组织：散点练习：分ABCD四个小组，每组10人练习高低手运球，以及在行进间的运球，在教师制定位置练习。25四、 放松与总结1.整队集合。2.放松：太极拳16式3.教师总结本次课的情况。4.师生再见。5.归还器材。四、1.教师组织。2.教师带做太极拳16式。3.小结本次课的情况，提出不足，提出希望。四、1.积极参与放松练习。2.认真听教师小结。3.师生相互再见。组织：四列横队 16器材篮球场：2片篮球：50个标桶：6个练习密度与心率。