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青光眼的保健及偏方
一．饮食益忌
1.吃蜂蜜能降眼压 我国上海著名的眼科专家姚芳蔚曾撰文介绍：服用蜂蜜对治疗青光眼有明显效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症状可缓解；眼压持续偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1剂。原因是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。

　2.　吃能防便秘的食物 临床上不少急性青光眼病人常出现大便秘结现象。便秘对青光眼病人来说，是一种有害因素。所以，患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有同样作用。必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。当大便不畅通时，要少吃肉类（尤其是燥热的牛肉）及燥热之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。

　3.　吃有利水功效的食物 青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，使用利水药可增加房水流量，减少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，可常作为青光眼辅助治疗食品。如可用：赤小豆30克，红枣10枚，二味共煮，豆熟烂即可食用，每日服2次，连服数日。

　4.　吃富含维生素E和B类的食物 青光眼后期多会严重影响视力，维生素类对保护视力有好处。如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等富含维生素E；粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素B1，动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素B12。

　5.　忌大量饮水和含咖啡因饮品 因为在短时间内大量饮水，血液稀释，渗透压降低，可使房水生成增加，导致眼压明显升高。也不宜多喝咖啡和茶（尤其是浓茶），因为它们中所含的咖啡因能兴奋副交感神经，导致眼内血管扩张和房水分泌增多，从而引起眼压升高
二　蜂蜜在治疗青光眼上也有独特的疗效。 
1. 蜂蜜饮：蜂蜜50克，加水适量饮用。1—2次／日服。蜂蜜作为高渗剂，服后能改变血液和房水渗透压，使血液内渗透压增高，以吸收眼内水分而使眼压下降。治疗急性闭角型青光眼，急性发作期有明显的降眼压和通大便的作用。 
2. 绿茶蜜饮：绿茶5克，放入瓷杯中，以沸水冲泡，盖盖温浸5分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服，有健脾解毒的功效。治疗青光眼。 
3. 红茶蜜饮：红茶5克，放入瓷杯中，以沸水冲泡，盖盖温浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服，有温胃止痛的功效，可治青光眼。 
4. 丝瓜花蜜饮：洁净的丝瓜花10克，放入瓷杯中，以沸水冲泡，盖盖温浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服，每日2—3次。有清热解毒、降眼压之功效，可治开角型青光眼。 
5. 葡萄姜蜜汁：新鲜葡萄、生姜洗净，分别捣碎或切碎，用洁净的沙布备用，再以沸水冲浸浓绿茶一杯，兑入葡萄汁和姜汁各50毫升、蜂蜜适量，趁热顿服。有补气健脾的功效，可治疗开角型青光眼。 
6. 桑椹蜜膏：鲜桑椹子1000克（或干品500克）洗净。加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水适量再煎，共取煎液2次，合并煎液，以小火煎熬至较稠时，加蜂蜜300克，到沸停火，待冷收藏备用，每次一汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。有滋补肝肾、聪耳明目的功效，可治开角型青光眼
三．治疗青光眼的偏方：
方1
处方：白菊花；羚羊角粉0.3克。
用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次

       主治：适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。
方2
处方；天冬15克，麦冬15克，粳米120克，冰糖适量。
用法，粳米洗净．加天冬、麦冬所煎之水，煮成二冬粥。加冰糖适量，每日2次，每次1小碗。
       主治：适用于闭角性青光眼伴口干唇燥，大便干结者。
方3
处方：面酚250克．天麻扮贩克。
用法：面粉加入天麻粉，做成馒头，每日食1剂 。
主治：适用于闭角性青光眼伴头痛血压升高者。
方4
处方：桂圆肉20克，红枣20枚。
用法：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂
主治：适用于老年人青光眼缓解期少气乏力者。
方5
处方：扁豆35克，豌豆35克，米粉250克。
用法：扁豆、豌豆磨粉，加入米粉，蒸为豆糕，分次食用。
主治：闭角性青光眼。
方6
处方：甲鱼1只（约置250克），杜仲9克．料酒．精盐各适量。
用法：甲鱼活杀去内脏，加杜仲(纱布包)。入碗以料酒、精盐调味，隔水蒸熟，去杜仲。食甲鱼喝汤。
主治：适用于开角性青光眼者及耳鸣、腰酸、舌红少苔者。
方7
处方：鲤鱼1条(约重500克)，赤小豆40克，葱花、料酒、精盐各适置。
用法：鲤鱼活杀洗净，加赤小豆(纱布包)，人锅同煮，至鱼熟汤浓，加葱花、料酒、精盐调味，去赤小豆。喝汤食鱼，每日2次，每次1小碗。
主治：适用于开角性青光眼，眼睑水肿、小便不利者。
方8
处方：新鲜香橼2只、麦芽糖60克。
用法：新鲜香橼切片入碗，加麦芽糟，加盖隔水藏至香橼化水．待冷后成香橼糖浆。每日2次，每次1汤匙，开水冲服。
主治：适用于开角性青光眼伴头痛眩晕者。
　四．　青光眼验方治疗的方法:
　　【验方一】购买羚羊角、防风、知母、花旗参、云芩、元参、桔梗各五钱，黄芩、车前子各一两，共研粗末，分若干包，每包三钱，每次用一包，水一碗半煎至七分与饭后服下，每日二次，连服十天，即可见效。待头晕，发胀，呕吐等症状消失时，再服用下方：只要铺买茺蔚子，防风各一两，花旗参，决明子，车前子，川芎，细辛各五钱，共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次服十丸，于每天清晨用白开水送下，早、晚各一次，连服一月至视力恢复为止。
　　【验方二】若中气不足，不能壮血上升，目无血则不能视物，可服饮“补中汤”，连服十剂，此方已治愈多人。补中汤：黄芩钱半，正北沙参钱半，白术一钱，甘草一钱，正西当归钱半，柴胡一钱，升麻一钱，陈皮钱半，菊花钱半，草决明子二钱，蒙花钱半，谷精一钱，半红大枣一钱。水煎服饮。
　　【验方三】用皮硝二钱，乌梅三个，以水一盅煮至半量，用布一小块洗眼三次，不论瞽目昏花火眼，多洗即可痊愈。洗眼日期为农历正月初七、二月十一、三月初四、四月初九、五月初六、六月初四、七月初三、八月初一、九月十二、十月十二、十一月十六、十二月初四。即每月一次，此系秘方，屡获奇效。
　　【验方四】鸡胆一个，灌冬蜜约半匙，然后以线扎住开口处，放入猪胆内，吊在檐下或通风不见日处，约三星期之久，取下猪胆，用鸡胆点眼，使用前先用人乳点患处润之，片刻后用玻璃棒或骨簪蘸鸡胆点眼上，遍体凉透，流泪出汗，二次即可复明。使用此法，在百日内禁喝茶叶茶，可用开水或桑叶煎汤代茶饮用。
　　【验方五】眼压增高之青光眼患者，取槟榔三至六钱，水煎服，服药后以轻泻为度，如补泻可增加用量。据临床经验，槟榔用到一两以上才会至泻，但同时会有腹痛、呕吐、恶心等副作用产生。
　　【验方六】甘草二钱，荆芥七分，木通六分，独活八分，木贼三钱，防风二钱，赤芍七分，红花三分，甘菊四钱，蔓荆子二钱，决明子二钱，水煎服，饭后半小时服用，或临睡时服下亦可。如有热者，可加入黄芩二钱共煎服，如身体虚弱者，可加入四物补血汤共煎服，多服无妨。四物补血汤：当归一钱、川芎二钱、熟地一钱、白芍二钱共以水煎。此方为眼病总方。头痛眼赤或无头痛而眼起赤翳膜点均适合。有人两眼无坏，忽然不能视物，此即瞳仁反背或青光盲症，百医无效，服此方十剂即复明如初。另有一人，得青光眼三年，服此方七剂即获光明。
　　【验方七】如患者瞳仁不大不小，无缺无损，气色亦与健康人无异，只不能见物时，用白羊肝一具，黄莲一两，熟地黄二两，同捣成丸，如梧桐子大，以茶送服七十丸，每日三次，治青光眼有效。
　　【验方八】以猪胆一枚，微火煎之，丸如黍米大，纳眼中。内服用黄牛肝一具，土瓜根三两，羚羊角屑三升，蕤人三两，细辛六两，车前子一升，六味药合肝于瓶中，春夏之月封之十五日，冬月封至二十日，取出曝干，捣上筛，酒服方寸匙，可奏奇效。
　　【验方九】男女老幼，瞳仁反背，肝肾两虚，同仁歪斜时，可用当归一辆，川芎一两，白芍一两，熟地一两，吧参(西洋参)一钱，茯芩五分，白术三钱，甘草三分，核桃仁五粒，黄篾五钱，蚕丝五千，扫耙三钱，夜明砂五钱，本蜜十二两。共研为末，以蜜为丸，每次三钱，以盐汤送服，每日二次。此方兼治下，消效果卓著。
　　【验方十】什全汤各钱半，柑杞二钱，巴戟天二分，夜明砂二钱，冬虫草一钱，谷精草二钱。水煎汤炖鸭肝服用，饭后服，三帖以后再用补肾丸调养，小儿服半量。此方专治男女老幼，瞳仁散大，两眼致露，事物不明，肾水不足之患者。
　　【验方十一】芜青苹子一升，以烧酒浸一夜，取出蒸二十分钟，然后晒干，研为细末，炼蜜为丸，如小豆大，每次服二钱，用米粥或汤送服，一日二次。对青盲眼障，包括夜盲，疳眼，角膜生翳等，都有很好的治疗效果
　五．　民间验方
　　1.羊肝治青光眼 羊肝100g，谷精草、白菊花各15g，煮服，每日一剂。
　　2.槟榔治青光眼 槟榔9 g ~10g，水煎服，服后轻泻为度，若不泻可稍大用量。如有呕吐腹痛等为正常反应。
　　3.向日葵治青光眼 向日葵3~4朵。水煎，一半内服，一半熏洗眼部。
　　4.羌活治青光眼 羌活15~25g.水煎服，粟米适量。共煮粥服食。
　　5.猪肝苍术治青光眼 猪肝一具，苍术15g，粟米适量。共煮粥服食。
　　6.决明子治青盲与夜盲 决明子10g.研末，米汤饮服。
　　7.土豆汁治青光眼 土豆汁、藕汁各等份，点眼。每次1~2滴，每日2~3次。
　　8.菊花治青光眼 菊花15g，夏枯草15g，黄芩10g.水煎服，每日2次。
　　9.水牛角治青光眼 水牛角60g，白菊花30g.水煎服，每日2~3次。