管迎忠：蹲踞式跳远-单跳双落教学设计.doc

体育课教案授课教师管迎忠单位凤凰山中心小学授课班级三年级课题1、蹲踞式跳远-单跳双落； 2、游戏：单脚跳接力所属教学单元跳跃课 次1教学目的1、认知目标：通过自主探究学习学生能进一步掌握蹲踞式跳远技术动作要领。2、技能目标：发展学生的协调素质和弹跳能力，改善、纠正和提高学生单跳双落基本动作。3、情感目标：培养学生勇敢、自信、果断和克服困难的精神。重 点单脚起跳，双脚同时落地.难点落地后双腿屈膝缓冲课的部分教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始部分 2一、课堂常规：1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容和要求。组织：四列横队 学生活动：排好队，并报数。 要求:集合“快、静、齐” 精神集中，明确目标与要求教师活动： 1、向学生问好” 2、宣布本次课的内容要求30”准 备 部分61.队列练习。要求：注意轴心脚稳定，完成后成立正姿势。2.热身活动。要求：队形整齐，跑动过程中注意调整好呼吸。3.徒手操要求：动作到位，有力。4.专项活动要求：兔子舞组织：四列横队1.队列练习。内容：四面转法练习2.热身活动慢跑3.徒手操。组织：四列横队，成体操队形上扩胸运动 腰部运动体转运动 膝关节活动运动手腕、脚腕活动4.专项活动：兔子舞4*4拍1212小中中三年级跳跃单元蹲踞式跳远-单跳双落基本部分28一、蹲踞式跳远-单跳双落； 动作方法：一只脚起跳，双脚同时落地。1、上一步起跳落地；2、上三步起跳落地；3、上五步起跳落地；4、上五步跳过立起的小垫子： 二、游戏单跳双落接力教师讲解游戏方法，学生进行练习。 组织：1、教师讲解示范单跳双落动作； 2、学生进行模仿练习；依次是一步、三步、五步 3、教师巡视，并纠错； 4、针对问题进行提问： （1）我们都知道单脚起跳，双脚落地，那么看老师的示范是否正确。（2）那里错了，为什么？要怎么做？5、组织学生分组讨论，形成小组意见总结并得出动作要领。 6、组织学生按小组进行表演，并和学生一起进行评价（以表扬为主）。7、引导学生纠正自己的错误 组织：要求:同上35次45次45次58次2344460中中中中中中结束部分41、 集体放松2、 小结3、 回收器材4、下课教师活动： 学生活动： 组织：四列横队1、 教师带领学生做放松活动 1、模仿教师进行放松 要求：动作舒展、自然2、 小结 2、认真听3、 安排学生回收器材 3、回收器材4、宣布下课 4、下课1小课 后 小 结运动量与练习密度场地器材练习密度：42%-46%左右平均心率：128次/分左右强度指数：中等篮球场一个，大体操垫5块，小体操垫5块。