1、小学体育理论测试A卷一、填空题。(20分,每空1分。)1. 上室外体育课时,铃声一响,马上站成上课队形,做到( )、( )、( )。2. 我们现在做的广播体操,伸展运动是第( )节,扩胸运动是第( )节,体侧运动是第( )节,跳跃运动是第( )节。3. 由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜( ),以免造成上课后运动神经细胞高度兴奋,情绪稳定不下来,影响( )。4. 夏季锻炼出汗多,必须适量补充水和盐,补充水的原则是( )。5. 在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用( )缓冲法。6. 从高坡上下滑时,如果控制不住身体,就要迅速平卧,展开四肢,防止( )。7. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、(
2、)、( )、( )四部分组成。8. 田赛包括( )和( )两部分项目,是比高度和远度。9. 径赛包括走和跑两部分项目,是比( )。10. 向左转走,预令和动令都落在( )脚上,听到动令后,( )脚向前半步,身体左转。二、选择题。(24分,每题3分。)1.我国田径运动员刘翔在28届奥运会中110米栏的成绩是( )。 A.12秒88 B.13秒88 C.12秒78 D.12秒912.下列选项中不是稍息的动作( )A.双臂至于背后,一手指扣住另一手腕,双腿分开与肩同宽B.双臂至于背后,一手指扣住另一手腕,左脚斜上方伸出,右脚不动C.双臂自然下垂,手指中指贴于裤缝,左脚斜上方伸出,右脚不动3. 在队列
3、练习口令中“一、二、一”分别指的是( )A. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间C. “一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间4. 在队列队形训练中,做到“向右看齐”的正确方法是( )A.眼睛盯着老师看,观察老师的举动B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。5.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。A.1015分钟
4、B.1520分钟 C.3060分钟6.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。( )A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作7.体育课上不小心肌肉挫伤后应( )。A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷8.不属于临时止血法是( )。A.绷带加压包扎 B.压迫止血 C.缚扎止血带 D.冷水冲洗三、判断题。(10分,每题2分。)1.篮球比赛中每进一球都得2分。 ( )2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。 ( )3.跳远时,若以单脚着地,容易造成踝关节扭伤。 ( )4.进行纵箱分腿腾越的起跳动作时,双手要变曲撑箱面,才不会受伤。 ( )5.剧烈运动完后,马上喝一杯冰水。 ( )五、问
5、答题。(40分,每小格5分。)1.请你说出保护视力“五要”“四不要”。1.读书、写字姿势要( )。 2.读书、写字眼睛与书本距离要 ( ) 。3.写字时手距离笔尖要 ( ) 。 4.读书一小时后要 ( ) 。5.每天要做眼保健操。1.不要 ( )看书。 2.不要( )写字。3.不要在 ( ) 下看书。 4.不要在 ( )时看书。小学体育理论测试B卷一、填空题。(23分,每空1分。)1. 上室外体育课时,身上不带( )和( )等金属物品。2. 我们现在做的广播体操的名称是( ),其中踢腿运动是第( )节,体转运动是第( )节,腹背运动是第( )节。3 小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态,做到
6、坐如( ),平稳、端正;站如( ),正直、挺拔;行如( ),轻快、放松。4. 进餐和运动时间相适应,饭后最好( )再参加运动或比赛,剧烈运动后应( )才可进餐。5. 起跑一般分为( )和( )两种方式。6. 蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、( )、( )、( )四部分组成。7. 在奔跑或球类运动中跌倒时,一般采用顺势向侧团身( )的方法。8. 在做向前跳跃或腾越摔倒时,一般采用顺势向( )的方法。9.田径运动包括比速度的( )和比高度、远度的( )两大部分。10.齐步走时,听到动令后先出( )脚。11.向右转走,预令和动令都落在( )脚上,听到动令后,( )脚向前半步,身体右转。二、选择题。(
7、40分,每题5分。)1.五禽戏是汉代名医( )模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。A扁鹊 B华佗 C孙思邈 D李时珍2.眼保健操正确的顺序是( )。A揉天应穴 挤按睛明穴 揉四白穴 按太阳穴刮眼眶B 挤按睛明穴 揉天应穴 揉四白穴 按太阳穴刮眼眶C揉天应穴 按太阳穴刮眼眶 挤按睛明穴 揉四白穴 D揉天应穴 揉四白穴 挤按睛明穴 按太阳穴刮眼眶3. 以下在日常广播操中为正确动作的是( )A双臂放下时候拍大腿 B手臂练习基本动作要求:横平、竖直C踏步时先抬起的右脚 D手指在做动作时候一直弯曲且不用力4.练习跳远空中动作时,身体要放松,眼睛注视( )。A.后方 B.前方 C.下方 D.随意看5
8、.下面不属于接力跑正确交接棒的方法是( )。A 立棒式 B抢夺式 C上挑式 D下压式6.排球运动中,一方连续击球不能多于( )次。A2 B4 C3 D58.跳远时,脚踩在了起跳线上,落入沙坑脚的落点是4.32米,手的触地点是4.23米,最后的成绩是( )A. 4.23米 B. 4.32米 C. 0三、判断题。(10分,每题2分。)1.饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。 ()2.篮球比赛中,只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。()3.行进间向左转走,动令落在左脚上。 ()4.垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要。 ( )5.武术也称国术,被誉为中国的国粹。 ( )五、问答题。(20分,每小题10分。)1. 在冬季怎样做就可以避免冻伤?2.小学阶段,你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么?(每个项目写出两种。)