教师心理健康一个不容忽视的话题.doc

教师心理健康，一个不容忽视的话题
——谈中小学教师心理健康的自我调节和护理

【内容提要】　　
心理健康是教师素质的核心要素，也是教师整体素质提高和教育教学质量提高的基础与保障。心理不健康的教师对学生身心造成的危害，某种意义上远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响，心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生，教师心理健康是培养少年儿童心理健康的必要前提。从中小学教师的现状看，心理健康状况不容乐观。教师心理健康问题的成因是多方面的，有其社会原因，也有学校内部管理的原因和教师自身的原因。本文试图从社会、教师自身的角度分析中小学教师心理问题的成因及介绍一些自我调节和护理的方法，以提高教师的心理健康水平,更好地培养下一代。
【关键词】
中小学教师心理健康 意义 现状 危害自我调节和护理

一、中小学教师心理健康的重要意义　　
教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康的发展。
1、教师心理健康有利于教师的生理健康。　　
人是一个生理和心理紧密结合的有机整体，精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。心理健康与生理健康紧密联系，密不可分。一方面，一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响，使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪，影响人的情感、意志、性格和人际关系的和谐。另一方面，心理健康水平也影响生理健康水平。心身疾病主要由心理―社会因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。健康的心理会促进身体的健康。
2.教师心理健康有利于教师工作效率的提高。
教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡，就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的挫折，一般不会因偶尔的失败而丧失信心，其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。
3．教师心理健康有利于学生心理的健康发展。
教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。　教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
二、目前中小学教师心理健康状况及其表现
1、教师心理健康状况不良的主要表现。
从整体上看，教师群体和其他群体一样，其心理健康状况的不良表现主要有以下几个方面：
（1）躯体化。主要反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及其他躯体表现。
（2）抑郁。主要表现为心境苦闷、生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，失望，悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。
（3）偏执。主要表现为个体有偏执性思维，如敌对、猜疑、妄想、夸大等。
（4）人际敏感。主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与他人相比时更为突出。在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明显不自在。以及在人际交往中自我意识过强，消极等待等。
（5）敌意。主要从思想、感情及行为三个方面来反映敌对的表现。具体的表现包括时常有厌烦的感觉，摔物，喜欢与人争论直到不可控制的脾气爆发等。
（6）强迫症状。主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。例如强迫性洗涤、强迫性仪式动作等。
（7）焦虑。一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表征，如气促、出汗、尿频、失眠、发抖、惊恐等。
（8）恐怖。恐惧的对象包括人、物、事等方面及社交恐怖。
（9）精神病。主要有精神分裂症和情感性精神病，心理和行为有非常明显的异常。
2、中小学教师心理问题突出。
有资料显示，目前我国正常人群心理障碍的比例在20%左右。然而，据国家中小学生心理健康教育课题组前不久对辽宁省内168所城乡中小学的2292名教师所进行的检测结果，却表明中小学教师心理障碍发生率竟高达50%！
上海市小学教师心理健康问题的一项调查显示，教师心理疾患检出率为48%，与一般群体的“常模”相比，有23.4%的小学教师超出“常模”2个标准差。
广州市天河区在最近举行的一次心理保健讲座上，用心理健康测试量表(SCL-90)对在场教师进行测试，结果显示：近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。调查还显示，31.51%的教师有轻度心理障碍，12.37%的教师有中度心理障碍，21%的教师已构成心理疾病，69%的教师感到压力大，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。调查发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。
杭州市教科所2004年上半年对市区30所学校的近2000名教师进行的心理健康状况调查表明，有13%的教师存在心理问题，76%的教师感到职业压力很大。其中男教师的压力大于女教师，毕业班的教师和班主任压力大于非毕业班和非班主任教师。
北京市对500余名中小学教师的调查更显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火。教师中较普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。
据有关专家调查统计，教师中患神经症的占10%以上，而在其它职业人群中平均仅为2%左右。由于心理健康知识在大众中尚未普及，致使患神经症的教师大多不被人理解，有的被领导认为是严重的“思想问题”，甚至被当作是“精神病”来对待，把这些辛勤耕耘的园丁无情地推向精神崩溃的边缘。
我们再从最近刊登在教育报刊上，教师心理障碍的一些典型个案中也可加深这一印象：
2005年6月25日，湖南省邵阳市某校“优秀教师”张志红因不满领导对他班主任工作的调动，竟然将校长的两个儿子和一位班上最优秀的学生惨无人道地杀死，最后自焚身亡；
北京一位语文教师与学生发生纠纷，失去理智，一气之下将学生的右耳咬下；
某厂子弟小学的一位临近退休的女教师，因失落难耐，着超短裙。细高跟鞋，剃寸头、化浓妆，举止娇嗔夸张，目的是以此接近学生，结果适得其反……
三、为什么中小学教师容易产生心理健康问题
我国的心理学工作者提出了六项教师心理健康的指标：
（1）正确的角色认知。即能恰当地认识自己，并能愉快地接受教师的角色。
（2）具有健康的教育心理环境，即在教育中教师的情绪稳定，心情愉快，反应适度，情绪自控，积极进取。
（3）教育的独创性。不人云亦云，能创造性地工作。
（4）抗教育焦虑程度高。能忍受困难与挫折的考验
（5）良好的教育人际关系。能正确处理学生、家长、同事与领导的关系
（6）能适应与改造教育环境。善于接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境。
反之，则认为是心理不健康。
那么，影响教师心理健康的原因何在呢？
　　台湾心理学家何永钰教授提出一个心理健康的公式：B＝P／E。B指症状出现率；P指内外压力总和；E指自我强度（个体对内外压力的承受能力）。
从公式中我们可以看出，人的心理健康与内外压力和自我强度有关：心理健康程度与自我强度成正比；与内外压力成反比。
这个公式同样也适用于中小学教师心理健康。
根据以上原理，可以得出：工作繁重、压力过大；自我抗压强度不足，心理素质欠佳是造成中小学教师心理问题的主要原因。
　 1、工作繁重、压力过大——造成教师心理问题的外因。
工作繁重、压力过大是造成我国中小学教师心理健康问题的客观因素。教师职业本身有其特殊性：教育对象的多样性，要求教师有多维度的心理取向；教育工作的示范性，要求教师加强自我形象的塑造；教育内容的广泛性，要求教师博大精深，不断完善自己的认知结构；教育任务的复杂性，要求教师有较强的心理调节与适应能力。
　　正因为要扮演好教师这一角色难度大、要求高，无形之中就增加了教师的心理负重与压力，势必造成教师的心理健康问题比一般人群要严重。这与教师这一特殊职业有关。
　　在我国教师工作繁重，压力过大，心理状况不佳的现象，更有其特殊的背景：我们是穷国办大教育，虽然“科教兴国”已成为基本国策，但政府不可能投入更多的经费来发展教育事业，教师面临的工作环境与生活环境极为艰苦。特别是随着社会的发展，人们对教育的期望值越来越高，加上全面推进素质教育，要求教师改变传统的教育观念、教育方法，这与教师原有的认知结构、业务能力。身心素质发生尖锐的矛盾，在如此重压之下，教师的心理怎能承受？
2、心理素质欠佳，自我抗压强度不足——造成教师心理问题的内因。
教师不仅工作繁重、压力过大，而且承受各种压力的自我强度不够，心理素质欠佳。据有关资料显示教师是目前社会压力最大的中国人。据调查，教师抗教育焦虑的能力普遍较差，遇事容易紧张、神经过敏，产生恐惧心理，不少教师时时担忧身体健康状况不佳，表现出许多躯体症状；相当数量教师强迫症状明显，常常出现明知没有必要但又无法摆脱的无意义的思想冲动、行为，表现出谨小慎微、求全求美、自我克制、优柔寡断、墨守成规和苛求自己等症状，尤其是由于社会的偏见，他们的自尊心、自信心、好胜心常常被现实所挫伤，所以在教师中普遍存在着消极的自我意象，扮演“红烛”角色：照亮别人，牺牲自己，他们没有自我，不要索取，只有无私奉献，久而久之，必然严重地损害自身的心理健康。
教师外部承受巨大的精神压力，内部又缺乏承受压力的能力，按照何永钰教授的理论，心理症状的出现率自然要比一般人群要高出许多。
四、中小学教师心理健康对学生的影响
教师的心理健康作为教师心理素质的一个重要方面，通过长期的、潜移默化的作用对学生的发展产生影响。因此，重视教师心理健康水平的提高，分析教师心理健康对学生产生的各种影响，对于加强教师心理健康教育和促进学生健康发展显得尤为重要。
1、影响学生的学习效果。
心理健康的教师在教育教学活动中能始终保持乐观、积极、向上的心态，他们不断学习，不断更新，不断进步，不断创造；能根据学生的生理、心理和社会性发展特点富有创造性地运用语言，剖析教材，选择教学方法，设计教学环节，创设课堂气氛。教师的这种对教学投入的积极情感，可以促使学生保持愉快的学习心境，促进师生之间的沟通，从而取得良好的教学效果。这样的教师也因此深受学生的喜爱，在教学中他们愿意学习，具有强烈的好奇心和浓厚的兴趣，积极主动地与环境互动，努力去克服学习过程中遇到的各种各样的困难并有所创新，取得理想的学习效果。正所谓“亲其师，信其道”。有研究表明，学生喜欢某位教师，一般都会喜欢这位教师所教的学科，而学习效果也相对较好。中小学生的厌恶学习、恐惧学校，有些情况下与教师有关。有的教师忽视学生的个别差异，使用过激的语言，对成绩差的学生冷淡，处理事情不公平等，致使一些学生的心理受到伤害。这样势必会影响学生对学习的兴趣，也必然影响学生的学习效果。
2、影响学生良好情绪、健全情感的建立。
情绪对人的心理健康起着核心作用。健康的情绪能引导人积极向上，不良的情绪则会阻碍人的健康成长。学生拥有乐观、稳定的情绪是与教师分不开的。情绪有着极强的感染性，教师情绪的好坏会通过他的言行、举止反映出来，影响到学生的情绪。美国全国教育联合会在一份《各级学校的健康问题报告》里专门指出：“由于情绪不稳定的教师对儿童的决定性影响，就不该让他们留在学校里面，一个有不能自制的脾气、严重的抑郁、极度的偏见、凶恶不能容人、讽刺刻薄或习惯性谩骂的教师，其对于儿童心理健康的影响犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。”这说明教师心理健康对学生保持良好情绪的重要性。心理健康的教师总是持有乐观、积极的心态，能克制生活中不愉快的情绪，决不迁怒于学生，对学生一视同仁，对课堂情境中的不良事件能冷静处理。教师的这种乐观的情绪感染了学生，为学生的学习和生活注入了新的活力，使学生胸襟宽广、热爱生活、遇事不惊、处世豁达，并能提高学习效率。
3、影响学生正确的人生观、价值观的形成。
现实生活中我们每个人可能都在试图传播和接受某种价值观念。对学生来讲，他的人生观、价值观的形成在很大程度上取决于教师，学生的人生观、价值观会被教师在人际关系、工作态度、教学风格等方面的榜样作用所有意无意地影响着。有些教师虽然没有时刻把扮演道德榜样作为自己角色的一部分，但因为价值观内含在教学活动中，学生决不可能避免教师人生观和价值观的影响。这就要求教师要有健康的心理，才能有足够的自信，有明确的目的；才能信赖别人，与人为善；才能重视每一个学生；才能一贯认真备课、准时上课，经常对自己的教学进行反思，及时总结经验教训提高自己。这些表现最终会通过教师的表情、态度、言语和行为对学生产生潜移默化的影响，进而影响到学生人生观和价值观的形成。
4、影响学生间良好人际关系的建立。
由于教师工作的特殊性，决定了其在学校所处人际关系的复杂性。其中师生关系的融洽与否对学生之间建立良好的人际关系起着至关重要的作用。师生关系和谐最突出的表现是：师生之间了解彼此的权利和义务，互相尊重，愿意沟通。心理健康的教师在处理人际关系时能做到：客观公正地评价每个学生，不以貌取人，不以偏概全；与学生相处时，信任、赞美、欣赏等正面态度多于厌恶、憎恨、歧视等反面态度；对学生以诚相待、关爱有加。这样的师生关系不仅能帮助教师树立自己的威信，而且能指导学生健康地成长，尤其在促进学生的团结与合作方面起到了楷模作用。教师的这种为人处世的优秀品质不是靠说教灌输给学生，而是身体力行潜移默化地感染了学生，内化积淀为学生固有的品质，使得学生之间互相学习、互相帮助，形成积极、健康、进取的精神风貌。相反，心理不健康的教师对学生粗暴、没有爱心；对学生的教育敷衍了事，无视学生的主动性。他们思想狭隘，斤斤计较，胸无大志，遇困难退缩，见荣誉就争。面对这样的教师，学生们也会去争名夺利，忘记了做人的坦诚。由此可见，教师的心理健康对学生良好人际关系的形成影响之大。
5、影响学生健全人格的养成。
人格是指一个人整体的精神风貌。健全人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。培养学生健全的人格，能帮助学生充分体验生活的乐趣，挖掘他们的潜能，充实他们的精神世界。作为一名教师应懂得，独立、健全的人格是人一生各阶段均应有的基本心理需要，是必须要尊重的。心理健康的教师能以愉快而安详、沉稳而冷静的态度对待学生，以热情、豁达、诚恳的人格魅力影响学生，用和蔼、真诚的语言解决师生之间出现的矛盾，时时处处使学生感到亲切、温暖，感到有一种无形的吸引力，这对培养学生的无私、互助、诚挚、谦虚、大度、顽强等优良品质起着重要作用。
五、如何提高教师心理健康水平
（一）客观上需要给教师一个相对比较宽松的社会环境。
1、呼吁全社会对教师的尊重和对教师职业的理解 。
　　全社会要树立“尊师重教”、“科教兴国”的良好气氛，提高教师地位、尊重教师劳动成果、理解教师苦衷、减轻教师过重的社会压力和心理负荷，创设一个融洽、温馨、积极进取的工作环境，才能使教师大胆而充分地发挥自我。同时，期望政府的关注，启动“教师心理健康教程”，并将心理健康教育纳入目前推进的“教师继续教育工程”，提高教师的自我强度，减小症状出现率。
　　2、大力改革教育评估体系，从根本上减轻中小学教师的负担 。
目前，存在一面推行素质教育一面保留应试评估体系的矛盾现象。为了素质教育，我们取消百分制、等级制，严禁给学生成绩排队，严禁集体补课，并极力为学生减负，减到家庭零作业。然而，另一面却通过实行全科生竞赛，抽样调查竞赛，中考考查，高考角逐的结果作为教师教学质量的评估标准。这种过程要求与评估结论的不统一性，致使教师处于左右为难的尴尬境地。因此，学校应改革教育评估体系，同时深入教师实际，针对教师的不同需求，采用不同激励方式，提高教师心理满意度，使之保持良好的心态。
（二）主观上要求教师对自身心理健康水平进行自我调节和护理。
教师的心理健康应由教师自己自我调节和护理。一个优秀的教师应该能够处理好既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
那么，教师如何调节和护理自我心理健康呢？这里介绍几种方法供参考。
　　1．找准自我，正确把握好教师的角色。
从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业之一。教师的工作涉及千家万户，受全社会直接或间接的检查和监督――学生、校长、教研员、学生家长、教育局领导等等；得接受他们对教师的工作的评价。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都可以“说三道四”。这无形中就增加了教师的社会压力，让教师产生正常的焦虑或神经过敏性焦虑。另一方面，教师自己心里对教师这一角色的把握比别人更严格、更苛刻，随时随地都在监督着自己的工作。
因此，教师应正确定位，把握好教师这一角色，找准自我。教师只有树立正确而稳定的自我，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，接纳自我、悦纳自我,不给自己设定高不可攀的目标。同时，教师因为对自己更加了解了，就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对人间中的善恶美丑就能处之泰然。这种心态对保持健康的心理是非常有利的。研究表明，教师心理健康水平与受教育的程度成正相关。因此教师应多学习，多接受新知识，以加强自身修养。
2．泰然处之，从容面对失败与过错。
教师说到底也是一个人，是人当然会遇到失败和过错。
正因为教师这一职业是如今最“开放”的职业之一，发生失败和过错被“广为传播”和被人为“放大”的机率就特别大，被“大众”指责当然在所难免。
人无完人，每个人都会犯错，每个人都会有失败的经历，犯错被指责当然也就不作为奇。关键是看我们怎么去认识和对待自己的失败和过错。如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就能成为成功之母。不但能减少压力和焦虑，更有利于自身的心理健康。
3．改变思维方式，换角度思考问题。
一个人如果对别人或自己期望值过高，那么，当遇到挫折的时候，失望也越大。教师也是如此。而且许多期望，包括教师自己对自己的期望都有极端的倾向的。教师总希望自己所教的课程能让每个学生都完全掌握，虽然他也知道这几乎是不可能的事。当考试结果并不是很理想，他的目标有朝一日落空的时候，他还是接受不了这一事实。再比如在教师心里总希望教育好每一个学生，当自己班级里有学生违纪违规被处分的时候，教师一下子也接受不了这一事实。这时候他就会有挫折感，体验到不安、焦虑等负性情绪。
这时候必须改变思维方式，学会换角度思考问题。学生成绩不理想受多种因素的影响，教学方法、学生基础、学生学习态度等等，教师应该正确的认识和评价生活中所谓的失败。很多时候，这种失败实际上只是教师个人主观上体验到的挫折，不一定是客观的。再如班级上某个学生的品行不良而受到了学校的处分。其实，教师不必因此而过分内疚自责，正如教育心理学者张春兴所言，有些学生问题的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”，并非仅仅是教育失当那么简单的事，而是有多方面的原因的，教师只要尽到了责任，就可以问心无愧了。
4．控制情绪，积极调适情感。
情绪控制是指个体对自身情绪状态的主动影响。教师在学生面前应控制好自己的消极情绪，不把它带进教室影响学生，更不要把学生作为发泄对象。教师觉得在工作中受到了委屈的“罪魁祸首”之一是学生，所以很容易会把气发泄在学生身上，本来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而教师在情绪激动的时候很难把握好这一“度”，常常有可能伤害学生，同时也损害了自己在学生心目中的形象。如果教师是因为自己遇到了挫折而迁怒于学生，学生们不仅不愿再尊重教师，还可能会报复教师。
情绪控制的方法可以从两个方面入手：从认识上分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、是否适度；从情绪本身方面控制可能发生的冲动行为，采用合理或间接手段适当疏导。做到情绪激动时不批评学生、不作决定，一切待自己心平气的时候，冷静处理问题或批评学生，这样可以防止过激言行。如果情绪控制的好，情感调整得法，可以化消极被动情绪为积极主动行动，使自己情感得到进一步升华。
5．合理宣泄，保持情绪健康向上。
如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，教师也应该选择合适的时候、采用合理的方式宣泄自己的情绪。情绪的宣泄的方法很多，本人认为，可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如听音乐。音乐可宣泄不良情绪，减少不良情绪，减少不良心身反应，调节情绪，又可以吸引、集中注意力，训练记忆、想象等多种能力，有利于其个性及行为方式的调整。另外，好的作品凝结了作者积极的情绪与感受，具有极大的教育作用，如贝多芬的第九交响曲充满了英雄气概，人们可以从中找到心理认同与升华，获得健康生活的信心和勇气。又如“电影疗法”——通过看电影情节，可以对新的行为模式进行学习并进行强化，也可以获得在认知上的改变，可以对自己的情结获得领悟。还有可以在适当的环境下放声大哭或大笑，对自己比较亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如进行剧烈的体育锻炼，打打球，跑跑步，或进行体力劳动，纵情高歌，逛逛街，买点自己喜欢的东西等等。还可以出门旅游，爬爬山、看看大海，从大自然中使自己的情操得到陶冶。
　 9．寻求帮助，积极进行心理咨询治疗。
　　寻求专业帮助在这里主要是指教师在有心理障碍或心理疾病时应寻求心理咨询或心理治疗。
　　心理治疗能提高教师的理解力，使他们和学生、同事一起工作得更好。杰西德（Jersild，1962)等曾对来自小学、中学和大学的111名接受过心理治疗的教师进行了调查，以研究心理治疗对教师的工作和生活的影响。结果表明，95%的教师认为心理治疗使他们能更好地理解学生；89%的教师认为心理治疗使他们有更大心理承受力去接受那些有敌对、愠怒、反叛情绪的学生，并能更好地教育他们；73%的教师认为心理治疗提高了他们走近那些畏缩、难以接近的学生的能力。接受调查的教师还说心理治疗使他们更喜欢自己的同事和伙伴，更喜欢本职工作。
　　杰西德研究中的许多被试都有这样一种看法：教育的首要目标应是帮助儿童和青少年发展自我认识能力。当然，对自己的情感和行为了解更深的教师对和学生的关系就更敏感。能意识到自己的敌对感、内疚感和焦虑的教师能理解这些冲突在他的学生生活中的重要意义，能更好地给予他们所需要的帮助和指导。杰西德研究中89%的教师指出，心理治疗使他们在帮助学生处理个人问题时能更好地判断什么该做、什么不该做。
　　不仅仅是教师，各行各业的人都正逐步认识到，心理咨询或心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能帮助他们更愉快、更有效地工作。现在人们越来越认识到，求助于心理咨询或心理治疗的教师是诚实、有勇气、愿意进步和发展的教师。一个被心理问题所困扰的教师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是教师把他的消极情绪投射到他所教的学生身上，给自己、给学生的心理造成不良影响。

【参考文献】
1、《中小学生心理健康教育》开明出版社，焦向英主编。
2、《心理学》中央广播电视大学出版社，叶奕乾主编。
3、《教学与管理》教学与管理杂志社编辑出版，王尚义主编。
4、《国家职业资格培训教程心理咨询师》（二级）民族出版社，郭念锋主编。
5、《国家职业资格培训教程心理咨询师》（三级）民族出版社，郭念锋主编。