（水平二）三年级上学期教案.doc

五个领域目标在水平二阶段的学习目标及相应的活动和内容领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够运动参与具有积极参与体育活动的态度和行为乐于学习和展示简单运动动作愉快地学习简单运动动作向同伴和家人展示学会的简单运动动作运动技能(1)获得运动基础知识知道所做简单运动动作说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等说出所做简单的全身动作的术语，如踏步、滚动、跳跃等知道所做简单运动动作的方位、距离、时间和空间等(2)掌握和应用运动技能会做简单的组合动作做出球类游戏中的简单组合动作做出体操中的简单组合动作做出民族、民间体育活动中的简单组合动作做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作做出游泳或滑冰、滑雪中的简单组合动作(3)学会安全地进行体育活动知道如何在体育活动中避免危险知道不按规则进行体育活动可能导致身体受到伤害知道在安全的环境中进行体育活动知道所学体育活动项目潜在的危险因素及避免危险的方法领域领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够 身 体 健 康(1)形成正确的身体：姿势基本保持正确的身体姿势在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势(2)增强体能发展灵敏、协调和平衡能力进行多种发展速度和动作灵敏性的练习进行发展跳跃能力的多种练习进行发展平衡和协调能力的多种练习(3)具有关注身体和健康的意识学会描述身体特征说出身体各主要部位的功能描述自己的身体特征比较自己与同伴的身体特征 心 理健康 (1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系 体验体育活动中的心理感受 体验参加不同体育活动时的心理感受，如紧张、兴奋等体验体育活动中身体疲劳时的心理感受 (2)在体育活动中表现出自尊与自信 在体育活动中具有展示自我的愿望和行为 在体育活动中努力展示自我对体育活动表现出较高的热情(3)学会通过体育活动等方法调控情绪观察同伴在体育活动中的情绪表现观察同伴进步或成功时的情绪表现观察同伴退步或失败时的情绪表现(4)形成克服困难的坚强意志品质在一定的困难条件下进行体育活动参加较剧烈的体育活动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成活动任务不害怕与强手一起进行体育活动社会适应具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德在体育活动中表现出合作行为体验并说出个人在参加集体性体育活动时的感受知道在集体性体育活动中如何与他人合作与他人合作完成体育活动任务根据五个学习领域在水平二阶段的学习目标，建议选编的学习内容时数 比重教材内容 全年 时数 百分比 教学时数 考核、展示项目三年级四年级 三年级 四年级考核展示考核展示田径跑与游戏1614.888 50米跑一分钟跳短绳跳远垒球双人合作跑滚翻组合动作50米400米或850米跳高立定跳远不同姿势的抛实心球武术组合动作跳跃与游戏1413077投掷与游戏1 211.166 体操与游戏 10 9.3 5 5 武术与游戏 10 9.3 5 5 小球类与游戏lO9.355韵律活动和舞蹈与民间 体育活动1211.166体育与健康基础常识、 室内活动与游戏1211.166 学校特色教材1211.166 发展身体素质练习结合各项教学内容安排 合 计 108 100 54 54三年级学年教学目标和学年教学计划（水平二）三年级学年学习目标 1乐于学习和展不简单运动动作； 2说出所做简单运动动作的术语，会做简单的组合动作，知道如何在体育活动中避免危险： 3基本保持正确的身体姿势，发展灵敏、协调和平衡能力，学会描述身体特征； 4体验体育活动中的心理感受，在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动； 5在体育活动中表现出合作行为。三年级学年主要教材内容的安排时数 比重教材内容全年时数百分比教学时数考核、展示项目三年级四年级田径跑与游戏1614.888第一学期 50米跑一分钟跳短绳第二学期 跳远 垒球 双人合作跑 滚翻组合动作跳跃与游戏1413.077投掷与游戏1211.166体操(单杠)与游戏109.355武术(组合动作)与游戏lO9.355小球类(乒乓球)与游戏109.355韵律活动和舞蹈与民间体育活动1211.166体育与健康基础常识、室内活动与游戏1211.166学校特色教材1211.166发展身体素质练习结合各项教学内容安排备注：各项目参考标准见本册后的参考资料合 计108lOO5454三年级学年、学期各单元的目标分布和教材内容1.体操体验灵巧单元的目标分布及教材内容第一学期单元学习目标运动参与：能愉快地学习后滚翻动作运动技能：说出所做身体各部位简单动作的术语，会做后滚翻和滚动类的2个游戏身体健康：在棍棒操、队列等练习中能保持正确的身体姿势，在游戏中发展动作协调能力心理健康：能观察同伴进步或成功时的情绪表现，会用掌声给予赞扬社会适应：能与他人合作完成滚动、爬行类游戏单元学习内容体操：棍棒操、后滚翻游戏：“炸油条”；前滚翻接球赛；后滚翻接球赛；“印刷机”；快速爬行比赛第二学期单元学习目标运动参与：能积极地学习组合动作运动技能：学会技巧中前、后滚翻的组合动作和游戏身体健康：会做自我保护类游戏的游戏，提高自我保护的意识以及灵敏、协调和柔韧素质心理健康：能在活动中观察到同伴退步或失败时的情绪表现，给予安慰和帮助社会适应：知道在游戏中如何与同伴合作单元学习内容体操：前、后滚翻组合动作；多种方式的前、后滚翻组合动游戏：抱头单肩前滚翻往返接力；各种结束姿势的前滚翻得分赛；跳、垫往返接力；前滚翻接球赛：后滚翻接球赛；快速爬行赛；比比谁的方法多2.跑体验速度单元的目标分布及教材内容第一学期单元学习目标运动参与：愿意参加跑与游戏的活动运动技能：能做出站立式起跑和快速跑的基本动作，并能在游戏中使用身体健康：学会跑的正确姿势，发展位移速度和动作灵敏性心理健康：在跑步与游戏活动中表现出较高的热情社会适应：能体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受单元学习内容跑：高抬腿跑；3040米加速跑；50米快速跑；双人合作跑：50米考核游戏：各种姿势起跑；黄河长江；抓尾巴；穿过小树林第二学期单元学习目标运动参与：积极地参加跑与游戏的活动运动技能：能运用快速跑的动作方法，灵活地通过各种障碍身体健康：能在快速跑与游戏过程中发展速度、灵敏和协调的能力心理健康：在身体有轻微难受感觉的情况下能坚持完成活动任务社会适应：能与同伴配合，愉快地完成跑与游戏的活动任务单元学习内容跑：200400米自然地形跑；400600米自然地形跑；高抬腿跑；50米放松跑；3050米的快速跑；障碍跑；30米双人合作跑考核游戏：听音乐跑跑走走；跑向北京2008；双人合作牵绳跑；双人合作拉报纸跑：迎面接力；障碍接力3.跳跃体验弹跳单元的目标分布及教材内容第一学期单元学习目标运动参与：愿意参加跳远与游戏的活动运动技能：会做出各种跳跃动作与练习，为学习蹲踞式跳远打下基础身体健康：能在练习与游戏中发展跳跃能力心理健康：在跳跃与游戏活动中表现出较高的热情社会适应：能体验到跳跃与游戏活动时的快乐感受单元学习内容跳跃：双脚连续跳上跳下；蹲跳起；单双脚跳；一脚蹬地起跳，越过一定的宽度；蹲踞式跳远游戏：前跳追圈接力；跳流星；跳圈接力；猜拳蹬跳；跨越障碍接力；青蛙部队第二学期单元学习目标运动参与：乐于参加跳远与游戏的各种活动运动技能：知道所做跳远动作的方位、距离和空间，基本掌握蹲踞式跳远的动作方法并能说出动作名称身体健康：在练习与游戏中，提高弹跳能力心理健康：会观察同伴进步或成功时的情绪表现，学会分享他人的喜悦社会适应：在游戏中能与他人合作单元学习内容跳跃：蹲踞式跳远；蹲踞式跳远(考核)游戏：青蛙部队；猜拳蹬跳；前跳追圈接力；空中接来球；手忙脚乱4.投掷体验力量单元的目标分布及教材内容第一学期单元学习目标运动参与：愿意参加投掷与游戏的活动运动技能：了解单手投掷多种方法，能做出原地面向投掷的挥臂过肩动作，知道与投掷相关的动作术语身体健康：知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高力量素质心理健康：能观察同伴进步或成功时的情绪表现社会适应：能体验到投掷与游戏活动时的快乐感受单元学习内容投掷：各种姿势单手投掷轻物；单手抛打纸球；两脚前后站立投掷沙包和垒球游戏：超级表演秀；抛打纸球对抗赛；打龙尾；投沙包；看谁投得远第二学期单元学习目标运动参与：乐于参加投掷与游戏的各种活动运动技能：基本掌握两脚前后站立单手投掷的动作方法，提高投掷的能力身体健康：知道不按规则进行体育活动可能导致身体受到伤害，提高上下肢动作的协调性心理健康：能观察到同伴退步或失败时的情绪表现，及时给予帮助与鼓励社会适应：在投掷游戏中能与他人合作，保障投掷与游戏安全单元学习内容投掷：侧向投掷垒球；垒球(考核)游戏：看谁投得远；对墙投反弹球比远；投击目标；掷远比赛5.武术体验精神单元的目标分布及教材内容第一学期单元学习目标运动参与：愿意向同伴展示学会简单的武术动作运动技能：说出所学武术动作的术语，能学会基本的手型、步型和五禽戏中仰脖鹿、斜飞鹤的动作以及几个对抗性游戏身体健康：能运用对抗性游戏进行练习，发展力量素质心理健康：能体验到不怕强手，敢于与强手对抗的心理感受社会适应：愿意与他人配合完成武术集体动作的表演和游戏单元学习内容武术：手型；步型；五禽戏(仰脖鹿、斜飞鹤)游戏：猜手型；弓步扳手；拉绳角力：搂腰拔河第二学期单元学习目标运动参与：乐意向同伴和家人展示学会简单的五禽戏动作运动技能：说出五禽戏各节的动作名称，能做出全套动作身体健康：学会游戏方法，发展动作的协调性和灵敏性心理健康：会利用教学环境展示自我，观赏同伴进步与退步时的情绪表现社会适应：愿意帮肋他人，共同完成学习任务单元学习内容武术：五禽戏(上山虎，仰脖鹿，斜飞鹤，双臂猿，单臂熊)游戏：打龙尾；跳进去拍人；套圈往返接力；冲过战壕6.小足球体验合作单元的目标分布及教材内容第一学期单元学习目标运动参与：能愉快地参加小足球活动运动技能：能做出脚内侧运球及射门的简单组合动作身体健康：知道在安全的环境中进行体育活动心理健康：体验参加小足球活动时紧张、兴奋的心理感受社会适应：不怕与强手一起进行活动，并能在比赛中与他人合作去争取胜利单元学习内容小足球：脚内侧传球、射门与运球游戏：看谁踢得准；迎面运球接力；不同距离的往返运球射门接力第二学期单元学习目标运动参与：能积极地参加小足球活动运动技能：能选择适当的脚法做出运球、传接球和射门的连续动作身体健康：知道不按规则进行小足球活动会导致身体受到伤害心理健康：能说出同伴合作时的情绪表现，不怕强手敢于参与比赛社会适应：与同伴合理分工，参与小足球比赛与游戏单元学习内容小足球：运球、传接球和射门的连续动作游戏：迎面运球；传球接力；往返运球射门接力；不同距离的运球过障碍射门接力7.韵律活动和舞蹈与民间体育活动单元的目标分布及教材内容第一学期单元学习目标运动参与：愿意向同伴展示学会的简单运动动作运动技能：能学会马步和集体舞“铃儿响丁当”的组合动作身体健康：初步了解自己身体特征，能运用5种民间体育活动项目进行练习，发展动作协调性心理健康：能努力展示自我社会适应：愿意与他人配合完成韵律和民间体育活动单元学习内容韵律活动和舞蹈：儿童马步组合练习；集体舞“铃儿响丁当”民间体育活动：跳绳；打陀螺；滚铁环；叠罗汉；拍毽子第二学期单元学习目标运动参与：乐意参与简单的韵舞和民间体育活动项目的学习运动技能：能做出点步、踏踢步、踵趾步的动作，并能在集体舞“小风车”中的运用身体健康：能运用5种民间体育活动项目进行练习，发展动作的灵敏性心理健康：会利用教学环境向同伴和家人展示自我，能观察到同伴进步与退步时的情绪表现社会适应：愿意帮肋他人，共同完成学习任务单元学习内容韵律活动和舞蹈：舞步“点步、踏踢步、踵趾步”集体舞“小风车”民间体育活动：胶圈游戏；滚铁环；打陀螺：跳皮筋：拍毽子8.体育与健康基础常识与室内活动单元的目标分布及教材内容第一学期单元学习目标运动参与：愿意向同伴介绍所学的体育与健康知识运动技能：知道一些体育运动的知识，能学会手指操和3个室内游戏身体健康：说出身体各主要部位的功能，初步了解并能描述自己的身体特征，运用室内活动项目，发展动作协调性心理健康：在活动中能努力展示自我社会适应：与他人能配合完成室内活动单元学习内容体健知识：跳绳的好处；足球；衣要适时；人体部位图；侦察兵：长跑的安全与卫生室内活动：手指操；打手臂；碰球第二学期单元学习目标运动参与：乐意向家人介绍所学的体育与健康知识运动技能：知道一些体育运动的知识，能学会4个室内游戏身体健康：了解一些健康的知识，在室内活动项目的练习中，发展动作的灵敏性心理健康：会利用教学环境展示自我，观察到同伴高兴与沮丧时的情绪表现社会适应：愿意帮肋他人，共同完成学习任务单元学习内容体健知识：游泳；做眼保健操的好处；日要常运，耳要常弹；上体育课要注意安全；为什么饭后或空腹运动不好室内活动：击鼓传花；碰球；手指操；打手臂；猜猜谁是领头人9.学校特色教材（ ）单元的目标分布及教材内容第一学期单元学习目标运动参与：运动技能：身体健康：心理健康：社会适应：单元学习内容第二学期单元学习目标运动参与：运动技能：身体健康：心理健康：社会适应：单元学习内容三年级第一学期教学进度表(教师根据学校实际情况自行安排 共54课时)课次教 学 内 容 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1920212223242526272829三年级第一学期各单元教学计划及所含学时的学习目标、内容和教学建议跑体验速度单元教学计划单元学习目标运动参与：愿意参加跑与游戏的活动运动技能：能做出站立式起跑和快速跑的基本动作，并能在游戏中使用身体健康：学会跑的正确姿势，发展位移速度和动作灵敏性心理健康：在跑步与游戏活动中表现出较高的热情社会适应：能体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受单元学习内容跑：高抬腿跑；3040米加速跑；50米快速跑；双人合作跑：50米考核游戏：各种姿势起跑；黄河长江；抓尾巴；穿过小树林学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整1(1)初步掌握行进间高抬腿跑的动作! (2)体验到个人在跑步与游戏或活动时的快乐感受；跑：高抬腿跑游戏：绕物往返跑接力(1)小步幅高抬腿跑的练习(2)自我尝试游戏的绕标志物的方法(3)分组比赛2(1)能做出站立式起跑的正确动作(2)游戏时能做到启动灵敏、果断，姿势有创意跑：站立式起跑游戏：各种姿势起跑(1)掌握起跑的口令节奏(2)了解游戏方法与规则(3)选择不同姿势参与比赛3(1)学会加速跑的方法(2)在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情跑：30一40米加速跑游戏：黄河长江(1)分组听节奏信号练习(2)分组复习游戏(3)自我尝试2种起跑动作学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整4(1)能做出快速摆臂，前脚掌用力蹬地动作，并在游戏中运用(2)乐于参加跑与游戏的活动跑：50米快速跑游戏：抓尾巴(1)示范、讲解快速跑动作(2)体会快速跑的正确动作(3)分组进行游戏比赛5(1)能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉(2)在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐跑：50米快速跑游戏：双人合作跑(1)追逐跑比赛(2)尝试性合作练习(3)游戏比赛6(1)在让距追逐跑的练习中，能提高直线跑的速度(2)在游戏中，能保持身体平衡跑：50米快速跑游戏：穿过小树林(1)分组练习30米加速跑(2)用让距跑的方式做快速跑(3)进行游戏比赛7考核时能全力以赴，发挥最好水平，争取比以前有进步跑：50米考核(1)做好准备活动(2)介绍考核标准并考核(3)记录学生的最好成绩8教师根据教学情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神学习目标(1)初步掌握行进间高抬腿跑的动作。(2)体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。学习内容(1)跑：高抬腿跑。(2)游戏：绕物往返跑接力。教学建议教法提示(1)组织学生练习从原地高抬腿走到手触膝盖的原地高抬腿跑。(2)示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑，提示：上体正直，隧抬高，支撑腿要充分蹬直。(3)组织小步幅高抬腿跑的练习，要求步幅小、频率快，发展步频与速率。(4)高抬腿跑的运动负荷较大，每次练习时间控制在20秒之内，多次练习应有一定的间隔休息时间。(5)讲解游戏方法和规则，示范绕标志物返回的动作方法，提示：当接近标志物时，应适当减缓速度，重心降低，身体绕过标志物时向内倾斜，步幅减小，绕过后加速跑进。然后，组织学生分散尝试。(6)请一组学生试做，指导分组进行评议。(7)游戏时，重点强调快速跑中保持跑的正确姿势，使本游戏成为改进跑的动作的手段之一。学法提示(1)体会前脚掌蹬地动作，建立正确的抬腿高度的概念。(2)通过观察教师示范，两人一组互相配合，相互交流，体验高抬腿的正确动作34组。(3)分组听信号练习1015米高抬腿跑，能初步了解高抬腿跑与快速跑的内在联系。(4)交替练习与休息，注意观察同伴的动作，并进行相互交流学习。(5)听讲解，看示范，在组长带领下，自我尝试游戏时绕标志物的方法，掌握安全、合适的绕标志跑的方法。(6)仔细观察同学的试做，讨论，其优缺点推选代表发言。(7)明确游戏方法、规则，分组进行游戏，时刻注意到在快速跑中保持跑的正确姿势，促进奔跑能力的提高。与本组同学交流分享跑的快乐感受。课后反思： 年 月 日 学习目标(1)能做出站立式起跑的正确动作。(2)游戏时能做到启动快速、灵敏、果断，姿势有创意。学习内容(1)跑：站立式起跑。(2)游戏：各种姿势起跑。教学建议教法提示(1)示范、讲解站立式起跑动作，先提示起跑口令：“各就位，预备跑!”按口令节奏先示范分解动作，后示范完整动作。(2)组织学生着重练习听到“跑”口令迅速起动迈第一步的动作，并采用各种信号快速反应练习(如口令、击掌、哨音等)，让学生练习起动。(3)指导学生完整练习时，着重提示：起动后，积极摆臂，迈步快速跑几步，不出现停顿。(4)讲解各种姿势起跑游戏方法与规则，示范一种姿势起跑动作(背向站立式起跑)，提示学生集中注意力，快速反应。(5)鼓励和引导学生设计各种站、坐、蹲等各种姿势，并选择其中的一部分姿势进行比赛。(6)带领学生进行小结，重点表扬有创意的学生。学法提示(1)听教师的讲解，了解起跑的动作要领后，学习发起跑的口令，熟悉口令节奏。(2)观察教师的三次示范后，分散做模仿分解动作练习，并跟着教师喊口令。掌握起跑的口令节奏，学习站立式起跑的完整动作方法，体会动作过程。(3)集中注意力，根据各种信号练习起跑后第一步起跑动作，相互比试，看谁起动迅速、敏捷。(4)了解游戏方法与规则，尝试教师所示范的起跑动作，体会快速反应的动作过程。(5)各组讨论和创设生活中新颖安全的各种起跑姿势，并选择不同姿势参与比赛。(6)采用互评的方法，对有创意的动作和同伴进行表扬。课后反思： 年 月 日 学习目标(1)学会加速跑的方法。 (2)在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情。学习内容(1)跑：3040米加速跑。(2)拓展游戏：黄河、长江。“黄河、长江”游戏方法 在场地上画两条相距1.52米的平行线作为中线，中线两边1520米处分别画两条与中线平行的横线，为安全线，把学生分成人数相等的两组，背对背站在两条中线后，规定一组为“黄河”队，另一组为“长江”队。 游戏时，裁判员喊“黄河”，“黄河”队立即转身去追拍“长江”队，“长江”队则跑向本方安全线，在到达安全线之前被拍着，对方得一分。喊“长江”，则“长江”队追，而“黄河”队跑，游戏进行几次后，统计各组得分，以得分多的队为胜。教学建议教法提示(1)组织学生集体做站立式起跑练习，分组做20米自然快速跑。( 2)示范、讲解加速跑动作，让学生分组练习从放松跑到加速跑。(3)分组指导站立式起跑的3040米加速跑，要求逐渐加强跑的速度。也可采取分组比赛的形式来组织教学。(4)复习游戏方法，重点强调：直线追逐，轻触而不推人，保障游戏安全。(5)示范讲解站立式起跑和背向站立式起跑后，组织分组游戏比赛，提示学生熟记本队代号。比赛次数应注意两队追避机会的均等。(6)教育学生遵守游戏规则，保证他人安全。学法提示(1)按统一口令练习，体会站立式起跑动作要领。(2)观察教师的示范，做放松跑到加速跑的模仿练习，体会加速跑的动作感觉。(3)分组听节奏信号练习，互相观摩、互相纠正，建立加速跑的正确概念。(4)分组复习游戏，注意追逐时的安全措施，两队间距要先宽后窄。(5)在组长带领下自我尝试2种起跑动作，感受快速反应的动作能力。熟记本组代号，参加游戏，体验游戏的乐趣。(6)严格执行规则，在追拍过程中做到不推人、拉人，以防摔跤或绊倒别人。课后反思： 年 月 日 学习目标(1)能做出快速摆臂，前脚掌用力蹬地的跑步动作，并在游戏中运用。(2)乐于参加跑与游戏的活动。学习内容(1)跑：50米快速跑。(2)游戏：抓尾巴。“抓尾巴”游戏方法 场地如图。前面的同学在腰间别上一根绳子或布条，在背后留有2030厘米的“尾巴，”(尾巴要一拉就能掉)站在第一起跑线后。后面的同学站在第二道起跑线上，与前面的同学一一错肩对应。 裁判员发令后，第一起跑线和第二起跑线的学生同时跑向终点线。第二起跑线的学生要奋力追赶前面的同学，在到终点之前抓到前面同学的“尾巴”者得一分。交换角色，游戏进行几次后，以得分多的队为胜。教学建议教法提示(1)组织学生做好准备活动，进行原地摆臂、高抬腿跑等练习。(2)示范、讲解快速跑动作，提示学生观察跑的摆臂姿势和前脚掌用力蹬地动作。(3)分散练习，巡视指导，并及时纠正错误动作。(4)讲解“抓尾巴”游戏的名称、方法和规则。请两位同学协助示范，重点提示学生观察游戏方法和安全方面的注意事项。(5)组织和参与游戏比赛，及时帮助弱组，解决比赛中存在的问题，争取胜利。(6)教育学生遵守游戏规则，注意安全。学法提示(1)认真做好脚踝、下肢部位的准备活动，防止在活动中拉伤和扭伤。(2)细听讲解，根据教师的提示，认真观察示范动作，了解本节课所要完成的任务。(3)自由组合学练小组，统一方向，互帮互学，共同体会快速跑的正确动作。(4)在教师的提示下，认真观察两位同学的示范，明确游戏的方法和规则，相互说一说安全方面的注意事项。(5)分组进行游戏比赛，在保证安全的前提下，适当提高难度，调整双方的间距。(6)游戏中，追抓过程中做到不推人、拉人，以防摔跤或绊倒别人。课后反思： 年 月 日 学习目标(1)能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉。 (2)在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐。学习内容(1)跑：耐久跑。 (2)游戏：双人合作跑。 “双人合作跑”游戏方法 将学生按快速跑的相对能力进行强、弱搭配，两人手拉纸棒(或小圈)站在起跑线后。 裁判员发令后，两人组合拉纸棒迅速跑向终点，前进中不松手，并协调一致的到达终点得1分，最先到达的得2分。统计各组得分，得分多的组为胜。教学建议教法提示(1)组织站立式起跑练习，重点提示反应迅速、姿势正确、不过早抬起上体等三个方面。起跑后要加速跑至1015米后再放松跑。(2)分组练习50米中速跑，强调跑的动作要正确和放松，不要紧张。(3)讲解游戏的名称、方法和规则，并请两位同学协助示范，重点提示学生观察游戏方法。(4)组织学生进行尝试性合作练习，并指导学生互相观察、相互学习，做出必要的调整。(5)带领学生进行游戏比赛，及时讲评，鼓励合作好小组。学法提示(1)分组听信号用中速跑5O米，体验正确动作和全力冲刺的能力。(2)体验中速跑时动作放松、自然。 (3)听讲解、看示范，明确游戏方法和规则。(4)两人一组按同方向分散练习，自我体验本组配合的感觉，观察其他组的配合技巧，及时交流和调整本组配合的方法与速度。(5)按游戏方法进行比赛，虚心听取配合协调，安全、快速组的经验与感受，提高合作能力。课后反思： 年 月 日 学习目标(1)在让距追逐跑的练习中，提高直线跑的速度。(2)在游戏中，能保持身体平衡。学习内容(1)跑：50米快速跑；(2)游戏：穿过小树林。教学建议教法提示(1)组织并指导学生生练习原地摆臂，高抬腿跑站立走起跑 (2)示范后，安排学生进行30米加速跑与冲刺跑的练习，提示练习重点并适时指导(3)组织学生用让距跑的方式做快速跑练习，并模拟测验方法，进行50米让距跑的计时，为以后的测验做准备。(4)带领学生进行游戏比赛，注意适对渗透环保意识教育，参与弱组的比赛(5)请几个动作好的学生进行示范表演，引导学生观察上体和腿部动作的协调配合。学法提示(l)集体或分散进行做练习原地摆臂，高抬腿跑，站立式起跑； (2)观察教师示范，并分组练习30米加速跑与冲刺跑。 (3)分组进行站立式起跑开始的让距跑练习让跑得快的同学在后，跑得慢的同学在前计时让距跑，熟悉测验方法。(4)小组长带领进行游戏比赛，注意不能碰倒“小树苗”，要能玩块又稳地透行曲线跑(5)认真观察同学的示范表演过程，自我体验上体与腿的协调配合。课后反思： 年 月 日 学习目标(1)考核时能全力以赴发挥最好水平，争取比以前有进步(2)以胜不骄。败不馁的态度面对考核结果。学习内容(2)跑：50米快速跑(考核)。教学建议教法提示(l)带领学生充分做好准备活动，组织原地摆臂原地高抬腿，30米加速跑等辅助练习。(2)依据本枝场地务件和考核标准，介绍本次的考核方法，提出相关的要求。(3)安排两人一组，分批考核，23轮后，记录下每一位学生的最好成绩。(4)考核后与学生共同讲评，重点表扬在本单元学习中有进步的同学(5)课前准备好场地器材和记录表；课中注意指定观看，安排好观看的学生。学法提示(l)知道认真做好准备活动的道理，用行动认真做好考核前的准备活动，防止肌肉扭伤。(2)听老师介绍考核标准和方法，记住相关的考核要求(3 )学会克服紧张心理的方法，能运用深呼吸放松走，放松慢跑采调节自己的情绪考核中互相鼓励，努力发挥出最好水平。(4)跑完后，在指定的区域内观看为同伴加油不妨碍他人进行考核保障自己和他人的安全(5)自评学习收获，积极参与讲评课后反思：