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一年级学年教学目标和学年教学计划
1、一年级学年学习目标
（1）、初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身健康简单常识和方法，初步养成良好的卫生习惯。
（2）、了解一些基本动作、游戏和韵律活动的方法，能保持正确的身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本活动能力。
（3）、能感受和体验参加体育活动的乐趣，在体育活动中能认真观察，积极思考，与同伴友好相处，团结合作。

2、一年级学年教学计划
第一学期
第二学期
单元学习内容
单元学习内容
序号
内容
课时
序号
内容
课时
1

军营训练——队列与广播操
12
1
武术健身操
10

2
有趣的走
6
2
趣味跑
6
3

小小飞毛腿—跑
7
3
欢乐蹦蹦跳
5
4

投掷
5
4
球儿乐
5
5

小青蛙学跳跃
6
5
感受节奏—律动组合
5
6
绳儿乐
6
6
体育健康知识
7
7
体育健康知识
7
7
小小投掷手
6
8
小小模仿秀
5
8
柔韧练习
4
9
学校特色活动
6
9
学校特色活动
6
10
技巧
4
10
走的练习和游戏
5

11
纸系列游戏
5
合计
64
合计
64

一年级第一学期教学进度表
课次
教学内容
1
室内课
2
队列队形
3
队列队形，广播操《希望风帆》预备节
4
广播操《希望风帆》第一节伸展运动
5
广播操《希望风帆》第二节扩胸运动
6
广播操《希望风帆》第三节踢腿运动
7
广播操《希望风帆》第四节体侧运动
8
广播操《希望风帆》第五节体转运动
9
广播操《希望风帆》第六节腹背运动
10
广播操《希望风帆》第七节跳跃运动
11
广播操《希望风帆》第八节整理运动
12
广播操《希望风帆》（全套动作）
13
走：自然走，前脚掌走
14
走：自然走步练习
15
走：直线走，对准目标走
16
走：直线走，不同路线走
17
走：高重心走、低重心走
18
走：模仿蟹、熊、鸭子走
19
跑：自然快跑
20
跑：沿直线跑、对准目标跑
21
跑：听信号快速反应练习；站立式起跑
22
跑：不同姿势的起跑、站立式起跑
23
跑：30米快速跑
24
跑：30米快速跑
25
跑：30米快速跑（测试）
26
投掷：单双手向上抛轻物；
27
投掷：单、双手抛物，双手接物
28
投掷：面对面抛接；对准固定目标的投掷
29
投掷：自抛自接；向前、向后掷远
30
投掷：原地小沙包掷远（测试）
31
跳跃：模仿小兔跳、双脚连续向前跳
32
跳跃：模仿各种动物跳跃
33
跳跃：跳上高物练习；跳上、跳下练习
34
跳跃：立定跳远
35
跳跃：立定跳远
36
跳跃：立定跳跃 （测试）
37
跳绳：并脚加垫跳短绳
38
跳绳：并脚跳短绳
39
跳绳：原地连续跳短绳
40
跳绳：变速跳短绳
41
跳绳：并脚跳短绳
42
跳绳：多种形式的跳短绳（考核）
43
舞步：小碎步 模仿：鸟飞
44
舞步：蹦跳步
45
律动模仿：学做解放军
46
律动模仿：《健康歌》
47
律动模仿：《读书郎》
48
学校特色活动
49
学校特色活动
50
学校特色活动
51
学校特色活动
52
学校特色活动
53
学校特色活动
54
游戏课
55
游戏课
56
游戏课
57
游戏课
58
体育理论知识
59
体育理论知识
60
体育理论知识
61
体育理论知识
62
体育理论知识
63
体育理论知识
64
体育理论知识