五年级第二学期体育教学进度.doc

2001--2002学 年 度 第 二 学 期 体 育 教 学 进 度
五 年级 教师
部分
内容
周节

开始部分

准备部分

基 本 部 分

结束部分
一周

1
引 导 课 ： 1、 体卫常识
2
队列
广播操
1耐久跑：1000-1200米 2游戏：
放松
3
队列
广播操
1小足球 2发展身体素质练习
放松
二周

4
队列
徒手操
1小足球 2韵律活动和舞蹈
放松
5
队列
广播操
1接力跑：30X4（下压）2游戏：
放松
6
队列
徒手操
1、400米跑 2韵律活动和舞蹈
放松
三周

7

1接力跑：30X4 （下压）2跳绳（长、短）
放松
8
队列
棍棒操
1、400米跑 2小篮球
放松
9
队列
棍棒操
1蹲踞式起跑 2武术基本功串联
放松
四周

10
队列
徒手操
1助跑投掷沙包 2小足球
放松
11
队列
徒手操
1、400米跑 2武术基本功串联
放松
12
队列
广播操
1、400米跑 2韵律活动和舞蹈
放松
五周

13
队列
广播操
1终点冲刺跑 2跳绳（长、短）
放松
14
队列
部位操
1终点冲刺跑 2小篮球
放松
15
队列
徒手操
1、50米全程跑 2单双手向前推抛实心球
放松
六
周
16
队列
徒手操
1、50米全程跑 2单双手向前推抛实心球
放松
17
队列
徒手操
1终点冲刺跑 2小篮球
放松
18
队列
广播操
体育健康保健基础常识

七周

19
队列
棍棒操
1、50米全程跑 2助跑投掷沙包
放松
20
队列
徒手操
1考核：50米全程跑 2游戏：
放松
21
队列
绳操
1、障碍跑：（3-4个）2跳绳（长、短）
放松
八周
22
队列
徒手操
1助跑几步单脚起跳越过一定高度的横绳
2单双手向前推抛实心球
放松
23
队列
绳操
1助跑几步单脚起跳越过一定高度的横绳
2单双手向前推抛实心球
放松
24
队列
徒手操
1、障碍跑：（3-4个） 2武术：步型拳
放松
九周
25
队列
绳操
1蹲踞式跳远 2小篮球
放松
26
队列
广播操
1蹲踞式跳远 2发展身体素质练习
放松
27
队列
模仿操
1、障碍跑：（3-4个） 2跳绳（长、短）
放松
十周
28
队列
模仿操
1蹲踞式跳远 2攀爬：
放松
29
队列
徒手操
1蹲踞式跳远 2攀爬：
放松
30
队列
武术操
1蹲踞式跳远 2武术：步型拳
放松
十一周
31
队列
武术操
1考核：蹲踞式跳远 2游戏：
放松
32
队列
武术操
1背越式跳高 2小足球
放松
33
队列
武术操
1背越式跳高 2小足球
放松
十二周
34
队列
徒手操
1背越式跳高 2小排球
放松
35
队列
徒手操
1背越式跳高 2小排球
放松
36
队列
徒手操
体育健康保健基础常识

十三周
37
队列
徒手操
1低单杠：单挂膝摆动上 2小足球
放松
38
队列
徒手操
1低单杠：单挂膝摆动上 2武术：少年拳（一）
放松
39
队列
徒手操
1低单杠：单挂膝摆动上 2武术：少年拳（一）
放松
十四周
40
队列
徒手操
1分腿腾越 2武术：少年拳（一）
放松
41
队列
广播操
1分腿腾越 2武术：少年拳（一）
放松
42
队列
部位操
1低单杠：单挂膝摆动上 2小足球
放松
十五周
43
队列
广播操
1考核：单挂膝摆动上 2游戏：
放松
44
队列
部位操
1分腿腾越 2小排球
放松
45
队列
部位操
1分腿腾越 2小足球
放松
十
六周
46
队列
部位操
1技巧：肩肘倒立 2发展身体素质练习
放松
47
队列
广播操
1技巧：肩肘倒立 2韵律活动和舞蹈
放松
48
队列
部位操
1技巧：肩肘倒立 2小足球
放松
十七周
49
队列
部位操
1小排球 2游戏：
放松
50
队列
广播操
1技巧：肩肘倒立 2小足球
放松
51
队列
广播操
1考核：肩肘倒立 2游戏：
放松
十八周
52
队列
徒手操
1技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻
2发展身体素质练习
放松
53
队列
徒手操
1技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻
2游戏：
放松
54

1体育健康保健基础常识 2总结课