肌内效贴扎技术及在疼痛科的临床应用.pdf

肌内效贴扎技术及在疼痛科的临床应用精品资料肌内效贴扎技术肌内效贴扎技术是一种将肌内效胶 布贴于体表以达到增进或保护肌肉 骨骼系统、促进运动功能的非侵入 性治疗技术。常用于各类运动损伤 的处理，并广泛延伸到神经康复、美容等领域。精品资料肌内效贴布精品资料概述肌内效贴最早由日本的加漱建造(Kenso Kase)博 士创用，命名来自于英语kinesiology”的前缀，译成中文为“肌内效”，这一商品名与其主要是通 过肌肉等软组织起效的产品特点十分吻合，故国 内专业人士多称为肌内效贴、肌能贴等。经过多 年发展，肌内效贴的贴布材质、贴扎技术得到不 断改进，在欧美、中国台湾及中国香港等地区的 运动医学界得到了广泛应用(图1)。2008年北京奥 运会和2012年伦敦奥运会上，以及近年来的许多 大型国际赛事上，许多国家的运动员都在比赛时 都应用了这种贴布。精品资料肌贴结构肌内效贴由三层组成，一层是防水弹力棉 布，二层是医用压克力胶，三层是保护胶 水的背亲纸。每平方米的弹力棉布上涂4-70g的胶水，且胶面呈水波纹状，水波纹的 宽序为3.75px,间隙为8.75px,波长150px,振幅40px。物理特性肌内效贴的基本物理特性包括弹力、张力、应力、切力及 花等力等。弹力，为贴布被拉伸后本身具有的弹性回缩力，即向心力;张力:贴布受到外力作用时本身具有的延展性，即离心力；应力:软组织受到贴布的外力作用时所产生的对抗力或单位面积上受到的来自贴布的垂直力量；切力:为贴布单位面积上的横向力量，可以水平牵动皮肤 族褶走向；粘着力:贴布的粘胶附着在皮肤上的力量。贴布的伸缩能力:缩短5-10%,伸长130-150%。精品资料专用术语 锚：指贴扎起端，为最先贴扎端、固定端。尾：指固定端贴妥后，远离固定端向外延伸的一端，或称 尾端；延展方向：指锚固定后，尾端继续延展贴扎的方向；回缩方向：指贴布“尾”向”锚“弹性回缩的方向；自然拉力：指对贴布不施加任何外加拉力或仅施加10%的拉力。一般来讲，淋巴贴布自然拉力为0-10%,肌肉贴 布自然拉力为7-10%。初学者开始应用时，一般采用自然 中度拉力：指对贴布施加10-30%的拉力。一般来讲，筋 膜矫正10-20%,软组织支持20-30%,瘢痕塑形30%。极限拉力：指对贴布施加超过30%的拉力。一般用于关节 矫正。精品资料肌内效贴布的剪裁根据贴扎目的及贴扎位置的解剖特点的不同，肌内效贴布有多种剪裁方法，常见的有：I型 贴布不剪裁，依需求决定宽度及锚的位置。当锚贴好后，其余贴布均朝同一方向回缩，此时贴布对 于软组织提供同一方向的强大引导力量，可作为引导筋膜、促进肌肉枝缩及支持软组织等应用。当锚位于贴布中点时，两端贴布向中间方向回缩，此时可针对痛点促进循环代谢;当锚位于贴布两端,此时贴布提供最大固定效果，依施予中段贴布的拉力不同，针对关节活动面或拉伤的软组织做不同 程度的固定。X型 贴布两端对半裁剪，中间不裁剪，四个分支的尾端贴布回缩朝向中间的锚，此时可促进锚位置的血 液循环及新陈代谢，起到止痛的效果，也称为“痛志提高贴布”。Y型 贴布一端对半裁剪，另一端不裁剪。此时两分支尾端贴布的长度及夹角会影响回缩向固定端的回缩 分离。该型贴布可调整肌肉张力，促进血液循环代谢，适用于放松紧张肿胀的肌肉，或促进协同肌 位缩，或包塌喏殊结构时使用。散状型 即爪形贴布，贴布剪裁为多支分支，借由较多分支贴布牵动皮肤所产生的池穴效应，以及贴布皱褶 产生的方向性，将组织液引导向最近的部巴结，用于消除肿胀，促进淋巴液、血液循环。尾端贴布 需包覆水肿的肢体或局部，可以重叠较亲的网状贴扎强化引流效果。0型 贴布两端不裁剪，中段对半裁剪，也就是两个Y型的合体，由于贴布两端均为固定端，故稳定效果 良好，中段对半裁剪的贴布则能维持肌肉张力，促进循环代谢。灯笼型 贴布两端不裁剪，中段裁剪为多个分支，也就是两个散状型的合体。由于贴布两端均为固定端，故 稳定效果良好，中段散状型裁剪的贴布则能促进淋巴引流，有聂改善局部水肿或瘀血。精品资料肌内效贴布的剪裁因定卧 16而E3B万唠精品资料贴布的生理效应通过粘贴时的胶布的密度差牵动皮肤的走 向，增加皮肤与肌肉之间的间隙，进而影 响到皮下筋膜组织的流向，让筋膜系统能 够有足够的通透性与流通，促进淋巴及血 液循环。精品资料贴布的生理效应精品资料贴布的临床作用 缓解疼痛:根据闸门控制理论，由于触觉传入神经（AB纤维）的直径大于痛觉传入神经（Ab和C纤维），在 4导速度上也较快，因此增加触觉传入神经的感觉 输入，能够抑制痛觉输入，从而减权或消除疼痛。改善循环:当贴布于皮肤密合时会自然产生皱褶，这 些皱覆具有方向性，可改变筋膜及组织液的流向趋 势，有效改善局部血液循环。减轻水肿:借由散状型贴布产生的池穴效应，以及贴 布皱褶产生的方向性将组织间液引导向最近的淋巴 结，火而减轻永师。支持软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉 收缩方向同向时，也就是说贴布的锚位于肌肉的起 点，其余贴也助肌肉走向贴至肌肉终点位置，此时 贴布协助肌肉收缩。精品资料贴布的临床作用 放松软组织:当贴布的自然回缩方向与被贴扎的肌肉收缩方 向相反时，也就是说贴布的锚位于肌肉的止点，其余贴布 朝肌肉走向贴至肌肉起点位置，此时贴布能减缓肌肉紧绷 或痉挛，适度放松被贴扎的肌肉与局部筋膜。训练软组织:借由贴扎对于局部皮肤的触觉感觉输入，如同 专业治疗或训练人员的手部接触引导，能持续长时间给予 该处软组织一个诱发动作的信息，能有效提升训练效果，达到肌肉再教育的目的。矫正姿势:调整主要控制姿势动作的肌群的张力，促进肌肉 协调能力，或进一步利用加大张力的贴扎方式将关节固定 在对线良好的位置，提供局部关节本体感觉输入，能有效 矫正不当的姿势。增强关节稳定性:可防止因不正常肌肉收缩所造成的关节异 常，能调整筋膜，使肌肉机能正常化，并增加关节活动度。精品资料贴扎操作要点操作流程 评估-解决问题-选好扎贴技巧-熟练手法 告知目的-解释作用-提示注意事项 医疗上需配合其它康复技术，如理疗、手 法和运动 体育上需配合其他绷带、手法和冷疗等。精品资料贴扎的摆位摆位是指贴扎部位在贴扎时所摆放的体位。肌内效 贴扎的主要机制与其力学效应有关，如要想放松软 组织时，应该使肌肉处在拉长的状态，贴布回缩的 方向应与肌肉收缩的方向相反。贴扎时肢体的摆位 可有多种方案，常用的有:在拉伸软组织的状态下贴 扎;在软组织的自然状态下贴扎;在缩短软组织的状 态贴扎。贴扎时的摆位是影响疗效的重要的因素。这是专业人员与非专业人员应用贴扎技术的差别所 在，也是贴扎技巧极为重要的一环。精品资料贴扎时间据报道单次贴扎最长可达5天，一般持续贴 扎1-3天，过久贴扎贴布弹性下降会导致作 用减退，在夏季、大量出汗、对材料过敏 或贴于暴露在外面的部位时，也应适当缩 短更换的周期。有时出于特殊的需要，贴 扎时间可更短，如在竞技运动中，当场使 用促进贴法，运动后即换成放松贴法。精品资料贴扎常见问题及处理洗澡与出汗问题肌内效贴布有较好的防水性，洗澡时若水温不高、使用淋浴且时间较 短，浴后可用毛巾、纸巾吸干表面水分，无碍贴布的正常使用。但出 汗属于内生水，加上温度上升，容易导致凝胶变性和脱胶，故大量出 汗后应及时更换贴布。贴布过敏性问题贴布的过敏性与个体体质有关，也与贴扎部位、方法、贴扎时间与贴 布的凝胶种类有关。如为过敏体质，建议贴扎层次不易过密，单次贴 扎以24小时为限，且使用低敏系列的贴布。如发生明显过敏应暂停使 用。毛凳过多的问题原则上在有毛发处贴扎时，应剃除毛发后再进行贴扎。贴布脱落的处理将贴布两端剪成圆形可有效预防贴布角的掀起。若贴布尾端掀起，可 将掀起部分剪掉，重新修剪尾端与皮肤贴合。若贴布的锚掀起，贴布 失去力学固定点，应重新贴扎。精品资料影响贴扎疗效的因素 包括贴扎者对患者的评估、局部的解剖结构与生物力 学分析;贴布的剪裁形状，病人的摆位；贴扎时贴布延展的方向；贴布回缩的方向、施加在贴布上的拉力、多层贴扎的 次浮等；局部皮肤状态、皮下脂肪厚度、贴扎环境等也会影响 贴扎疗效。贴扎的方向和施加在贴布上的拉力是贴扎技术的关键。精品资料常用贴扎顺序 淋巴引流（散状型或灯笼型贴布）痛点提高（X型或固定端在中点的I型贴布）放松软组织（Y型贴布）促进肌肉收缩及支持软组织（一端为固定端 的I型贴布）固定软组织（I型或。型贴布）提供旋转力矩的螺旋形贴布或强力矫正关 节（I形贴布）精品资料常见部位的贴扎图颈椎病贴扎法精品资料常见部位的贴扎图肱二头肌腱炎贴扎法精品资料常见部位的贴扎图棒球肘贴扎法精品资料常见部位的贴扎图腰突症贴扎法精品资料常见部位的贴扎图骨性关节炎贴扎法精品资料常见部位的贴扎图外踝扭伤贴扎法精品资料常见部位的贴扎图足底跖筋膜炎贴扎法精品资料头半脊肌支持贴法精品资料头最长肌贴扎法了精品资料肩胛提肌贴扎法精品资料上斜方肌贴扎法精品资料胸廓出口综合征贴扎法胸鹿出口症候群1.2.强大矶放颗目占布3前中斜角肌电羊放，贴布4.完成SB站辈衽购S686整方向肩袖损伤贴扎法贴紫起始R5皓紫方向棒球 投手部012.版二9A肌放鞍贴布3 4.-向肌放幅站而贴第起始16昭紫万后精品资料网球肘贴扎法精品资料腕管综合征贴扎法腕隧道症候耕1.痛黏得息砧而2.3.屈指肌群放号贴布4.5-抑制廊谩度伸直站市6.完成x.砧架起始号 杂方向椀骨茎突炎贴扎法端嫣手1.2.痛黏提高站布3.4,外展冏反肌及伸烟短肌放幅M6布5.完成BI站紫方向精品资料腰椎间盘突出贴扎法精品资料腰扭伤贴扎法艘部肌肉拉僵6.7.完成国腹背肌训练“函夫球腰胃肌酬1 2.下斜方肌促谨贴布贴紫起始熟 触紫方向昌阳夫球腹背肌酬3暧部BS楙肌群促谨贴而4腹外斜肌促谑砧布整位5,腹外斜肌促谨贴布高国夫球腹背肌酬6.7.完成网6,7下背痛贴扎法局明夫球下两痛2曜林肌群促道贴布3.4.冏筋引81贴布精品资料腹外斜肌损伤贴扎法精品资料生理痛贴扎法股四头肌贴扎法精品资料膝盖内外侧副韧带贴扎法精品资料骨性关节炎贴扎法精品资料胭旁肌贴扎法精品资料腓肠肌拉伤贴扎法2胫前肌损伤贴扎法跟腱损伤贴扎法精品资料外踝扭伤贴扎法定内瞒性出便1.朝帝支持肥布2.3腓骨叽促谨肥而4.5.厢窗H立西虐正帖布6.完成图肥装起始黏 肥紫方向足跟贴扎法精品资料扁平足贴扎法高弓足贴扎法足底筋瞋炎弓足1.渣黠提高肥布2 3.筋膜放彩砧布4.足弓支持日占布5.完成BB可口口贝饼太阳穴头痛贴扎法精品资料鼻炎痛贴扎法鼻炎1.淋巴弓I芯贴布2僵黏提高拈用目占紫起始S6贴紫方向精品资料颗下颌关节紊乱贴扎法N下部版如1.癌就握商哈布2.嚼肌放喉贴布3.完成23电蒙起治黏贴紫方向精品资料急性牙痛贴扎法牙痛1.2.淋巴引流砧布3.完成国贴紫起始贴胎怒万向精品资料咽喉痛贴扎法1.2.淋巴引而贴不3.完成8B贴集起始贴船型方向精品资料感觉神经贴扎（痛点贴扎）方块贴扎法膏肓痛精品资料