大班合理饮食.docx

大班健康活动
教学目标：了解食物对身体的影响，懂得进食要适量、多样、不暴饮暴食。
教学内容：健康《合理饮食》
教学准备：1、收集超市食品图片，有主食、奶制品、蔬菜、肉类、蛋类、豆制品、水果等。
2、 PPT课件、音乐、餐盘每人一份。
教学过程：
一、 幼儿尝试挑选自助餐。
　　1.导入,以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
　　师：小朋友，这里是小小餐厅，我是小小餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们小小餐厅特意准备了美味的自助餐。
　　2.说到吃自助餐，你觉得在挑选食物的时候需要注意些什么呢？（不推不挤，挑选的食物要是自己吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？
3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选食物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些食物）
4.和身边的伙伴交流所选的食物。
　　5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6. 营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结
二、讨论：怎样饮食对我们身体有益？
1、图片比较：幼儿适量的饮食与暴饮暴食的图片，通过图片的比较让幼儿知道适量饮食对我们身体的重要性。
2、请幼儿说说自己在生活中是怎样做的，是否能做到适量的饮食？
3、小结：我们进食要适量、多样，不暴饮暴食。否则会对我们身体带来很多的伤害，比如肥胖症、厌食等现象。
三、 出示PPT幻灯片
1、让幼儿通过观察食物金字塔，了解食物对我们身体的影响。
2、教师引导幼儿懂得进食要适量、多样、不暴饮暴食。
四、活动结束
带领幼儿在轻松 的环境下结束活动。