初中体育与健康-足球脚内侧传球名师教学PPT课件(2).pptx

足球足球:脚内侧传球技术脚内侧传球技术脚内侧传球教学目标重点：整套踢球动作的连续性重点：整套踢球动作的连续性 难点：难点：大腿与小腿的摆动动作相互衔接大腿与小腿的摆动动作相互衔接 对踝关节的控制，要求踢球时踝关节对踝关节的控制，要求踢球时踝关节 肌肉功能性收紧。肌肉功能性收紧。重难点动作要领：脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。二、脚内侧踢球二、脚内侧踢球站位、脚型、触球部位站位、脚型、触球部位站站位位：站站在在球球的的侧侧后后方方，支支撑撑脚脚站站在在球球的的侧侧面面约约15厘厘米米处处，脚脚尖尖正正对对出出球球方方向向。脚脚型型：踢踢球球脚脚脚脚底底与与地地面面平平行行，脚脚尖尖微微微微翘翘起起，踝踝关关节节功功能能性性地地紧紧张张使使脚脚型型固固定定。触触球球部部位位：用用大大趾趾骨骨、舟舟骨骨和和跟跟骨骨所所连连成成的的三三角角部部位位击击球球。板块一：原地模仿练习学习板块板块二：加球体验练习板块三：两人一组互传练习传球游戏总结踢球方法