一年级小小投掷手.doc_咨信网zixin.com.cn

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《小小投掷手》单元教学计划单元学习目标运动参与：对投掷活动练习感兴趣运功技能：初步掌握原地正面投掷的动作方法身体健康：通过多种投掷练习，发展投掷能力，提高判断能力和动作的协调性心理健康：体验投掷练习与游戏活动过程中成功的心情社会适应：在投掷游戏活动中，能主动关心和帮助同伴，不妨碍他人参加活动单元学习内容（1）投掷：持轻物投掷，原地正面掷准、掷远（2）游戏：投掷在生活中的运用以及各种形式的投掷游戏学时学习目标学习内容教学建议反馈与调整 1 （1）知道不同形状的轻物握法也不同（2）学会正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作（3）能听从指挥，乐于集体练习（1）投掷：正面持轻物投掷（2）游戏：看谁方法多（1）讲解、示范各种形状器材的握法（2）示范掷轻物的动作方法（3）组织学生听信号进行集体掷轻物的练习（4）指导学生分小组进行投掷比赛 2 （1）知道持轻物掷准一定要对准目标的道理（2）能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作（3）通过观察、相互交流，纠正不正确的投掷动作（1）投掷：近距离对准目标投掷（2）游戏：小小投准手（1）组织学生徒手肩上屈肘、自然挥臂的练习（2）引导学生探讨、分析掷准方法（3）鼓励学生根据自己的掷准能力，自我调整距离进行掷准练习 4 组织投准比赛，评选出“小小投准手”进行展示 3 （1）能说出持轻物掷准的动作方法（2）能做出肩上屈肘、对准目标，自然挥臂的投掷动作（3）与同伴交流生活中的掷准活动，体验多种掷准游戏的快乐（1）投掷：掷准（2）游戏：攻打炮台（1）组织学生分组对准前方5米处标靶掷轻物、重点提示肩上屈肘、自然挥臂、动作协调（2）创设生活情景，组织学生向不同高度、不同目标进行掷准练习（3）指导学生分组进行游戏 4 （1）懂得只有掷准动作正确才能掷得远的道理（2）能做出肩上屈肘、向前上方自然挥臂的投掷动作（3）和同伴友好合作，善于观察、勤于思考（1）投掷：持轻物掷远（2）游戏：比谁投得远（1）示范三种不同角度（向上、向下、向前上方）投掷的动作，让学生观察、比较，哪种角度投掷轻物更远（2）组织学生持各种轻物进行掷远练习，教师巡回指导（4）鼓励学生用轻物投过一定高度的横绳练习（5）组织进行掷过横绳的游戏比赛 5 （1）能说出正面投掷的动作方法（2）能熟练做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷方法，做到动作快速、连贯、协调（3）和同伴友好合作（1）投掷：对墙投掷练习（2）游戏：比谁投得远（1）在学生对墙投掷的练习中，提示动作要领（2）指导学生自由结合进行互帮互练得掷远练习（3）教师在操场上多画几条平行线，放上标志物，让学生能随时看到自己的进步 6 （1）懂得只有投掷动作正确才能取得好成绩道理（2）能做出肩上屈肘、快速挥臂的投掷动作，做到用力向前掷出（3）考核中能相互帮助、相互鼓励、力争取得好成绩（1）投掷：持轻物掷准（2）持轻物掷远（考核）（1）组织学生做好腕、肩、腰等部位的准备活动（2）组织学生分组进行练习，重点提示动作用力的协调、连贯（3）宣布考核方法标准，学生可自选一项内容进行考核 7 教师根据教学情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神课时一水平水平一备课教师上课教师教学目标（1）知道不同形状的轻物握法也不同（2）学会正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作（3）能听从指挥，乐于集体练习教学内容（1）投掷：正面持轻物投掷（2）游戏：看谁方法多重点难点重点：肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动作难点：身体的协调，动作的正确掌握教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操 1体委整队师生问好；报名人数；检查服装 2教师讲解课堂要求和任务。 3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈 4师生一同练习 a头部运动 b扩胸运动 c转体运动 d压腿 e膝关节运动 f跳跃运动 1教师语言要清晰，学生站成四列模队。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。 3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。 4学生充分活动各关节。 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 10 由小到中基本部分讲解示范教师示范分组练习分组比赛 1讲解示范各种不同形状器材的握法 2 示范掷轻物的动作方法，重点提示学生肩上屈肘、肘关节向前、自然挥臂动作 3组织学生分组听信号进行掷轻物的练习 4指导学生分小组进行投掷比赛。投掷器材可用小沙包、小布球、小木夹、纸球、废报纸卷等 5提醒学生注意安全，不得对人投掷 1两人一组检查握法，能找出错误动作所在，并相互指正 2 集体进行徒手肩上屈肘、自然挥臂的模仿练习 3通过反复练习，体会正面投掷的动作方法 4 分小组进行投掷练习，组内互测互评动作完成情况 5知道安全地重要性，懂得练习中投掷及捡器材必须听信号统一行动 22 较大结束部分总结放松 1总结本次课的情况 2放松运动 3回收器材 4下课 1认真听讲，精神饱满 2做好放松操 3排好队下课 8 小场地器材课后小结课时二水平水平一备课教师上课教师教学目标（1）知道持轻物掷准一定要对准目标的道理（2）能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作（3）通过观察、相互交流，纠正不正确的投掷动作教学内容（1）投掷：近距离对准目标投掷（2）游戏：小小投准手重点难点 1重点：对准目标投掷 2难点：投掷动作的协调性教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操 1体委整队师生问好；报名人数；检查服装 2教师讲解课堂要求和任务。 3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈 4师生一同练习 a头部运动 b扩胸运动 c转体运动 d压腿 e膝关节运动 f跳跃运动 1教师语言要清晰，学生站成四列模队。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。 3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。 4学生充分活动各关节。 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 10 由小到中基本部分组织练习探讨分析练习组织比赛 1组织学生徒手肩上屈肘、自然挥臂的投掷练习 2 引导学生探讨、分析掷准的方法，重点提示：对准目标投掷 3 鼓励学生根据自己的投掷能力，自我调整距离进行掷准练习 4 组织投准比赛，评选出“小小掷准手”进行展示 1通过分散进行徒手模仿练习，掌握正确，连贯的投掷动作 2 尝试近距离的掷准，知道轻物只准一定要对准目标投得道理 3 分组练习时，在组长带领下有序进行练习 4 观察优秀小投手的动作，通过比较、分析，找出自己的差距在以后练习中加以改进 22 较大结束部分总结放松 1总结本次课的情况 2放松运动 3回收器材 4下课 1认真听讲，精神饱满 2做好放松操 3排好队下课 8 小场地器材课后小结课时三水平水平一备课教师张慧君上课教师教学目标（1）能说出持轻物掷准的动作方法（2）能做出肩上屈肘、对准目标，自然挥臂的投掷动作（3）与同伴交流生活中的掷准活动，体验多种掷准游戏的快乐教学内容（1）投掷：掷准（2）游戏：攻打炮台重点难点 1重点：肩上屈肘、自然挥臂、动作协调 2难点：对准方向教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操 1体委整队师生问好；报名人数；检查服装 2教师讲解课堂要求和任务。 3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈 4师生一同练习 a头部运动 b扩胸运动 c转体运动 d压腿 e膝关节运动 f跳跃运动 1教师语言要清晰，学生站成四列模队。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。 3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。 4学生充分活动各关节。 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 10 由小到中基本部分分组练习思考，说游戏习 1 组织学生分组对准前方5米处的标靶掷轻物，重点提示肩上屈肘、自然挥臂、动作协调 2 启发学生联系生活实际，说说掷准在生活中的运用 3讲解与示范游戏的方法、规则 4 启发学生课后进行多种形式的掷准活动 1 在分组练习中，注意掌握动作要领和投掷的准确性 2 创设生活情景，组织学生的不同高度，不固定的目标进行掷准练习 3 学生分组进行“攻打炮台”的游戏活动 22 较大结束部分总结放松 1总结本次课的情况 2放松运动 3回收器材 4下课 1认真听讲，精神饱满 2做好放松操 3排好队下课 8 小场地器材课后小结课时四水平水平一备课教师上课教师教学目标（1）懂得只有掷准动作正确才能掷得远的道理（2）能做出肩上屈肘、向前上方自然挥臂的投掷动作（3）和同伴友好合作，善于观察、勤于思考教学内容（1）投掷：持轻物掷远（2）游戏：比谁投得远重点难点 1重点：投掷的角度 2难点：出手的身体协调性教学过程教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操 1体委整队师生问好；报名人数；检查服装 2教师讲解课堂要求和任务。 3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈 4师生一同练习 a头部运动 b扩胸运动 c转体运动 d压腿 e膝关节运动 f跳跃运动 1教师语言要清晰，学生站成四列模队。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。 3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。 4学生充分活动各关节。 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 10 由小到中基本部分示范组织练习鼓励游戏比赛 1 示范三种不同角度（向上、向下、向前上方）投掷的动作，让学生观察、比较，哪种角度投掷轻物更远？ 2 组织学生持各种轻物进行掷远练习，教师巡回指导 3 鼓励学生用轻物投过一定高度的横绳练习，重点提示：投掷的角度 4 组织进行掷过横绳比远的游戏比赛 1通过自我体验、比较、分析，知道持轻物掷远向前上方投掷最远 2 两人一组，分散进行自选轻物的练习，并相互观察，相互指正，着重体验挥臂的方向 3 集体进行投过一定高度的横绳子练习时，互相观察投掷角度 4 比一比，看哪组投过横绳的人数最多 24 较大结束部分总结放松 1总结本次课的情况 2放松运动 3回收器材 4下课 1认真听讲，精神饱满 2做好放松操 3排好队下课 6 小场地器材课后小结课时五水平水平一备课教师上课教师教学目标（1）能说出正面投掷的动作方法（2）能熟练做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷方法，做到动作快速、连贯、协调（3）和同伴友好合作教学内容（1）投掷：对墙投掷练习（2）游戏：比谁投得远重点难点 1重点：投掷的角度 2难点：出手的身体协调性教学过程教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操 1体委整队师生问好；报名人数；检查服装 2教师讲解课堂要求和任务。 3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈 4师生一同练习 a头部运动 b扩胸运动 c转体运动 d压腿 e膝关节运动 f跳跃运动 1教师语言要清晰，学生站成四列模队。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。 3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。 4学生充分活动各关节。 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 8 由小到中基本部分组织练习分组练习比赛 1 组织学生用纸球对墙投掷的练习中，比一比谁的纸球反弹得远 2 指导学生自由结合在一定的空间进行互帮互练得掷远练习 3 教师在操场上多画几条平行线，放上标志物，让学生能随时看到自己的进步 1 在反复练习中，进一步体会快速挥臂、全身用力的动作，提高动作质量 2 两人一组，相互对掷，互相纠正动作，努力寻找投远的方法 3 分组进行比谁投得远的比赛，各组评出“小小投远手” 24 较大结束部分总结放松 1总结本次课的情况 2放松运动 3回收器材 4下课 1认真听讲，精神饱满 2做好放松操 3排好队下课 8 小场地器材课后小结课时六水平水平一备课教师上课教师教学目标（1）懂得只有投掷动作正确才能取得好成绩道理（2）能做出肩上屈肘、快速挥臂的投掷动作，做到用力向前掷出（3）考核中能相互帮助、相互鼓励、力争取得好成绩教学内容（1）投掷：持轻物掷准（2）持轻物掷远（考核）重点难点 1重点：投掷的角度 2难点：出手的身体协调性教学过程教师活动学生活动运动负荷修改案次数时间强度准备部分一、课堂常规：二、宣布上课内容与任务三、绕操场慢跑四、徒手操 1体委整队师生问好；报名人数；检查服装 2教师讲解课堂要求和任务。 3老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑1圈 4师生一同练习 a头部运动 b扩胸运动 c转体运动 d压腿 e膝关节运动 f跳跃运动 1教师语言要清晰，学生站成四列模队。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。 3要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，不允许有人讲话。 4学生充分活动各关节。 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 8 由小到中基本部分组织练习分组练习考核 1 组织学生对墙投掷的联系中，帮助弱生，及时提示动作要领 2 指导学生自由结合进行互帮互练的掷远练习 3 宣布考核方法和标准，学生可自选一项内容进行考核 1 在反复练习中，进一步明确动作要领，提高动作质量 2 两人一组，轮流观摩对方投掷动作，互相纠正动作，努力寻找投远的方法 3 考核中互相观摩，互相鼓励，互相帮助 24 较大结束部分总结放松 1总结本次课的情况 2放松运动 3回收器材 4下课 1认真听讲，精神饱满 2做好放松操 3排好队下课 8 小场地器材课后小结

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