领悟生活的真谛----读《给心灵洗个澡》心得.doc

领 悟 生 活 的 真 谛读给心灵洗个澡有感忘了听谁说过：“书犹药也，善读之可以医愚”，看来真是如此。这几天读了给心灵洗个澡这本书后，让我得以明镜如水，开阔视野。书里的故事大都短小精悍、它精选了百余篇温馨感人且富有哲理的故事，教自己如何放松、辨证地思考一些问题。它让我在自信、快乐、感恩、珍惜的长河里徜徉。在故事中，我寻觅到了久违的情感，领悟到了生活的真谛。一、走过寒冬便是暖春-信念。一个没有信念的人，就如同一个失去指南针的探险者，只能在茂密的森林中迷失自己。只要有信心，你就能移动一座山。只要坚信自己会成功，你就能成功。不知道你是否听过桑德斯上校的故事？他是“肯德鸡炸鸡”连锁店的创办人，你知道他是如何建立起这么成功的事业吗？是因为他生长在富豪家、念过哈佛大学，还是年轻的时候就投身于这门事业？其实都不是。他是65岁时才开始从事这个事业，那么又是什么原因使他终于拿出行动起来的呢？因为他身无分文，孑然一身，当他拿到生平第一张救济金支票时，份额只有105美元，内心极度沮丧。但他马上便心平气和，思量起自己的所有，试图找出可为之处。头一个浮上他心头的答案是：“很好，我拥有一份人人都会喜欢的炸鸡秘方，不知道餐馆要不要？”他不但会想，还知道付诸行动。于是他挨家挨户敲门，把想法告诉每家餐馆，然而很多人都嘲笑他：“得了罢，老家伙，若是你有这么好的秘方，你干吗还穿着这么可笑的白色服装？”但这些话没有让桑德期上校打退堂鼓，在经历了1009次的拒绝后，他才听到了第一声“同意”。整整两年时间！有多少人还能锲而不舍地继续下去？相信很难有几个人能受得了20次的拒绝。更别说100次或是1000次的拒绝。然而这就是他的可贵之处-信念。看完这个故事，让我很震撼，实际上自信比金钱、势力、出身、亲友更有力量，是人们从事任何事业的最可靠的资本。“依靠自己，相信自己”，这是独立个性的一种成分。如果有坚定的信念，往往能让平凡的人做出惊人的事业；胆怯和意志不坚定的人，即使有出众的才华，也终难成就大事。只要我们能不断辛勤灌溉所种下的种子持续去做对的事情那么就会有人生的冬季、进入春季，多年看似不见成效的努力就终会有收获的一天，千百别在中途放弃希望。二、爱人者，人恒爱多感恩人类的世界因许多情感而充满真实的感动，然而，却有一种感动最令人动容，那就是感恩。书中有这样的一个感恩故事。从前有两个行走在沙漠的商人，已行走多日，在他们口渴难忍的时候，碰见一个赶骆驼的老人，老人给他们每人半瓷碗水。两个人面对同样的半碗水，一个人抱怨水太少，不足以消解他身体的饥渴，怨恨之下竞将半碗水泼掉了；另一个人也知道这半碗水不能完全解除身体的饥渴，但他却拥有一种发自内心底的感恩，并且怀着这份感恩的心情，喝下了这半碗水。结果，前者因为拒绝这半碗水死在沙漠之中，后者因为喝了这半碗水，终于走出了沙漠。在现实生活中，对生活怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，也能熬过。感恩者遇上祸，祸也能变成福，而那些常常抱怨生活的人，即使遇上福，福也会变成福。爱人者，人恒爱之。对生活充满感恩的，友好地对待他人，你的人生必定是幸福的。三、做个永远的不倒翁快乐快乐是生命唯一的意义。没有快乐的地方，人类的生活会变得疯狂而可怜。有人统计，人的一生，75以上的时间在痛苦、烦恼，只有25的时间在享受欢乐。人生的确是苦比乐多，正因为快乐是如此的短暂，我们为什么不多的占有这25的时间呢？人生本来苦恼已多，我们为什么不在这苦恼中寻找快乐呢？让我们都做一个快乐的不倒翁，不要因为别人的批评而烦恼，记住前人的一句哲理之言：走自己的路，让他人去说吧！别为小事而烦恼，生命太短，我们不能被小事绊住前进的脚步。面对我们的生活，也许很让人疲惫不堪，但这种不幸的境界，又何尝不是我们每天的忧虑？如果我们把忧虑的时间，特别是用在一些小事上的时间去寻找事实，那么忧虑就会在智慧的光芒下消失。当你抛弃心中的忧虑、欲望、抱怨和仇恨的时候，快乐就会像泉水一样汩汩而出。更不要试图去改变不可避免的事实，人生之路充满了许多的求知未卜的因素，一类是可以改变的，通过我们自身的努力，或者改变一定的条件使之转化；另一类是无法改变的，无论我们付出何种的努力，也无法改变这一不可避免的事实。因此，面对后者，就得认定事实，做出积极乐观的反应，这才是一种可取的态度。人生虽短，但快乐却可以在智慧的阳光下到来，快乐的人生，带给你的是永远的自信和脸上隐不去的微笑。四、放飞心情，让灵魂出发珍惜人生就是一次旅行。出发的码头叫生，到达的车站叫死，人的一生就在这漫长的旅途之间摇呀摇，晃呀晃的等到船到码头、车到站的那一天，蓦然回首才发现，穷其一生，绞尽脑汁想要满足的欲望，要达到目的，只不过是人生之旅中一闪即逝、瞬间消失的风景。生活中我们常常把金钱和幸福联系在一起，拼命的赚钱，以为自己是为幸福面奋斗的，孰不知这时的幸福已被物化。每个人的幸福都是脆弱的，我们要珍惜眼前的一切，使我们有限而短暂的幸福，即使不能延长，也能扩展到最大的范围，并有更深的影响。既然大自然赐予了我们生命，我们就要珍惜这宝贵的财产。在人生漫长的旅途中，或许你什么都没有了，但只要有生命存在，你就有了不可拒绝的理由，而生命的放弃、离开、等于永远的失去。也许，在生活中常常遇到一些这样或那样的幸运和不幸的事，要接触各种机缘，要经历种种的坎坷与风雨。但是，要记住，这些都是人在自己人生的航程路线上所必不可少的风景。我们要珍惜生命，因为生命是对现实世态炎凉的淡泊；是对将来生活的从容和憧憬。不要让身外的事物阻碍生命的发展，跨越自我设下的屏障，挥洒生命的激情，支拓宽生命的旅程，让生命可能不断涌现出幸福美好的心境。有人说，读一本好书就像交上一位密友。果真如此，给心灵洗个澡不仅像一位餐后甜点，更像一位朋友，真的是给自己的心灵洗了个澡，为我的人生指点迷津，点亮了我心灵深处的角落，让我明白了：决定一个人命运的不是他所处的环境，而是决定于他是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下，都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。最后，想用书中的一段话，结束文章。“一个人是否快乐，不在乎它拥有什么，而是在于它怎样看待自己的拥有。快乐是一种积极的心态，快乐是一种纯主观的内在意识，是一种满足程度，一个人能从日常平凡的生活中寻找、发现快乐，就会比别人幸福。” 4