三年级跳跃教案.doc

单元学习目 标

运动参与：愿意参加跳远与游戏的活动。
运动技能：会做出各种跳跃动作与练习，为学习蹲踞式跳远打下基础。
身体健康：能在练习与游戏中发展跳跃能力。
心里健康：在跳跃与游戏活动中表现出较高的热情
社会适应：能体验到与同伴进行跳跃与游戏活动时的快乐感受。

单元学 习
内 容
跳跃：双脚连续跳上跳下；蹲跳起；单、双脚跳；一脚蹬地起跳，越过一定的宽度；蹲踞式跳远。
游戏：前跳追圈接力；跳流星；跳圈接力；猜拳蹬跳；跨越障碍接力；青蛙部队
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与
调整
1

愿意参加跳跃与游戏的活动。
能做出双脚连续跳上跳下。

跳跃：双脚连续跳上跳下
游戏：前跳追圈接力
1、正误示范，进行比较。
2、分组在台阶练习。
3、分组练习与比赛。

2

在练习与跳流星游戏中，表现出较高的热情。

发展蹲踞式起跳的能力。

跳跃：蹲跳起
游戏：跳流星
1、模仿练习。
2、快速连续的蹲跳起。
3、游戏练习与比赛。

3

会做出但、双脚跳动作。
能体验到练习与游戏活动时的快乐感受。

跳跃：单、双脚跳
游戏：跳圈接力
1、模仿兔跳、青蛙跳，体会前脚掌蹬地起跳动作
2、游戏练习与比赛。

4

学会单跳双落的方法。
能在游戏中运用，在同学面前进行展示。

跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的宽度。
游戏：猜拳蹬跳
1、选择有力脚为踏跳脚。
2、选择不同宽度练习。
3、在同学面前努力展示自我。

5

基本掌握单跳双落的技巧
能越过一定高度的橡皮筋，提高跑、跳动作的协调性。

跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。
游戏：跨越障碍接力
1、练习原地收腹肌跳示范。
2、分组进行模仿练习。

6

能模仿蹲踞式跳远的全过程。
练习时果断、勇敢，在游戏中与同伴合作愉快。

跳跃：蹲踞式跳远。
游戏;青蛙部队.
1、模仿单跳双落动作。
分组轮换练习。
2、说一说成功的体会。

跳跃-----体验弹跳单元教学计划

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