技巧：前滚翻.doc

课题
 1、技巧：前滚翻 2、游戏：快找伙伴
 教学
目标
 1.继续学习前滚翻的动作和方法，较好掌握前滚翻技术动作要领。
2．发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质
3．培养勇敢、顽强、克服困难的意志品质和团结协作的集体主义精神
教学重点
低头含胸，滚动圆滑　
教学难点

两臂撑地力量均匀，用头后着地　
场地器材
篮球场 体操垫 7张，标志物6个，小红旗若干
安全措施
充分准备 组织有序 同学之间相互帮助 有自护意识
教学过程
教学内容
教法与学法
练习次数
修 改

开
始
部
分

1、文体委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
4、检查服装组织上课。

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1
次

准
备
部
分

1、队列、

2、慢跑
3、自编徒手操
4、专门性练习充分活动各关节

1、教师组织师生共同练习。

2、徒手操要求动作到位突出实效。

3、专门性练习两人一组进行合作练习。

2
至
3
次

基
本
部
分

复习前、后、左、
右滚动。

1.教师放手让学生练习并观察。

2.巡视指导学生练习、纠正错误。

3、学生认真复习前后滚动,教师引导尝试引出前滚翻。

3
次

基
本
部
分

前滚翻
前滚翻动作要领：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两腿瞪地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，枕骨、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑。
难点：两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧、顺势起立。

游戏：快找伙伴
游戏规则：学生围成圆圈，按逆时针方向走跑交替，师随时发出口令如：“三人一组找伙伴”，同学在最短时间内结成小组。没按要求结成组的同学表演节目，然后继续进行。

教法：
1、以“方块和小皮球”的实
验导入新课。　　
2、教师讲解示范。
3、教师巡视指导，进行有重点提示　　
4、教师及时纠错，帮助学生完成动作,　　
5、有针对性解决重难点问题， 　　
6、教师进行小结、评价　　
学法：
1、学生根据教师讲解和挂
图，尝试练习
2、学生互帮互学　　
3、掌握技术动作较好的学生示范　　
4、学生对照教师的讲解检查纠正动作　　
5、各小组展示，互评　　

1、教师讲解游戏规则。

2、教师组织部分同学示范

3、分成四组由小组长组织进行游戏。

4、各组可自定游戏规则进行拓展练习。
组织：

2
次

3
至
4
次

2
次

4
次

2
次

结束
部分

1·整理放松；
2.小结。讲评;
3.宣布下次课内容；
4.下课。    

1、充分放松上、下肢肌肉。
2、表扬有进步的学生。
3、第一排同学回收器材。
4、师生互道再见。

1
次

教学
后记
通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在以后的教学实践中，还需不断的努力，做到因材施教，注重个体差异，使所有学生都取得进步和发展。