足球前锋怎样练习.doc

一个常规型的好前锋，你能保持每两场比赛进一个球就算优秀了，这样良好的状态如何保持是关键，需要找对感觉，如果单单从技术层面来说，个人认为 一个好前锋 需要有：
1、不错的速度（包括带球速度和无球跑速度）
2、不错的头球（包括对空中球路的判断和良好的弹跳以及头球技术）
3、控制球能力（包括身体对抗时候对球的控制能力，还有就是娴熟的脚下技术，让防守队员不轻易将球破坏）
4、超级的射门能力（包括射门发力，射门的准确度，寻找球门框的嗅觉“闭着眼睛也能感觉球门和守门在哪里”，以及一些特殊的非常规的射门动作，也就是灵巧性）
这几点对于一个好前锋来说是比较关键的，
至于如何提高这样的能力，也就是考刻苦的训练，对球的感觉以及天赋！！！
想要当好一个前锋，应该是全方面的，也可以是很有特点的，当今足球与未来足球的发展只有向着更快更高更强推进，怎么样控制局势，得看实力！