不同强度训练对成年男性性激素水平的影响.pdf

收稿日期:基金项目:江西省卫健委普通科技计划项目()作者简介:宋薇(),女,学士,副主任医师,主要从事肥胖及代谢性疾病的临床研究.通信作者:高雅婷,主治医师,E m a i l:q q c o m.不同强度训练对成年男性性激素水平的影响宋薇,高雅婷,刘精东(江西省人民医院内分泌科,南昌 ;武警江西总队医院心理科,南昌 )摘要:目的探讨不同强度训练对成年健康男性性激素水平的影响.方法选取 名新入伍士兵为研究对象,按训练强度不同分为高强度训练组和中低强度训练组,每组 人,分别在训练第、周测定血睾酮及血皮质醇水平的变化.结果中低强度训练组在训练第、周血睾酮水平均明显高于高强度训练组(P);随着训练时间的延长,高强度训练组血睾酮水平呈下降趋势(P),中低强度训练组呈上升趋势(P).训练前及训练第、周组血皮质醇水平比较差异均无统计学意义(P),训练第 周中低强度训练组血皮质醇水平明显高于高强度训练组(P);随着训练时间的延长,高强度训练组血皮质醇呈现先上升再下降的趋势,而中低强度训练组在训练过程中血皮质醇水平呈轻度上升趋势,但组训练前后各时点血皮质醇水平比较差异均无统计学意义(P).中低强度训练组训练第、周血睾酮/血皮质醇比值均明显高于高强度训练组(P).结论不同强度训练对成年男性血睾酮水平及血睾酮/血皮质醇比值具有显著影响,在制订训练强度计划时可将血睾酮及血睾酮/血皮质醇比值作为参考依据,保证训练计划的科学性与合理性.关键词:不同强度训练;成年男性;睾酮;皮质醇中图分类号:R 文献标志码:A文章编号:()D O I:/j c n k i l c s y E f f e c t o fD i f f e r e n tT r a i n i n gI n t e n s i t i e so nT e s t o s t e r o n eL e v e l s i nA d u l tM a l e sS O N G W e i,G A OY a t i n g,L I UJ i n g d o n g(D e p a r t m e n t o fE n d o c r i n o l o g y,J i a n g x iP r o v i n c i a lP e o p l esH o s p i t a l;D e p a r t m e n t o fP s y c h o l o g y,J i a n g x iP r o v i n c i a lC o r p sH o s p i t a l o ft h eC h i n e s eP e o p l esA r m e dP o l i c eF o r c e s,N a n c h a n g ,C h i n a)A B S T R A C T:O b j e c t i v e T o i n v e s t i g a t e t h ee f f e c to fd i f f e r e n t t r a i n i n g i n t e n s i t i e so ns e xh o r m o n el e v e l s i nm e n M e t h o d sAt o t a lo f n e w l ye n l i s t e ds o l d i e r sw e r ed i v i d e di n t oh i g h i n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u pa n d m e d i u m l o wi n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u p,w i t h s o l d i e r si ne a c hg r o u p S e r u mt e s t o s t e r o n ea n dc o r t i s o l l e v e l sw e r em e a s u r e da t t h e t h,t ha n d t hw e e k so f t r a i n i n g R e s u l t sA t t h e t h,t ha n d t hw e e k so f t r a i n i n g,s e r u mt e s t o s t e r o n e l e v e l s i nt h em e d i u m l o wi n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u pw e r eh i g h e rt h a nt h o s e i nt h eh i g h i n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u p(P)W i t ht h ee x t e n s i o no ft r a i n i n gt i m e,s e r u m t e s t o s t e r o n el e v e l sd e c r e a s e di nt h eh i g h i n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u p,b u t i n c r e a s e d i n t h em e d i u m l o wi n t e n s i t y t r a i n i n gg r o u p(P)T h e r ew e r en o s i g n i f i c a n td i f f e r e n c e s i ns e r u mc o r t i s o l l e v e l sb e t w e e n t h e t w og r o u p sb e f o r e t r a i n i n ga n da t t h e t ha n d t hw e e k so f t r a i n i n g(P)A t t h e t hw e e k so f t r a i n i n g,s e r u mc o r t i s o l l e v e l s i nt h em e d i u m l o wi n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u pw e r eh i g h e r t h a nt h o s e i nt h eh i g h i n t e n s i t y t r a i n i n gg r o u p(P)W i t ht h ee x t e n s i o no f t r a i n i n gt i m e,s e r u mc o r t i s o l l e v e l s s h o w e da t r e n do f i n c r e a s i n g f i r s t实用临床医学 年第 卷第期P r a c t i c a lC l i n i c a lM e d i c i n e,V o l ,N oa n dt h e nd e c r e a s i n g i n t h eh i g h i n t e n s i t y t r a i n i n gg r o u p,b u t a s l i g h t l y i n c r e a s i n g t r e n d i n t h em e d i u m l o wi n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u p T h e r ew a sn os i g n i f i c a n td i f f e r e n c e i ns e r u mc o r t i s o l l e v e l sb e t w e e nt h et w og r o u p sb e f o r ea n da f t e rt r a i n i n g(P)A tt h e t h,t ha n d t hw e e k so ft r a i n i n g,t h et e s t o s t e r o n e/c o r t i s o lr a t i oi nt h em e d i u m l o wi n t e n s i t yt r a i n i n gg r o u pw a sh i g h e rt h a nt h a t i n t h eh i g h i n t e n s i t y t r a i n i n gg r o u p(P)C o n c l u s i o n D i f f e r e n t t r a i n i n g i n t e n s i t i e sh a v es i g n i f i c a n te f f e c t so ns e r u m t e s t o s t e r o n el e v e l sa n dt e s t o s t e r o n e/c o r t i s o lr a t i oi na d u l tm a l e s,w h i c hc a nb eu s e da s r e f e r e n c e t od e v e l o pt h es c i e n t i f i ca n dr a t i o n a l t r a i n i n gp l a n s K E Y WO R D S:d i f f e r e n t t r a i n i n g i n t e n s i t i e s;a d u l tm a l e s;t e s t o s t e r o n e;c o r t i s o l近年来,运动训练中运动员体内激素反应的研究是近年来国内外研究的新兴领域,高强度的训练应激容易引起体内各种激素水平的改变.血睾酮水平及皮质醇的作用机制与运动训练水平的关系逐渐走进研究视野 ,并且不同强度的运动负荷对血睾酮及皮质醇含量的影响存在很大差异 .因此,依据血睾酮及皮质醇含量在递增负荷运动中的变化情况,以及机体血睾酮/皮质醇比值的变化,是合理设计训练强度,保证机体代谢平衡的关键.本研究拟探讨不同训练强度对男性血睾酮及皮质醇水平的影响及作用机制,为士兵军事训练强度的确定提供科学理论依据,也为临床根据体内激素水平的结果制定训练方案提供依据.资料与方法一般资料 年月至 年月随机抽选 名江西省某部机动大队新入伍士兵,各自按照训练大纲要求,分为高强度训练组和中低强度训练组,每组 人.高 强 度 训 练 组 年 龄 ()岁,身高 ()m,体重 ()k g;中低强度训练组年龄 ()岁,身高 ()m,体重 ()k g.受试者身体健康,均无心血管疾病、糖尿病、慢性感染、骨骼肌肉病史及其他严重疾患病史,无常规用药史,无烟酒嗜好.组人员在年龄、身高、体重等一般资料比较差异无统计学意义(P ).训练方法根据身体训练时对人体生理刺激的程度,以运动后心率衡量运动量大小:心率 次m i n的运动量为低强度训练,包括单杠引体向上、双杠臂屈伸、仰卧起坐、基础组合练习、战术、射击、擒敌技术等;心率 次m i n的运动量为中等强度训练,包括k m跑等;心率 次m i n运动量为高强度训练,包括k m负重武装越野、m障碍等.训练过程中每名队员均佩戴P o l a rF S 型遥测心率表(芬兰P o l a r公司)以监测训练强度.中低强度:每日进行低强度训练h,隔日进行次k m体能训练.高强度:在中低强度训练基础上增加每周次k m负重武装越野训练.观察指标受试者于清晨安静空腹状态下,用抗凝管(肝素)于前臂肘静脉取血m L,采血时间点为训练前,训练第、周周末,以放射免疫分析方法定量测定受试者血睾酮及皮质醇水平.同时测定身高、体重、收缩压、舒张压、心率.统计学方法采用S P S S 软件处理数 据.计量资料以xs表示,多组间比较采用方差分析,组比较采用t检验,以P 为差异有统计学意义.结果血睾酮水平比较组训练前血睾酮水平比较差异无统计学意义(P);训练第、周,中低强度训练组的血睾酮水平均明显高于高强度训练组(P),且随着训练时间的延长,高强度训练组血睾酮水平呈下降趋势,中低强度训练组呈上升趋势,组不同时段血 睾 酮 水 平 比 较 差 异 有 统 计 学 意 义(P ).见表.表组不同时段血睾酮水平比较xs,n gd L组别n训练前训练第周训练第周训练第 周FP高强度训练组 中低强度训练组 t P 实用临床医学 年第 卷第期P r a c t i c a lC l i n i c a lM e d i c i n e,V o l ,N o血皮质醇水平比较组训练前及训练第、周血皮质醇水平比较差异无统计学意义(P);训练第 周中低强度训练组血皮 质醇水平 明显高于 高 强 度 训 练 组(P );随着训练时间的延长,高强度训练组血皮质醇水平呈现先上升再下降的趋势,而中低强度训练组血皮质醇水平呈轻度上升趋势,但组不同时段血皮质醇水平比较差异无统计学意义(P).见表.表组不同时段血皮质醇水平比较xs,gd L组别n训练前训练第周训练第周训练第 周FP高强度训练组 中低强度训练组 t P 血睾酮/皮质醇比值比较组训练前血睾酮/皮质醇比值比较差异无统计学意义(P);中低强度训练组训练第、周血睾酮/血皮质醇比值均明显高于高强度训练组(P ).见表.表组不同时段血睾酮/皮质醇比值比较组别n训练前第周第周第 周高强度训练组 中低强度训练组 t P 讨论有研究显示血睾酮、皮质醇与军事训练有十分密切的关系.血睾酮作为体内重要的雄性激素,可降低氨基酸的分解和尿肌酸量,促使运动后肌糖原恢复,提高糖原储备,故其变化可以反映机体合成代谢情况.而皮质醇可有效抑制蛋白质合成,促进糖原、脂肪以及蛋白质的分解,因此其浓度变化可以反应体内分解代谢的情况.T R EMB L AY等发现长时间、低负荷的运动是使睾酮水平升高的有效刺激,短时间运动和强度适当的训练可引起去甲肾上腺素浓度升高,通过睾丸间质细胞上的肾上腺B 受体途径刺激睾酮增加.N I N D L等报道,高强度的耐力训练后男子睾酮水平下降是垂体分泌LH的衰弱引起.多数学者 认为长时间、低负荷的运动能有效刺激睾酮水平升高,而长时间大运动训练量易使机体处于过度紧张状态从而导致睾酮水平下降,进而导致体能及运动能力降低.本研究亦发现高强度训练组血睾酮水平逐渐降低,相反,中低强度训练组则呈现逐渐上升趋势.此外,本研究结果提示高强度训练组血皮质醇呈现先上升再下降的趋势,而中低强度训练组在训练过程中皮质醇水平呈轻度上升趋势,但差异无统计学意义(P),这与既往研究结果不一致,有研究发现小强度、中等偏小强度的训练对运动员血浆皮质醇的影响不大,中等强度训练后皮质醇明显下降,中等偏大强度训练后皮质醇明显升高.其结果不一致的原因可能与训练强度及观察时间、样本量等有关.一般来说,运动负荷较大时,会使训练后次日清晨的血皮质醇保持较高水平,但皮质醇变化恢复较快,体内皮质醇浓度在一定程度上反映了运动员体内蛋白质分解情 况及机体对 运动 负 荷 的 反 应 程度.鉴于高强度抗阻运动可激发人体的皮质醇应激反应,迅速提升体内皮质醇水平,有学者 提出长时间大强度的运动训练使血皮质醇持续处于高水平对睾酮合成的抑制是运动性低血睾酮的原因之一.因此,有学者 提出用血睾酮与皮质醇的比值进行机能评定,比值升高提示合成代谢占主要地位,比值降低表示分解代谢大于合成代谢,机体处于消耗占主导地位的过程,容易产生训练疲劳,对于调整运动及训练量具有重要意义.本研究将血睾酮/皮质醇比值作为判断疲劳的指标对组人员进行了检测,结果显示训练第、周,中低强度训练组血睾酮/皮质醇比值均明显高于高强度训练组(P ).进一步证明高强度训练出现训练疲劳可能性更高.有研究 表明,睾酮在增强体质,消除疲劳及实用临床医学 年第 卷第期P r a c t i c a lC l i n i c a lM e d i c i n e,V o l ,N o提高训练成绩方面有显著作用.供能物质(如血糖)在运动时同样非常重要.运动时,皮质醇分泌促进肌糖原或肝糖原分解,有助维持或提升机体血糖水平.而皮质醇与心理应激的关系已有较多的基础研究证实.因此明确士兵训练过程中的血睾酮及皮质醇水平,可以间接了解部队的军事训练强度,从而更好地确保训练效果,为参训官兵适应未来战争的体能储备提供理论依据.综上所述,不同强度训练对健康成年男性血睾酮及皮质醇水平具有显著影响,临床中在制订训练强度计划时可将血睾酮及皮质醇水平作为参考依据,以保证训练计划的科学、合理性.本研究不足之处在于样本量较少,跟踪观察时间较短,数据结果的代表性不够强,今后将扩大样本量进行进一步分析.参考文献:梁美杨,赵玉华,李丽有氧运动对不同年龄段雄性S D大鼠皮质醇、血睾酮的影响研究J哈尔滨体育学院学报,():吕燕递增负荷运动对运动员血睾酮及皮质醇含量的影响J科学技术与工程,():李家旺自行车短距离项目男子运动员四周H i H i L o训练中血液生化指标变化的研究J南京体育学院学报(自然科学版),():安江红,赵凡,赵之光 H i H i L o对优秀古典摔跤运动员备战全运会赛前减控体重期间部分生理生化指标的影响J中国运动医学杂志,():,T R EMB L AYMS,C O P E L AN DJL,VANHE L D E RWE f f e c to ft r a i n i n gs t a t u sa n de x e r c i s e m o d eo ne n d o g e n o u ss t e r o i dh o r m o n e s i nm e nJJA p p lP h y s i o l(),():N I N D LBC,K R A EME R WJ,D E AV E RDR,e ta l L Hs e c r e t i o na n dt e s t o s t e r o n ec o n c e n t r a t i o n sa r eb l u n t e da f t e rr e s i s t a n c ee x e r c i s e i nm e nJJA p p lP h y s i o l(),():T R EMB L AY MS,C O P E L AN DJL,VANHE L D E R WI n f l u e n c eo f e x e r c i s ed u r a t i o no np o s t e x e r c i s es t e r o i dh o r m o n er e s p o n s e s i nt r a i n e dm a l e sJ E u rJA p p lP h y s i o l,():M E S TUJ,J R I M EJ,J R I M ET H o r m o n a l r e s p o n s e t om a x i m a l r o w i n gb e f o r e a n da f t e r h e a v y i n c r e a s e i n t r a i n i n gv o l u m e i nh i g h l yt r a i n e dm a l er o w e r sJJS p o r t sM e dP h y sF i t n e s s,():R M S ONR,J R I M EJ,J R I M ET,e t a l B e h a v i o r o f t e s t o s t e r o n ea n dc o r t i s o ld u r i n ga ni n t e n s i t y c o n t r o l l e dh i g h v o l u m e t r a i n i n gp e r i o dm e a s u r e db ya t r a i n i n g t a s k s p e c i f i c t e s t i nm e nr o w e r sJJS t r e n g t hC o n dR e s,():张漓,魏良忠,洪志强,等中国古典式摔跤运动员赛前训练的生化特点及机能评定J中国运动医学杂志,():,F I NK EJB,B EHR J E A,S CH C H I NG E R H A c u t es t r e s se n h a n c e sp u p i l l a r y r e s p o n s e s t oe r o t i cn u d e s:E v i d e n c e f o r d i f f e r e n t i a l e f f e c t so f s y m p a t h e t i ca c t i v a t i o na n dc o r t i s o lJB i o lP s y c h o l,:张昊楠,高炳宏,朱欢男子赛艇运动员赛前周训练微循环血流储备能力与相关生化指标的关系J中国应用生理学杂志,():,T S UD A Y,MUR AKAM IR,YAMA GU C H IM,e ta l A c u t es u p p l e m e n t a t i o nw i t ha na m i n oa c i dm i x t u r es u p p r e s s e dt h ee x e r c i s e i n d u c e d c o r t i s o lr e s p o n s ei n r e c r e a t i o n a l l y a c t i v eh e a l t h yv o l u n t e e r s:ar a n d o m i z e d,d o u b l e b l i n d e d,p l a c e b o c o n t r o l l e dc r o s s o v e r s t u d yJJ I n tS o cS p o r t sN u t r,():(责任编辑:况荣华)(上接第页)刘爱英,冯国徵,孙秀丽血液透析与腹膜透析对终末期肾病患者血脂、氧化应激及炎症因子的影响J中国煤炭工业医学杂志,():李昭君,陈晓光,张森肠道菌群代谢物网络同慢性肾病发生发展的关系及其关联机制研究进展J药学学报,():王海燕肾脏病学M版北京:人民卫生出版社,:陆静波,王颖异,张森,等黄葵四物方调控肠道菌群中代谢通路干预尿毒素合成的作用机制研究J药学学报,():吕芳,范吉辉,纪杨百令胶 囊对特发性膜性 肾病患 者 血 清P L A R A b、A l b、C R 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