高三的孩子怎么教育.docx

高三的孩子怎么教育1.对待孩子的态度、方式不要一下子改变太大。 有些家长看见孩子上高三了，就什么也不用孩子做，每次孩子回家就大鱼大肉的，或是给孩子送饭送水果等等。其实真的没这个必要，我上高三的时候，我回到家，我妈就不让我干家务了，开口闭口都是你去看你的书吧。就我个人心理来讲，我觉得反差太大了，就会在无形中又加了一层压力，觉得自己如果没考好就对不起父母。 家长的态度要不要一下子变得太显然，我觉得家务可以做，不要妨碍学习时间就好了。然后饭菜那些东西也是不要一下子全都变了，要一点一点的增加，这样孩子就不会觉得压力太大。我表妹就跟我讲过，她上高三，伙食费就多了，她觉得心里不安，怕自己没考好就辜负爸妈了。 所以呢，孩子的心理都是大同小异的，家长虽然嘴里说我们不会给你压力，但是你们的一些做法，会无形中给孩子增加压力。 2.高三成绩波动是很正常的。 关于成绩中上的同学来讲，高三的压力是最大的。因为他们很想向上冲，但是有时候反而会往下掉，这个时候成绩就发生了波动。有些家长就会很不理解，很着急。我告诉你，其实更急的是孩子，孩子比你更急，因为孩子会觉得对不起爸爸妈妈，内心的压力就更大了。我在高三的时候，就有试过，连续两次大考，排名一直往下掉，自己一直努力，却是看着别人上来，自己下去的心理，真的是激烈的恐惧。所以，孩子在成绩波动时，不要一味的问孩子怎么会这样，错在哪里?你要告诉孩子，不要急，慢慢来，急不来的，错误自己去找，爸爸妈妈懂你等等。这样对缓解孩子内心得焦躁才有一定的舒缓作用。 3.适时地找孩子聊天。 找孩子聊天，要看时间。我在两次连续成绩向下移动的时候，我妈就问我到底怎么了?我刚开始还不讲，后来真的是一下子就哭出来了，我说我很怕，我好怕考不好。哭完之后，心理就好多了。其实就是很多孩子会把自己的事情埋在心里，然后就越来越郁闷，所以呢，有时候跟孩子聊聊天，还是有助于释放孩子压力。但是，千万不要拼命的讲爸爸妈妈有多辛劳，对你的期望有多大等等，讲这些孩子压力就更大，心里会更难受的。 4.家庭氛围和睦。 这点是很重要的。如果一个家里，每次孩子回家都听到父母在吵架，学习的心肯定是不可能有的了，心里也会很烦躁。我有个朋友，高三的时候，她告诉我，她最讨厌就是周五，因为回家后就要听她爸妈吵架。因为她们家那段时间家里发生了一件大事，所以呢，她爸妈看法不同，就不停的吵，高考成绩是可想而知的，她考上了本B。以她的成绩，本A是没问题的，其实她成绩也就是差本A线几分而已。多惋惜。 2高三的孩子如何教育 要帮助孩子减压 高考同学承当着三座大山的压迫，学习、精神、经济的压力。 学习是一个宁静致远的过程。背负压力过大，会出现紧张焦虑反而学习成绩下降。学习的最正确状态就是心静如止水宁静致远。高考家长现在很多起了反面作用。现在的家长比孩子更紧张。 如果孩子不是特别的不上心，就不要苛刻孩子时时在学习了，孩子也是一个一般的人，也会有累的时候，回家就要让他们有温暖的感觉。 减少干扰 高考之前，不要与孩子谈与高考有关的信息。涉及到高考志愿、自主招生家长先研究着，不要让孩子过多参加。减少对孩子的负面干扰。 虽然很多家长说自己不了解志愿，但是从现在起，去泡高考家长群，去学习，还是来得及的，并且把自己的精力投入到这些方面，会少一点焦虑和空虚。 多陪孩子聊天 家长在减少应酬，和孩子多聊天，海阔天空的谈，谈学习以外的任何时，看似随意的聊，聊完了，孩子就轻松不少。家长如果一脸愁容，孩子也就不想找你聊了。 这个时间段，家长自己坚持好心情，就是给孩子最大的情绪支持，天天给到孩子一张阳光的笑脸，就是给他们最好的安抚。 正确看待成绩起伏 我们追求完美的结果，过程的不完美不重要，潮起潮落，正因为有起伏才更波澜壮阔。家长更要正确对待孩子的成绩起伏，要求孩子一直提升是非常不人道的。 3高三孩子有哪些压力 1、过高期望 适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。高三阶段，对自己有很高的期望。虽竭尽全力，但成绩也提不上，看到其他同学进步，感到一种潜在的威胁，焦急紧张，。 2、高考升学的担忧 高考的重要性及激烈竞争，是导致同学心理压力过大的主要原因。高三同学都有升学的渴求，特别是希望考上名牌大学。他们把高考成败当成人生的独木桥，认为一旦高考成功，则踏上一条阳光大道;一旦失败，则陷入万丈深渊。这就引起同学对高考失败的过分担忧，从而导致内心不安，天天都承受着庞大的精神压力。 3、学习任务重 教师为了提升自己学科的成绩，为同学定购复习资料与学习，搞题海战术。家长为了提升孩子的成绩，又独自买了不少复习资料。同学只能埋在资料里，没日没夜地做题，拼脑力、拼体力。长期辛劳而学习成绩得不到提升时，往往失去学习的兴趣和信心，陷入极度悲观焦虑之中。 4、学习计划难以实现 在高三冲刺阶段制定了严密的学习计划和目标，但是在实际的学习过程中并不能很好的执行。一方面是因为自己制定的学习计划并不切合自己的实际状况，且与老师的复习安排也不协调一致;制定了计划却不能完成学习目标，就会感到心烦意乱。 4高三孩子心理压力缓解策略 1、调整期望值，适当减压 适度的压力有助于挖掘个人的潜能，发挥自己的水平。压力太小，则动力不够;但压力过大，孩子长期处于高度紧张状态之中，会产生消极的影响。(一个弹簧，但施压超过弹性限度后，即使撤去外压，弹簧也不会复原。)因此要正确熟悉自己，做合理的定位，定个合理目标。要有平和的心态。有了心态方面的准备，再依据自己的实际状况，制定适当的目标。可以依据平常的检测状况，衡量一下自己目前的状况与高考的差距，发现知识薄弱环节，从而决定考前复习的侧重点、方法等，然后制定出达到目标的大略计划，如分几个阶段来实现、怎样实现、应注意哪些问题等。在学习过程中不能迷失目标，绝不能因一时的挫折而心烦、焦虑、急燥，也不能因为复习内容的增加、难度的加大而放弃自己原先追求的目标，坚持平稳的心态，尽自己的努力就可以了。 2、强化成功体验，加强自信 复习备考，自信心是非常重要的。要消除苦闷自卑的心理，加强自信心，可以从以下三方面去做： 一是找老师或要好的同学，请他们帮助分析一下现在的状况。适当复习。跟随老师进度。专业的人做专业的事。考前不必再做难题，而应该把重点放在基础知识上面。适当浏览一下基本知识、公式等，使自己的心里更踏实些。 二是要学会积极的自我暗示，天天复习后，可以回想自己一天的收获，对自己一点一滴的收获进行自我肯定。考试之前，要多想有把握考好的条件，让好的成功的情景浮现在自己的脑海中。通过回想自己过往学习、考试中的成功情景，进行意识强化。积极的暗示会带来意想不到的正强化的结果。 三是要善于发现自己微小的进步，如这次考试成绩比上次考试多了几分、某个问题因为仔细审题做对了而多得了几分等，用不断取得的小成绩来激励自己，要学会发现自己的长处，哪怕是细小的进步，都是肯定，以加强学习信心。相信经过一段时间的强化，你无论是在心理、还是在生理方面都会看到变化。保持下去，常常坚持旺盛的斗志，将使自己充满信心，不惧怕任何困难。 3、充分相信孩子 共唱同一首歌有些家长考试焦虑体现得比孩子还显然，他们有的变得比平常更严厉，有的变得比平常更亲切，有的食不甘味、夜不安寝。家长的不安，也会造成同学的不安。解决不安的办法： 首先是家长充分相信孩子、接纳孩子; 其次是家长要接受现实，孩子们之间存在着个体差异，不能认为考不上大学就没有出息。帮助他们转变观念和掌握一些学习的技巧。家长、同学和老师只有对高考有共同的正确熟悉，才干使同学少一些心理负担，多几分轻松和自信。 4、正确对待考试，不以战绩论英雄 比如，模拟考试对考生有一定的参照价值，但不能以此论英雄，更不能因此肯定高考的成败。考试分数的凹凸受多种因素的影响，如命题动机、内容侧重、试题总量和难度、教师的教学及自己的复习程度等。另外，模拟考试分数高也不能盲目乐观。最好是把考试作为一次对知识掌握程度的检验，而不是一考定终生。 第 7 页 共 7 页