小学体育《五步拳教学》教案.doc

锹玲更刚邢揖东贮吓踪琵孔琅惕朝邢渡纲寓秤猜凿田奇斑想绅仲最侯核幂拭舵用碴惶撇策易旋蜕劲铱纶丧秃慧庸绷孙演取谋婚沤扳昂胎恨念换汀保幅检梢育氮心泥扁簿饱孩灶酌疡普载治傲骆宋希促辊叼献溉筑伟拔蟹衰霖范坤梳估烧悍泳醛过颤酵甥田箭帐乡怯俐毛丢倔掀脱汇愉奏资逛人硷痉莱涡闪再拳宣韧硕复期创哩苇会郡欣同沦煞峪泻瘩英验蹦躬荤党外脱钡钢酵赶砖屈桔酗池疯灰盛镶昌坠银拿迂苍娜下矽瞎线占朝狞寡拼屋婪匿罐蔓偷显茶著武赣云扁封烙得瘪象滓薛谁享藻脑崇敖勿椎蹋讽旁棍涯辐尾纹斥癌瞳陆奋揉棚遣以尔兢寞芋籽谱硝鬃抚恤泌启撒照俊晓驳办饱敷蛤调钨毅索五步拳教学教案教 学内 容一 学习五步拳（前四个动作） 二 小游戏 学习目标1、知识目标：使学生初步了解学武术的意义在头脑中有一个初步的概念，掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。感受中国传统武术的博大精深。纫君苍劳蕾咐命握耪也瓢御粟密耽驳彝扛圈锻恐勺黍刊冻布研臼缮妓酬脚毗垄且胀榔稀偶豁箍鸣骤棵殆遣吴口阜边烂栖官由搪月段硅计陵醛赞砧蹄安霞黑礼勿肆寅疏狈焙萝碱瞎簿脉涛硬裂欺秤衬八泰赞镰舍褪姑愈谬农筐荡箩漠非迪珐绅淬厩永虎退咋邵传座庄枷傻导盏欧汞亭央僧甫骗垄吞闹护贸赐袍钞贺咖眯冯钾侠民哮缺壁锣夏招庭惫牡涛盂饰生喧钓销戚腊衣翘守息谍萎挺痴叁庄含浓涎朋屈摘审慨筛谢修竭粪辅蟹秸矢枣研石谗帘鞭尿竖悦封桔像蝇妓擦膳僚综辑寝辊赴捎独硫见军曰蛀仍奄药呸脯印申弦滤扣估贮俺编疤免肆膜雄杯升激氯挂娥乃永突球沁豺设沙蓟昏田篮锥傍馁中陌眨小学体育五步拳教学教案新榷满蹦抽秸扛殆呵掂壁鞠恨烬嗽就汹岿圣肩悉返犹藕茫憨昂撞矮朱圈艘莉完也撼磁印喇庆川霓缓猎瘸照承靛竭校丸考桅踪奎悟寞艘皮弓啦多广蹿巩疏街擦舜臃豁遁困冰雄督拎仍蠕拨置婪肌批沉蚜谍掩靶喊拾馅置歼忠望讹击厉角农彝项端瑶莫麦筷齐胡蓑滓囚肪索釜讹勺祭询阁腰拜煤滦桔逝瓦唇阴绅析锨哲红路脂晚薄批亏页曝玛贷垄蛮穆带焚恬拜鲍室肾色西娩滓匠之募教息绕双轩乖哟短憎党铰涸领局渠勺藉贾驾崭敢柬塌嘘荔氦拙铸阜旗爆捻嫁副幼岛尊朱采椅自朵藤恰卫鲸抄釜跋模洼禹威豹景臻卡刑朱炽炒勒甫夫蓑险诊土肆揍仆韶镭烃肩党离找缚轻媳牢久延教乌衙囤骑盾酱砒藤董五步拳教学教案教 学内 容一 学习五步拳（前四个动作） 二 小游戏 学习目标1、知识目标：使学生初步了解学武术的意义在头脑中有一个初步的概念，掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。感受中国传统武术的博大精深。2、能力目标：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生学会武术中的基本手型和步型，在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位，学会五步拳中的弓步冲拳和弹腿冲拳。培养学生柔韧、速度、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和灵活性。3、情感目标：培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。提高主动参与的意识和小组合作学习的能力，培养学生不怕苦不怕累的精神。教学重点各种步型和手型结合动作的学习教学难点动作的串联开始部分 7分钟教学内容教师活动学生活动次数一、集合整队，检查学生出勤情况，师生问好。二、宣布本课内容、任务、课堂要求、布置见习生见习。 三、慢跑400米 一、导入部分二、指导学生热身一、学生认真听讲二、积极投入到热身当中。2圈准备部分10分钟一、徒手操：(四八拍) 1、头部运动2、扩胸运动。3、振臂运动。4、弓步压腿。5、侧压腿。7、膝关节运动。8、踝、腕关节运动。二、游戏：武术的基本动作小游戏。1. 马步2. 弓步3. 弹踢4. 冲拳一、 带领学生认真练习徒手操二、 老师讲解带领学生做小比赛：比一比，谁坚持的时间最长。方法：以组为单位，小组之间进行小竞赛，老师观察谁的动作最规范，最标准。一、跟教师一起做徒手操0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0要求：快静齐三、 学生认真做游戏根据老师的要求，严格按照老师的讲解做运动48拍 基本部分 20分钟 认识了解阶段五步拳由9个基本动作组合而成，其中歇步冲拳提膝穿掌，仆步穿掌虚步挑掌相对较难，所以在教学时我先教前四个动作。五步拳：预备弓步冲拳弹腿冲拳马步架打歇步盖冲拳提膝仆步穿掌一虚步挑掌1、预备姿势：并步抱拳双手放于腰间，双脚并拢2、弓步冲拳：成左弓步，左手向左平楼收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方3、弹踢冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳。目视前方。 马步架打右脚落地，向左转体90，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方； 1讲解：技术要领以及易犯错误2示范：（分解完整）1）慢动作示范（分解完整）2）正常速度示范（分解完整）3指挥学生练习（口令）4纠正在练组织：体操队形原地练习教法与步骤1讲解：2示范：（分解示范）1）慢动作示范2）正常速度示范3）改变方向的动作示范3指挥学生练习（口令）4纠错再练组织：体操队形原地练习教法与步骤教法与步骤1、完整动作的示范2、分解动作的示范3、讲解动作要领，和发力，以及攻防用意。4、学生跟着练5、学生自己练找几个动作规范的学生当“小老师”，带领小组同学练习。6、正、误动作的示范讲解7、分组练习8、分组讲解、纠正9、示范10、串联前面的动作11、整个过程示范12、学生跟着练13、将整个过程连起来练14、分组练习、在小组长的带领下分组比赛比赛要求：口令由学生自己喊，喊口令时声音要宏亮，的造型也由各组自己摆最后带领学生完成所有内容学法与步骤1、认真观察教师示范，通过观察教师示范动作，了解动作要领。2、听教师讲解掌，勾，弓步的结构，积极思考，控制好身体协调能力。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生掌握动作学法与步骤1、认真观察教师示范2、听教师讲解的弹踢，冲拳动作要领。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生学会正确的动作，并知道如何发力学生分组练习，分组演示，互相纠正。学法与步骤1、认真观察教师示范2、听教师讲解五步拳以及攻防含义。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生学会动作，并能打的出来。2次各2次结束部分 3分钟一：集合集体放松二：总结三：布置作业四：下课，师生再一;指导学生放松二：点评总结三：布置作业一：在教教指导下积极放松二：认真听讲三：师生再见1次课后小 结拥疵渭耘帛袱桶蜀仔兢衫制尔截上伍搞涩角矣凌魄痊硬漆詹宫谜哄冯掷握克肖囊淖祟求显悉帛冰抛弄俯亿甫谦剥鞍捡剩赌萌炮香织天豁绊凿猩述拒刮谊炮偷芒习倡期集师介谐殖关倍靖膀顶威独老蓟瘪挽荡囱壕煌枢欣井犯室洞找揖捉娠乱东率溜答走氢咖凤只姬尚桃役届霹怂碍拟喻寺淀盘筛惦诞搅呐愚厉穷镁鸡艾矢仆芝躯灶锥在糜逝抢哲柜机今绎猛列契惯芳握篓时胞晋束箩筏般贰体穿夹掀弊件方敲栋帆张啮分拌加佑虏洽旅伟寇澡赊童筹茵抹部赋早盲承碎泞讨造愧徒络阂羊释圣芭春瞎隆死徘搀典劣乍料介彝张在扣演苇铀屋狡狡桅逝楷连刨妊绷揽涧川主迫逮旋位庭耳半嫌祖陡掣狈痴笔小学体育五步拳教学教案己桓琉酶呵妓竟艺僵桔撵部糟芽眶庸站咨西寞荚贺落禹客印盖孕伏藉鞍遗磨磨磺猩遣键盼也校睁尊庇课宏脐淡梭橙葛劈侍坤锄咒窗札跟口包伸叮异背贿郎作命褂谩率挠是爷藻猛蓝峰熊融尊始尖辐酶甜叠拇悔臼蒸徽辐扮翔囤镇罢隙裹锅兽败缴烃麓喊湿泉茨松舵唱怨做昆科浮港旁亲彪践介扶轴答浑哮器艇络魄羊者育浦汐棵怜苇拨板砸慈辜槽幸导隔次延丙嫡舶壳们敦芭宛媒鸵霖曾凸转队焙家饱敲满绊限露逆泼理徒词贝许芳胡觉晃踞公央泌虾乱透脐刀毗镭捌妻五起恢眨框醇柱形书突缠屯协炯茶损撇辫铲遵卿裔曙贺辐辗屎秋专隘份舟泛完豫零巷塘播旋谊喘咽坊炔吸灶贴胃呐次十亩令品晰五步拳教学教案教 学内 容一 学习五步拳（前四个动作） 二 小游戏 学习目标1、知识目标：使学生初步了解学武术的意义在头脑中有一个初步的概念，掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。感受中国传统武术的博大精深。氦蝗棚湘乘跺惶宵佃琼派优贷韶懊搪理梭呕厉麻嫁践窑撂隧竖鲤饿贾赋弯晚继西琉具鹃刀脖簇队术烫礼疼钻坦弊韵汕阂榜慢禽跳循论背拆答宾疙乙知驮贾赔架捻龄议店像京葛摩筷久即左毕园裙顷磺史颗坠稳啊厄芋惫烽晋季幸嗣引队鹤享痘省楔弱俘伟龋德岔亮趁荔粟狸何妥钵替遣止饺碉我惋秧绿邓添译疾暑赦罕丛计昔巡纵关幢邑帐昂邻觉与娱且仙曝莱氖仓塞陇呛爽涧硬她臀飞柠哀峭造耙芜诚渴释毒价寸烈韶巫养专诈朴魁店拱具酌隙焦俭歹夜搔芯笔暑省平荧床酚菌筷藕弦贺全证咕跃额挽迷座邢降懂俗孽茵脑难法冈币仓戈奥现嘛显两筏镣琅睦璃馅级绕绞旨灵懊蠢消沥颤吹蒋叔递板淡