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专注我能行

《专注，我能行》主题班会设计方案
    一、 活动背景：
     专注品格对学生的健康成长来说具有非常重要的意义.受年龄特点的影响,低年级学生在自制力方面出现的问题比较多，注意的分配和转移力不强。在学习上主要体现为上课和做练习时，不太会听讲，经常“走神”，有小动作。小学时期是训练专注品格,培养良好学习习惯的最佳时期,学会专注又是小学阶段学习潜能开发方面的训练重点之一.因此我班决定以“专注，我能行”为主题开展班会，本节课旨在通过丰富多彩的活动形式,有效训练学生注意力,进而培养学生专注品格.
   二、 活动目标：
    1.通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，感受集中注意力的重要性，通过活动调动学生的口、耳、眼、身体，进行一些培养注意力的训练，体会专注所带来的快乐和成功。           
    2、通过班会上的多种活动，使学生意识到“专注”是良好学习的一个基础条件，专注可以提高学习效率。
    3、 初步培养学生的专注品格。
   三、  活动对象： 二年级小学生。
   四、  活动准备： 课件，小奖品，调查表每生一张， 舒尔特表格每生一张。
   五、活动过程：
   师：同学们，今天，老师给大家带来一个动物朋友
   一、欣赏动画片《小猫钓鱼》
   师提问：你知道吗？
   小猫刚开始为什么没有钓到鱼？
     师：三心二意的小猫后来为什么又钓到鱼了呢？
     师：一心一意，就是老师经常说的专注，
  （板书：专注）
   二、考考你是否专注
   师：同学们，小猫能专注地钓鱼，你能做到专注吗？
   你们回答得很干脆，那我就来考考你们。
   游戏一:找不同（课件出示)
   要求：一分钟之内找到六处不同。找到的请举手。
   师：你们真的很棒，我要增加点难度了。
   请看第二题。 游戏二:顶乒乓球游戏
  (课件出示游戏要求—— 限时一分钟,全部完成后举手.)
   教师在游戏过程有意识地增加外界干扰,提高游戏难度:如放录音,课件中出各种声音，说话或将书本,铅笔盒碰翻等.
   师:时间到了,这次的游戏可不那么轻松了吧,谁来说说,你为什么没能完成呢？ (受干扰者谈自己的感受,失利的原因.)

   三、联系实际，明辨事理。
   师：看来 要做到专注，并不像我们想像的那么简单，我们的生活五彩缤纷，干扰也有很多。
师：我通过刚才的游戏和前几天做的调查表，发现每位同学或多或少都有过做事不专注的时候，还是容易受到干扰。接下来，就让我们一起走进“专注训练营”完成一些训练，使自己掌握一些方法，培养自己的专注品格。--专注我能行。（板书）
   四、注意力训练
   1、科目一：听觉训练
   师：静心练习---- 把眼睛闭上，听时钟的滴答声，默数60个数。   
师：准备好了吗？进入“听音拍手”游戏
   师：你是怎样做到动作准确的。
   学生说出：集中注意，用耳朵认真听。就做准确了
  (板书：耳)
   2、科目二：视觉训练
   师：定点凝视训练----双眼注视黑点，尽量不要眨眼，保持轻松呼吸。（30秒）
  师：下面我们看到的是舒尔特方格
  （学生每人一份）在一张有25个小方格的表中，老师将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，请你以最快的速度从1数到25，要边读边用手指出，给同学们一分钟练习时间。
   师：数数竞赛，谁是能手？
   生：数数竞赛，我是能手！（数数开始）
   师：计时开始。
   师：你们最快的用了（  ）秒，已经达到优秀水平，不过，还有一部分同学低于50秒，成绩不理想，还要努力多加练习。
   刚才完成最快的是     和     ，就请他俩进行一场比赛怎么样？获胜者可以获得一个棒棒糖。
比赛结束，同学，你是怎样做到又快又准的。
   生：集中注意力，眼睛快速看，就做到了。
   板书：目
   3、科目三：速读训练
   师：要读的快，眼睛就得看得快。我们先来进行
扫视训练----头保持不动，眼球动。视线迅速从第一个黑点跳向下一个点，如此循环。   师：30秒计时开始。
   师：下面是《春天在哪里》这篇课文，给同学们1分钟时间练习。
   师：谁来试试？（计时）
   师：同学们，你是怎样读得又快又准的？
   生：集中注意，眼睛快速看，用嘴快速度，就读得又快又准。
   板书：口
   4、科目四：速记训练
   师：我们先来进行闪式训练 ----眼睛看大屏幕上一闪而过的词语，并快速地读出来。目的----训练注意力和短时记忆能力。
   师：一分钟速记----短时间里，将刚才出现的词语记住。
   师：你是用什么方法记住这些词语的。
   师：怎样才能记得又快又准。生交流
   师 板书：心。
   师：完成了训练，我们走出训练营，你学到了哪些方法？
   生：我学到了集中注意力，用耳朵认真听，用眼睛认真看，用嘴快速说，用心牢牢记。
   师：同学们学会了方法，但要养成专注的好习惯，光靠一节课是远远不够的，这需要同学们长时间的练习。当我们熟练运用耳听、眼看、口说、心记这些方法，注意力集中了,学什么都快,人就会变得越来越聪明。
   板书：聪
   五、目标训练。
   师：同学们现在已经成为聪明的孩子了，敢接受我的考验吗？
   课件出示儿歌：不字歌
   师：儿歌真好听，歌词里出现了几个“不’字。
  （学生一定答不出来。）
   师，那我们再看一遍，仔细数一数。（生回答）
   师：聪明的你为什么后来才回答上来。（生交流）
   师：看来，我们不仅要排除干扰，集中注意，更要有明确的目标，这样我们才能朝着正确的方向前进。
   六、教师总结：老师送你们几条专注法宝。（屏幕出示）学生齐读一遍。