亲子依恋.pptx

武汉大学武汉大学 张荣华张荣华亲子依恋：亲子依恋：孩子一生的幸福孩子一生的幸福v弗洛伊德：成年时期的心理障碍大部分都是由于童年时期的经历导致的v怎么样的亲子关系才是对孩子的成长有利呢？v婴儿时期与母亲形成的依恋会影响成人后的人际关系、婚姻质量和成就。v不同的人际关系带来的感受：1.稳定、有意义的人际关系：主观幸福感 2.过于冷漠：挫折 3.过于热情和依赖：透不过气v恋爱、婚姻质量依恋的定义依恋的定义v依恋：婴儿与他的照顾者通过广泛接触和交流形成的一种亲密的感情联系。由于婴儿的照顾者多为其父母，尤以母亲居多，故又称为亲子依恋。依恋的类型依恋的类型a.安全型（安全型（65）b.焦虑矛盾型（焦虑矛盾型（10）c.回避型（回避型（20）在婚姻中的表现不安全型我的孩子是什么类型的依恋？我的孩子是什么类型的依恋？v陌生情境法（SS）：适用于2岁左右的幼儿vQ分类方法：适用于1到5岁的儿童v成人依恋问卷v依恋理论认为，体验到父母的爱、与父母建立安全关系的婴儿，当他们长大成人时，会形成一个安全的与别人建立信任关系的无意识的内部工作模式。v不安全型依恋：回避型：与人交往和建立关系时基调是不信任。焦虑矛盾型：特点是过分依赖，患得患失。内部工作模式也是不信任。安全型依恋安全型依恋v有母亲在时，这类婴儿会在以妈妈为中心进行独自探索，母亲是“安全基地”；v当母亲离开时，婴儿会有明显的不安；v当母亲返回时，婴儿有温暖的回应（跑上前，要拥抱等）v母亲在场时，这类婴儿对待陌生人很随和大方回避型依恋回避型依恋v这类儿童对母亲在场或不在场影响不大，母亲不是“安全基地”；对母亲的情感联系和依赖较少；v当母亲离开时，婴儿很少表现出抑郁；显得很冷漠；v当母亲返回时，婴儿没有温暖的回应，v这类婴儿对待陌生人很随和大方，但是有时候又很冷漠。焦虑矛盾型依恋焦虑矛盾型依恋v与母亲在一起时又无法把母亲作为安全探索的基地。v这类儿童逢到母亲要离开之前，总显得很警惕，有点大惊小怪。如果母亲要离开他，他就会表现的极度的反抗。v母亲回来后，表现的很矛盾，想亲近母亲，又对母亲的离去生气，发脾气。从而抵抗母亲的温暖性安慰。v这类婴儿对陌生人相当戒备。成人依恋问卷成人依恋问卷A.与别人亲密令我感到有些不舒服；我发现自己难以完全信任他们、难以让自己依赖他们。当别人与我太亲密时我会紧张，别人想让我更加亲密，这使我感到不舒服。（回避型）B.我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别人依赖我。我不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系太亲密。（安全型）C.我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。我想与伴侣关系非常亲密，而这有时会吓跑别人。（焦虑矛盾型）依恋的重要性依恋的重要性v儿童早期与成人关系的质量对后来的情绪和社会性发展有重要影响v幼儿时期的依恋会影响成人后的人际关系建立v安全型的依恋与个人成就的获得有着紧密联系。依恋与个体心理健康依恋与个体心理健康v依恋与心理健康有密切的联系,20 世纪中叶联合国世界卫生组织经研究指出:心理健康最基本的东西是婴幼儿应当有一种与母亲(或主要抚养者)之间温暖、亲密的连续不断的关系。如果依恋能被合适地形成,它将导致一个人的信赖、自我信任,并成功地依恋自己的同伴与后代。相反,一个人未能在早期建立与母亲的良好依恋,他将可能成为一个缺乏来自依恋力量的不可靠的成人,不能成为一个好的父亲或母亲。依恋与个体心理健康依恋与个体心理健康v安全依恋的儿童被同伴拒绝的可能性较低,社会适应更加良好。v在人格测验中,安全依恋的儿童其社会得分显著高于不安全依恋的儿童,v同时安全依恋儿童的行为问题的发生率低于不安全依恋儿童。依恋与个体心理健康依恋与个体心理健康v大量的追踪研究发现，在婴儿期具有安全依恋的儿童在学前期往往被教师评定为具有高度的自尊、交往能力强、善于合作、受欢迎的孩子。v回避型依恋的儿童则被评价为孤独、缺乏社会交往的孩子；焦虑矛盾型依恋的儿童被认为是具有破坏性的和难相处的孩子。v在夏令营活动中对11岁儿童进行的研究发现，在婴儿期具有安全依恋的儿童具有更好的同伴关系和较好的社会技能。v安全型依恋的儿童在幼儿园里通常充当领袖角色：他们发起活动和游戏、对他人的需要和感觉十分敏感，很受同伴欢迎。他们是好奇的、乐于学习、敢于探索。他们在问题解决能力更强，有良好的坚持性及挫折耐受能力。v不安全安全型依恋的儿童在社会性和情绪上表现为退缩，参加游戏很犹豫，不活泼，不投入。这些儿童在学龄期表现出对学习不感兴趣，没进取心，缺乏自制力，人际交往较差。依恋与个体心理健康依恋与个体心理健康v对孤儿院孤儿的研究（对孤儿院孤儿的研究（Finkelstein&Ramey,1997）孤儿院的孤儿，他们发出的信号很少得到任务繁重和注意分散的养护者的回应。与养护者无法形成安全性依恋。这样，他们认为寻求他人的关注是徒劳的，对自己与他人的交往持怀疑态度。久之，儿童会产生习得无助感，不再努力获取他人的回应。这正是孤儿表现出被动、退缩和冷漠的原因。依恋类型与爱情关系依恋类型与爱情关系v对52岁人群的研究（Klohnen&Davis,1994）表明：安全型的成人有持久稳定和令人满意的爱情关系，离婚率显著低于回避型成人。v回避型的成人：不相信爱情，回避。难以给伴侣情绪支持。一项大学生恋爱调查（Feeney等人，1993）v焦虑矛盾型成人：多次恋爱，容易怀疑。v机场休息室研究（Fraley&Shaver,1998）影响依恋类型的因素影响依恋类型的因素v抚养质量（敏感，耐心）a.安全型依恋婴儿的母亲从一开始就较为敏感和负责。如果养护者对婴儿有积极的态度，敏感地回应他们的需要，与他们建立互动的同步性，为他们提供很多愉快的刺激和情感支持，婴儿就可能形成安全型依恋。影响依恋类型的因素影响依恋类型的因素v抚养质量（敏感，耐心）b.对于焦虑矛盾型的婴儿，他们的父母在抚养过程中也常常表现出不一致。他们随着自己的情绪对婴儿时而无微不至，时而极为冷漠。婴儿在应付这些抚养者时也采取很极端的方式纠缠、哭闹来获得情感支持和安慰。影响依恋安全性的因素影响依恋安全性的因素v抚养质量（敏感，耐心）c.有两类抚养方式有可能使婴儿形成回避型依恋，Ainsworth等人（1993）的研究发现，回避型婴儿的母亲对自己的宝宝缺乏耐心，对他们的信号反应不积极，也常对婴儿表现出消极感受，很少能从与宝宝的亲密接触中获得快乐。另一种情况是，回避型宝宝的父母过于热心，总是喋喋不休，甚至在婴儿厌倦时仍然提供过多的刺激。对这些不喜欢或者老是纠缠他们的父母，婴儿自然习得了回避的处理方式。当焦虑矛盾型婴儿在竭尽全力获得情感支持时，回避型婴儿却在学会逃避。可能成为不敏感的养护者可能成为不敏感的养护者1.父母人格特点：抑郁症父母人格特点：抑郁症2.父母自身小时候被忽视、受虐待、不曾父母自身小时候被忽视、受虐待、不曾感受到爱。感受到爱。3.意外怀孕的父母意外怀孕的父母4.遭遇健康、经济遭遇健康、经济和婚姻问题的家庭和婚姻问题的家庭帮助不敏感的养护者帮助不敏感的养护者v教会她们如何激发婴儿的积教会她们如何激发婴儿的积极反应，并鼓励她们积极参极反应，并鼓励她们积极参与每周举办的父母小组。与每周举办的父母小组。v受到干预后的母亲，她们的受到干预后的母亲，她们的子女更接近安全型依恋。子女更接近安全型依恋。v舒适的身体接触更有助于亲密依恋关系的形成。舒适的身体接触更有助于亲密依恋关系的形成。恒河猴的研究。恒河猴的研究。v母爱剥夺的小猴缺乏安全依恋，会产生很多心母爱剥夺的小猴缺乏安全依恋，会产生很多心理失调，表现出担心害怕、退缩呆板等行为；理失调，表现出担心害怕、退缩呆板等行为；甚至长大后缺乏交配能力，对子女也不会照顾。甚至长大后缺乏交配能力，对子女也不会照顾。给不安全型依恋的人的宽心话给不安全型依恋的人的宽心话v改变依恋类型是可能的改变依恋类型是可能的v一项研究发现一项研究发现30的女性两年内改变了的女性两年内改变了她们的依恋类型（她们的依恋类型（Davila等人，1997）对青少年问题行为矫正和婚姻咨询的启示对青少年问题行为矫正和婚姻咨询的启示v针对儿童青少年的问题行为，要注意从儿童婴儿时依恋关系的建立情况去寻找问题行为发生的原因。v在婚姻咨询和家庭治疗当中，夫妻间的冲突和矛盾许多都可以归根于夫妻是否建立安全型依恋关系。对于回避型依恋的夫妻：1.要鼓励回避型依恋的一方建立一个安全依恋类型的朋友圈，聊天、出游等。2.每周至少要和35个陌生人说话：从不交谈的邻居，公司中从不交往的同事；3.努力发现朋友、爱人、同事的优点和好笑的事情；训练自己对一些生活琐事关心，征求朋友、同事与爱人的意见。记录下来，成为自己的珍藏；4.不要把秘密深藏在心底，选择适当的对象释放秘密。对青少年问题行为矫正和婚姻咨询的启示对青少年问题行为矫正和婚姻咨询的启示五条改善焦虑矛盾型依恋建议：1.如果还没有恋爱，找一个安全依恋型的爱人是绝对的必要；2.建立一个安全依恋类型的朋友圈，聊天时多听少说，专注于理解他人；3.每周至少要做两次以上的情绪自我觉察，并记录情绪失控的外在原因及内在实际原因,增加内省动力；4.培养切实可行的舒缓情绪方式（如深呼吸，放松训练及运动艺术类活动）,并经常使用以至形成习惯；5.每天给自己留有独处的时间。v婴儿还可以与父亲，祖辈、哥哥、姐姐、保姆形成依恋。总结总结v三种依恋类型v不同的依恋类型影响成人后的人际关系，婚姻质量和生活质量。v如何与孩子形成安全型依恋v改变成年人不安全依恋的方法希望世界被希望世界被100%的安全依恋感包围，这的安全依恋感包围，这虽然是梦想，却是一个很温暖的梦想。虽然是梦想，却是一个很温暖的梦想。谢谢大家！谢谢大家！