资源描述
浙江省《体育与健康》教 案
教师
杨方方
年级班级
一年级
学生数
45
教学内容
1.篮球:不同身体姿势的拍球方法4。
2课课练:跳跃练习。
课次
5
教学目标
1.能说出前弓步拍球的动作名称。
2.在“前弓步拍球”的练习和游戏中,能做出原地前弓步拍球动作,大部分同学能做到不掉球,发展身体协调性与柔韧性。
3.能积极参与活动,体验成功的喜悦。
重难点
重点:控球能力。
难点:手脚配合。
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8'
1.课堂常规
2.队列练习:原地踏步走+四面转向。
3. 准备活动:
3.1踏步取球。
3.2球性练习。
1.静、齐、快。
2.精神饱满,能做到3-4人左右对齐。
3.1按顺序有序取球。
3.2跟着老师,跟上节奏,每个动作4个8拍。
1四列横队。
(安全提示:与周边同学至少保持一臂距离。)
2 体操队形。
若干
≥10
2'
2'
2'55
基本部分
28'
1.篮球:不同身体姿势的拍球方法4。
1.1.原地前弓步拍球。
1.1.1原地前弓步拍球动作方法。
1.1.2原地前弓步律动拍球。
1.1.3.面对面弓步拍球比稳。
1.2.原地弓步拍球10次+赶小猪跑。
1.3 小游戏“找朋友”。
2.素质练习。
2.1青蛙巡逻 。
2.2 兔子跳舞。
1.1.1采用口诀连续拍球。
1.1.2 跟着音乐节奏连续拍球。
1.1.3连续拍球30个不掉。
1.2.1弓步10次拍球不掉。
1.3 行进间运球,听到哨音后原地弓步运球10次不掉。
2.1随音乐绕垫片连续跳。
2.2随音乐交换跳。
1.1体操队形。
(安全提示:与周围同学至少保持两臂距离。
)
1.2.分若干小组。
1.3.散点。(安全提示:与同学保持两臂距离。)
2.体操队形。
(安全提示:与同学保持两臂距离。)
≥100
≥100
30
≥3
≥5
≥50
≥50
2'
2'
1'
2'
3'
1'
2'
结束部分
4'
1.放松操:持球拉伸。
2.小结、养成教育。
1.调整呼吸充分放松。
2.学生积极收还器材。
1四列横队。
≥2
3'
场地器材
45个篮球,垫片标志桶若干,一台录音机。
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