学术讨论—产后42天检查与康复.ppt

产后42天检查(JINCH)与康复保健 第一页，共二十四页。新生命的诞生，给家庭新生命的诞生，给家庭带来了的欢乐，初为人母，带来了的欢乐，初为人母，新妈妈除了兴奋之外，更是新妈妈除了兴奋之外，更是把爱都放在宝宝身上。把爱都放在宝宝身上。新妈妈千万别忘了医生新妈妈千万别忘了医生(yshng)(yshng)的叮嘱，最好是在的叮嘱，最好是在产产后后42425656天天之间之间来医院做来医院做一次细致的产后检查。一次细致的产后检查。天产后(chn hu)体检的重要性第二页，共二十四页。产后42天检查主要(ZHYO)内容盆底检查盆底检查子宫检查子宫检查乳房乳房(rfng)(rfng)检查检查切口检查切口检查血压、血糖检查血压、血糖检查第三页，共二十四页。产后检查的重要性产产后后检检查查不不仅仅能能帮帮助助新新妈妈妈妈及及时时发发现现身身体体隐隐患患(ynhun)(ynhun)，防防患患于于未未然然，对对宝宝宝的健康成长同样关系重大宝的健康成长同样关系重大!只要母子(m z)平安、宝宝健康就万事大吉了！第四页，共二十四页。妊娠、分娩会对盆底肌妊娠、分娩会对盆底肌肉和神经造成必然的损伤肉和神经造成必然的损伤，这往往这往往(wngwng)是新妈妈遭遇是新妈妈遭遇一系列问题的一系列问题的主要元凶主要元凶。它导致新妈妈产后出现性生它导致新妈妈产后出现性生活疼痛、阴道松弛，尿失禁活疼痛、阴道松弛，尿失禁等问题，影响到夫妻生活质等问题，影响到夫妻生活质量和社交。量和社交。安安检(n jin)(n jin)一、盆底一、盆底检查第五页，共二十四页。盆底检查(JINCH)的方法u产后后4242天、天、恶露干露干净后，后，检测盆底肌肌力、疲盆底肌肌力、疲劳度及度及动态压力力(yl)(yl)，作，作评级u产后后3 3个月跳个月跳跃检查第六页，共二十四页。安检二、乳房(RFNG)检查 乳腺炎、乳房充血、乳乳腺炎、乳房充血、乳头皲裂裂等等严重重时会威会威胁乳房健康，影响乳乳房健康，影响乳汁分泌；乳汁分泌又直接汁分泌；乳汁分泌又直接(zhji)(zhji)影响影响着宝宝的健康。乳房着宝宝的健康。乳房检查，不，不仅是是对新新妈妈的保的保护，对宝宝的健康成宝宝的健康成长也是一道必要的保障。也是一道必要的保障。第七页，共二十四页。分娩后子宫，需要分娩后子宫，需要6 6周周左右左右(zuyu)(zuyu)才能恢复到孕前大小。才能恢复到孕前大小。每一位新妈妈都应该在产后每一位新妈妈都应该在产后4242天左右做一次检查，了解子天左右做一次检查，了解子宫恢复情况，及时治疗子宫宫恢复情况，及时治疗子宫复旧不良，重塑形体美。复旧不良，重塑形体美。安安检三、子三、子宫(zgng)(zgng)检查第八页，共二十四页。l注意阴道流血注意阴道流血剖宫产后阴道流血常多于阴剖宫产后阴道流血常多于阴道分娩者，因此鼓励母乳喂养，道分娩者，因此鼓励母乳喂养，减少阴道出血，促进子宫缩复。减少阴道出血，促进子宫缩复。l注意伤口感染注意伤口感染(gnrn)(gnrn)l预防疤痕形成和增生预防疤痕形成和增生安安检四、四、伤口口(shngku)(shngku)检查第九页，共二十四页。l血糖血糖(xutng)(xutng)测定，防治糖尿病的发测定，防治糖尿病的发生和发展生和发展l血压测定血压测定安安检五、血糖五、血糖(xutng)(xutng)、血、血压第十页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇产后康复(KNGF)与保健第十一页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇产后康复：后康复：是产褥期保健项目的延续和拓展(tu zhn)，无严格时段限制，一般在产后一年内。第十二页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇子宫：怀孕后期子宫约重子宫：怀孕后期子宫约重1000g，产后，产后在六周内急剧恢复在六周内急剧恢复(huf)成成50g.阴道：产后阴道腔扩大，阴道壁松弛阴道：产后阴道腔扩大，阴道壁松弛腹部：妊娠纹、肌肉松弛、脂肪堆积腹部：妊娠纹、肌肉松弛、脂肪堆积乳房：乳房变形、乳腺管不通、乳房乳房：乳房变形、乳腺管不通、乳房胀痛，后期乳房松弛胀痛，后期乳房松弛盆底：肌力减退、盆底肌肉受损和生殖系盆底：肌力减退、盆底肌肉受损和生殖系统功能障碍等统功能障碍等产后后(chn hu)(chn hu)妇女的身体女的身体变化化第十三页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇在欧美的发达国家，妇女在产后并不像中国妇女在欧美的发达国家，妇女在产后并不像中国妇女大吃静养坐月子，而是用二到三个月的时间通过先大吃静养坐月子，而是用二到三个月的时间通过先进的产后恢复进的产后恢复(huf)设备进行恢复设备进行恢复(huf)，其中包括仪，其中包括仪器恢复器恢复(huf)、有氧运动恢复、有氧运动恢复(huf)（游泳、健身操等）（游泳、健身操等）、饮食调节等。通过一系列主动的产后恢复、饮食调节等。通过一系列主动的产后恢复(huf)，她们通常在产后一个月就恢复她们通常在产后一个月就恢复(huf)了工作，而且产了工作，而且产后妇科疾病的发生率也大大下降，并且大多能保持后妇科疾病的发生率也大大下降，并且大多能保持较好体型。较好体型。化化“被被动(bidng)(bidng)”为“主主动”观念的革新念的革新第十四页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇产后产后(chn hu)生殖器官部生殖器官部分分术后生殖器官部分术后生殖器官部分产后形体恢复部分产后形体恢复部分产后后(chn hu)(chn hu)康复治康复治疗项目目第十五页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇产后子宫产后子宫(zgng)恢复（子宫恢复（子宫(zgng)复旧）复旧）产后内分泌调整产后内分泌调整产后乳腺护理产后乳腺护理产后阴道恢复产后阴道恢复产后性和谐调整产后性和谐调整产后后(chn hu)(chn hu)生殖器官生殖器官部分部分盆底恢复每盆底恢复每48小时小时(xiosh)做做1次，次，10次一个疗程，次一个疗程，2-3疗程为佳。疗程为佳。其它每天其它每天1次，次，10-15次一个疗程，次一个疗程，2-3疗程为佳。疗程为佳。第十六页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇人流术后的子宫恢复人流术后的子宫恢复促进子宫迅速复旧，避免术后宫缩不良及促进子宫迅速复旧，避免术后宫缩不良及生殖器官松弛变形生殖器官松弛变形(bin xng)，预防术后，预防术后月经不调、习惯性流产、不孕症、面部月经不调、习惯性流产、不孕症、面部及会阴部色素沉着。及会阴部色素沉着。人流术后乳腺恢复人流术后乳腺恢复术后镇痛术后镇痛术后生殖系后生殖系统(shn zh x(shn zh x tn)tn)部分部分第十七页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇产后腹部形体恢复产后腹部形体恢复产后臀部恢复产后臀部恢复产后乳房塑形（哺乳期后）产后乳房塑形（哺乳期后）产后大腿、小腿塑形产后大腿、小腿塑形每天每天1次，次，10-15次为一个次为一个(y)疗程，疗程，2-3个疗程为佳。个疗程为佳。产后身体后身体(shnt)(shnt)塑形部分及其他塑形部分及其他第十八页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇系统而主动的康复治疗，能尽快帮助女系统而主动的康复治疗，能尽快帮助女性性(nxng)恢复健康、美丽，恢复自信！恢复健康、美丽，恢复自信！产后康复后康复(kngf)(kngf)意意义重重大大第十九页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇康复的好处康复的好处帮助孕妇早开奶，早泌乳，增加泌乳。帮助孕妇早开奶，早泌乳，增加泌乳。促进早排气，帮助产妇早进食促进早排气，帮助产妇早进食(jnsh)，早恢复体力。早恢复体力。促进早排尿，防止尿潴留，帮助产妇促进早排尿，防止尿潴留，帮助产妇早拔尿管，减少尿路刺激和感染情况，早拔尿管，减少尿路刺激和感染情况，方便孕妇下地活动。方便孕妇下地活动。附：附：产后后(chn hu)(chn hu)4242天内康复天内康复第二十页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇康复的好处康复的好处.减少阴道出血、止痛，缓解分娩中减少阴道出血、止痛，缓解分娩中的疲劳和减轻产妇心理压力和不良的疲劳和减轻产妇心理压力和不良情绪；情绪；.疏通乳腺导管，防止乳汁淤积，预防乳腺疏通乳腺导管，防止乳汁淤积，预防乳腺炎。炎。.促进子宫收缩，宫高下降；促进恶露促进子宫收缩，宫高下降；促进恶露排出排出.减轻切口减轻切口(qi ku)(qi ku)水肿疼痛，预防感染，水肿疼痛，预防感染，减轻远期疤痕减轻远期疤痕附：附：产后后(chn hu)(chn hu)4242天内康复天内康复第二十一页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇康复方法一康复方法一 自然分娩的产妇，产后半小时开始自然分娩的产妇，产后半小时开始自然分娩的产妇，产后半小时开始自然分娩的产妇，产后半小时开始进行开奶和促泌乳治疗，其他治疗进行开奶和促泌乳治疗，其他治疗进行开奶和促泌乳治疗，其他治疗进行开奶和促泌乳治疗，其他治疗在产后在产后在产后在产后6 6 6 6小时进行，确保小时进行，确保小时进行，确保小时进行，确保(qubo)(qubo)(qubo)(qubo)一日两一日两一日两一日两次治疗。次治疗。次治疗。次治疗。剖宫产分娩的产妇，术后剖宫产分娩的产妇，术后剖宫产分娩的产妇，术后剖宫产分娩的产妇，术后6 6 6 6小时或术小时或术小时或术小时或术后清醒即可以进行开奶和促泌乳治后清醒即可以进行开奶和促泌乳治后清醒即可以进行开奶和促泌乳治后清醒即可以进行开奶和促泌乳治疗。疗。疗。疗。附：附：产后后(chn hu)(chn hu)4242天内康复天内康复第二十二页，共二十四页。孕妇课堂科普教育孕妇课堂科普教育母乳喂养篇母乳喂养篇康复方法二康复方法二 催乳常规治疗：催乳常规治疗：催乳常规治疗：催乳常规治疗：20202020分钟，分钟，分钟，分钟，Bid,5Bid,5Bid,5Bid,5天天天天 子宫复旧常规：子宫复旧常规：子宫复旧常规：子宫复旧常规：20202020分钟，分钟，分钟，分钟，Bid,5Bid,5Bid,5Bid,5天天天天 切口抗炎，促愈合：切口抗炎，促愈合：切口抗炎，促愈合：切口抗炎，促愈合：5 5 5 5分钟，分钟，分钟，分钟，Bid,5Bid,5Bid,5Bid,5天天天天 防治防治防治防治(fngzh)(fngzh)(fngzh)(fngzh)尿潴留：尿潴留：尿潴留：尿潴留：2 2 2 2小时分钟，小时分钟，小时分钟，小时分钟，1 1 1 1次，直至次，直至次，直至次，直至能自行排尿能自行排尿能自行排尿能自行排尿 防治乳腺淤积：防治乳腺淤积：防治乳腺淤积：防治乳腺淤积：20202020分钟，分钟，分钟，分钟，Bid,5Bid,5Bid,5Bid,5天天天天附：附：产后后(chn hu)(chn hu)4242天内康复天内康复第二十三页，共二十四页。内容(nirng)总结产后42天检查与康复保健。妊娠、分娩会对盆底肌肉和神经造成必然的损伤，这往往是新妈妈遭遇一系列问题的主要元凶。它导致新妈妈产后出现性生活疼痛、阴道松弛，尿失禁等问题，影响到夫妻生活质量和社交。子宫：怀孕(hui yn)后期子宫约重1000g，产后在六周内急剧恢复成50g.。阴道：产后阴道腔扩大，阴道壁松弛。盆底：肌力减退、盆底肌肉受损和生殖系统功能障碍等。产后子宫恢复（子宫复旧）。附：产后42天内康复第二十四页，共二十四页。