高中三年级体育与健康教案接力.doc

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高三年级接力跑单元教学计划
一、 教学任务：巩固提高接力跑的全程技术，学会竞赛用的抟接棒方法，发
展学生速度、灵敏等身体素质，培养团结合作的集体主义精神。
二、 教学重点：不换手的传接棒技术。
三、 教学要求：能掌握接力跑的全程跑技术。
四、 教学顺序：
课次
课 的 任 务
要 求
重 点 难 点

1
使学生学会运用〃下压式〃不换手传接棒方法。

学会不换手传接方法.
重点：〃下压式〃不换手
传接棒方法。
难点：各棒次握棒方法传
接棒。

2
使学生学会〃混合式〃的传接棒方法。

基本学会〃混合式〃传接棒方法。
重点：〃混合式〃传接棒。
难点：能按各棒次的握棒
及传棒次序。

3
通过接力跑全程跑的练习，并作技评考核，检查教学效果及学掌握情况。
基本掌握〃下压式〃、〃混合式〃传接棒方法。
重点：〃下压、混合〃传
接棒方法。
难点：各棒的传接。

4

重点：
难点:

5

重点：
难点：

6

重点：
难点：
考核
标准
分数
100
95
90
85
80
75
70
60
女生

男生

教学小结：基本能撑握技术要领。有些手型不稳定，配合不好。
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