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挺身式跳远完整技术教学挺身式跳远完整技术教学挺身式跳远完整技术教学挺身式跳远完整技术教学讲课人:赵涵旭PPT模板下载: Word教程: 1、认知目标:学生掌握挺身式跳远动作要领,体、认知目标:学生掌握挺身式跳远动作要领,体验跳跃运动乐趣,激发学生学习主动性。验跳跃运动乐趣,激发学生学习主动性。n2 2、技能目标:发展协调性,灵敏性,增强下肢力、技能目标:发展协调性,灵敏性,增强下肢力量,提升跳跃能力。量,提升跳跃能力。n3 3、情感目标:培养学生勇于克服困难和障碍,勇、情感目标:培养学生勇于克服困难和障碍,勇于迎接挑战精神。于迎接挑战精神。第5页教学重点与难点n1 1、教学重点、教学重点:挺身式跳远腾空和落地技术。挺身式跳远腾空和落地技术。n2 2、教学难点:助跑与起跳相结合技术,腾空步后、教学难点:助跑与起跳相结合技术,腾空步后挺身动作。挺身动作。第6页教法与学法n n(一)教法(一)教法n n1 1、讲解法(经过讲解学习内容和教学目标让学生产生学习、讲解法(经过讲解学习内容和教学目标让学生产生学习兴趣,经过讲解动作要领帮助学生掌握技术)兴趣,经过讲解动作要领帮助学生掌握技术)n n2 2、示范法(教师完整示范,让学生在头脑中建立正确动、示范法(教师完整示范,让学生在头脑中建立正确动作概念)作概念)n n3 3、激励法(适当给予学生以勉励,激发学生学习热情)、激励法(适当给予学生以勉励,激发学生学习热情)n n(二)学法(二)学法n n1 1、学生经过教师示范动作进行模仿练习,领会动作要领、学生经过教师示范动作进行模仿练习,领会动作要领n n2 2、学与练相结合、学与练相结合n n3 3、重复练习,教师纠正动作,规范动作、重复练习,教师纠正动作,规范动作第7页教学程序n1 1、课堂常规、课堂常规n2 2、热身运动(围绕田径场慢跑、热身运动(围绕田径场慢跑2 2圈)圈)n3 3、复习上节课内容、复习上节课内容n n上一步挺身跳练习上一步挺身跳练习n n3 3步助跑腾空步练习步助跑腾空步练习n n注:教师观察学生动作,纠正错误注:教师观察学生动作,纠正错误第8页教学程序n n4 4、新内容导入、新内容导入n n教师讲解师范新内容(助跑教师讲解师范新内容(助跑4-64-6步挺身式跳远完整练习,挺身跳与腾步挺身式跳远完整练习,挺身跳与腾空步相结合)空步相结合)n n学生模仿练习(在跑道上练习不入坑学生模仿练习(在跑道上练习不入坑,教师指导纠错)教师指导纠错)n n学生助跑学生助跑8-108-10步踩踏跳板入坑练习(学生自行取好步点,助跑不用步踩踏跳板入坑练习(学生自行取好步点,助跑不用太快)太快)n n注:起跳成腾空步后注:起跳成腾空步后摆动腿向下向后摆动,摆动腿向下向后摆动,起跳腿屈膝向摆动腿靠起跳腿屈膝向摆动腿靠拢,两臂配合摆动,髋部拢,两臂配合摆动,髋部前送,挺胸展体成挺身姿态前送,挺胸展体成挺身姿态然后收腹举腿前伸入坑然后收腹举腿前伸入坑第9页教学程序n n5 5、利用练习、利用练习n n学生每人跳一组挺身式跳远入坑,教师检验学习结果学生每人跳一组挺身式跳远入坑,教师检验学习结果n n6 6、结束部分、结束部分n n集合整队集合整队n n教师回顾学习内容,提出表彰于与不足教师回顾学习内容,提出表彰于与不足n n师生再见师生再见n n偿还器材偿还器材 第10页场地器材n n1 1、场地:田径场,跳远沙坑、场地:田径场,跳远沙坑n n2 2、器材:踏跳板、器材:踏跳板第11页第12页
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