素质拓展游戏翻山越岭教案.docx

场地

时间
周 次
课 题

课的
任务
教具

结构

上课地点 操场
第 8 周 班级 人数 教师
素质拓展游戏《翻山越岭》
1 通过素质拓展游戏，培养学生的逻辑思维能力。
2 通过游戏中突破障碍物，培养学生不怕艰苦，勇往直前的精神。
3 发扬顽强拼搏的精神，培养团结协作的良好作风。
锥形桶 4 个；短绳 4 条；桌子 4 个；呼啦圈9 个；毽子 4 个；垫子 8 张；篮球 4 个
时
课 的 内 容 及 分 量 间 教 学 组 织 与 方 法

准

备

部

分

一：集合整队
教师考勤
教师问好并宣布本次课的内 容。
教师安排见习生

二： 准备活动：配音乐
1 环绕操场慢跑 2 圈
2 原地徒手操：
头部运动
扩胸运动
振臂运动
腹背运动
弓步压腿
扑步压腿、
活动手腕、脚踝

3 拉伸肌肉
两人一组进行上肢肌肉拉伸
与腰腹拉伸

一：组织：
15 分
钟
★---教师 ●---学生

●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

★
要求：
队列整齐、精神饱满

二：组织：
1、 组织：
1、●●●●●●● ★

要求： 体委带领同学在场地上慢跑，学生精神
饱满，步伐有力。

2、 3：组织 ● ● ●
●

● ● ●
● ● ●
● ● ●
● ● ●

● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
● ● ● ● ●

★

要求： 徒手操动作协调有理， 充分提高身体柔韧
性。

基 本 部

结 构


时 间
20 分
钟
课 的 内 容 及 分 量

素质拓展游戏《翻山越岭》配音乐

内容： 学生分成四组进行比赛， 学生必须手拿篮球通过以下障碍 物， 在通过障碍物时可以放下篮球， 但是结束一项通往下一项的时候必 须带着篮球， 直到交给下一名同学。
跳过锥形桶；捡起短绳并跳绳 30 下；爬过桌子；连续跳过三个呼 啦圈；捡起毽子并踢十次；爬过两 个垫子返回并击掌下一个同学继 续。
老师做示范，学生观看。之后 学生开始参与。
比赛结束后赢了的队伍有奖
励。


教 学
一游戏：组织：
● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

跳过锥形桶

跳绳 20 个

爬过桌子

跳过呼啦圈

踢毽子 10 次

爬过垫子
▲

∽

Π

◎ ◎ ◎

Ϫ

█



组 织

●
●
●
●
●
●
●
●
●
●

▲

∽

Π

◎
◎
◎

Ϫ

█
● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
▲

∽

Π

◎ ◎ ◎

Ϫ

█



与 方 法

●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
★
▲

∽

Π

◎
◎
◎

Ϫ

█

分
要求：学生认真遵守规则，积极参与到游戏当中。

结 束
课 后 小 结

结 构



课 的 内 容 及 分 量

一：放松(拍手幸福歌)
同学们跟随音乐进行拍手、跺 脚拍肩放松

时
间

3
分
钟


教 学 组 织 与 方 法
一 组织：

●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

★

要求：注意力集中，反应迅速。

部

二：集合整队，查看人数
1 总结讲评
2 布置课后作业
3 师生道别，有序下课

分

二 组织：
2
分
钟


●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

★

1：分析掌握情况
2：提出注意事项
3：师生道别，同学们再见