宝宝--孩子-假期时间计划表--时间管理.doc

“自律孩子”假期作息时间表
2018年 月（第 周） 姓名:
时间
内容
一
二
三
四
五
六
日
备注
8：30-9:00
穿衣洗漱

9：00—9:30
早饭劳动

9：30—10:30
识字阅读

10：30—11：30
绘画音乐

11：30—1：30
午饭娱乐

1：30—2：30
户外运动

2：30-3:30
绘本阅读

3：30-4：30
自由活动

4：30—5:30
上网学习

5:30-6:00
学珠心算

6:00-7:30
晚饭娱乐

7：30—8：00
休息洗漱

8：00-8：30
睡前阅读

表现良好： 表现一般： 表现较差：
朵 奖励一枚相应徽章； 朵 罚看电视时间缩短20分钟