“自律孩子”假期作息时间表2018年 月(第 周) 姓名:时间内容一二三四五六日备注8:30-9:00穿衣洗漱9:009:30早饭劳动9:3010:30识字阅读10:3011:30绘画音乐11:301:30午饭娱乐1:302:30户外运动2:30-3:30绘本阅读3:30-4:30自由活动4:305:30上网学习5:30-6:00学珠心算6:00-7:30晚饭娱乐7:308:00休息洗漱8:00-8:30睡前阅读表现良好: 表现一般: 表现较差: 朵 奖励一枚相应徽章; 朵 罚看电视时间缩短20分钟