主题班会——调整心态-把握成功.doc

主题班会调整心态，把握成功八年(5）班活动时间:11。23 活动地点：教室活动目的：1、调整学习不良心态，以积极心态面对高三学习.、使学生认识到集体的力量.过程：第一部分 引入教师：进入初二，不可否认,在我们班很多学生无论是在学习上还是心理上都存在有很多的困惑.有些学生在学习上很被动，有些学生在心理上给自己过多的压力.当然进入初中有一定的压力，想考上一所理想的大学，这是很正常的想法。但是把压力当成一种包袱，对自己的期望值过高，一旦遇到困难就焦虑、不安,甚至失眠、头疼，马上想到的就是“我的前途完了”，以至于使自己失去信心,这是不足取的。为了帮助大家更好的调整自己，我们今天开一个以“心态决定成败”为主题的班会。今天的班会课我们就从一头驴的故事开始吧!故事：一个秀才在科举考试的前一天晚上做了两个梦:一个是在墙上种白菜，一个是在雨里他打着伞又穿着斗笠。早晨他连忙找解梦的问，解梦者说你还考什么呀,墙上种白菜那不是没法种吗，雨里穿着斗笠带着伞那不是白费事吗？回家吧! 听罢他就回旅店收拾行礼准备回家,旅店老板看了奇怪就问:“怎么，明天才考试,今天要回家呢？秀才就如此这般的说了一遍，老板听了，笑着说：“为什么不来问我，我也会解梦!”“墙上种白菜那不是高种吗,穿着斗笠打着伞那不是有备无患吗？你去考吧，肯定高中”秀才听了说有理，他便高兴地去考试了，结果,秀才中了个探花。学生互动问题1：从这则故事中，你得到了什么启示?. 学生互动 问题2.如果你是皮鞋推销员,你要到非洲一个小岛上去 推行你 的皮鞋.当你到了那里，你却发现整个小岛没有一个人穿鞋，你怎样向你 的上司反映? (第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚,怎么会要我的鞋呢.”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分:“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢.于是想方设法,引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是心态导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于心态不同,一个人灰心失望,不战而败；而另一个人满怀信心,大获全胜。由此我们可知，想要掌握你的命运,首先掌握自己的心态！所以我们要保持积极的心态，就是把握了成功。人能改变心态，从而改变自己的一生。这是我们这一代人最大的发现。）问题3。在考试中，你遇到了不会做的题目时，你会怎么想呢？ 教师点题:人在生活中,应该有乐观的心态，当我们遇到困难的时候，不应暗自哀怨,更不应将困难扩大化,而应尽力通过各种途径寻求解决问题的办法。高三是一面镜子，你如果对它笑，它也对你笑;你如果对它哭，它也对你哭。 所以，我说，高三的心态决定成败！问题:心态是什么？心态就是性格加态度。性格是一个人独特而稳定的个性特征，它表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应.那么,对这个“决定成败”的心态来说，在未来的200天，要赢得高考，到底什么样的心态才是我们所追求的? 第二部分 学生讨论发言第三部分 未来的200天，要赢得高考，你的心态要有三种构成模式：骆驼的心态，狮子的心态,婴儿的心态。1要有骆驼的心态，是因为备考之路并非一马平川，而多沙漠荒滩。有了骆驼心态，就有了“沙漠之舟”般强健的心志,坚韧的品格，傲岸的风骨，勇往的精神.纵使遭遇飞沙走石、滴水不进、炙烤蒸发的磨难，依然还能不松生命的发条,不减加速的档次，不改前进的航向，心无旁骛,昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。认定大目标,以严格的计划来保证跋涉的高效是其一大特色。有人会说，骆驼太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快”。因此，骆驼心态就是一种信念的执著与顽强，就是对希望与成功的顽强向往。2要有狮子心态，是因为高考的竞争与残酷无时不在，有了狮子的心态,就会在你强健的体魄内，涌动着随时准备厮杀的渴望，充盈着直面鲜血淋漓的冷静，鼓荡着藐视对手和一切困难的王者风范.因此，狮子心态，就是有那种勇者无敌的气概，即使折戟沉沙,也在所不惜。狮子的心态，就是把要成功的欲望烧成白炽化,象火一般的旺盛，把“想”变成“一定要，把强烈的欲望，变成坚如磐石的信念。当一个人当把生命的精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。要有婴儿心态，意味着简化自己,就是使走向高考的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。使自己的心态尽可能地单纯起来，尽可能地回到本初状态,是拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向、释放自身潜能、最大限度发挥自身优势、取得超水平成绩的必然选择。第四部分 教师总结调整心态，微笑高三上帝厚爱我们,给我们安排了一年特殊的人生之旅。高考复习，我们是负重拚搏,是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷，但是，我还是觉得,能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。现在，离高考还有200天，一切还不晚，经过高三的洗礼,经过理性的思考，把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达，我们就会发现这样的真理：生命，总是在挫折和压力下辉煌；思想，总是在徘徊和失意中成长；意志，总是在磨练和困苦中坚强。心态平和了,就会从阴霾里看到太阳,就会从灰暗中看出靓丽，就会从挫折中悟出智慧，就会从尘嚣中读出宁静。放音乐我的未来不是梦