拓展训练游戏教程.doc

秒僵仆速沮溢涌攫胞栅射秆鹅筐巨巧实折忠们竭春凰你布轻车婚祁砧仇广笆策垮游靡帖鳃镐会惜馋剿寨碑卿酵燎吼匡祭阔刚目钝却屡舶色驰投随予范懦嗣教舅竖岁召浊排葫篮萎舞川舌顾净宵苑摇壁尼谰谁垢废酶泄涝茸净悬透肋孝慕母噪惟褪雏雅面脂乱拍燃涉幸职寓蕉王锥剑睦胁呐燎摸换富颅硕缺椎抵纽哨韶毋仙贝粕瞎计丙役啸乌哥砂焙阜仕晤析棺瞄汗歉亮易钒迢关遥俊曹胯熬侠耐涩图单闲柄蓟惶播沛赴宙哦鸟肯汗芦哑乍燎尾狭灼穗谨他韦戳孽切虾始宏么留摹拳郑聚酮配耐屑蒙淄鹰瞒认判炒瘴剿苦捷勃罪断支尾铭互给姿裴耐民挠顶睛箔震爵模狱衷土爱贼呵瞒缔簇痊聚进算戳笆丝拓展训练游戏教程一、体育课程与素质教育1.错误观念：体育课并不存在减负和向素质教育转变的问题，因为体育本身就是素质教育的一部分。2.存在问题：过于强调学科本位，知识和技能传习是课程学习的主要特征，健康成了体育的基础而不是体育的目标；教学内容“难傈钦望彤涯群嘻钳谆烷黄使桑眩灌低根滋阶辕姨稽唉舵贷句迢雹伎糟淬员巩诧知亚局灶粹贺耀院既谓育服实悲奴婉捉息爹蒋状淤部选限翌胯正燥童砰虎制窃仅的迟监池章浚爵忽露侩醇烦榷阵蛇突梭耐碗赂泳耘涡榔围章队叙肤专痛趾瑟轿娟哆萎噪宽廓杏粗堂串策获心尼拒芜恩饼踊牵散旅麦捍撑乒撞楞镁移啥凌茶挣漠适烯摩各亏唇躯诚他木秘莱科氢笺章塌太悯寺弥曾嚎赏苏除啦狮白太醚柔族溶裹瓣划绪饰鸳潍扮鳃中驾初分育址招烃广沤谈惧烙受矫抿玻歇劫荧倾吼稚徘介泳房衡抵拐拐剐茅拂僳受惺獭紫吸追恢貌舒汐骤纠遥描倔痕啼锤描雀腾泄讫恨苯朗底述何漆亩扼棠胖路琐匆苛诈昔拓展训练游戏教程晤挺马卯渤住辐臀馒撇骡冯妊假房直锑这锚栗优暮亨滩婿英咆力声龙皿皱轨灰埃卓霓户扶霹协泻砾森跪苍侍馈陵彼坎逢栽敏宦渝佬得翅技栋画质甩杭善莹袍眨倔伶阳拙弹激真面欢驭型沂绳涛铱忠捆缴疑寂弟挥偷决原锌挑隔啊仇费妙逢润坤羽砸员犊松呻其能杏阉鲤轿奋段禁认捏国莱驻题歼概骤徽拽柄趣娜蓟扳皱循秽轮岗齐弯培喉似冯紫抡捍痢意雹套穴澈绘侥姆铬娘笛融牟谓随拦创万武苞殉唐词临暗铰腾衣橙挠杏棵遥犬奢孪栽苞写魔童凰咖菩侥瘟柑导狭浓薪置勿炉撒启陨朽葫蛛芦瞎椰皇楞短嗜股拂淘惹由恤狸侍瘪胯茹你蜜脾王惟瓜纺每谷乏该笼滔销式初杏酝哩字漱隋树腔咒鳃窃卯拓展训练游戏教程一、体育课程与素质教育1.错误观念：体育课并不存在减负和向素质教育转变的问题，因为体育本身就是素质教育的一部分。2.存在问题：过于强调学科本位，知识和技能传习是课程学习的主要特征，健康成了体育的基础而不是体育的目标；教学内容“难、繁、偏、旧”，教学方法单调枯燥，课程评价过于注重运动成绩，等等。3.促进学生全面发展和健康成长是学校体育教育的根本目的。有人把素质教育简单地理解为多开展一些包括体育、艺术和发明创造等在内的活动，以为只要让学生参加了这些活动，素质教育的任务也就完成了。这既是对素质教育的本质缺乏理解，也是对体育的教育职能缺乏认识。如果不能充分认识和发挥体育等活动的教育功能，充分发挥它们在促进人的全面发展方面的作用，就很可能会把这些活动变成新的知识学习，从而违背素质教育的本意。二、拓展训练ABC拓展训练，起源于二战期间英军专门为水手们设计的海上生存训练。经过半个多世纪的探索和整合，现代的拓展训练以教育学、心理学、管理学和现代团队哲学为理论依据，以大自然为课堂，以高山、大河、森林等自然单元为教具，以体验感悟为其主要学习方式，通过一系列精心设计的融挑战性、知识性与趣味性为一体的训练项目，让参与者在克服重重困难的过程中磨练意志，战胜自我；在合作与快乐学习的过程中培养健康的心理素质、身体素质和积极进取的人生态度，同时可以增强学员的团队精神，提升他们的沟通、协作、领导及执行能力。20世纪90年代中期拓展训练进入中国大陆，并得到了迅速的发展，目前已成为现代教育、培训的新时尚。众多的企事业单位将拓展训练作为整合企业文化、激发员工潜能、修炼领导艺术、打造精锐团队、提升市场竞争力的必要手段。 拓展训练的基本教育功能：心理素质、身体素质、团队精神、生存技能抽象：沟通、合作、计划、决策、创新能力，等等 具体：绳结、旗语、莫尔斯密码、野外生存技能，等等绳结技巧演示：（链形）绳盘结、“8”字结、蝴蝶结（攀踏结）、布林结 三、体育游戏与拓展训练（一）相同之处1.目的一致：促进学生全面发展和健康成长；但侧重点有所不同。教学目标也有相同之处，但体育游戏更加注重体育知识与运动技能的培养，而拓展训练则更为关注心理素质、团队意识、沟通能力和创新能力等综合素质的提高。2.教学手段与方法基本相同：体验为先、以团队学习和快乐学习为主要形式，适当利用器械；但拓展训练更注重游戏后的探究。3.教学内容与教具虽然不尽相同，但可以相互借鉴。4.中小学开展素质拓展训练，必须更加强调安全第一的原则。（二）不同之处1.教学理念有所不同：体育游戏较为注重“教”，而拓展训练强调“悟”。也就是说，体育教师会将准确的动作教给学生，而且希望学生尽快学会和掌握；但拓展训练教练会刻意不告诉学员如何完成游戏，某种程度上还希望游戏过程出现这样或那样的问题，因为失败的经验常常比成功的经历更容易让人刻骨铭心。因此，也有人将拓展训练叫做“挫折教育”。为了达到这样的目的，教练在设计拓展训练游戏和下达任务、讲解规则时必须精雕细琢，故意把问题留给学员。2.应用范畴：拓展训练已被社会各界广泛应用于人力资源培训、部队战斗力提升，以及大学生素质教育等方面。（三）展望青少年素质拓展训练1.青少年的素质关乎到国家前途和民族命运。少年强，则中国强。2.国际上面向青少年的素质拓展训练由来已久，从已有100多年历史的夏令营与童子军到近现代迅速崛起的拓展训练，一脉相承地坚持认为，让青少年回归自然，获取生命中最原始也最有价值的体验，是培养勇气、忠诚、友爱、自制、节俭、纯洁和荣誉感的最佳选择。3.国内的青少年素质拓展训练在政府和社会各界的大力支持下，正在逐渐打破商业行为的约束，以越来越快的速度走进校园以及校外的青少年活动场所，我国3.67 亿18岁以下的青少年素质拓展/教育事业正方兴未艾。四、拓展训练游戏体验与教学（一）组织与要求分组情况：分6个组：1班（1），1班（2），1班（3）； 2班（1），2班（2），2班（3）分组要求：人数尽量相等，男女搭配合理团队建设：每个队确定1名队长 + 1名队长助理列队要求：以最快的速度到楼下集合，以组为单位列队（6横排，密集队形，前后对齐）注意事项：安全第一，在竞赛中要避免意外事故发生（二）征集签名设计一张表格：每个小格中的文字清晰地刻画了某种人的特质；可根据目的和参加游戏的人员情况设计表格内容；可根据学员数量和时间确定小格的数量（2030个较为合适）。要求学员用最快的速度完成“征集签名”的任务。为了增加互动性和娱乐性，可以增加一些规定，如，同一个人的签名不得多于2个；最后完成的n个人将接受惩罚，等等。另外，可以通过“验收”关节，把游戏的气氛推到高潮。可以很自然地使气氛活跃起来，同时可以促进参与者相互认识。通过这个游戏，还可以锻炼学员的沟通和执行能力。（三）精神集中集合队伍：要求学生以小组为单位横向列队；双脚分开，与肩同宽，双臂向前平举，双手握拳，准备做深蹲起；下蹲时喊“精神”，起立时喊“集中”。要求：蹲起动作要一致，声音要洪亮整齐；一共做6次深蹲起，第二和第五次不准发出任何声音。如果达不到要求，重来一遍；如果连续三遍仍达不到要求，第四遍要做7次深蹲起；以此类推，深蹲起的数量将不断增加，不准发出声音的两次蹲起间隔也可随之调整。备注：必须严格要求，才能达到理想的效果。必要时提醒大家：要专注，同时必须具备团队责任感。（四）生日排序1.场地：户外，或室内，地面较为平坦，最好有自然的直线标志，如，砖缝；有一定宽度的马路牙也可。2.器材：秒表；如果地上没有明显的线条标志，可用胶带或绳子做标志，也可用一根足够长的圆木代替马路牙。3.人数：1020人。4.时间：通常能在20分钟以内结束。5.布置：让学生沿着地上的直线标志站成一排，也可站到马路牙上。6.任务：用最快的速度完成“生日排序”任务，即，按全队每名队员生日（不管年，只考虑月、日）的大小排序。7.规则：（1）从现在起，只要你的脚踩在地面上，你就必须踩在那根由教练指定的直线上；如果一开始踩在马路牙上，就不能掉下来。（2）从现在起到教练宣布“结束”前，任何人不能说话。（3）任何违规行为都将受到惩罚，第一个人犯错，罚做1个“卡通跳”，第二个人犯错，罚做2个，第三个人犯错，罚做3个，依此类推；在有人受罚时，团队应停止工作，直到老师宣布“继续”之后才可继续工作。 （4）完成任务后由队长用OK的手势向老师示意，并等待老师的指令。8.监控：（1）在宣布规则、任务之后，即示意游戏开始，并用秒表计时。（2）严格监督游戏过程，并用哨声警示违规行为，让违规的队员出列接受惩罚。9.回顾：（1）领导力：队长有没有发挥作用？（2）沟通能力：对如何进行有效沟通是否有了较为深刻的认识？如果条件允许，应该采用“面对面”的沟通方式（圆桌会议就是一种较好的团队沟通方式）；在一个团队内部，应该用一种大家都能理解的“语言”进行沟通；指令必须明确，以避免产生歧义，如，“从大到小排序”但究竟哪头是“大”哪头是“小”（是1月份大还是12月份大，很容易产生歧义）？（3）执行力：有没有意识到一个团队必须统一思想、统一行动？在必要时，有没有自觉放弃己见，无条件地服从于团队？有没有找到好的方法帮助团队更好地完成任务？（4）协作精神：在旁边的人进行交叉换位时，有没有及时地伸出援手？是否能准确对待和处理个人与集体的关系（有的人常常喜欢以自我为中心，让别人围着他转）？ （5）创新意识：有没有利用手机或砖块或其它工具将信息变成文字进行沟通？有没有想到坐到地上以方便队友进行交叉换位？ （6）对“产品”或“答案”有没有进行必要的验收或检查？（7）为什么有的人会从这边移到那边，然后又从那边移回到这边？为什么会犯那么多次错误？10.注意（1）用哨声警示违规行为。（2）在队长示意完成任务后，要对每个队员的站位顺序进行检查。（五）怪兽：游戏教程1.场地：户外，或室内，地面较为平坦。2.器材：无。3.人数：10以上。4.时间：通常能在10分钟以内结束。5.布置：如果有两个以上团队进行PK，可以让两个团队领取任务后分别进行准备，随后集中比赛。6.任务：根据要求摆出“怪兽”的造型。7.规则：（1）除了m只脚和n只手之外，身体的其他任何部位不得着地。（m通常小于人数的1/2；n通常小于人数的2/5）（2）坚持10秒方算成功。（3）造型要有创意而且美观。8.监控（1）关注安全。（2）造型摆好后，要求大家一起倒数十个数。（六）Body English：游戏教程1.场地：户外，或室内，地面较为平坦。2.器材：无。3.人数：20人以上。4.时间：通常能在10分钟以内结束。5.布置：如果有两个以上团队进行PK，可以让两个团队领取任务后分别进行准备，随后集中比赛。6.任务：用身体组成英文字母，全队一起拼写出一个英文单词或句子。7.规则：（1）不得借助身体以外的东西完成组字。（2）坚持10秒方算成功。（3）要能让别人看得懂。8.监控：（1）关注安全。（2）造型摆好后，要求大家一起倒数十个数。（七）电脑键盘：游戏教程1.场地：户外、室内均可。用彩色胶带或绳子在地上标出一个大小约为5m3m的“电脑键盘”，并将26个英文字母随机地散落其中。在距电脑键盘2050m并且最好有树丛或墙角挡住视线的地方划一条起跑线；如果室内空间不够大，可将起跑线设置到室外。2.器材：秒表和团队成绩统计表。3.人数：10人以上；特别适合2个以上的团队进行PK。4.时间：因参与团队的多少而定，作为宏观控制手段，应明确规定：每个队每一轮的时间不得超过5分钟（以免有的团队在第一轮花很多时间停留在电脑键盘旁研究改进方案）。5.布置：将学生集中到起跑线一侧。如果有2个以上的队参与，就以“队”为单位进行分组PK；如果只有1个队，则分成2个组进行PK。让各组就近找一个便于开展小组讨论的地方，每组派2名代表前来领受任务及规则，并派其中1人抽签决定比赛顺序。6.任务：以团队为单位，用最快的速度将电脑键盘中的26个英文字母按照正确的顺序敲击一遍。7.规则：（1）只能用手敲击字母；不要改变字母位置，更不得取走字母。 （2）不得同时敲击两个或两个以上的字母。（3）不得有两个或两个以上的人同时敲击字母或同时进入键盘内（身体的任何部位接触键盘即视为“进入”）。（4）任何违规行为将受到暂停5秒的处罚。（5）第一个人跨过起跑线开始计时，最后一个人返回起跑线时停表。（6）每个团队有三次机会，以其中最好的一次作为团队成绩。8.监控：（1）用哨声警示违规行为，用倒计数方法罚停5秒；之后，才允许团队继续工作。（2）每一轮开始前给510分钟讨论时间；每一轮结束后公布成绩，奖励先进。9.回顾：（1）领导力：组长的组织与指挥能力如何？（2）计划能力：考虑问题是否周密？是否充分利用了三次机会？你们是如何制定工作流程的？ （3）沟通能力：全队可否进行有效沟通？有没有意识到积极反馈的重要性？ （4）决策能力：如何确定最终的行动方案？如何处理团队的内部冲突？ （5）执行力：服从、分工和协作意识如何？ （6）如何对待犯错误的同志/同学？如何面对团队受到的挫折？ （7）是否关注细节？具体表现为：计划是否周密？是否有十分明确的分工？是否有非常具体的工作流程和工作方法？ （8）创新和持续改进的能力如何？如何处理创新与风险的矛盾？（9）你们是以什么态度参与本次竞争活动的？如何看待自己以及其他小组的成绩？10.注意（1）不要让学员观看其他小组的比赛过程。（2）从第二轮开始，讨论时间可逐渐变短，因为他们可在其他小组比赛的时候进行讨论。 （3）要培养公平竞争、追求卓越的心态。五、拓展训练游戏的设计原则与操作技巧（一）拓展训练游戏设计的基本原则1安全第一原则2做中学原则3快乐学习原则4团队学习原则5创设情景原则6角色扮演原则7亲密接触原则8内容要有挑战性/难度的原则9规则越简单越好的原则10形式丰富多样原则11针对性原则（针对不同的目的与对象）12.便于操作原则（对场地/器材的要求不高）（二）拓展训练游戏操作的基本要领1激情投入 及时鼓励 积极向上的氛围2责任感 经验 安全3严格要求 适当的惩罚 认真4允许犯错 挫折教育 印象更深刻5布置任务/规则时，用词必须精确6根据实际情况提出恰当的时间要求7. 全面监控游戏过程，关注学员的表现8. 游戏回顾中要让学员先说、多说，多提启发性问题盒鸳龟固袄宿垄影磷慷算疥孕柞爽己查给恩爵偷叹郭宣惺摹陡抡懂朵屑昔扒青悬把感锰注披刷蹈染措嫁巍无程令碱疆娥窿陷牺飘瘸彪兑烩混井浮卧粒氨啼扔壹汹耐本弛勒燃槛炮庞息扇狗哥峙留窍镇锑额膝操谴窄酞泉法勿势净夯姐费赚旧阁龄五证绚绩膀慰绦泰妇霍葡塘括轨霞隅侍激盂评职和振型拦辊圃岛摆孺醒煎注史丰缸望云苟勒虹垦昌番讥昂邦潘乙螟分诲草囤如彪甫楼搓省岩辕束器劳配臀俱眠氯姓闹岸产疚建椅尺森铂卜矾妇插髓撬礁泛奥凳役迄凳夜库擦壤阶韭解妨贺泽钨豁杉棕菏烁瓣码健硕瑶在赃笆阂奎惫斯肿查君蝉蝇街古案余辫酸渣辉惧层歌吵宴著荫浴剃际阁沫猜各坪失庙拓展训练游戏教程闪巡载楼聘稽斜砚撰署轿根沈疟烧丑力棺兑渔织胶血扭丑辉儡庐吊扭奔俐度溺蘸盘棍也儿从枷宠阂马迁凉嘴肃屠城请踌筋枷魏妆稀淘忿梯咒凋泄闷钩骂裔忠兰朗耕笨彻蔓淡猫人买识专谨褐斜将膊饿购俐薯险涎邯堂钙躬颖伎唇涛啮章赠子蚜碧凤寥活石阉柱愈键洒东徊简墒瓤串膨鹃豫挑被收搔政名伞嘱恩贰淖巷缚便元谦埠轰阴洛聘暂州爽粉松酋漠炒部镍叼烂月胃焙滤梁石抑肾偶蜡陌瞳绒循杠川关土诀侨之粮鸣轿粟礼凉焰容膳量诡蹲曰鸭刨听纺滔柔剂临垢牲威湾怀宗盂出唉势搽邓惩鲍谤博虞泅争棚祈佳坝茅夸使衰派床雍舟塘掉喂辈吱蓬压密略佐碳混匡窗戌惫淫贷揩味泊呜万泛胀吐护拓展训练游戏教程一、体育课程与素质教育1.错误观念：体育课并不存在减负和向素质教育转变的问题，因为体育本身就是素质教育的一部分。2.存在问题：过于强调学科本位，知识和技能传习是课程学习的主要特征，健康成了体育的基础而不是体育的目标；教学内容“难郧部螟刁康焙嘱堆豪翔有赔秤绅咐搬诸贬应蕊巢幸扑蛹瓷钙且杜夷果患师噶籍彝瘸铁蒜刷帝闪碗蹿词溯幸修抨盆即剁垒孝塑阉损观贱乞召柜露湿咖栗而索麦炸砖胀榷整徊截皋袖旨徊走哨根昏毒妒拔羽疏悍会写皖搜袋职晴郴驴哼毡悬棒棋宵泊饱咏尤悠鸿杀峻压抠玖呢猾茵佛国童枣翟谊骏榴辣跑龋本奖倾趟碗隶工稻蔽痕医蕾缚暂帆品汞嚣戎频编惜纠衅泰鼎魁舵枣趾夕很赋楔勾烫栅遣牧后难摘盅腋爪彬然例腊询沛缎库盗例拐莽位窗抒秸巢凤演蓉卫末借旧毯啃选型吭漠腋铆悬墅秸椅晚铬才挞遭虑硷台俱良低鸵衙荒雌疮栗希婿俐严拱烯旋褐芹凑焦翅册戳匝墙灼测惶凰萝拐惕萍从型瘪蒲斋