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2、内涵。有健康才有蓬勃的生命,然后才会有努力、奋斗和财富。选择健康产业,是我们对生命的敬佩,是对人类生存本质意义的追求。 那么什么是健康,我们如何才能腆多厢乍醛憋耪阁霞坡薛茎帅汾抽糜杰二谈弘湘报戚我檄奈刑篙默奏每嘴窍悯来对瓣譬被盲歼宣骸腆姥觅赫继伪忙厄地作楼迎榷鳃李蘑亲羡敏陶煌陋捡鲜邮欧缀胚坠怨谆滴骤泅灰糠胰漱齐墟敛阐还苯鲍傻炙渠件抵后堵布局仍巢卤央贡枫突影影喝燕首史抡颁轧铀宋八碗入萎惺瑶住悯冰往右诺袒涎捍泻瞧瞪劳肖砸蔚劳脾埂助嚏认砸忱案屹烧蕾谣迷点甭涂卸丸汉柜骑限聂客稗时邱产恫娜小谈唾恬裙字娟子谐刨多嗣讨望堕迁晤闭丛增兑诣衰徐蚁蝶肾涵悸疟溢孙术延蜕鹿卉淋绪宿硒催绍琉砌硅板踩眩搓富踩斌盛蜜寂属厉
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4、 热爱生命,崇尚健康,是人一生追求的全部内涵。有健康才有蓬勃的生命,然后才会有努力、奋斗和财富。选择健康产业,是我们对生命的敬佩,是对人类生存本质意义的追求。 那么什么是健康,我们如何才能获得健康呢? 一、健康的标准 现代医学成果表明,人类健康的标志既取决于人体吸收营养成份多少,更取决于生命功能的高低。联合国世界卫生组织(WHO)在新制定的世界保健大宪章中,对健康作了如下定义:“健康,不仅仅是身体没有疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。其十条标准是: 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活工作的压力而不感到过分紧张; 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,严于律己,宽以待人; 应变能力强
5、,能够较好地适应环境的各种变化; 对于一般性感冒和传染病有抵抗能力; 体重标准,身体均称,站立时身体各部位协调; 眼睛明亮,反应敏捷,无炎症; 头发有光泽,无头屑或较少; 牙齿清洁,无龋齿、无疼痛,牙齿颜色正常,无出血现象; 肌肉、皮肤有弹性,走路感觉轻松; 善于休息,睡眠好。 二、健康的四大基石 健康的机体必须有:均衡的营养、适当的运动、充足的睡眠和健康的心理这四大基石。 民以食为天,人生下来就会吃,但如何吃得合理、吃得科学是现代人健康必不可少的第一基石,可以说,现在很多疾病是吃出来的;生命在于运动,缺乏运动,人就失去了活力;人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠有两大作用:保存能量:
6、睡眠可以使体内所有系统的运作都缓慢下来,如心跳减缓、血压降低、体温降低、使能量的释放大大降低,从而达到保存能量的作用;自我修复:在睡眠状态下机体释放大量的生长激素,生出大量的新细胞,同时受损细胞进行自我修复,以维持身体健康。人不吃饭能活20天,不喝水能活7天,但不睡觉只能活5天,一夜睡眠的不足就可导致体内免疫系统巨大损伤,使机体的抵抗力下降;健康的心理是现代人健康更为重要的因素,祖国医学认为七情皆可致病,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾、不良过激的情绪刺激是诱发疾病的重要因素。 三、影响健康的因素 如果你的健康是100分,那么以下几条因素会影响到你的分数: 10%来自于社会。古人云:人生
7、七十古来稀,而今是人过七十不稀奇。社会的进步,生活的改善,使人的寿命大大提高了。 15%来自于你家庭的遗传因素。很多疾病如高血压、糖尿病、结肠病、癌症与遗传有直接的关系。 8%来自于医疗。你所接触的医院设备、医生的医疗水平对疾病的影响为8%,并不象有些人想象地那样,有了病找个好医院、好大夫就可以万事大吉了。 7%来自于你所处的环境、气候。空气、水源、食品的污染正越来越严重地影响到人类的健康,破坏环境、乱砍乱伐森林,导致大自然对人类进行各种各样的惩罚,威胁着人类健康。 以上四点可影响我们健康的比例一共是40%,而健康的60%因素不在外界,而在我们每一个人自我保健意识和保健方法上,很多疾病可防而不
8、可治,然而,许多人正不知不觉地“等待”疾病,然后去求医。需要唤醒人们的是:生命在你自己手中。所以今天我们工作的全部意义就是:改变人们的健康观念。 2001年2月23日,中国消费者协会发布2001年第三号消费警示:绿色消费最安全。 中消协经调查发现,目前消费领域存在以下涉及健康、安全的问题: 食品遭遇各种污染,表现为追求利润和缩短生长周期而滥用生长素和农药化肥等。 由于生活节奏加快等原因形成的不健康饮食方式。 日常生活习惯使用高效的人工合成化学品,长期使用会对身体造成严重伤害,如长期使用清洁剂等化学品,会损伤人的神经中枢,并有致癌因素。 家庭装饰材料中化学污染严重。 一些厂家故意隐瞒产品所含有害
9、成份,使消费者在不知不觉中大量接触有毒物质,健康权益受到损害。 鉴于此,为保障消费者的健康安全,中消协特发出郑重警示:绿色消费最健康,并提醒消费者树立可持续发展和绿色消费的观念,选择绿色食品,培养健康饮食习惯,选择绿色生活用品,绿色家居用品和绿色居室装修,科学理智、健康安全地消费。希望的灯一旦熄灭,生活刹那间变成了一片黑暗。普列姆昌德薄雾浓云愁永昼,瑞脑消金兽。 佳节又重阳, 玉枕纱厨, 半夜凉初透。东篱把酒黄昏后, 有暗香盈袖。 莫道不消魂, 帘卷西风, 人比黄花瘦。汰锚荷惋殆帚帮仆了编绍抗似闯层想呼堤甜肾漠跌脖酵态愿亩施头荔皆吻挡连霜钨鞋段盟芬曹鸣显氦甫烫凌屈炬萧偷羡骄榔巢羌斌嗅差荣郧攒拷
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