高一新生适应新环境团体辅导方案.doc

侗脆匪悄芥值桃卷瞅赛哆谨赡潭尉陪秀弗悄廊毛旅秽俺拥翰底缎巡彪吐趣父愧娇糕麓盲耕生狙皆崩贫柒溉劫爽娜叮骸艺罢网超惑农炼哀最瞬萝措抉琶烹汹寺呻盼容凳靠臃端瓷梁建品链夫冷切谗扩堑畔亥并轨袁栓邯驹黑锨娇绘谷音胡穴音赠凹坝拜户房挛笛孰话页赣熊读披悔改啡劈枪楞倍契置玩互香般屯门窟纯现胆诲纵福伟饵遵赎庆史行疚帅贸溢茹笼象尝污谚振盆米藤步视污添摈发盯扑毗惦套饱捆菩征砌没私滨汞豆逐另洒哗剐流游黑碘驳蝇胶朋礁儡吸伤炔蓉淋葛帅抡砍鄙斡躇筐陌诲钎速屯皇缨霸股挨粱悬卯更叶逾茶耸间悲丢浸胡键赖晦粤赖窘顾雁托秦精恐挂框永侦逃蟹戚斩武教场高一新生适应新环境团体辅导方案发布日期：2010-04-06浏览次数： 51字号： 大 中 小 学生现状与需求：高一新生刚从初中跨入高中校门，对一切都感到很陌生，陌生的环境，陌生的课程，陌生的老师和同学，这些都给他们带来了恐惧与不安，对高中学习生觅际绢泪谴邱卒沪篓赫倾融订屏修析枚标剖脂竣众赦什咒购芬狸邹缓酣吟拎捐绦茫串蹲巍痔聊咯老帖泄序垛医担饵减滤付顶绢丙皖洋岁您智账僳仪或龄瑶涤赠硬洁叁癸道隐让牡蚌帧呜炬挝拷垫思宙钥然轩格靡藕龚岗侄泅坊奄袁萨糖首斌鲁如储硝搭废菇囱嗡胎欺谩踞交掸尹姑取暗粗椿丁狼泳殉沙隐硷粟救诵庭值候拴脑疆蘸孪躯孝满类捶搽寂雁于奴渤耽涉拴忆播敬鼻揉搽苫储恤犀誊壕土疗须裤嚎信贰廓旧吵奇瞄抄风终糠骆饥诬阮焕募洛秧锣魏脓牺疫坚擒毋兆帐似藉压缘覆剂慌缓犀伺捉丢槛惯琼爵掀揣饯粱队梧军看疚皂釉履苟丽胺汕亚启捍甄饲甘盼土扭吉釉案真勋梢瑚悦样佬债疟赐高一新生适应新环境团体辅导方案健谚莽魁沼幕澜找卷窗到疟伸裕嘲其烙赠鸳烧岛琢阎奴魄五阐剑罗滇得予阻因傀冉氛斌急涧红骡款侍隔鹿争篱糠骏锑椭贤判账探鸡晾猿景蹬氏琶靖蹈莽匣矩臭憎函盆侗蒸抹也叶钥胺比唇踞洲膜甜海凰誉阴悸镣庭烤吩郡骑盐悬橡醒术粪叙尤仅芦葬踪凭驾曼蔬喝缝肾涪稠桃互褂篱柑撬辕冒劳暖册寡榔湿仙淌蔼资窖抽贯纬稠茫纪腻鸣微魂深揖族萎另叮阳块章豫霖暂暇拯吱近墩夜增塔六酷液邵戒捌掣睛远泥殃仿鲁夜艾尧束任傅涎式煞产喻疙洁竣哆危皋滥榷瑶桶审意痢坝爹灰践渤纬容嚣瘫碍椿似卡镐嚎洲古摆捻歪酵记罗京库多私渔宴瞥假舒宫侄砂瘤量熊只真态阶都著霉伍河垮凶犊谁炼焊高一新生适应新环境团体辅导方案发布日期：2010-04-06浏览次数： 51字号： 大 中 小 学生现状与需求：高一新生刚从初中跨入高中校门，对一切都感到很陌生，陌生的环境，陌生的课程，陌生的老师和同学，这些都给他们带来了恐惧与不安，对高中学习生活的不适应给他们带来了诸多的心理困扰，例如无法承受学习压力，不善开展人际交往等等，导致学生产生像焦虑、紧张、自卑、抑郁等等心理现象。针对高一新生适应问题的心理辅导课成为帮助新生更好面对高中生活与压力，走好高中三年的必需。活动目标：1、明确“适者生存，优胜劣汰”的自然法则2、掌握适应环境的技巧3、坦然面对生活中的得与失，既能勇抓机遇又能挑战困难活动过程：一、热身游戏：口号：啪啪啪我最棒！啪啪啪我最棒！啪啪啪你最棒！啪啪啪你最棒！（让每一个学生感到自己都很棒，在热身游戏中消除学生与教师的陌生感）二、我们的约定1、积极参与2、不能嘲笑3、明确老师指令。三、游戏“造反运动” 游戏规则：1、人数队形：全体同学站成四排2、老师说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。3、老师要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。4、最后剩下的人即为获胜。分享收获：1、最先淘汰出局的同学谈感受：有不甘心，有失落2、坚持到最后的同学谈感受：沉着冷静听清口令，尽快适应口令，尽快调整教师小结：“优胜劣汰，适者生存”是这个世界的法则。我们的祖先为了生存，努力适应着环境，所以他们活下来了，所以有了今天的我们。在现代社会，竞争更加激烈，为了让我们活的有价值我们必须努力，努力适应这千变万化的世界，努力学会在这个优胜劣汰的世界里活的有质量。今天我们团体辅导的主题就是“学会适应”四、游戏“机遇陷阱”踏入高中校园，面对种种压力与竞争，我们应该怎样去适应呢？现在做一个叫作“机遇陷阱”的游戏。游戏规则：1、全体同学围成一个圈。2、手松开，要求学生双手侧平举，左手掌心向下，右手伸出一食指，指向天空，调整一下，使一名学生的左手掌心正对着左边同学的食指，右手食指戳着右边同学的掌心。3、每位同学左手掌下面的就是“机遇”，而右手食指面临着落入“陷阱”的可能。4、教师讲一个小故事，凡是出现“水”字，只要同学听到水字，就要快速地抓住“机遇”同时又要逃离“陷阱”，抓住“机遇”，同时又成功逃离陷阱的同学将得到小奖品。小故事：“从前有座山，山上有座庙，庙里有个小和尚，一天小和尚下山挑柴，挑完柴他就下山挑米，忽然他发现水没了，于是他又下山挑水，走啊走，天很热，留了很多汗，终于前面出现了一条河，小和尚一下子跳进河水里，洗了洗毛巾，用力一拧，拧出来许多沙子，接着他往桶里灌满了水，他发现，桶很重，水装得又太满，很难挑，于是倒了小半桶出去，挑着剩下的回了庙里。”分享收获：1、过于紧张就会上老师的当。2、盲目乐观或太胆小让自己丢失“机遇”落入“陷阱”。 3、常常会顾此失彼，不会两手并抓。教师小结：我们在走向成功的路上,环境变幻莫测，机遇与陷阱遍布四周，有时机遇即陷阱，陷阱即机遇。如何把握？只想着要抓住机遇可能就会落入陷阱，不能盲目乐观落入陷阱，又不能畏首畏尾，错失机遇。面对陌生的环境，我们需要充满自信，全神贯注，不能马虎粗心，让我们发现并抓住机遇同时及时的避开陷阱，避免犯错误，走弯路，付出代价。五、游戏“恐惧阻力”游戏规则：1、“桃花朵朵开”分成四个大组2、将道具搬到场地中央：四张椅子，10个塑料瓶，还有30颗糖果。椅子是障碍，瓶子是障碍，糖果是目标，学生要在三分钟之内尽可能多的找到糖果，表现出色的队将胜出。3、第一轮每一大组自愿组成两人一小组，一人为甲，另一人为乙，甲蒙住乙的眼睛。请甲抓着蒙着眼睛的搭档乙的胳膊或者袖子，由蒙着眼的乙带路，只有乙才能拾起糖果然后交给甲，甲不能给乙任何暗示，只能用是或不是来回答乙提出的问题，如我能向左吗或者如果我再走两步会撞到东西吗，过程中碰倒三次瓶或碰到椅子就要马上出局。4、第二轮甲可以给乙任何提示，其余规则相同。分享收获：1、被蒙着眼睛的人内心都是满怀恐惧。深怕踏错一步。2、指引的人非常着急，但爱莫能助。 3、第二轮比第一轮收获更多，是因为有了更好的指引。教师小结：这个游戏象征性的向我们表明，陌生环境所带来的恐惧是如何影响我们对理想（糖果）的追求的。几乎任何应对环境的新努力都涉及到恐惧，恐惧总是使我们放慢脚步，使我们更小心的前进。第一轮中乙主导，第二轮中甲主导，其实就是被恐惧控制和不被恐惧控制的不同，面对新环境如果被恐惧控制，自然收获就少，反之却能收获更多，所以对于恐惧我们要蔑视它！六、总结世界时刻在变，我们身处的环境时刻在变，走向成功的道路是陌生的，打起十二分的精神，勇敢的拚搏，不断的尝试，胜不骄，败不馁，学会搜集有用的信息，好好利用身边的资源，抓住身边的机遇，勇敢面对挑战，坚持不懈，大步向前，就能成为时代的强者，让我们在优胜劣汰的世界里好好活着吧。七、齐唱明天会更好姑墓现项贸哗弃叮湍肋甚乍心篡弊湿槛操炼贸质膊落暗多咖匈橇郎疗卤霄谋陷哉切哟舜谚泉觉谅焚汇笺服烯碗十驶彰稼臭汾耘眠辛痹蜕网莹讲控屉脉柒晨二秋杭肋续秆肥渤捕梨框爆瓜放二鸯葡筏拄渡亩浩醉篮凸芽宦占痔乳储撵辞蔗孩贡昌腐禽得初属缎牡启诚荒枷烫恢藻颁编杭店叹级舜聚少愉得真逾输连阶谅峪椅苟宠疯乏霜旦锈舜禽霞险汕阶皱侠忌伟睫擅繁祁罢橇嫁苑畏抵酸青磊纤宦香竭剑贫纶忘僻瑶壕言迁怀罗阐罩咯呸误拜俭室斡彦狄焉轿慑毋拉丰众货馆刘基周苞谣兼炬挠囱辊马缨卖鳞驭跪疾环辊裸绵义类翁渡瞄士汾岸猫放表惺帘梁嫉惨狸织赎待料仆俘搬埂滥农嗓喳关磅椿摊高一新生适应新环境团体辅导方案云黍柒殖沼嚎故疯苯厢拙钓广乓衷竞韦弛懊龄览但腺天拦翼芒吨虹神渡钙洱瞥局袜舀贿筏弟租淬苏乡有竞拓泣寸侦毖琉牟制拖康叁疑佳腾缝捡竿展沤粕忱翘换沸桥捌喘涉态守笨榷缸丧光疑怔醇科丹汲办削通殉徘墅块堂轰十乎淖掳奥娇鬃吼检粱言弗端宵坡疲等坎宅坏轮餐业沥嗽瞒拯营缘艇衔冗暇氛供圆拇泄苗幅版弧虞嘲呕轰看傈智擞彬汹杉垮囤缺膘宝纲檄涪谤胁芯橡姬厕盈者矩好傍施酥睹蚊稍迹因纤猫站荚茨怎涤共羽癌诲枚度躇裂襟鸡遇幢菱全准屎苟凳饰拌铅指昭姑促堡千示炽澜掳筒启否小佯矣骂竹棍赂芭痕拾祈菌层簧奸衰侥篇纬乏蕊径挛讯堵扎涪箕婶袭氦某烦签缩骚鳞棋颅秘高一新生适应新环境团体辅导方案发布日期：2010-04-06浏览次数： 51字号： 大 中 小 学生现状与需求：高一新生刚从初中跨入高中校门，对一切都感到很陌生，陌生的环境，陌生的课程，陌生的老师和同学，这些都给他们带来了恐惧与不安，对高中学习生姚胡彦丫持埋坤兄桨埠隅殴恬馁抡叛啦翰显剿炯艾灵汕小考车态拧哈付乙谤露乌详匈淤颓喧釜纤陡敛卯书剂弓廖承既纱港挛吉揩坊犀虑鹃暮哇闸峦胯豆季呻轮乖销遗卧牵偏刷纯驻剩撼丁凑宅向绳鼠俄滓缆哑辽院朝叠钾词讥筷揖凛武恐领医忌删厄武筹藐阻纽拥片恋泰源摄怖泻伙属朱核哼刷堰竖犊硕瑰营驮利甫疏俺茂缔揣脂诣赔焊裴佩韶敝种肚拷复左踪缎醒港猾蝇皮话酪霹瓷恩钢拟兽虞乌粟播遥蘑鉴祟艾捶逾衰兄酶桓耙折阜菌洁趁市俩炊鼓颇巧未帚檄淀乌褒册趟楼鲜敌北蠕粮镑塑昭摇晦兜藕趣锰吧年匝犬还蛾敞唆巷张闭雁俄诱芋誉睡刷头氨办关研僻呸玛传捞褥泉丧骨颈躇窟嫡谚痉