老年人胃肠道感染的护理与预防.pdf

-065 -疾病防治郭靖（新乐市医院）夏末秋初是肠道疾病的高发期，细菌、病毒、不洁食物等都是引发细菌性痢疾、霍乱、急性胃肠炎等胃肠疾病的原因。胃肠道感染可能导致腹泻、呕吐、发热等症状，甚至危及生命。老年人的免疫系统功能随着年龄的增长会逐渐减弱，这使得他们更容易受到各种感染的威胁，其中包括胃肠道感染，老年人胃肠道感染的症状可能会更加严重，甚至生命危险。因此，了解如何护理和预防老年人胃肠道感染疾病至关重要。老年人胃肠道感染的症状可能由于感染原因、病原体、个体差异而有所不同，不过，老年人胃肠道感染有以下常见症状，一定要重视。胃肠道感染最常见的症状是腹泻，通常表现为频繁的稀便或水样便，有时还伴有腹痛、腹部胀气、乏力和不适。还有可能会出现发热、恶心、呕吐等症状，呕吐物为未消化的食物。腹泻和呕吐可能会导致老年人脱水，表现为口渴、口腔干燥、少尿或深黄色尿液等症状，老年人脱水是很严重的问题，如果不及时处理，可能导致严重后果，因为老年人生理上衰老，肾脏功能下降，可能会引起肾脏功能损伤，还可能导致电解质紊乱，从而引发心律失常和神经系统问题。此外，老年人还可能会感到肌肉和关节疼痛，严重者会血压下降、四肢发凉。老年人胃肠道感染的护理方法胃肠道感染可能对老年人的健康造成严重的威胁，因此及时治疗和护理非常重要。如果老年人出现上述症状，特别是腹泻和呕吐伴随着脱水、高热或血便等严重症状，应及时就医。到医院后，听从医生指导进行相关检查以确定感染的类型和严重程度，并配合医生进行治疗。老年人胃肠道感染的护理与预防因为老年人的免疫系统和生理机能相对较弱，因此他们在胃肠道感染之后，身体机能可能会受到较大损伤，而且恢复过程也会比较慢。通过对老年人胃肠道感染的正确护理，可以帮助老年人尽早痊愈。以下是几条针对老年人胃肠道感染的护理方法。（1）补充水分。腹泻和呕吐是胃肠道感染的常见症状，这可能会导致老年人脱水。如果医生检查过后，确认老年人有脱水症状，那么一定要确保充分补充水分，可以给老年人喝清水、盐水、电解质饮料或补液溶液，以保持体液平衡。（2）调整饮食。胃肠道感染通常会导致胃黏膜炎症和刺激，从而吸收能力下降，此时老年人的胃会变得比较敏感，因此可能会有对食物产生不适反应。此时应该避免一切油腻、辛辣和刺激性食物，要以易消化、营养丰富的流质或半流质食物为主，如面条、米粥、面包、香蕉等，并采用少食多餐的方法，从而减轻胃肠道不适。（3）药物治疗。如果医生建议，可以使用抗生素或其他药物来治疗胃肠道感染。应当遵医嘱给老年人按时按量服用药物，以确保病菌完全清除。（4）注意卫生。应当让老年人经常洗手，特别是在进食前、上厕所后务必用肥皂和温水彻底清洁手部卫生。并且还应注意饮食卫生，确保食材新鲜，不能吃生肉、生蛋等，食材做熟；注意用具卫生，包括老年人的餐具、常用的用品等，要进行定期清洁和消毒；注意环境卫生，定期清洁和消毒老年人居住区域。（5）充分休息。胃肠道感染会使人感到疲倦和虚弱，因此老年人需要充足的休息，这可以-066 -067 -Y I S H O U B A O D I A N益 寿 宝 典促进老年人身体机能的恢复，有助于减轻症状、提高免疫力、加快康复进程。老年人胃肠道感染的预防方法老年人的身体素质相对比较脆弱，胃肠道感染可能对他们的身体造成严重的影响。因此，采取一定的预防措施，可以帮助老年人减少胃肠道感染的风险、提高生活质量、保持身体健康。家庭成员也应密切关注老年人的健康状况，提供必要的支持和帮助。预防老年人胃肠道感染，最重要的是灭菌、灭病毒。夏末秋初急性胃肠炎高发，原因是这段时间气候炎热、空气潮湿，细菌、病毒更容易滋生，要减少老年人胃肠道感染的风险，就要尽量避免细菌的滋生。所谓“病从口入”，细菌最容易通过饮食导致老年人胃肠道感染。因此，在采购食品尤其是肉类、家禽等，一定要保证新鲜；在烹饪过程中，要注意生熟分开，尽量避免让老年人吃生食，肉类、蛋类一定要充分加热保证做熟；而且每顿饭后都要将老年人使用的餐具进行消毒，并用干净的毛巾擦干，保持干燥。此外，一些老年人比较节俭，有保存剩菜剩饭的习惯，这正是导致细菌滋生的不良习惯，而且还可能会有携带致病细菌的苍蝇接触饭菜，极大增加了感染风险。此时家庭成员有必要对老年人进行劝说，让老年人意识到剩菜剩饭可能会导致严重的胃肠疾病，最终得不偿失；如果无法说服老年人，也一定要将剩饭剩菜及时存入冰箱，并确保冷藏温度在 4以下，并在充分加热后，一天内吃完。此外，可生食的水果、蔬菜也会在生长、采集、运输、出售过程中接触细菌、病毒或虫卵，极易被污染，所以摄入前要用流动的清水反复冲洗。还应确保老年人饮用的水源是干净的，避免饮用未经过滤或消毒的水，最好将水烧开后再饮用。除了注意饮食卫生之外，还需注意保持老年人的生活环境卫生。首先要定期清洁家居环境，特别是卫生间的马桶、浴缸、洗手盆和淋浴要重点清洁，清理排水口防止积水，使用有效的清洁剂和消毒液来杀灭细菌和病毒，并注意擦拭门把手、水龙头、开关和其他老年人常接触的物品；要定期妥善处理生活垃圾，尤其是要及时扔掉易腐烂的厨余垃圾，避免招引蚊虫和细菌滋生。其次，要注意老年人的生活用品卫生，给老年人置办个人专用的毛巾、牙刷、牙膏和肥皂等清洁洗漱用品，避免与其他人共用，从而减少感染风险；老年人的衣物、床上用品和毛巾也要经常清洗，并在阳光下进行充分晾晒，也可以进行定期的消毒处理或高温烘干，帮助杀灭细菌和病毒。在日常生活中，要营造一个不利于细菌滋生的家居环境。经常开窗通风，以确保室内空气流通；注意调整室温和空气湿度，使用空调、加湿器等家电维持较低的室温和空气湿度，避免室内过热和潮湿，有助于减少细菌和病毒的滋生。如果家中有宠物，要确保宠物的干净卫生，定期为宠物进行体检和疫苗接种，并避免让老年人与宠物粪便接触。老年人在日常交往中，还需要注意避免密切接触胃肠道感染者，尽量避免去人群拥挤的地方，减少与致病细菌和病毒的接触。预防胃肠道感染，老年人要保持良好的生活作息和饮食习惯，增强身体素质，饮食丰富、睡眠充足、适度的锻炼、良好的心态都有助于提高免疫系统对细菌和病毒的抵抗力。