1、第一课 青春邀约悄悄改变我第第1页页小小少年,极少烦恼,小小少年,极少烦恼,眼望四面阳光照。眼望四面阳光照。小小少年,极少烦恼,小小少年,极少烦恼,希望永远这么好。希望永远这么好。一年一年时间飞跑,一年一年时间飞跑,小小少年在长高。小小少年在长高。伴随岁月由小变大,伴随岁月由小变大,他烦恼增加了。他烦恼增加了。小小少年,极少烦恼,小小少年,极少烦恼,无忧无虑乐陶陶。无忧无虑乐陶陶。但有一天,风波突起,但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了。忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑,一年一年时间飞跑,小小少年转眼高。小小少年转眼高。伴随年岁由小变大,伴随年岁由小变大,他烦恼增加了。他烦恼增加了。小小少年小小
2、少年 德国故事片英俊少年插德国故事片英俊少年插曲曲第第2页页 为何小小少年“伴随年岁由小变大,他烦恼增加了”?说一说:说一说:因为伴随年纪增加,当我们进入青春期以因为伴随年纪增加,当我们进入青春期以后,同学们要在短短几年内完成从童年到成年后,同学们要在短短几年内完成从童年到成年主要过渡,生理上和心理上都会发生很大改变,主要过渡,生理上和心理上都会发生很大改变,使人产生不适应,于是就有了以上一些烦恼。使人产生不适应,于是就有了以上一些烦恼。第第3页页1、青春期身体改变主要表现在哪些方面?2、青春期生理改变带给我们主动影响有哪些?3、怎样正确对待青春期生理改变?4、进入青春期,我们矛盾心理是怎么产
3、生?其主要表现有哪些?5、青春期矛盾心理对我们有何影响?我们该怎样调整青春期心理矛盾?第第4页页利用你经验利用你经验O现在你和小时候相比有哪些改变现在你和小时候相比有哪些改变?O这些改变说明了什么?这些改变说明了什么?第第5页页身体改变身体改变意味着我们正在长大,意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春大开始从儿童向成年过渡,跨入青春大门,开始人生门,开始人生最漂亮春天最漂亮春天青春期。青春期。第第6页页01岁1019岁儿儿童童期期胎胎儿儿期期婴婴儿儿期期乳乳儿儿期期老老年年期期成成年年期期青青春春晚晚期期幼幼儿儿期期青青春春发发育育期期第第7页页1 1、什么是青春期?、什么是青春期
4、?青春期是人体生长发育第二个高峰期,是人一生青春期是人体生长发育第二个高峰期,是人一生中身体发育主要时期。中身体发育主要时期。是我们从儿童少年长成大人过渡期。是我们从儿童少年长成大人过渡期。第第8页页身体外形改变身体外形改变如:身体快速长高、长壮。如:身体快速长高、长壮。内部器官完善内部器官完善如:运动系统、心血管系统等不停成熟。如:运动系统、心血管系统等不停成熟。性机能成熟性机能成熟如:男生声音变粗,出现胡须;女生声调如:男生声音变粗,出现胡须;女生声调变高,月经来潮等。变高,月经来潮等。2 2、青春期身体改变主要表现在哪些方面?青春期身体改变主要表现在哪些方面?第第9页页 青青春春期期生生
5、理理改改变变带带给给我我们们旺旺盛盛生生命命力力,使使我我们们身身体体充充满满能能量量。我我们们拥拥有有充充沛沛精精力力、灵灵敏敏思思维维,对对成成长长充充满满强烈渴望,感觉生活拥有没有限可能。强烈渴望,感觉生活拥有没有限可能。3 3、青春期生理改变带给我们主动影响有哪些?青春期生理改变带给我们主动影响有哪些?第第10页页 成长烦恼成长烦恼 我是一名七年级学生,最近,我发觉我个子我是一名七年级学生,最近,我发觉我个子长得尤其快,而且,原本帅气脸上莫名其妙地长得尤其快,而且,原本帅气脸上莫名其妙地长长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。最让人烦
6、恼是,我脾气也变得越来越了。最让人烦恼是,我脾气也变得越来越急躁急躁了,了,经常经常和他人怄气和他人怄气,无缘无故地,无缘无故地发脾气发脾气,尤其是尤,尤其是尤其其反感父母和老师唠叨反感父母和老师唠叨,有时候还会感到一个,有时候还会感到一个莫莫名孤独名孤独。思索:是什么原因使这名七年级学生感到烦恼思索:是什么原因使这名七年级学生感到烦恼?第第11页页探究与分享探究与分享 O关注自己身体改变,说说应该怎样对待这些改变?关注自己身体改变,说说应该怎样对待这些改变?第第12页页4 4、怎样正确对待青春期生理改变?怎样正确对待青春期生理改变?我们要我们要正视正视身体改变,身体改变,欣然接收欣然接收青春
7、花蕾绽放。青春花蕾绽放。不因自己生理改变而自卑,是我们不因自己生理改变而自卑,是我们对自己对自己尊重。尊重。不嘲弄同伴生理改变,是我们不嘲弄同伴生理改变,是我们对同伴对同伴尊重。尊重。在追求形体、仪表等在追求形体、仪表等外在美外在美同时,也要提升品德和文同时,也要提升品德和文化涵养,表达青春化涵养,表达青春内在美内在美。第第13页页 在我们身体悄悄改变同在我们身体悄悄改变同时,我们心理是不是也在发时,我们心理是不是也在发生改变呢?生改变呢?-我们心理也在发生着我们心理也在发生着一系列改变一系列改变。这些改变让我们。这些改变让我们感到既感到既新奇又迷惑新奇又迷惑。第第14页页探究与分享探究与分享
8、 O你碰到过类似问题吗?你碰到过类似问题吗?O与同学一起讨论产生这些问题原因?与同学一起讨论产生这些问题原因?第第15页页1 1、进入青春期,我们矛盾心理是怎么产进入青春期,我们矛盾心理是怎么产生?其主要表现有哪些?生?其主要表现有哪些?伴伴随生剪发育,我们认知能力得到发展,自我伴伴随生剪发育,我们认知能力得到发展,自我意识不停增强,情感世界愈加丰富意识不停增强,情感世界愈加丰富这些改变让我这些改变让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和迷惑。们感到新奇,也使我们产生矛盾和迷惑。反抗与依赖反抗与依赖闭锁与开放闭锁与开放勇敢与怯懦勇敢与怯懦表现表现第第16页页 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,这些心理
9、矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它但正是它组成了我们向前发展组成了我们向前发展动力动力。所以,经过各种方式,借助各种力量调所以,经过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很主要。控内心心理矛盾,是很主要。怎怎样调整心理矛盾呢(方法)?样调整心理矛盾呢(方法)?但假如处理不好,将会但假如处理不好,将会妨碍我们发展妨碍我们发展。(阻力阻力)第第17页页2 2、青春期矛盾心理对我们有何青春期矛盾心理对我们有何影响影响?我们该怎样?我们该怎样调整调整青春期心理矛盾?青春期心理矛盾?青春期矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们成长提供了契青春期矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们成长提供了契机。主动面对和正
10、确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。机。主动面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。我们能够参加集体活动,在集体温暖中放松自己。我们能够参加集体活动,在集体温暖中放松自己。能够经过求援他人,学习化解烦恼方法。能够经过求援他人,学习化解烦恼方法。能够经过培养兴趣兴趣转移注意力,接纳和调适青春期矛盾能够经过培养兴趣兴趣转移注意力,接纳和调适青春期矛盾心理。心理。能够学习自我调整,成为自己能够学习自我调整,成为自己“心理保健医生心理保健医生”。第第18页页3 3、自我调整方法:自我调整方法:把自己想法写下来。把自己想法写下来。参加体育活动。参加体育活动。学习自我暗示。学习自我暗示。试试自我解
11、嘲。试试自我解嘲。第第19页页1.青春期身体改变主要表现在哪些方面?青春期身体改变主要表现在哪些方面?(1)身体外形改变)身体外形改变(2)内部器官完善)内部器官完善(3)性机能成熟)性机能成熟2.青春期生理改变带给我们主动影响有哪些?青春期生理改变带给我们主动影响有哪些?青春期生理改变带给我们旺盛生命力,使我们身体青春期生理改变带给我们旺盛生命力,使我们身体充满能量。我们拥有充沛精力、灵敏思维,对成长充满充满能量。我们拥有充沛精力、灵敏思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有没有限可能强烈渴望,感觉生活拥有没有限可能。第第20页页1.青春期身体改变主要表现在哪些方面?青春期身体改变主要表现在哪
12、些方面?(1)身体外形改变)身体外形改变(2)内部器官完善)内部器官完善(3)性机能成熟)性机能成熟2.青春期生理改变带给我们主动影响有哪些?青春期生理改变带给我们主动影响有哪些?青春期生理改变带给我们旺盛生命力,使我们身体青春期生理改变带给我们旺盛生命力,使我们身体充满能量。我们拥有充沛精力、灵敏思维,对成长充满充满能量。我们拥有充沛精力、灵敏思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有没有限可能强烈渴望,感觉生活拥有没有限可能。第第21页页3.怎样正确对待青春期生理改变?怎样正确对待青春期生理改变?4.进入青春期,我们矛盾心理是怎么产生?其主要表现有进入青春期,我们矛盾心理是怎么产生?其主要表现
13、有哪些?哪些?我们要我们要正视正视身体改变,身体改变,欣然接收欣然接收青春花蕾绽放。青春花蕾绽放。不因自己生理改变而自卑,是我们不因自己生理改变而自卑,是我们对自己对自己尊重。尊重。不嘲弄同伴生理改变,是我们不嘲弄同伴生理改变,是我们对同伴对同伴尊重。尊重。在追求形体、仪表等在追求形体、仪表等外在美外在美同时,也要提升品德和文化涵养,同时,也要提升品德和文化涵养,表达青春表达青春内在美内在美。伴伴随生剪发育,我们认知能力得到发展,自我意识不停增伴伴随生剪发育,我们认知能力得到发展,自我意识不停增强,情感世界愈加丰富强,情感世界愈加丰富这些改变让我们感到新奇,也使我们产这些改变让我们感到新奇,也
14、使我们产生矛盾和迷惑。生矛盾和迷惑。青春期矛盾心理主要表现:青春期矛盾心理主要表现:反抗与依赖反抗与依赖闭锁与开放闭锁与开放勇勇敢与怯懦敢与怯懦第第22页页5.青春期矛盾心理对我们有何影响?我们该怎样调整青春青春期矛盾心理对我们有何影响?我们该怎样调整青春期心理矛盾?期心理矛盾?青青春期矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们春期矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们成成长提供了长提供了契机。主动面对和正确处理这些心理矛盾契机。主动面对和正确处理这些心理矛盾,我,我们才能健康成长。们才能健康成长。我们能够参加集体活动,在集体温暖中放松自己。我们能够参加集体活动,在集体温暖中放松自己。能够经过求援他人,学
15、习化解烦恼方法。能够经过求援他人,学习化解烦恼方法。能够经过培养兴趣兴趣转移注意力,接纳和调适青春期矛盾心理。能够经过培养兴趣兴趣转移注意力,接纳和调适青春期矛盾心理。能够学习自我调整,成为自己能够学习自我调整,成为自己“心理保健医生心理保健医生”。第第23页页1、小琪进入中学后,发觉自己长得尤其快,在班上个子尤其突出,班主任不得不调整座位,让他坐到后排去了。小琪这种身体改变属于()青春期正常身体改变内部器官成熟自我意识快速发展身体外形改变A B C D考点训练考点训练第第24页页2、“青春是一道明媚忧伤。在这里,我们笑得灿烂,哭得真切,爱得深刻,痛得彻底。”这是因为()青春是多彩,又是矛盾青
16、春期因为生理改变会带来心理改变青春期必定伴伴随焦虑、忧郁、惧怕等情绪出现青春期心理矛盾会妨碍青少年健康成长A B C D 考点训练考点训练第第25页页3、(辨析题)进入青春期,每个人发育特点都差不多,与他人不是一个节奏就不正常。提醒:解答本题要按照辨析思绪:做出判断,给出理由,明确做法。按照这一思绪,结合教材知识“正确认识青春期身体发育不一样节奏,追求青春美”内容往返答。考点训练考点训练参考答案 答:这种观点是错误。受受遗传、营养、锻炼遗传、营养、锻炼等原等原因影响,我们身体因影响,我们身体发育情况发育情况各各不相同不相同:有长得快,有长得慢,:有长得快,有长得慢,有先长胖,有先长高。有先长胖,有先长高。我们要正视身体改变,欣然接收青春花蕾绽放。不因自己生理改变而自卑,是我们对自己尊重。不嘲弄同伴生理改变,是我们对同伴尊重。第第26页页