1、学会宽容、高兴生活第1页结合自己了解,你能说说结合自己了解,你能说说“宽容宽容”是是什么吗?什么吗?感悟宽容感悟宽容我认为,我认为,宽容是宽容是第2页拆拆 字字 谈谈听故事听故事宽宽容容第3页让我们来先看几则小故事:l钉子故事l仇恨袋l误会第4页钉子故事有一个男孩有着很坏脾气,于是他父亲就给了他一袋钉子,而且告诉有一个男孩有着很坏脾气,于是他父亲就给了他一袋钉子,而且告诉他,每当他发脾气时候就钉一根钉子在后院围篱上。他,每当他发脾气时候就钉一根钉子在后院围篱上。第一天,这个男孩钉下了第一天,这个男孩钉下了3737根钉子。慢慢地天天钉下数量降低了。根钉子。慢慢地天天钉下数量降低了。他发觉控制自己
2、脾气要比钉下那些钉子来得轻易些。他发觉控制自己脾气要比钉下那些钉子来得轻易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他父亲这件终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己脾气时候,就拔出一根钉子。事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己脾气时候,就拔出一根钉子。一天天地过去了,最终男孩告诉他父亲,他终于把全部钉子都拔出来一天天地过去了,最终男孩告诉他父亲,他终于把全部钉子都拔出来了。了。父亲握着他手来到后院说:你做得很好,我好孩子。不过看看那些围父亲握着他手来到后院说:你做得很好,我好孩子。不过看看那些围篱上洞,这些围篱将永远
3、不能回复成从前。你生气时候说话将像这些钉子篱上洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气时候说话将像这些钉子一样留下疤痕。假如你拿刀子捅他人一刀,不论你说了多少次对不起,那一样留下疤痕。假如你拿刀子捅他人一刀,不论你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语伤痛就像真实伤痛一样令人无法承受。个伤口将永远存在。话语伤痛就像真实伤痛一样令人无法承受。第5页 人与人之间经常因为一些彼此无法释怀坚持,而人与人之间经常因为一些彼此无法释怀坚持,而造成永远伤害。假如我们都能从自己做起,拥有造成永远伤害。假如我们都能从自己做起,拥有宽敞胸襟,宽容地对待他人,相信你(你)一定宽敞胸襟,宽容地对待他人,相信你(你
4、)一定能收到许多意想不到结果能收到许多意想不到结果帮他人开启一扇窗,帮他人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整天空也就是让自己看到更完整天空第6页仇恨袋仇恨袋古希腊神话中有一位力大无比英雄叫海格力斯,有一天古希腊神话中有一位力大无比英雄叫海格力斯,有一天他在山路上行走时,发觉路中间有个袋子似东西很碍脚,便他在山路上行走时,发觉路中间有个袋子似东西很碍脚,便朝它踢了一脚,谁知那东西不但没有被踢开,反而膨胀起来,朝它踢了一脚,谁知那东西不但没有被踢开,反而膨胀起来,海格力斯有点生气,便狠狠踩下去想把它踩破,哪知那东西海格力斯有点生气,便狠狠踩下去想把它踩破,哪知那东西又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒,
5、操起一条碗口粗木棒很又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒,操起一条碗口粗木棒很砸下来,那东西竟然加倍膨胀,最终大得把路都堵死了。一砸下来,那东西竟然加倍膨胀,最终大得把路都堵死了。一位圣人途经,连忙对海格力斯说:位圣人途经,连忙对海格力斯说:“朋友,快别动它,忽略它、朋友,快别动它,忽略它、离开它远去吧!它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如当初,你离开它远去吧!它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如当初,你心里老记着它,侵犯它,它就会膨胀起来,挡住你前进路,心里老记着它,侵犯它,它就会膨胀起来,挡住你前进路,与你敌对到底!与你敌对到底!第7页我以为仇恨正如海格力斯所碰到那个袋子,我以为仇恨正如海格力斯所碰到那个袋
6、子,开始很小,假如我们忽略它,它就会自行消开始很小,假如我们忽略它,它就会自行消亡;假如我们老想着它,心中就会充满仇恨,亡;假如我们老想着它,心中就会充满仇恨,便再也装不下别东西了。当我们仇恨到失去便再也装不下别东西了。当我们仇恨到失去理智时候,后果便不堪构想了。理智时候,后果便不堪构想了。让我们拥有一个宽敞心胸来包容他人,了解他人让我们拥有一个宽敞心胸来包容他人,了解他人吧吧第8页早年在美国阿拉斯加有一对年轻夫妇,妻子因难产而死,留早年在美国阿拉斯加有一对年轻夫妇,妻子因难产而死,留下了一个孩子。年轻父亲因忙生活照料不了孩子,就训练了下了一个孩子。年轻父亲因忙生活照料不了孩子,就训练了一只狗
7、,这只狗聪明伶俐能照料孩子,它能够咬着奶瓶喂奶一只狗,这只狗聪明伶俐能照料孩子,它能够咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。有一天,主人出门了,叫它照料孩子。给孩子喝,抚养孩子。有一天,主人出门了,叫它照料孩子。他到了别乡村,因欲大雪当日不能返回。第二天赶回家时,他到了别乡村,因欲大雪当日不能返回。第二天赶回家时,狗马上闻声出来迎主人,主人一看屋子里处处是血,床上也狗马上闻声出来迎主人,主人一看屋子里处处是血,床上也是血,孩子不见了,只有满嘴是血狗在身边,他认为狗性大是血,孩子不见了,只有满嘴是血狗在身边,他认为狗性大发吃掉了孩子,大怒,拿起菜刀把狗劈死了。之后,突然听发吃掉了孩子,大怒,拿起菜刀把
8、狗劈死了。之后,突然听到孩子声音从床下传出来,于是抱起孩子,身上即使有血但到孩子声音从床下传出来,于是抱起孩子,身上即使有血但没有受伤。他很奇怪又去看狗,发觉狗腿上肉没有了,在屋没有受伤。他很奇怪又去看狗,发觉狗腿上肉没有了,在屋子角落里还有一只死去狼,嘴里竟然还咬着狗肉。他恍然大子角落里还有一只死去狼,嘴里竟然还咬着狗肉。他恍然大悟,但一切都太迟了。悟,但一切都太迟了。误会误会第9页 当我们只想着他人错误当我们只想着他人错误 时,误会就开始了,而时,误会就开始了,而且越陷越深且越陷越深。生活中我们要慎重,不要做生活中我们要慎重,不要做这么傻事。这么傻事。第10页在我们身边常出现这么小事:在我
9、们身边常出现这么小事:1.朋友不小心打坏了你最喜欢杯子,你该怎么处朋友不小心打坏了你最喜欢杯子,你该怎么处理?理?2.在食堂吃饭时候,同学端汤时候不小心将汤溅在食堂吃饭时候,同学端汤时候不小心将汤溅到你身上你该怎么处理?到你身上你该怎么处理?3.和朋友交往中,有朋友无意识说了你缺点,你和朋友交往中,有朋友无意识说了你缺点,你会怎么做?会怎么做?第11页l3、邻居家忙着装修,堆在门口施工材料影、邻居家忙着装修,堆在门口施工材料影响了人们出入,我会响了人们出入,我会 l4、当我辛辛劳苦地做完一件事却得不到认、当我辛辛劳苦地做完一件事却得不到认可和赏识时,我会可和赏识时,我会 l5、假如我同桌是位争
10、强好事人,我会、假如我同桌是位争强好事人,我会 l6、假如我碰到总喜欢对他人百般挑剔而不、假如我碰到总喜欢对他人百般挑剔而不顾他人情绪搭档时,我会顾他人情绪搭档时,我会 第12页 测测你心胸宽广度l请请对对以以下下问问题题作作出出“是是”或或“否否”选选择择,每每小小题题答答“是是”记记1 1分,答分,答“否否”记记0 0分:分:l1 1、有很多人总是有意跟我过不去。、有很多人总是有意跟我过不去。l2 2、碰碰到到熟熟人人,当当我我向向他他打打招招呼呼而而他他视视若若无无睹睹时时,最令我难堪。最令我难堪。l3 3、我讨厌和整天缄默寡言人一起生活、工作。、我讨厌和整天缄默寡言人一起生活、工作。l
11、4 4、有有人人哗哗众众取取宠宠,说说些些浅浅薄薄无无聊聊笑笑话话,竟竟然然能能博博得很多人喝彩。得很多人喝彩。l5 5、生活中充满庸俗趣味人比比皆是。、生活中充满庸俗趣味人比比皆是。l6 6、和目中无人人一起共事真是一个痛苦。、和目中无人人一起共事真是一个痛苦。第13页接下来。7 7、有有很很多多人人自自己己不不怎怎么么样样却却总总是是喜喜欢欢嘲嘲讽讽他他人。人。8 8、我我不不能能了了解解为为何何自自认认为为是是人人总总能能得得到到领领导导重用。重用。9 9、有人笨头笨脑,反应迟钝,真让人窝火。、有人笨头笨脑,反应迟钝,真让人窝火。1010、我我不不能能忍忍受受上上课课时时老老师师为为迁迁
12、就就差差生生而而把把讲课速度放慢。讲课速度放慢。1111、有不少人明明方法不对,、有不少人明明方法不对,还非要他人按着他意见行事。还非要他人按着他意见行事。第14页l12、和事事争强好胜人呆在一起使我感到担心。、和事事争强好胜人呆在一起使我感到担心。l14、有人整天怨言满腹,而我以为这种处境全是、有人整天怨言满腹,而我以为这种处境全是他们自己造成。他们自己造成。l15、和怨天尤人人打交道使自己生活也变得昏暗。、和怨天尤人人打交道使自己生活也变得昏暗。l16、有不少人总喜欢对他人工作百般挑剔,而不、有不少人总喜欢对他人工作百般挑剔,而不顾及他人情绪。顾及他人情绪。l17、当我辛辛劳苦做完一件工作
13、却得不到他人认、当我辛辛劳苦做完一件工作却得不到他人认可和赞赏时,我会大发雷霆。可和赞赏时,我会大发雷霆。l18、有些蛮横无礼人经常、有些蛮横无礼人经常l事事通畅无阻,这真令我看不惯。事事通畅无阻,这真令我看不惯。第15页各题得分相加,统计总分。各题得分相加,统计总分。13-18分,说明你需要在生活中加强自己灵活性,锻炼分,说明你需要在生活中加强自己灵活性,锻炼自己心胸,培养宽容精神;自己心胸,培养宽容精神;7-12分,表明你含有常人心态,尽管时时碰到难相处分,表明你含有常人心态,尽管时时碰到难相处人,有时也会被他们态度所激怒,但总来说尚能容忍;人,有时也会被他们态度所激怒,但总来说尚能容忍;
14、0-6分,说明外界分,说明外界纷繁复杂极难左右你纷繁复杂极难左右你平和心态。平和心态。第16页生活中怎样培养自己心胸l1.学会说一声学会说一声“对不起对不起”,真诚表示自己歉意。,真诚表示自己歉意。l2.学会说一句学会说一句“没关系没关系”,退一步海阔天空,得理也让人。,退一步海阔天空,得理也让人。l3.学会尊重同学、观赏同学、不冷嘲热讽同学。学会尊重同学、观赏同学、不冷嘲热讽同学。l4.学会用和平方式捍卫自己尊严,对人身攻击者郑重地申明自己立场。学会用和平方式捍卫自己尊严,对人身攻击者郑重地申明自己立场。l5.当同学之间发生矛盾时,作为当同学之间发生矛盾时,作为“旁观者清旁观者清”你,主动帮
15、助同学化解矛你,主动帮助同学化解矛盾,帮助他们快速走出迷局。盾,帮助他们快速走出迷局。l6.对那些对那些“不问青红皂白,帮人打架、甚至煽风点火、恶化、扩大矛盾不问青红皂白,帮人打架、甚至煽风点火、恶化、扩大矛盾”行为,强烈训斥、严厉批评。行为,强烈训斥、严厉批评。第17页我我 心心 宽宽 容容开口大笑,开口大笑,笑天下刻薄之人。笑天下刻薄之人。大肚能容,大肚能容,容天下难容之事。容天下难容之事。第18页“我是一个宽容人吗?我是一个宽容人吗?”“我身上有不宽容影子吗?我身上有不宽容影子吗?”反省自己反省自己“曾经发生那件事情,我以为曾经发生那件事情,我以为当初自己不够宽容当初自己不够宽容”第19
16、页学学 会会 宽宽 容容 鼓起勇气,亲口跟她(他)说对不起,鼓起勇气,亲口跟她(他)说对不起,请求她(他)原谅你。我想她(他)可能请求她(他)原谅你。我想她(他)可能很希望你能样做。很希望你能样做。你也能够把你认为应该对她(他)说你也能够把你认为应该对她(他)说而以前没有说话写在纸条上而以前没有说话写在纸条上,然后把纸条对然后把纸条对折,在正面写上他(她)姓名,再直接走折,在正面写上他(她)姓名,再直接走到他面前郑重交给他,经过纸条在你们之到他面前郑重交给他,经过纸条在你们之间搭起一座宽容桥梁。间搭起一座宽容桥梁。第20页雨果说过:世界上最宽敞是海洋,雨果说过:世界上最宽敞是海洋,比海洋更宽敞
17、是天空,比海洋更宽敞是天空,比天空更宽敞是人胸怀。比天空更宽敞是人胸怀。比尔盖茨认为:一个能够开创一番事业人,比尔盖茨认为:一个能够开创一番事业人,必定是一个心胸开阔人,人要成大事就一定必定是一个心胸开阔人,人要成大事就一定要心胸开阔,只有养成了坦然面对、包容一些要心胸开阔,只有养成了坦然面对、包容一些人和事习惯,才能够在未来事业上取得成人和事习惯,才能够在未来事业上取得成功与辉煌。功与辉煌。第21页 心胸宽敞和宽容是密不可分。心胸宽敞和宽容是密不可分。没没有有宽宽容容谈谈不不上上心心胸胸宽宽广广,了了解解他他人人才才能能做到宽容待人。做到宽容待人。做做到到了了解解与与宽宽容容才才能能与与人人
18、友友好好相相处处,拥拥有有辽阔胸襟。辽阔胸襟。怎样做到心胸宽敞?怎样做到心胸宽敞?第22页 了了解解是是人人与与人人之之间间友友好好相相处处前前提提,了了解解他他人人,才才能能很很好好地地与与人人沟沟通通。要要了了解解他他人人,就就要要学学会会换换位位思思索索,站站在在他他人人立立场场思思索索问问题题,才才能能真真正正了了解解他他人。人。第23页总结让我我们胸胸怀象大海,无所不容,象大海,无所不容,心心宽如天空,无所不如天空,无所不包。包。第24页学会宽容学会宽容高兴生活作业高兴生活作业1.1.天天对身边人多微笑三次天天对身边人多微笑三次,把欢乐传递把欢乐传递下去;下去;2.2.天天原谅一个伤
19、害你人天天原谅一个伤害你人,让痛苦能量到让痛苦能量到你这里为止你这里为止,做做“痛苦终止者痛苦终止者”;3.3.天天做一件帮助他人好事;天天做一件帮助他人好事;4.4.当他人让你感到不愉快时当他人让你感到不愉快时,尽可能去了尽可能去了解他解他,试着去了解他苦衷;试着去了解他苦衷;5.5.为他人成绩鼓掌为他人成绩鼓掌,而不去嫉妒;而不去嫉妒;6.6.天天写出一个令你反感人一条优点天天写出一个令你反感人一条优点.第25页专心朗诵专心朗诵宽宽 容容 宣宣 言言 宽容与刻薄相比宽容与刻薄相比,我选择宽容。因为宽容失我选择宽容。因为宽容失去只是过去,刻薄失去却是未来。去只是过去,刻薄失去却是未来。一个不
20、知道宽容人一个不知道宽容人,将失去他人尊重,一个将失去他人尊重,一个一味宽容人,将失去自己尊严。一味宽容人,将失去自己尊严。宽容者让他人愉悦,自己也高兴;刻薄者让宽容者让他人愉悦,自己也高兴;刻薄者让他人痛苦,自己也难受。他人痛苦,自己也难受。宽容需要不停求知,求同存异,需要学会宽容需要不停求知,求同存异,需要学会把握自己情绪,多一分宽容,就多一分融洽、把握自己情绪,多一分宽容,就多一分融洽、少一分怨恨。少一分怨恨。宽容是一个信任,是一个品德,更是一个境宽容是一个信任,是一个品德,更是一个境界。为了使我们彼此心灵距离不再遥远,让我们界。为了使我们彼此心灵距离不再遥远,让我们紧紧握住宽容双手吧!紧紧握住宽容双手吧!第26页