技工院校学生选择运动方式的影响因素.pdf

运动 休闲运动 休闲大众体育SPORT LEISURE MASS SPORTS67学校体育2023 年第 20 期引言随着素质教育持续推进，人的综合素养得到长足进步，但我国青少年体制健康水平不容乐观。中长期教育改革和发展纲要中明确指出，需坚持全面实施素质教育、以人为本教育原则。学者认为，在教育期间，应坚持进行以人为本素质教育，并坚持贯彻“健康第一”指导思想。技工院校在教育过程中，不仅要提高对学生知识传授力度，还要提高对培养学生身体素质重视程度。同时，还要将眼光着重放在培养学生终生学习意识与锻炼思想上。以山东职业技工学校为例，采用问卷调查、观察法，分析影响技工院校学生选择运动方式的主要因素，并对营造良好体育环境、为学生创造更多锻炼机会进行分析与探讨。1.技工院校培养学生锻炼意识的重要性技工院校作为培养技能人才的重要场所，不仅要注重学生的专业知识和技能培养，还要重视学生的锻炼意识。锻炼意识是指学生通过积极参与各种体育锻炼和实践活动，提高身体素质和解决问题的能力。培养学生锻炼意识的重要性不容忽视。1.1 提高学生的身体素质技工行业对劳动力的身体素质要求较高，良好的身体素质可以提高学生的工作效率和工作质量。通过锻炼意识，学生可以增强体质，提高耐力和抗压能力，增强免疫力，从而更好地应对工作中的各种困难和挑战。其次，锻炼意识可以培养学生的团队合作精神。在体育锻炼和实践活动中，学生需要与其他同学合作，共同完成任务。通过与他人的合作，学生可以学会倾听和尊重他人的意见，培养团队合作精神。这对于技工行业来说尤为重要，因为在工作中，团队合作是必不可少的。1.2 提高学生的解决问题能力在体育锻炼和实践活动中，学生常常面临各种问题和困难，需要通过思考和实践找到解决方法。锻炼意识可以培养学生的分析和解决问题的能力，使他们能够迅速应对各种情况，并找到最佳解决方案1。1.3 培养学生自信心和毅力在体育锻炼和实践活动中，学生会遇到一些困难和挫折，需要克服困难并坚持下去。通过坚持不懈的努力，学生可以提高自己的能力，增强自信心，培养毅力。这对于技工行业来说尤为重要，因为在工作中，面对困难和挫折时，只有具备足够的自信心和毅力，才能克服困难，取得成功。2.技工院校学生常见选择运动方式影响因素要点分析及应对策略2.1 个人兴趣和爱好每个人都有自己钟爱的运动项目，例如足球、篮球、乒乓球等。对于那些热爱足球的学生来说，可能会选择加入学校的足球队，以便享受比赛带来的刺激和激情，提升自身的身体素养。还有一些学生可能会选择自己组织一支足球队，担任队长或者组织者，通过这种方式来满足自己的足球热情和组织能力2。参与自己喜欢的运动项目，不仅可以锻炼身体，增强体质，同时也可以提高运动技能，为自己的运动能力打下坚实的基础。在比赛或者比赛中，学生们还可以锻炼自己的团队协作能力，培养出更加优秀的领导力和组织能力。这些能力不仅可以让学生在体育运动中表现出色，同时也能够在学业和未来的职业生涯中发挥重要作用3。因此，学校应该积极提供各种体育课程和活动，尤其是一些普遍受欢迎的运动项目，给学生提供更多的选择和机会，让他们在锻炼身体的同时也能够提高自己的运动技能和团队协作能力。同时，学生也应该积极选择自己喜欢的运动项目，通过参与体育运动来提高自己的身体素质和团队协作能力，为自己的人生打下坚实的基础。2.2 学生的身体状况一些学生可能有一些特殊的身体条件，比如患有哮喘、心脏病等。这些学生在选择运动方式时需要考虑自己的身体状况，避免选择对身体有害的运动方式。他们可以选择一些相对轻松的运动方式，如散步、瑜伽等，以保持身体健康。对于身体条件特殊的学生来说，他们需要更加注重自己的身体状况，注意运动的强度和时间。他们可以根据自己的身体状况和运动能力逐步增加运动量，避免过度运动对身体造成负担。同时，他们也可以选择一些适合自己的健身方式，例如游泳、普拉提等，这些运动对于身体的负担相对较小，但也可以达到锻炼身体的效果。2.3 学习负担技工院校的学生通常要面对大量的学习任务和实践操作。因此，他们可能没有太多的时间和精力去进行高强度的运动。一些学生可能会选择一些简单而有效的运动方式，如慢跑、骑自行车等，以放松身心，提高学习效果4。技工院校学生选择运动方式的影响因素张智超泰安技师学院，山东泰安 271000摘要：教育不断改革和创新背景下，对技工院校体育教学提出更高的要求。本文以山东职业技工学校为例，分析影响该校学生锻炼与运动方式选择主要因素，并提出相应应对措施，以便促使学生选择运动方式多元化、科学化。研究表明，影响学生选择主要有缺乏适合的运动项目、缺乏体育特长、怕热或怕冷、没有克服和战胜困难的意志等。利用体育选项教学改革的契机，探索新的、适合学生特点的教学方法，提高教学质量，培养 1-2项体育特长，为学生终身体育服务。关键词：技工院校；学生选择运动方式；影响因素运动 休闲运动 休闲大众体育SPORT LEISURE MASS SPORTS68学校体育2023 年第 20 期慢跑是一种低强度、低冲击力的有氧运动，可以增强心肺功能，促进身体健康。骑自行车也是一种低冲击力的有氧运动，可以锻炼腿部肌肉，增强心肺功能，同时也可以帮助缓解学习带来的压力。多类型的运动方式，不仅可以锻炼身体，提高身体素质，也可在日常培训与比赛过程中锻炼自身的意志力。对于技工院校的学生来说，可以选择在课余时间或者周末进行这些运动。在运动前，需做好适当准备活动，避免受伤。同时，也可选择一些适合自己的健身方式，例如瑜伽、普拉提等，多类型的运动方式，可以帮助他们放松肌肉，缓解压力，也可以提高身体柔韧性和平衡能力。2.4 社交因素在技工院校，学生们通常会与同学们一起参与运动活动，以增进彼此的交流和友谊。因此，学生们可能会选择那些可以与其他人一起进行的运动方式，如篮球、足球等团队运动5。在团队运动中，学生们通过共同的目标和责任来凝聚团队力量，培养出团队合作的精神。在比赛中互相配合、相互协作，共同面对挑战，有助于增强彼此之间的信任和友谊。此外，团队运动还能够锻炼学生的领导力和组织能力，让学生在运动中获得更多的成长和提升。除了篮球和足球等团队运动，学生们也可能选择其他可以与他人一起参与的运动方式。例如，他们可能会参加学校的运动会，参与接力赛、团体项目等需要多人协作的运动。此外，一些体育社团或者俱乐部也会为学生提供参与运动的机会，让他们在锻炼身体的同时结交新朋友。3.研究对象与方法3.1 研究对象为更好的分析影响技工院校学生选择运动方式的主要因素及应对措施，山东职业技工学校全体师生为研究对象。3.2 研究方法观察法：主要在为期三个月时间内对学生体育选择方式、锻炼情况进行分析研究，获得准确性较高的研究资料。问卷调查法：依据山东职业技工学校实际情况，合理设计调查问卷，一共发放问卷 400 分，其中男生 210 人、女生 190 人，具有广泛代表性，回收问卷 400 份，回收率100%。有效问卷392份有效率98%，符合本次调查研究要求。在调查研究过程中会，对相关领导、体育教师、家长以及学生进行有好沟通与交流，了解其对学生参加体育锻炼想法，倾听其对体育活动的建议与想法。4.调查分析4.1 山东职业技工学校校参加体育锻炼现状以及个人因素4.1.1 参加体育锻炼的目的与态度通过对表 1 进行分析研究不难发现，该在工院校参加体育锻炼时主要是以增强学生体质为主，呈现多元化特征。该校学生选择运动方式主要目的，是与学校进行体育教育目的保持一致，说明体育课程作为强身健体、陶冶情操的手段逐渐被学生认可与接受（占比 22.5%）。娱乐放松作为体育教学的本质属性，在以往体育教学中逐渐不淡化，学生选择性逐渐向单一化、格式化方向迈进，导致学生自主选择运动方式空间较小。但随着社会经济的发展以及体育教学的不断改革，体育学科作为学生学习与成长阶段重要学科，逐渐得到人们的广泛关注。一些具有体育特长的学生，在选择运动方式时，逐渐趋向于提升自身技能，希望为终身体育奠定坚实的基础。在本次调查研究中发现，一些身体素质较弱，如肥胖、身材矮小等类型的学生，更希望通过多种体育训练，让自己拥有一个健康的身体。但也有部分学生认为在体育课上进行锻炼无事可做或者没有任何目的，需要引起教育工作者的广泛关注。此外，通过问卷调查，发现山东职业技工学校大约有 52.8%的学生喜欢体育锻炼，35.8%的学生主动参加体育锻炼。但研究发现，学生参与体育锻炼意识不高，喜欢体育运动的男生占 68.5%，特别是只 16.8%的女学生，积极主动参与日常体育锻炼，说明女学生对体育兴趣相对较低6。4.1.2 影响参加体育锻炼个人因素据调查，影响学生参加锻炼和选择运动方式的主要因素是怕冷（热）以及没有喜欢的项目，也有部分同学认为学习压力较大无充足时间进行体育锻炼。同时，大约有 38.6%的学生掌握一项锻炼身体方法，只有 16.8%的学生掌握三种及三种以上的锻炼身体方式。该技工院校学生选择运动方式较为单一，大部分学生尚未具有自己的体育特长，甚至没有自表 1 为什么参加体育运动增强体质培养特长娱乐放松健康需要无事可做不知道人数1704590577924%42.611.322.514.319.85.8表 2 学生体育锻炼时间与次数分析表时间30 分钟以下30-60 分钟60 分钟以上不固定52.920.011.815.3次数1-2 次 3-4 次 5-6 次 7 次以上47.330.2 17.34.5表 3 该校体育氛围分析表你认为学校组织的体育活动是（%）学校组织的体育活动你是否有机会参加（%）你是否喜欢参加学校组织的体育活动（%）多少有没有喜欢不喜欢37.862.220.179.974.125.9运动 休闲运动 休闲大众体育SPORT LEISURE MASS SPORTS69学校体育2023 年第 20 期己喜欢的项目，掌握健身方法较少。从表 2 发现，该校学生锻炼时间较少，每天锻炼时间较短，并且次数较少，每天锻炼时间在 30 分钟以下占比52.9%，而每周锻炼 1-2 次的学生占比 47.3%。4.2 学校因素4.2.1 场地因素通过问卷调查以及采取随机采访学生的方式，分析学生对学校器材与体育场地现状是否满意。据调查学生对现有器材以及运动场地满意只占总体的 36.8%，从侧面反映出，影响学生选择运动方式主要因素之一，就是该校体育器材与场地等方面存在不足。目前，该校在校学生一共有 1980 人，但是校内只有篮球场 4 个，小型足球场 1 个，排球场 1 个，乒乓球台 4 张，这些场地今本上本校运动队以及教师占用，导致学生运动可选择性较为单一，甚至出现无法锻炼和运动的情况，在很大程度上影响着学生体育锻炼与发展。4.2.2 项目设置在调查中发现，大约有 31.8%的学生满意学校所开设的项目，而不满意学校所开设项目的学生占比为 28.8%，说明课程设置也是影响学生体育锻炼与运动方式选择的因素之一。目前，该技工院校开设的选修项目主要有足球、羽毛球、健美操、乒乓球等，而男生项目则有：足球、篮球、排球、武术、田径等；女生项目：羽毛球、健美操、乒乓球、毽球等。从学生喜欢的体育项目角度出发，基本与学校开设选修项目保持一致。但是在实践过程中发现，因为多种因素影响，导致学生可能没有选择上喜欢的体育锻炼项目，严重影响学生学习积极性。从调查结果分析，乒乓球、羽毛球等，距满足学生基本要求尚有一定距离7。4.2.3 体育氛围通过对表 3 进行分析与研究，发现该校组织的体育活动不能满足学生的基本需求，大部分学生都需要由更得运动方式选择权，来丰富自己的可课余活；74.1%学生喜欢积极主动参加体育活动，并在多类型的体育活动中提升自己。但是只有20.1%学生有机会参加，出现这一现象的主要原因在于，技工院校与其余类型学校有着较大区别，学生不仅需要掌握扎实的基础理论知识，还需有更多的时间参与到日常实践活动中。因此，这表明留给学生自主选择的时间也就更少。体育活动普及率相对较低，大部分学生只能充当观众的角色，而不能投入到训练中，不能享受体育活动给他们带来的乐趣与刺激。4.3 家庭因素经过走访调查发现 59.8%的家长反对学生参加体育锻炼，只有 40.2%的家长支持学生参加体育锻炼。出现这一情况的主要原因是：大部分学生家长生意或者工作繁忙，学生在放学回家之后要做家务，没有时间去参加其余体育活动；也有部分家长因为一些观念影响，认为热爱体育运动的学生不学无术，学生跟他们待在一起容易学坏，所以他们反对学生参加体育活动；还有一部分家长认为学生在日常锻炼过程中，难以避免存在磕碰，并且影响学生学习，过多的关注学生学习，但却忽略学生全面发展。4.4 建议4.4.1 不足该校近一半的学生喜欢参加体育锻炼，他们有积极、明确的锻炼目的，与自身需要密切相关。体育锻炼已成为他们生活中的重要组成部分。但是，仍有相当大的比例的学生不喜欢参加体育锻炼，偶尔参加也是被动或跟随别人，他们没有享受到体育锻炼带来的愉悦和乐趣。该校男生和女生在体育锻炼上存在着明显的差异。喜欢体育运动的男生占68.5%，能积极主动参加体育锻炼的占 70.3%。相比之下，女生喜欢体育运动的只有 12.4%，能主动参加体育锻炼的只占 16.8%。这种性别差异可能是由于兴趣、文化观念或体育设施等因素影响所致。影响学生参加体育锻炼的个人因素主要有：缺乏适合的运动项目，缺乏体育特长；怕热或怕冷，没有克服和战胜困难的意志；锻炼随意或盲目，不懂锻炼身体的方法；目的不明确，弱化了体育的功能。这些因素限制了学生的体育锻炼参与度和效果。4.4.2 应对策略利用体育课和学校的宣传栏、广播等渠道，大力宣传体育的重要性和功能，介绍传统体育项目及健身方法，弘扬体育精神，使学生明确体育锻炼的目的，建立积极正确的体育动机，培养良好的体育锻炼习惯。目前，继续增加羽毛球和乒乓球场地，同时，提高校外田径场的利用率，从而减少因客观因素导致学生无法参加锻炼的现象。这些设施的完善可以提供更好的体育锻炼环境，增加学生对体育活动的兴趣和参与度。利用体育选项教学改革的契机，探索新的、适合学生特点的教学方法，提高教学质量，培养 1-2 项体育特长，为学生终身体育服务。通过改革教学方法，提高教学质量，可以帮助学生建立对体育的热爱和兴趣，培养体育特长，为其未来的生活和工作打下坚实的基础。5.结语综上所述，技工院校学生选择运动方式的影响因素包括个人兴趣和爱好、身体状况、学习负担和社交因素。学生们应该根据自己的实际情况和需求，选择适合自己的运动方式，以保持身心健康，提高学习成绩。教育机构和社会应该为学生们提供多样化的运动选择，以满足他们的需求和兴趣。参考文献1 周家宝.积极体育教学对技工院校学生锻炼情绪的影响研究 J.文存月刊,2020,000(013):68.2 简贵和,朱布凡,屈树贞.积极体育教学对技工院校学生锻炼情绪的影响研究 J.发明与创新：职业教育,2019(10):2.3 周宝伟.学生运动与营养状况调查与研究以常州刘国钧高等职业技术学校为例 J.文体用品与科技,2022(5):3.4 叶剑锋.应用健康促进生态学模型干预体质弱势技工院校学生体育锻炼行为的实证研究J.运动-休闲:大众体育,2021,000(001):P.1-1.5 周伟.解读如何提高技工院校学生专业技能身体素质与体育锻炼的积极性 J.教育界,2020(8):2.6 许帆.技工院校学生体质健康影响因素与干预对策研究 J.读与写:教育教学刊,2019,000(012):P.83-83.7 张军强.浅谈阳光体育运动在职业技术学校体育教学中的作用及对策 J.休闲,2019(8):1.作者简介：张智超（1991.02-），女，汉族，山东泰安人，本科，讲师，研究方向：体育教学。