心理健康实施专项方案.doc

心理健康教育实施方案

一、 领导机构
组 长：
副组长：
成 员：
二、心理健康教育目标：
学校心理健康教育宗旨是处理学生心理问题，维护学生心理健康、增强学生心理素质，提升学生心理素质，其具体目标为：
（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德形成。
（二）、培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习态度，促进学生学业成功。
（三）、培养学生学会发明，激励学生创新，发挥学生个性，开发学生潜能，促进学生个性特征发展。
（四）、培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力发展。
三、学校心理健康教育内容：
中学生心理健康教育要依据中学生生理、心剪发展特点，利用相关心理教育方法和手段，培养成学生良好心理素质，促进学生身心发展和素质全方面提升教育，其教育内容方要有以下多个方面：
（一）发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理教导人员在了解中学生心剪发展通常规律和年纪特征基础上，针对学生在中学阶段所面素质临任务，素质和部分差异，施加一定教育和教导，促进学生心理素质贩妥善处理，心理潜能充足发挥和个性品质友好发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康发展。关键包含以下多个内容。
1、学习心理健康教育。学习是学生天职，所以培养学生创新能力和实践能力，激发学生学习动机和学习爱好，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上"拦路虎"树立主动乐观学习心态。
2、情感和意志心理健康教育。中课时期是人格塑造关键时期，依据中学生心剪发展特点进行人格、情感和意志教导，让学生学会控制自己情绪，做情感主人，学会正确处理理智和冲动，个人和社会，挫折和磨砺关系，形成良好心理素质和性格特点。
3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人全部处于多维、错宗复杂人际关系网之中，能够说协调、处理人际关系是中学生常常碰到，不可回避事情，所以，要培养学生能够正确定识、评价和表现自己能力，掌握人际交往基础规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重她人、乐于助人良好品质。
4、个性心理教育，把塑造个性和树立正确价值观念有机地结合起来，让学生形成正确世界观和人生观、价值观。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡时期，伴随学生生理、心理不停成熟，部分特殊生理现象和心理问题，尤其是学生性成熟问题，常常困挠着她们，所以，加强青春期教育，包含青春期性知识，性心理教育和性道德，性法律教育，让学生形成自我调整控制能力，正确处理好男、女同学间交往，做到自尊和互尊。
（二）补救性心理健康教育
补救性心理健康教育是指在预防无效情况下，由心理健康教育工作者利用心理学原理和方法，对存在心理问题、心理障碍或精神疾病学生给直接指导，诊疗和矫治，帮助她们克服困挠，恢复心理健康。
关键有以下两方面内容。
1、以心理卫生为中心教育内容。
这部分教育内容关键包含处理学生教育，问题行为早期发觉及矫正。不良习惯对学生身心危害及指导，不良个性对心理健康影响及其纠正等，这部分内容强调问题早期发觉，立即补救，避免问题加重，逐步消除学生不良心理和行为。
2、以心理诊疗为中心教育内容。
关键是对中学生中常见心理疾病咨询和诊疗、诊疗和护理等。从而让学生消除一些心理疾病,得以健康地成长。
四、搞好心理健康教育关键路径。
1、建立心理咨询室，开展心理咨询和心理教导。学校设置心理咨询信箱，配置懂心理学、教育学，伦理学等学科知识，又含有丰富教育工作经验老师担任心理咨询员，建立学生心理档案，跟踪学生心理改变，立即矫正学生心理偏差。
2、充足利用课堂主阵地，开设心理保健课，加强心理健康指导，做到全员育心。
3、疏通学校、家庭心理健康教育渠道，发挥家教作用，邀请学生家长到校听课、座谈，增加家庭教育意识，提升家长心理素质，使学校教育和家庭教育亲密配合，建立校内外一体化网络，形成教导学生，人人有责良好局面。
4、开展丰富多彩班团体活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩集体活动中健康成长。
5、利用校园之声广播站、文学社，墙报，手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。
6、开展社会实践活动，拓宽学生视野，磨砺学生意识，让学生经风雨见世面，培养学生社会适应能力。
总而言之，要重视并加强学校心理健康教育，降低学生不适应行为，降低学生违法犯罪隐患，为学生正常成长营造良好环境。
第4篇：心理健康教育实施方案
一 心理健康含义
心理健康是相对于生理健康而言。心理健康也叫心理卫生，其含义关键包含两个方面。一是指心理健康状态，即没有心理疾病，心理功效良好。就是说能以正常稳定心理状态和主动有效心理活动，面对现实、发展改变着自然环境、社会环境和本身内在心理环境，含有良好调控能力、适应能力，保持切实有效功效状态。二是指维护心理健康状态，亦即有目标、有意识、主动自觉地根据个体不一样年纪阶段身心发展规律和特点，遵照对应标准，有针对性地采取多种有效方法和方法，营造良好家庭环境、学校环境和社会环境，经过多种形式宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提升心理素质，维护和促进心理活动这种良好功效状态。上述两个方面即组成了心理健康这一概念基础内涵。
二 心理健康标准
1、 有正确自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在价值
心理健康中学生，不仅能现实认识自我，认可自我，接收自我，而且还要有自知之明。对自己能力、专长和性格中优缺点，能做到客观、合适自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己不足或一些无法补救缺点，能正确对待，安然接收。
2、 乐于学习、工作和生活，保持乐观主动心理状态
心理健康中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，取得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在碰到困难时，能努力去克服，争取新成就。
3、 善于和同学、老师和亲友保持良好人际关系，乐于交往，尊重友谊
心理健康中学生往往表现出乐群性，有些人际关系交往欲望。能和周围人建立良好、稳定人际关系，在交往中相互了解，相互尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重她人权益和意见，正确对待她人短处和缺点，善于和多种类型人相处。
4、 情绪稳定、乐观，能适度表示和控制情绪，保持良好心境状态
心理健康中学生主导心境一直处于轻松、活泼、愉快状态。即使因学习、生活中挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长久处于消极、消极不可自拔体验中，更不会所以而轻生。善于适度表示和控制自己情绪，能随时排解多种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范许可范围内，满足自己合理需要，保持稳定、乐观情绪。
5、 保持健全人格
人格健全中学生心理活动和行为方法处于协调统一之中，有正确人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，爱好广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性和统一性。
6、 面对挫折和失败含有较高承受力，含有正常自我防御机制
心理健康中学生在碰到挫折和困境时，能够表现出较高耐受性和平衡性，不所以而影响或改变自己目标和正常学习生活。能驾驭自己情绪，以良好意志力，克服前进中困难。自觉利用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康情绪困扰，消除多种焦虑、担心、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好平衡状态。
7、 热爱生活、热爱集体，有现实人生目标和社会责任感
心理健康青少年珍爱和热爱自己学习生活，主动投入有乐趣生活中，自信自己存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈努力，从事有意义事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于负担社会义务，善于发挥自己聪慧才智为社会服务。
8、 心理特点、行为方法符合年纪特征
心理健康中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点和行为表现应和其年纪阶段相符合，和其充当社会角色相适应，保持一定年纪阶段共性和个性统一。
9、 能和现实环境保持良好接触和适应
心理健康中学生能够面对猛烈社会竞争和快节奏生活，保持良好适应状态。能够依据客观需要，主动调整自己言行，在临时无法改变客观环境情况下，能主动改变自己，以适应社会环境需要，保持平衡心态，并能精力充沛投入到学习和生活中。
10、 有一定安全感、自信心和自主性，而不是过强逆反状态
心理健康中学生能保持相对稳定而常态生活方法，不因生活变故和学习环境、学习任务改变而产生过分焦虑和思危心理及无须要负担。能坦然处事，保持安宁心理状态。善于合理提出和表示自己意愿及要求，不盲目冲动，不表现和成人反抗对立情绪。能有效控制和改变消极逆反心理和行为，使之健康地成长
三 心理健康教育关键性
心理健康教育是实施素质教育关键
首先，心理健康教育是实施素质教育目标之一。二十一世纪是充满竞争世纪，勇于冒险，勇于探索，善于竞争，善于合作，富于发明是二十一世纪对人才规格基础要求。这些品质无一不和良好心理素质亲密相关。素质教育就是要求中学生在德、智、体诸方面素质全方面发展。中学生素质发展有多方面内容，心理素质发展有着很大制约作用。它既是素质教育出发点，又是素质教育归宿。
其次，中学生心理健康教育是德育工作关键内容。心理健康教育和德育关系十分亲密，是新形势下德育工作形式延伸和补充。我们认为，思想教育工作有三个层次，即政治见解教育，伦理道德教育和心理品质教育。在学生思想教育工作中有不少属于心理方面问题，而并非道德品质或政治见解问题。心理健康教育重在育心，提升人心理素质，德育重在育德，提升人思想觉悟和道德品质，二者相互渗透，相互益彰。良好心理素质是优良道德品质和高尚思想觉悟得以形成沃土，而良好思想觉悟和道德品质又会促进中学生心理素质深入提升。
再次，心理健康教育能促进中学生文化科学素质提升。一项测验表明："一部分学生学业成绩低下(文化科学素质欠佳)是因为心理素质造成。"学生心理素质好，学习质量就高，从而，提升了学生文化科学素质。首先，心理健康教育是实施素质教育目标之一。二十一世纪是充满竞争世纪，勇于冒险，勇于探索，善于竞争，善于合作，富于发明是二十一世纪对人才规格基础要求。这些品质无一不和良好心理素质亲密相关。素质教育就是要求中学生在德、智、体诸方面素质全方面发展。中学生素质发展有多方面内容，心理素质发展有着很大制约作用。它既是素质教育出发点，又是素质教育归宿。
其次，中学生心理健康教育是德育工作关键内容。心理健康教育和德育关系十分亲密，是新形势下德育工作形式延伸和补充。我们认为，思想教育工作有三个层次，即政治见解教育，伦理道德教育和心理品质教育。在学生思想教育工作中有不少属于心理方面问题，而并非道德品质或政治见解问题。心理健康教育重在育心，提升人心理素质，德育重在育德，提升人思想觉悟和道德品质，二者相互渗透，相互益彰。良好心理素质是优良道德品质和高尚思想觉悟得以形成沃土，而良好思想觉悟和道德品质又会促进中学生心理素质深入提升。
再次，心理健康教育能促进中学生文化科学素质提升。一项测验表明："一部分学生学业成绩低下(文化科学素质欠佳)是因为心理素质造成。"学生心理素质好，学习质量就高，从而，提升了学生文化科学素质。