锦程网职业生涯规划方案考试试题及答案.doc

客观题 (共20题,每题2分)
1.青年领袖就是指青年中领导。你以为这种说法：
A.  对的
B.  错误
对的答案:B
√
2.通过近年努力，终于如愿以偿地进入大学，原本觉得可以松口气甚至有机会放开手脚好好“享有生活”，却发现似乎有更沉重学业任务摆在面前。更要命是，十几年来百般灵验学习办法如今却也“水土不服”。这些是诸多大学生曾经遭遇或正在面临难题。针对这种状况，你以为如下说法对的是：
A.  苦了这样年多，好不容易上了大学，就应当好好玩，好好乐
B.  调节学习办法，规划好丰富多彩校园生活
C.  本来大学和中学同样都是“密封罐”，我还是抱着课本继续啃吧
D.  以上都不对
对的答案:B
√
3.职业生涯规划第一步是：
A.  自我分析
B.  确立目的
C.  可行性分析
D.  设计方案
对的答案:A
√
4.除了从课堂上获得教师传授知识外，咱们还能从什么途径来得到学习资源，丰富扩展咱们知识面呢？
A.  与同窗、朋友进行交流和讨论
B.  聆听校园内精彩大师讲座
C.  运用图书馆或网络
D.  以上都可以
对的答案:D
√
5.大学学位论文答辩结束至离校前两周生涯发展阶段任务不涉及：
A.  参加有关素质测评和能力提高训练
B.  进一步理解社会及职位发展变化
C.  理解本届大学生就业有关政策及有关程序
D.  结合自己职业实践和职业发展抱负，寻找现实我和抱负职业人之间差距
对的答案:A
√
6.大学阶段短暂而重要，在这个人生核心时期，如果不做好自己职业生涯设计，后来将要耗费更多时间与金钱来弥补。因而，作为新时期大学生，一定要具备强烈职业生涯设计意识，在知己基本上，审时度势，规划自己职业生涯，确立自己职业目的。这一说法，你以为：
A.  对的
B.  错误
对的答案:A
√
7.咱们进行职业发展规划，一种重要因素是各种资源稀缺，这些资源涉及：
A.  个人资源、环境资源、社会资源
B.  个人资源、职业资源、环境资源
C.  时间资源、职业资源、资金资源
D.  时间资源、资金资源、社会资源
对的答案:B
√
8.关于愿景，如下说法错误是：
A.  愿景是对自己抱负和目的详细描述
B.  愿景是发生于自己内心最真切、刻骨铭心愿望
C.  愿景是现实生活中存在
D.  愿景在头脑中是一幅生动而清晰图像
对的答案:C
√
9美国知名人本心理学家马斯洛提出了知名人生需求理论，其中，受到接纳、关怀和爱护需求为：
A.  生理需求
B.  安全需求
C.  自我实现需求
D.  友爱和归属需求
对的答案:D
√
10气质类型为粘液质人，更适合从事如下哪种工作？
A.  安静、细致工作
B.  富有刺激性和挑战性工作
C.  布满变化性工作
D.  稳定、按部就班工作
对的答案:D
√
11与爱质疑人相处，如下做法不恰当是：
A.  给她们安全感
B.  指出她们太过较真态度
C.  一如既往地与其相处
D.  接纳她们怀疑态度
对的答案:B
√
12如下哪项不是兴趣特点？
A.  指向性
B.  广泛性
C.  情绪性
D.  动力性
对的答案:B
√
13生涯规划过程中，结识自我普通包括哪些方面？
A.  理解自己职业性格、职业能力
B.  理解自己职业价值观、职业性格、职业能力
C.  理解自己职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业能力
D.  理解自己职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业成熟度
对的答案:C
√
14一种人（ ）是“自我形象”外在体现。
A.  穿着打扮
B.  外形长相
C.  外在行动
D.  内心思想
对的答案:C
√
15关于评估职业PLACE办法，如下说法错误是：
A.  P指人员规定
B.  A指升迁状况
C.  C指雇用状况
D.  L指工作地点
对的答案:A
√
16“十二五”期间，大学生就业压力减小了。你以为该说法：
A.  对的
B.  错误
对的答案:B
√
17结识工作世界办法涉及如下哪些：(1)人才交流会 (2)行业展览会 (3)信息征询 (4)情景模仿
A.  (2)(3)
B.  (1)(2)(3)
C.  (2)(3)(4)
D.  (1)(2)(3)(4)
对的答案:D
√
18职业是人与职场组织互动，因而职业发展需要从个人和组织两个维度去综合考虑。你以为这种说法：
A.  对的
B.  错误
对的答案:A
√
19在完毕生涯决策后，咱们还也许对其进行修正。你以为这种说法：
A.  对的
B.  错误
对的答案:A
√
20职业决策过程中，运用推理、比较和数据分析，综合考虑多方面利弊得失，找出正面预期多、负面影响少方案，是哪种办法：
A.  直觉法
B.  征询法
C.  比较法
D.  经验法
对的答案:C
√
主观题 (共6题,每题10分)
1影响职业发展环境因素有哪些？
参照答案：
一、影响职业发展宏观环境 1．社会文化环境 社会文化环境涉及教诲条件和水平、社会文化设施等。在良好社会文化环境中，个人能受到良好教诲和熏陶，从而为职业发展打下更好基本。 2．人口环境 人口环境，特别是个人所在地区人文因素对职业选取与职业发展有重要影响。 3．政治法律环境 政治因素重要涉及国家方针、政策，影响职业政治因素涉及：教诲制度、政治体制、经济管理体制、人才流动政策等等。现行户籍制度、住房制度、人事制度和社会保障制度，这些因素都会对职业选取和发展产生重要影响。 4．经济环境 经济环境是影响职业选取和职业发展重要因素，详细来说，经济环境影响重要有： （1）当经济处在萧条时期，公司效益减少，对人力资源需求减少，因而职业选取和职业发展机会减少；当经济处在高速发展时期，公司处在扩张阶段，对人力资源需求量增长，职业选取和职业发展机会增多。 （2）劳动力市场供求状况对职业选取和职业发展产生重要影响。如果某类职业人才供不应求，则职业选取和职业发展机会增多；相反，某类人才供过于求，职业选取和职业发展机会减少。 （3）当人们收入水平提高时，对商品消费需求会增长，公司扩大生产，从而增长对人力资源需求，职业选取和职业发展机会增多；相反，职业选取和职业发展机会减少。 （4）在经济发展水平高地区，公司相对集中，先进公司也比较多，个人职业选取机会就比较多，因而就有助于个人职业发展；反之，在经济落后地区，个人职业发展也会受到限制。 5．技术环境 技术环境涉及产业构造调节、高新技术影响、当代化技术与管理发展等等。科学技术对职业发展影响是全面，它详细影响在如下两个方面： （1）工业自动化普及与提高，对工业科学化、技术化发展起到了促动作用，给就业市场也带来了一定影响。一方面，自动化增长了新工作岗位；另一方面，自动化又裁减了某些旧工作岗位。 （2）从劳动密集型产业转化到资本密集型再转化到知识密集型，给人生发展提出了新挑战。这规定咱们依照环境变化不断地更新自己知识构造，顺应产业构造调节和社会发展。 二、影响职业发展微观环境 1．组织环境 个人所在组织环境对个人职业发展有着重要影响，当组织环境适当于个人发展时，个人职业更容易获得成功。从组织内部环境看，影响职业发展因素也是多方面，重要涉及组织状况、人力资源管理现状、管理人员支持和组织文化等。 2．家庭环境 每个人孩提时成长环境，对她们此后职业目的、职业选取有很大影响： 一方面，教诲方式不同，导致她们认知世界办法不同； 另一方面，父母是孩子最早观测和模仿对象，孩子必然会得到父母职业技能熏陶； 再次，父母受教诲状况、社会地位、家人盼望、价值观、态度、行为、人际关系等，对个人职业选取和职业发展起到直接和间接深刻影响。 3．朋友、同龄群体环境 朋友、同龄群体工作价值观、工作态度、行为特点等不可避免地会影响到个人对职业偏好和变换职业也许性等。
2如何实行一项完整职业生涯规划？
参照答案：
职业生涯规划是一种周而复始持续过程，其过程涉及自我评估、环境因素评估、职业目的拟定、制定筹划、行动、评估与反馈等六个环节。 1．自我评估 自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，结识自己、理解自己。自我评估是生涯规划重要环节之一。普通，自我评估涉及自己兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等评估。 2．环境因素评估 环境评估重要是分析内外环境因素对自己生涯发展影响。在制定个人职业生涯规划时，要分析环境条件特点、环境发展变化状况、自己与环境关系、自己在这个环境中地位、环境对自己提出规定以及环境对自己有利条件与不利条件等。只有对这些环境因素充分理解，才干做到在复杂环境中趋利避害，使生涯规划具备实际意义。环境因素评估重要涉及：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。 3．拟定职业目的 通过自我评估、环境因素评估，结识自己、分析环境，在此基本上对自己职业做出选取，并拟定职业发展目的。也就是在职业选取时，要充分考虑到自身特点，即自己性格、兴趣和特长；要充分考虑到环境因素对自己影响，使自己性格、兴趣、特长与职业相吻合，以自己最佳才干、最佳性格、最大兴趣、最有利环境等条件为根据。普通目的分短期目的、中期目的、长期目的和人生目的。短期目的又分为日目的、周目的、月目的、年目的。 4．制定行动筹划与办法 在拟定了生涯目的后，行动便成了核心环节。这里所指行动，是指贯彻目的详细办法，重要涉及工作、训练、教诲、轮岗等。这些筹划要特别详细，以便于定期检查。 5．行动 及时、到位行动，是保证生涯规划可以有效实行保障。在对自我、环境和用人单位进行分析、拟定自己当前与目的差距后，需要做出相应弥补或提高行动，诸如加强某专业知识学习、某实际操作技能提高或某综合素质挖掘或锻炼。每一项变化都需要实实在在行动，才干缩短与目的距离。 6．评估、反馈与调节 影响职业生涯设计因素诸多，有变化因素是可以预测，而有变化因素则难以预测。在此状况下，要使生涯设计行之有效，就须不断地对职业生涯设计进行评估，并相应作出调节。涉及注意内外环境变化，不断地审视自我，不断地调节自我，不断地修正目的和方略等。
3自我认知涉及哪些内容？
参照答案：
自我认知，即个体对自己各种身心状态结识、体验和愿望，以及对自己与周边环境之间关系结识、体验和愿望。 自我认知重要涉及如下内容： （1）生理自我：个体对自己身体、生理状态结识、体验，如身高、体重、容貌、舒服度、疼痛等。 （2）心理自我：个体对自己心理活动、个性特点、心理品质结识、体验和愿望。如智慧、能力、性格、气质、兴趣、兴趣、意志等结识和体验。 （3）社会自我：个体在社会上所扮演角色，也涉及对自身在客观世界中地位、责任、名誉、力量、她人对自己及自己对她人结识和体验。
4跳槽可分为哪几种类型？
参照答案：
1．内部跳槽 内部跳槽是对自己职业目的一种重新发现与规划。相比辞职决绝，内部跳槽恐怕更费心力，搜寻目的、协调关系，并且总有先后左右许多细碎事情需要搞定。 内部跳槽又分为三种途径：部门招聘、轮岗、转岗。 （1）部门招聘：在规模较大公司里，HR会不定期地将各部门空缺职位公示在内部网站或者公示板上，注明职位规定，面向所有员工进行招聘。运用这种形式转换部门成功率很高。 （2）轮岗：诸多外企对新人均有强制性轮岗制度，就是在职位设立完备大部门或者事业部里，员工定期地在不同岗位之间轮换。通过轮岗，员工既可消除在同一岗位重复工作倦怠感，还可以发现自己真正擅长和喜欢岗位。在公司内申请岗位轮换，选取新岗位“转行”，不转换公司，只转换岗位，不但由于“人脉”畅通可以较快地适应新岗位，并且转换成本要比离开公司低得多。 （3）转岗：在不同公司里，转岗有两种不同含义。一种是，对于绩效考核不佳、遭遇末位裁减员工，公司会给她转换到其她岗位工作机会。另一种是，有定期（例如1年）转岗制度，所有员工（有特殊规定除外）都可以依照自己兴趣选取部门，如果确有空缺并且达到职位规定，就可以成功转岗。 2．转行跳槽 转行跳槽发生几率比较高，由于许多人在第一次择业时候，还处在懵懂状态下，对社会需求、行业发展趋势、收入水平、岗位能力规定、自己兴趣都还比较混沌、盲目，或者比较被动，因而，并没有从事自己有特长或者有兴趣工作。但是，在工作一段时间之后，对于社会状况有所理解，也发现了自己有优势、有兴趣职业，这时就会考虑转行跳槽。 3．创业型跳槽 创业型跳槽是几类跳槽中风险最大一类。因此，在做出决定之前，一定要盘点个人资源，例如项目资源、资金、基本客户资源、合伙者等。然后，再理智地分析自己究竟有无创业先决条件。如果当前并不完全具备这些资源，则要从中发现此后自己可以努力方向，也可以在既有工作中去获取、积累这些条件，做一种创业准备或者筹划。
5进行职业生涯规划时，如何做SWOT分析？
参照答案：
普通来说，在进行SWOT分析时，应遵循如下四个环节： 1．评估自己长处和短处。 可以做个表，列出自己喜欢做事情和长处所在。同样，通过列表，可以找出自己不是很喜欢做事情和弱势。找出短处与发现长处同等重要，由于可以基于自己长处和短处做两种选取：一是努力去改正常出错误，提高自己技能，二是放弃那些不擅长技能规定职业。标出自己以为所具备很重要强项和对职业选取产生影响弱势。 2．找出自己职业机会和威胁。 不同行业（涉及这些行业里不同公司）都会有不同外部机会和威胁。如果公司处在一种常受到外界不利因素影响行业里，这个公司能提供职业机会将是很少，并且没有职业升迁机会。相反，布满了许多积极外界因素行业将为求职者提供辽阔职业前景。列出自己感兴趣一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临机会和威胁。 3．提纲式地列出此后五年内自己职业目的。 仔细地对自己做一种SWOT分析评估，列出自己从学校毕业后5年内最想实现四至五个职业目的。这些目的可以涉及：想从事哪一种职业，将管理多少人，或者但愿自己拿到薪水属哪一级别。应时刻记住：必要竭尽所能地发挥出自己优势，使之与行业提供工作机会完满匹配。 4．提纲式地列出一份此后5年职业行动筹划。 拟出一份实现上述第三步列出每一目的行动筹划，并且详细地阐明为了实现每一目的，要做每一件事，何时完毕这些事。如果觉得需要某些外界协助，应阐明需要何种协助和如何获取这种协助。例如，SWOT分析也许表白，为了实现抱负中职业目的，需要进修更多管理课程，那么，职业行动筹划应阐明何时进修这些课程。
6职业生涯行动筹划制定原则有哪些？
参照答案：
在制定职业生涯行动筹划时，应当遵循SMART原则。 （1）S（Specific） 筹划要清晰、明确。所谓明确就是要用品体语言清晰地阐明要达到行为原则。要做到这一点，需要回答如下6个“W”。Who：谁参加；What：要完毕什么；Where：拟定一种地点；When：拟定一种时间期限；Which：确立必要条件和限制；Why：明确因素，完毕此筹划目或好处。 （2）M（Measurable） 即筹划目的要可量化，要有一组数据作为衡量与否达到目的根据。保证目的可量化，可以问自己：我怎么懂得自己达到目的没？是多少？有东西不好量化，也要尽量找到一种量化原则。 （3）A（Attainable） 即设定筹划任务要有挑战性，但又一定是可达到。目的要通过努力可以实现，不能过低和偏高。 （4）R（Relevant） 制定筹划要有现实性，要和实际状况有关联。制定筹划最佳是自己乐意干，并且可以干好。一定要注意筹划制定要和岗位职责是关于系。例如，打算从事会计工作，努力考个会计师证是很有必要；而耗费诸多时间去考心理征询师证，就没多大必要了。 （5）T（Timebound） 筹划要有时限性，要在规定期间内完毕，时间一到，就要当作果。