正视挫折走向成功主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

第1页 一个人在物质方面或精神方面愿望，因一个人在物质方面或精神方面愿望，因为这么或那样原因，而受到妨碍或中止，为这么或那样原因，而受到妨碍或中止，使得个人需要得不到满足，愿望和目标不使得个人需要得不到满足，愿望和目标不能实现时情绪状态。能实现时情绪状态。什么是挫折什么是挫折第2页1.正视自己，走出挫折阴影正视自己，走出挫折阴影 只有正视自己现实状况，承受挫折，才只有正视自己现实状况，承受挫折，才能从挫折阴影中走出来。当人们遭受挫折时能从挫折阴影中走出来。当人们遭受挫折时往往有两种表现：第一个是在挫折面前自暴往往有两种表现：第一个是在挫折面前自暴自弃，结果一无所成；第二种则是像面对朋自弃，结果一无所成；第二种则是像面对朋友一样面对挫折，在挫折中正视自己，不停友一样面对挫折，在挫折中正视自己，不停自我审察，努力发掘自我优势与能力，进行自我审察，努力发掘自我优势与能力，进行自我完善，渡过挫折与困难时期，在挫折中自我完善，渡过挫折与困难时期，在挫折中磨练自己，走向成功。磨练自己，走向成功。面对挫折方法第3页2.调整、转化目标调整、转化目标假如原定目标达不到，是能够转化调整。假如原定目标达不到，是能够转化调整。小学生受到挫折，多数是期望超出了自己小学生受到挫折，多数是期望超出了自己实际可能。当有些目标不切实际时，就干实际可能。当有些目标不切实际时，就干脆放弃；当有些目标过高，却是不能够放脆放弃；当有些目标过高，却是不能够放弃时，就应该适当调整，能够把大目标分弃时，就应该适当调整，能够把大目标分解成若干个小目标，然后经过实现小目标，解成若干个小目标，然后经过实现小目标，最终到达大目标。最终到达大目标。第4页3.改变情境或发泄情绪走出改变情境或发泄情绪走出“低谷低谷”期期终终考考试试成成绩绩很很不不理理想想，心心里里极极难难过过，利利用用假假期期参参加加了了一一次次夏夏令令营营，回回来来之之后后心心情情会会怎怎么么样样？碰碰到到不不开开心心事事之之后后，大大吵吵一一架架，大大骂骂一一通通，或或大大哭哭一一场场，人人心心情情会会有有所所改改观观吗？吗？过过去去遭遭受受挫挫折折情情境境会会直直接接影影响响你你对对挫挫折折冷冷静静分分析析和和正正确确对对待待，此此时时，你你换换一一个个环环境境，能能够够使使自自己己更更加加快快地地冷冷静静下下来来，转转移移注注意意力力，从从而而淡淡化化痛痛苦苦。挫挫折折带带来来积积郁郁假假如如一一直直闷闷在在心心里里会会不不利利于于人人健健康康发发展展，这这时时不不妨妨发发泄泄一一下情绪，这么你不良心理感受就会逐步消散下情绪，这么你不良心理感受就会逐步消散。第5页你们曾碰到过什么挫折？你们曾碰到过什么挫折？第6页战胜挫折，战胜挫折，走向成功小走向成功小故事故事第7页1.1.世界伟大音乐家世界伟大音乐家贝多芬贝多芬一生中几次濒临瓦解境地：一生中几次濒临瓦解境地：度过悲惨童年生活后，青年时度过悲惨童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终取得巨大一直坚持创作，最终取得巨大成功。成功。第8页2.2.当代凯伦当代凯伦海勒海勒王铮，周婷王铮，周婷婷她们一位幼年失明，一位童年婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们努力以后她们分失聪。经过他们努力以后她们分别成为中国第一位盲人女大学生别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我眼睛，我成了你之后，你成了我眼睛，我成了你耳朵，携手组成耳朵，携手组成“海伦海伦凯勒号联凯勒号联合舰队合舰队”.第9页思索思索 在学习生活中面对困难你会用什么方法在学习生活中面对困难你会用什么方法处理？处理？受挫折时，去音乐厅观赏音乐，让心情受挫折时，去音乐厅观赏音乐，让心情平静下来使自己重树信心。平静下来使自己重树信心。受挫折时，找个宁静地方，大声叫喊，受挫折时，找个宁静地方，大声叫喊，尽情发泄，使情绪得到调整。尽情发泄，使情绪得到调整。受挫折时，找自己信任人去倾诉痛苦。受挫折时，找自己信任人去倾诉痛苦。第10页第11页地震下房子也不倒下地震下房子也不倒下第12页火山暴发火山暴发也不放弃也不放弃第13页涣散小木屋也在坚持涣散小木屋也在坚持第14页 这这些自然原因引发事情，些自然原因引发事情，让我们身边受害者悲痛不已，但让我们身边受害者悲痛不已，但他们放弃过吗？地震时，被压在他们放弃过吗？地震时，被压在废墟下他们又放弃希望吗？不，废墟下他们又放弃希望吗？不，他们没有放弃过，更没有放弃希他们没有放弃过，更没有放弃希望，而是充满对生命渴望，对未望，而是充满对生命渴望，对未来憧憬！来憧憬！第15页挫折名言挫折名言困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料锤，打掉应是脆弱铁屑，锻成将是尖锐刀。契诃夫 苦难是人生老师，通过苦难，走向欢乐。贝多芬 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。张海迪 第16页 俗话俗话说：说：“胜败乃兵家常事。胜败乃兵家常事。”常胜常胜将军是没有。任何人在一生中不可能总是一将军是没有。任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，帆风顺，事事成功和如意，总会碰到一些总会碰到一些挫折和失败。对任何事物，我们都必须作好挫折和失败。对任何事物，我们都必须作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不停吸收和两种准备，即胜不骄、败不馁，不停吸收和总结经验教训，为最终成功垫铺台阶。俗话总结经验教训，为最终成功垫铺台阶。俗话说说“黑夜过去是拂晓黑夜过去是拂晓”，有太阳总有晨曦显，有太阳总有晨曦显露时候，把失败和挫折看成是成功和胜利前露时候，把失败和挫折看成是成功和胜利前奏曲，就能在跌倒之后爬起来满怀信心地继奏曲，就能在跌倒之后爬起来满怀信心地继续前进。当我们战胜挫折，克服困难，最终续前进。当我们战胜挫折，克服困难，最终取得成功时，就会领会到最大喜悦取得成功时，就会领会到最大喜悦第17页长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！让我们勇敢面对挫折让我们勇敢面对挫折战胜困难！战胜困难！走向成功吧！走向成功吧！第18页谢谢大家第19页