如何利用闲暇时间中青年教师读书交流市公开课一等奖百校联赛特等奖课件.pptx

怎样利用闲暇时间怎样利用闲暇时间13中青年教师读书交流中青年教师读书交流第1页山高路远山高路远呼叫是暴发缄默呼叫是暴发缄默缄默是无声召唤缄默是无声召唤不论激越不论激越还是宁静还是宁静我请求我请求只要不是平淡只要不是平淡假如远方呼叫我假如远方呼叫我我就走向远方我就走向远方假如大山召唤我假如大山召唤我我就走向大山我就走向大山双脚磨破双脚磨破干脆就让夕阳涂抹小路干脆就让夕阳涂抹小路双手划烂双手划烂索性让荆棘变成杜鹃索性让荆棘变成杜鹃没有比脚更长路没有比脚更长路没有比人更高山没有比人更高山 汪国真汪国真 第2页 大多数我们都希望交几个知心大多数我们都希望交几个知心 朋友。朋友。一个好朋友，不但能使你享一个好朋友，不但能使你享 受到情谊欢乐，能替你分担生活中忧愁，受到情谊欢乐，能替你分担生活中忧愁，更宝贵是能使你在生活道路上，得到更宝贵是能使你在生活道路上，得到许多有益启示和帮助，而书是一位不许多有益启示和帮助，而书是一位不折不扣忠实朋友，是一位尊重你隐私折不扣忠实朋友，是一位尊重你隐私朋友（和人交流往往轻易暴露隐私）。朋友（和人交流往往轻易暴露隐私）。与书为友，就是与智慧为友。与书为友，就是与智慧为友。第3页 天天挤点时间读书、思索与书本交天天挤点时间读书、思索与书本交流最终再与动物性朋友交流分享，流最终再与动物性朋友交流分享，你能够对着一头牛弹琴；你也能够你能够对着一头牛弹琴；你也能够对着一幅画吟唱、诵诗；你也能够对着一幅画吟唱、诵诗；你也能够抱着马桶歇斯底里；你能够怀揣一抱着马桶歇斯底里；你能够怀揣一本珍藏走过一段或艰难或幸福人生本珍藏走过一段或艰难或幸福人生旅程。旅程。第4页 今天就和朋友们分享一下时间今天就和朋友们分享一下时间利用。说到时间不免想到：利用。说到时间不免想到：“一寸一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“莫让年华付流水莫让年华付流水”“珍惜时间就珍惜时间就是珍视生命或人生是珍视生命或人生”。时间尺码丈。时间尺码丈量着人生价值，节约时间就是延长量着人生价值，节约时间就是延长生命，闲荡、在折损生命光芒，牢生命，闲荡、在折损生命光芒，牢牢把握今天努力修炼自己，同时让牢把握今天努力修炼自己，同时让自己真正幸福起来。自己真正幸福起来。第5页 珍惜时间是我们常话，假如我们珍惜时间是我们常话，假如我们更主动一点去管理时间，且把它看成更主动一点去管理时间，且把它看成艺术且是有效艺术，我们是不是就做艺术且是有效艺术，我们是不是就做得比较主动。在这非主流充满年代，得比较主动。在这非主流充满年代，在这泛滥在这泛滥“门门”年代（年代（“8dang 网网”上上有个倡议：关注有个倡议：关注90后，关注祖国新一后，关注祖国新一代），我们更需要艺术管理自己时间，代），我们更需要艺术管理自己时间，同时教育好自己朋友和学生管理好时同时教育好自己朋友和学生管理好时间，合理彰显自己个性和人生价值观，间，合理彰显自己个性和人生价值观，在时代洪流中找到本我（自我）。在时代洪流中找到本我（自我）。第6页 亚里士多德说好：亚里士多德说好：“闲暇愈多，也闲暇愈多，也就愈需要智慧、节制和正义。就愈需要智慧、节制和正义。”在在 我们刚工作时不注意时间管理埋头苦干，我们刚工作时不注意时间管理埋头苦干，能节约看书时间自然就少了，学校图能节约看书时间自然就少了，学校图书馆书流通量也尤其小。我们知识和书馆书流通量也尤其小。我们知识和书上或古人交流少了，交换就更少了，书上或古人交流少了，交换就更少了，知识成了无源头水，无法自行净化处知识成了无源头水，无法自行净化处理，无法得到更多健康水。那我们怎理，无法得到更多健康水。那我们怎样艺术管理时间呢。样艺术管理时间呢。第7页 时间和空间是并存，所以我们能够时间和空间是并存，所以我们能够把时间管理了解为时空管理。社会学家把时间管理了解为时空管理。社会学家把工作单位称为把工作单位称为“第一空间第一空间”；家庭为；家庭为“第二空间第二空间”；这二者之外诸场所称为；这二者之外诸场所称为“第三空间第三空间”。单位工作时候就努力提。单位工作时候就努力提升工作效率，跟随集体大计划，自己针升工作效率，跟随集体大计划，自己针对自己来个小计划（在集体计划内比如：对自己来个小计划（在集体计划内比如：六个月内读六个月内读5本有意义书，看本有意义书，看5场电影），场电影），而教师而教师“一空间一空间”和和“二空间二空间”经常混经常混在一块所以教师比普通职业者累心理压在一块所以教师比普通职业者累心理压力大。力大。第8页 丰海波老师说过一句话：丰海波老师说过一句话：“教师教师干久了，女不像女，男不像男，那就干久了，女不像女，男不像男，那就是不男不女。是不男不女。”所以，教师要更多解所以，教师要更多解放自己，挤时间读书学习，多写感想，放自己，挤时间读书学习，多写感想，少写反思；多找出路，降低失误少写反思；多找出路，降低失误。久远打算，分布操作，不要急功近利。久远打算，分布操作，不要急功近利。多近身传统文化，少一点时髦炒作内多近身传统文化，少一点时髦炒作内耗耗。第9页 “二空间二空间”与与“三空间三空间”我给他们我给他们取个名叫取个名叫“闲暇时间闲暇时间”，“闲暇时间闲暇时间”怎么利用呢！主要有四种方式：怎么利用呢！主要有四种方式：一、开发式：一、开发式：二、结合式：二、结合式：三、陶冶式：三、陶冶式：四、调剂式四、调剂式第10页开发式：开发式：依据科学家研究，人类只发挥了依据科学家研究，人类只发挥了30%智慧，其余智慧，其余70%潜能还有待每个人潜能还有待每个人去开发，二闲暇时间正时一个人开发自去开发，二闲暇时间正时一个人开发自己潜能实现自我价值好时间，这种就叫己潜能实现自我价值好时间，这种就叫开发式。在多元化社会之下多样生活，开发式。在多元化社会之下多样生活，一个人在闲暇时间内面正确抉择次数愈一个人在闲暇时间内面正确抉择次数愈来愈多，不能很好认识自己潜能而什么来愈多，不能很好认识自己潜能而什么都想干，以及各种抉择面前犹豫不决，都想干，以及各种抉择面前犹豫不决，都可能坐失良机。所以闲暇时间能够开都可能坐失良机。所以闲暇时间能够开发一些未知知识，比如，一些技术活、发一些未知知识，比如，一些技术活、研究做菜、尝试一些从未做过体育运动研究做菜、尝试一些从未做过体育运动等等。第11页结合式：结合式：闲暇时间与工作时间是闲暇时间与工作时间是相互反馈相互影响，所以，闲相互反馈相互影响，所以，闲暇时间也能够考虑工作问题，暇时间也能够考虑工作问题，这种就叫结合式。老师经常是这种就叫结合式。老师经常是这么度过闲暇时间，就不多说这么度过闲暇时间，就不多说了。了。第12页 陶冶式陶冶式：即在闲暇时间里，听听即在闲暇时间里，听听音乐，观赏戏曲，逛逛公园，练音乐，观赏戏曲，逛逛公园，练练书法，游览名胜，参观展览、练书法，游览名胜，参观展览、享受优雅、移情文化结果。离开享受优雅、移情文化结果。离开自然，必定就不自然，所以要多自然，必定就不自然，所以要多亲近自然尤其以人为对象工作者。亲近自然尤其以人为对象工作者。老师就是这么一个工作者。老师就是这么一个工作者。第13页调剂式：调剂式：工作、学习时间体力，脑力消耗较大，工作、学习时间体力，脑力消耗较大，因而在闲暇时间里进行合情调理，适当放松。更加因而在闲暇时间里进行合情调理，适当放松。更加好休息是为了最好工作，适当调剂自己休息比无聊好休息是为了最好工作，适当调剂自己休息比无聊休息更能调整身体状态。比如：工作一逻辑思维为休息更能调整身体状态。比如：工作一逻辑思维为主，则闲暇时间看看小说，观赏戏曲等形象思维为主，则闲暇时间看看小说，观赏戏曲等形象思维为宜；工作若以人为对象，则闲暇时去养花、钓鱼、宜；工作若以人为对象，则闲暇时去养花、钓鱼、读书、体能训练等。身体是革命本钱，身体是工作读书、体能训练等。身体是革命本钱，身体是工作本钱，有时候，除了身体之外，你一无全部。所以本钱，有时候，除了身体之外，你一无全部。所以要加强体能训练，多做体育运动，不要象诸葛亮最要加强体能训练，多做体育运动，不要象诸葛亮最终：终：“空余门下三千客，辜负胸中百万兵，空余门下三千客，辜负胸中百万兵，”“出出师未捷身先死，长使英雄泪满襟师未捷身先死，长使英雄泪满襟”第14页 总来说：应该以主动方式去对待闲暇时总来说：应该以主动方式去对待闲暇时间，而且要学会在某段或特定时间内围绕一间，而且要学会在某段或特定时间内围绕一个中心目标，把全部精力倾注于一件事情上，个中心目标，把全部精力倾注于一件事情上，也就是学会全身心投入高效利用或管理时间。也就是学会全身心投入高效利用或管理时间。同时也要劳逸结合，但娱乐宜同时也要劳逸结合，但娱乐宜“适度适度”，“不适度不适度”娱乐无异于赌博，赌就是时间和金娱乐无异于赌博，赌就是时间和金钱。愿大家闲暇时间感到充实和幸福而不是钱。愿大家闲暇时间感到充实和幸福而不是感到空虚和孤独！感到空虚和孤独！最终我以自己一首诗以大家共勉，祝福最终我以自己一首诗以大家共勉，祝福我们休息好，工作好！我们休息好，工作好！第15页做点完美之事做点完美之事追求是逐日之梦追求是逐日之梦围绕千万遍也不厌烦围绕千万遍也不厌烦挥洒无数汗水挥洒无数汗水展现一道彩虹展现一道彩虹给自己观赏给自己观赏给自己愉悦给自己愉悦一个人青春不会围绕千万一个人青春不会围绕千万遍遍一个人成熟就像给杯子加一个人成熟就像给杯子加水一样水一样看得见丰满看得见丰满呼唤呼唤是风铃鸣响声音是风铃鸣响声音零碎得如一批零碎得如一批参差不齐学生一样漂亮参差不齐学生一样漂亮展现完美展现完美展现自我展现自我完美得寂寞完美得寂寞寂寞须酣畅淋漓寂寞须酣畅淋漓如一群青山绿水如一群青山绿水 在玻璃杯中在玻璃杯中笑得手舞足蹈笑得手舞足蹈第16页