足球球性练习教案.doc

(完整word)足球球性练习教案
足球球性练习教案
教材内容
足球球性练习
教学
目标
1、 认知与技能目标：通过对足球球性的联系，100％的同学能够正确掌握脚底踩球、脚底拉球和侧身拉球的动作要领，60%的同学能用至少两个部位进行颠球练习.
2、 身体发展目标：通过练习，提高学生的对球的控制和支配的能力，发展下体力量及身体协调等素质.
3、 情感目标：通过“踢小门”与“多颠少做"让学生体验成功的乐趣及培养学生的对足球的兴趣和良好的人际关系。
课的
部分
时
间
教学内容
次数
组织教法与要求
开
始
部
分

6
分
钟

1. 集合、体委整队报告人数;
2. 师生问好；
3. 教师宣布教学内容和要求;
4. 检查服装安排见习生。
5. 安全教育
6. 游戏热身

要求： 1．快、静、齐；
2．精神饱满；
3．见习生随班见习。
队列组织如下图：

准
备
部
分
4
分
钟
1、 徒手操:
①踝、腕关节运动。
②膝绕环；
③髋关节活动
④扩胸运动
⑤弓步压腿

4＊8
1、徒手操要求：
（1）动作整齐到位；
(2)态度认真,徒手操队形如下：

基
本
部
分

25分

钟
一、脚踩球练习
1、教师讲解脚底踩球动作要领:
球在身前,前脚掌触球的位置(球的上方）脚尖上翘，中心靠上双脚交换要注意抬头
重点：在踩球过程中做到抬头看前方
难点:踩球动作的正确性,两脚交替的快慢
2、 教师做正确的动作示范
3、 组织练习，巡回指导
4、 教师寻找技术动作好的同学演示

二、左、右脚交替踩球
1、教师讲解技术动作：身体直立,两脚前后开立,左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部,右脚支撑,这样两脚连续做交换跳练习。
2、教师做正确的动作示范
3、
组织练习，巡回指导
4、教师寻找技术动作好的同学演示

组织：要求：
1、初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。
2、脚下的传球动作要逐渐加快速度.两脚动作和身体重心要配合协调

要求:
1、踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。
2、动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。

基

本

部

分
30
分

钟

二、游戏（聚精会神）
规则:学生听从教师的口令，从静止开始慢跑起来。然后根据教师下达的口令做出相应的动作。

要求：
1、 学生认真听讲教师讲解规则。
2、积极参与比赛并尽能力完成相应的动作。
3、在游戏过程中遵守游戏规则，互相帮助，互相提高。

结
束
部
分
4
分
钟
1、集合，放松活动；
2、讲评：主要针对课堂纪律和练习情况进行评价；
3、下课,师生再见；
4、归还器材。

集合队形如下：

教学
器材
足球若干
平均
心率

练习
密度

课后
小结