资源描述
篮球传、接球之
双手胸前传接球教学设计
篮球传、接球之
双手胸前传接球教学设计
一、指导思想:
“以健康第一”为宗旨,重视学生的主体系,激发学生的运动兴趣,促进学生自主创新学习,培养学生团结合作的精神。让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中,感受集体的温暖、情感的愉悦;体验成功与进步的喜悦,提高学生抗挫折能力和情绪调节能力等。
二、对象和教材:
《双手胸前传接球》选自全日制普通高级中学教科书(必修)《体育与健康》,教学大纲要求高中生能够初步运用篮球传接球的基本技能。本课是在初步了解篮球的发展和掌握篮球运球的基础上进行的新授课,共分为2个课时,本节课是第一个课时。双手胸前传接球动作技术要求较高,高中的篮球教材是在初中教材的基础上提高的,其不仅是对初中教材的重复,更是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡,其落脚点应是实践中的运用能力根据新的高中课程标准的要求,是学生较为系统地提高运动技术,适当提高上课的难度、运动负荷和竞技性。
学情分析:
本课授课对象为高一女生,高中女生的身体基本发育完全,认识能力强,学习知识的动机明确。但是女生的本身力量薄弱,怕疼、怕受伤的心理因素,使她们对篮球的学习存在一定的抵触心理。教学中应努力消除学生的抵触心理,使学生建立不怕球、敢摸球的自信,进而增强她们的篮球传、接球的技术。
三、教学目标的设定:
技能目标:通过练习,让学生初步掌握双手胸前传接球的能力。
素质目标:发展学生的力量素质,提高学生的协调能力和控球能力。
情感目标:培养学生不怕苦、不怕累的精神,培养学生团结协作和敢于超越的意志品质。
知识目标:了解传接球练习的重要性和篮球运动对健身的重要作用。
四、教学的重点和难点:
重点是持球手法和动作方法的教学
难点是正确的用力顺序,全身的协调配合
五、教法与手段:
针对本教材的重、难点,教学手段采用:启发式、激励式、示范法,真正发挥学生是课堂主体,教师是课堂的引导者,以游戏的方法引起学生的兴趣,采用正确的示范和讲解,使学生对动作要领理解更透彻。
六、学法:
本课学生主要采取小组合作学习法、尝试学习法、对比学习法、游戏竞赛法等,在练习中,学生通过互相尝试、对比、交流、评价和小组探讨找到掌握技术动作的关键,最后通过教师正确引导、讲解、示范,解决学生存在的问题,促进学生积极主动参与学习,从而实现学习目标。
七、教学程序:
教学程序如图:
教学准备部分
横队站立
课前常规
课前常规------------组织学生二列横队---------- -------
活动充分
讲解动作要领
带领学生进行篮球操
篮球操-------二列横队进行篮球操练习------- ------
教学基本部分
认真听
讲解动作要领
教师讲解示范------------二列横队站立------------- ---------
认真练习
带领学生练习
指导纠错
原地模仿练习------------二列横队站立------------------- ------
认真练习
组织学生练习
指导纠错
小组互传练习------------二列横队对面站立----- -----
积极竞赛
说明比赛规则
带领游戏
游戏竞赛---------------按要求进行---------- -----
教学结束部分
积极放松
组织学生配合音乐进行放松
放松游戏-------------------二列横队站立--------- ------
1、 教学准备部分
a.课前常规
文体委员集合整队、报告人数。
师生问好,检查学生服装,安排见习生。
导入今天新课的内容。
教学开始阶段
b.篮球操
教师讲解篮球操的动作要领,篮球操分为身体环绕、抛接球、花样拍球。让学生跟着音乐做,可以起到热身及熟悉球性的作用。
教师活动:讲解示范,带领学生进行篮球操热身。观察学生练习,引导并纠错,保证学生安全。
学生活动:跟随老师进行篮球操练习。
2、 教学基本部分
a.教师讲解双手胸前传接球技术的动作要领
教师讲解示范双手胸前传接球技术的动作要领,学生根据自己的理解,徒手模仿。
教师活动:讲解示范,观察学生。
学生活动:进行练习,相互讨论。
b.原地模仿练习
学生分为2人一组,面对面站立,距离保持3米,相互传接球,随着技术的熟练程度,增加相互间的距离。学生之间可以相互讨论,学习。
教师活动:观察学生练习,指导纠错。
学生活动:认真练习,相互学习。
c.进行游戏竞赛“全城警戒”
教师说明游戏方法及规则,将学生分为2组,一组为攻方,一组为守方,篮球场是一个“碉堡”,篮球为“炸弹”。攻方手持“炸弹”,用双手胸前传接球的技术,将“炸弹”传给战友,战友传给下一个战友,守方必须抢断攻方的传球。在规定时间内,守方没有成功阻拦攻方的“炸弹” ,则碉堡被毁,攻方胜利,守方失败,交换角色。如果守方成功阻拦,则守方胜利,攻方失败。比赛采取3局2胜制。失败的一方做10个立卧撑,胜利的一方做10个挺身跳。
3、 教学结束部分
放松活动:学生集合进行放松游戏,做到身体、心理、精神的全方位放松。
归纳总结:肯定学生的表现,布置课下练习,回收器材,师生道别。
解散下课。
教师活动:带领学生在游戏中放松。
学生活动:放松练习。
八、场地器材:
篮球场一块,篮球若干个,录音机一个。
教案如下:
学生 高中 人数(男/女) 18 日期 任课教师 侍超
教材内容: 双手胸前传接球技术
场地:篮球场
器材:篮球、音响、口哨
教学目标
1.技能目标:通过练习,让学生初步掌握双手胸前传接球的能力。
2.素质目标:发展学生的力量素质,提高学生的协调能力和控球能力。
3.情感目标:培养学生不怕苦、不怕累的精神,培养学生团结协作和敢于超越的意志品质。
4.知识目标:了解传接球练习的重要性和篮球运动对健身的重要作用。
课的部分
教学内容
次数
时间
组织教法与要求
准
备
部
分
一、 课堂常规
1体育委员整队,报告人数
2师生问好,记录考勤
3宣布本次课内容,
提出注意事项。
4安排见习生
见习生也要做相应的工作
5检查服装(鞋衣服,损伤)
二、准备活动
1、篮球操
(1)身体环绕
身体直立,双手持球于腹前。两手交替使球环绕头、腰、腿。
(2)抛接球
两脚左右开立,双手持球于胸腹之间,将球垂直向上抛起,接球时注意屈膝。球抛起的高度由低到高,再由高到低。然后双手相互拨球。
(3)花样拍球
两腿弯曲,双手交替拍球。
10分钟
一、 课堂常规
组织:成二列横队密集站立
╳ ╳ ╳ ╳ 太阳
╳ ╳ ╳ ╳ ○
△
╳→学生 △→教师 ○→见习生
图1
教法:教师讲,学生听
要求:快、静、齐
二、 准备活动
1、 组织:(2人一组)
× × × ×
× × × ×
△
图2
教法:教师边讲解边示范,学生模仿,后在音乐下集体练习。
要求:相互帮助,动作整齐统一,充分活动各关节。
基
本
部
分
一、教材内容
双手胸前传接球
1、原地模仿练习
传球时,后脚蹬地、身体重心前移,前臂迅速向传球方向伸直,食指、中指用力拨球;接球技术动作要领可用三个字概括,即:伸——翻——拨。伸是指伸臂,翻是指翻腕,拨是指拨球。双手胸前接球技术动作的关键是:上不卡位,双手主动伸出迎球,两拇指呈“八”字形,手指向上,掌心向前呈喇叭口状,肩、臂、腕、指的肌肉放松。
动作口诀:
传球动作要领:
两脚位置前后站,重心落在两脚间。双手持球于胸前,肘部下垂要自然。蹬地伸臂要抖腕,快速准确把球传。
接球动作要领:
两手张开半球状,身体面对来球方。主动伸臂迎接球,顺势屈臂引胸前。
20--25分钟
一、组织:
1、队形
× × × × × ×
× × × × × ×
△
教法:
讲解、示范2-3次;
要求:在口令下统一做,态度认真
分两组,中间距离3m对立,听讲解,看示范。
分两组,中间距离8m,对练。
如图示:
× × × × ×
△
× × × × ×
教法:
⑴ 讲解、示范2-3次;
⑵ 徒手练习5次,口令指挥下进行;
⑶ 展成二组相互发球,每人练习8-10次,教师巡回指导。
⑷ 纠正错误后再进行练习,每人8次,教师有重点地指导。
要求:
⑴学习态度认真。
⑵以体会动作为主。
2、游戏“全城警戒”
游戏方法:
将学生分为2组,一组为攻方,一组为守方,篮球场是一个“碉堡”,篮球为“炸弹”。攻方手持“炸弹”,用双手胸前传接球的技术,将“炸弹”传给战友,战友传给下一个战友,守方必须抢断攻方的传球。在规定时间内,守方没有成功阻拦攻方的“炸弹” ,则碉堡被毁,攻方胜利,守方失败,交换角色。如果守方成功阻拦,则守方胜利,攻方失败。比赛采取3局2胜制。
惩罚和奖励:
失败的一方做10个立卧撑,胜利的一方做10个挺身跳。
易犯错误:
持球手法不正确,两手接触球的部位不正确;
发力的顺序不正确;
两个肘关节在传球时不是主动向前伸,而是先向两侧抬肘,然后再伸臂;
在传球的最后阶段,大拇指的主动下压不够。
纠正方法:
进行专门的手法练习;
采用反复进行徒手练习;
最后一个是通过要求增加传出球向后的旋转的力度来实现。
游戏规则:
在进行比赛时,攻方不可运球跑动,必须用双手胸前传接球技术将球传给队友,手持“炸弹”不可超过3秒,在比赛过程中,不可打手、撞人、拉人等一些违反篮球比赛的规则。
要求:
注意安全,团结协作。
结
束
部
分
1、整队集合
2、放松游戏
3、总结本节课情况
安排下节课内容,
布置作业。
4、检查、归还器材
5、师生再见
1-2的组织:
教法:讲解示范
要求:在音乐下统一做
放松活动:可以消除疲劳,调整身心的作用。
3-5的组织:
教法:教师讲,学生听
要求:认真听讲,仔细领会
5-10分钟
生理负荷预计
平均心率:
练习密度:
课
后
小
结
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