浅谈中学生自学能力应该如何培养.doc

个人收集整理 勿做商业用途浅谈中学生自学能力应该如何培养安徽米立海（2010年9月24日）培养学生的自学能力是教师的天职.教给学生自己去学习知识的本领，等于交给了他们开启科学知识宝库的一把“金钥匙，这也是数学素质教育的要求之一。下面就怎样指导初中学生自学数学，使其形成初步的数学自学能力,发表一下笔者的观点. 一、培养学生的学习兴趣 学习兴趣是学习动机的重要心理成分,是一股使学生能自觉学习的巨大动力,也是学好数学的前提。初中学生对数学课感到枯燥乏味,其主要原因是学习目的不明确,而把上数学课当成一项被动的毫无主动需求的接受;而对学习效果，则只求不受到家长和老师的批评，“分数”只不过是获得家庭奖赏和老师表扬的“资本”.于是在培养和激发他们学习数学的兴趣时，我们首先要做的是创设生活情境，激发求知欲,在数学教学中应多增加一些以生活为背景的情境问题。但要注意,数学情境的创设一般应遵循：以“问题”为导向;以一定的数学知识点为依托;与学生已有的数学认知发展水平相适应;符合学生的年龄特征及其思维的发展特点;有利于学生主动探索。其次,需要对学生增加生活经验题。教育心理学的研究表明：“当学习的材料与学生已有的知识和生活经验相联系时，学生对学习才会有兴趣.”让学生能够积极地参与其中并体会到数学学习和现实的联系,这是激发学生学习兴趣的重要途径。 二、培养课前预习习惯并教给预习方法 有些学生在小学阶段的学习中往往对教师的依赖性比较强,独立性较差，尤其是自学意识更差,大部分学生没有预习数学课文的习惯;即使有预习行为的,也只是简单地阅读课文,看看例题。因此,如何做好课前预习是当务之急。具体的方法是： 1.读一读。预习时要认真地逐字逐词逐句地阅读，用笔把重点画出来加以理解，还要归纳出课文各个部分的主要内容；对于文中的概念、公式和定理等力争记住,要把“概念的形成过程、结论的寻求过程、方法的思考过程、规律的揭示过程主动探索出来；遇到自己解决不了的问题做出记号，作为老师讲解时听课的重点。 2.想一想.对预习中感到困难的问题要先独立思考，如果是基础问题，可以用以前的知识看能不能弄通;如果是理解上的问题,可以记下来，课上认真听讲,通过积极思考去解决。这样有利于提高对知识的理解，养成学习数学的良好思维习惯.数学书上的每一个例题都具有代表性，起着示范的作用。自学例题首先要思考每个例题是围绕本节哪一个知识点而设计的、题中有哪些关键词、每一步解答的依据是什么、有哪些注意事项等等,在自己不懂的地方做上记号,以便听课时目标明确,针对性强;其次,要模仿一下例题的书写格式,以培养自己书写的规范性. 3。写一写。预习时要适当做学习笔记,主要包括看书时的初步体会和心得、对一些问题的理解、对疑难问题的记录和思考等。 4。补一补.数学课新旧知识间往往存在紧密的联系，预习时如果发现学习过的知识有不清楚的地方，一定要在预习时回头复习一下,及时弄明白。这既对旧的知识加以巩固和记忆,同时也为学习新的知识打下坚实的基础，真正做到“温故而知新”。 5。练一练.首先，预习时应把自学过的例题再自己做一遍, 学会解题格式,提高书面表达能力,加深领悟能力。做完对一下答案，如果出现错误,要想想错在哪儿、为什么错、怎么纠错，然后记下给自己的启发和反思；如果仍找不到错误的根源,可在听课时重点听,逐步领会。偶尔也可以要求学生尝试对例题进行适当变式，提高联想水平和创新能力。其次,再让学生完成每一节后面的随堂练习，真实地检查预习的效果。 三、充分重视对学生自学能力的培养 课堂教学是学校教学的基本组织形式。启发学生的积极思维,激发他们的探索精神，则是课堂教学的灵魂.通过课堂教学来培养学生的自学能力，应充分发挥学生在课堂教学中自主获取知识的能力。这就是说,在教师的主导作用下，培养学生动脑、动口、动手的习惯，在读、想、写、练等方面充分发挥学生的主体作用。有些学生因为已经对课本提前进行了预习,因此完全可以通过互相讨论或在老师的引导下得到解决，随之进行巩固练习,通过练习再把一些所犯的错误或别的解题方法进行总结、介绍。在课堂教学与练习中尽量做到:学生可以看懂的内容就让学生自己看;经过思考可以解决的问题就让学生自己想;通过讨论可以解决的问题就让学生自己讨论搞清楚；可以独立完成的作业就让学生自己去做。总之，关键是发挥学生的主观能动性,让学生从被动学习变成主动学习.当然，也可以让学生在学习完某一单元的知识后进行小结，让他们自己阐述学到了什么以及碰到问题是用怎样的方法解决的等等，这样不但提高了学生的学习兴趣，加深了对所学知识的理解、记忆和运用,并且也进一步提高了他们的自学能力。 此外,教师要加强对培养学生自学能力的监督,重视自学信息的及时反馈和有效调控，使学生数学自学能力的培养得到保证。 学生自学能力的培养是一项长期而艰巨的工作.作为一名数学教师，只有不断地对学习加强研究，提高自身的数学素养和整体素质，才能胜任教育重任。本文为互联网收集，请勿用作商业用途文档为个人收集整理，来源于网络论中学生自学能力的培养山西师范大学 李惠玲学生的自学能力只有在自学的过程中才能不断提高,所以提高学生的自学能力，必须在指导学生自学上下功夫.教学中应如何指导学生自学呢?下面谈谈自己的看法。指导学生预习，提高教学效率在中学阶段，学生一般都缺乏主动预习的愿望和能力，要让学生课前进行有效的预习，老师必须进行指导。比如提前编写预习提纲和思考题,让学生预习时有目标、有方向，便于抓住重点和关键；其次要有适当的检查手段，比如上课前用几分钟的时间对预习过的内容作简单的提问,或者让学生对本节课的主要内容作概括的阐述，这样就可以督促学生进行预习。在学生预习的基础上进行讲课，就可以只讲思路、讲方法、讲重点、讲难点，对学生通过自学可以看懂的内容,只要作疏导式的串讲或提纲挈领的总结,就可以节约教学时数，提高教学效率，为学生进一步的学习创造条件。教给学生阅读课本的方法课本是学生学习的第一手资料，指导学生认真阅读课本、掌握阅读方法是培养学生的自学能力，提高教学质量的一个重要环节.虽然学生课前进行过预习,教师又进行了一次讲解，但学生对知识的接受毕竟是零散的，课后还需认真地阅读课本才能使所学知识系统、条理,最终牢固掌握。指导学生看课外书，攻克学习难点课本的知识是有限的，丰富多彩的知识只靠看课本是不可能全部搞懂的，对通过看课本搞不懂的问题,只有借助于课外参考书。若拿到一本参考书就从头至尾的看，既浪费时间,又不能真正解决问题，所以教师要指导学生有针对性的看，那个问题搞不清就看参考书上关于这个问题的论述，这样多看几本直至彻底搞懂。当一章的内容讲完时，教师可对学生容易忽视的问题、含混不清的概念和容易出现的错误,编一些思考题，让学生带着问题有针对性地查阅参考书，攻克学习难点。指导学生对所学知识进行归纳、总结学生在学完一章的内容后，如果不回过头来对所学的知识进行归纳、总结，就会感到所学的知识多而无序,只有通过认真的总结，才能明确应该掌握的基本概念和基本规律，搞清其适用范围和应用特点，了解其因果关系和纵横联系,使所学的知识既系统又条理。对中学生来说，归纳、总结的能力一般也比较差，这就需要教师在教学中进行正确的指导，开始可给学生把本章的内容串一串，理出框架，甚至可以列出标题,让学生在此基础上进行小节。然后逐渐地让学生自己进行总结，并让同学之间相互交流,取长补短。学完每章后,不仅要对所学的内容进行小结，而且要对解题的方法进行小结，这样才能不断的积累解题经验，提高解题能力。教师除平时指导学生解题时多问几个为什么，多想想还能否用别的方法解出外,在学完一章后还要指导学生对解过的题目进行分类,归纳出题目的类型，搞清那一种类型的题目应采用什么方法，应用什么定理求解，这样做对提高解题能力是大有浅谈化学教学中学生自学能力的培养 作者： 薛德兴 （高中化学 甘肃平凉化学一班 ) 评论数/浏览数： 0 / 90 发表日期： 2010-08-04 09:56：24 自学能力是建立在观察、思维、记忆等能力基础上的一种比较综合的独立能力。使学生具有独立地探求新知识的能力,是社会发展的要求，也是教育的最终目标之一. 自学是学生自觉地运用科学的方法 ，凭借教科书、有关资料、群体交流信息、独立钻研 ,以把握新的知识、提高能力、发展智力 ,在不断发现和解决问题的实践过程中培养学生的创造性才能。自学能力是一种综合能力 ，从某些意义上讲 ,它是培养学生学习策略和学习方法的最终目的 ，也是本实验对学生进行训练的重要内容.教学，包括教与学两个方面，传统的教学方式是注重了 “教，而忽视了“学”，学生往往处于被动接受的地位,束缚了他们的思维，阻碍了他们主观能动性的发挥，造成高分低能而不能适应社会发展的需要。那些由教师“喂出来的和“抱着读书的学生，很难设想他们会有较高的能力水平。一个人的知识往往需要被更新，被遗忘，知识是能力的载体，那么，知识的获得、知识用来解决具体问题都需要依靠能力.相对来说，能力应更具有长期的效应，它是中学毕业生进一步成长的重要寄托，是在不同道路上进一步成才的必要条件。现代教学方法是贯穿现代启发精神、以便于学生更快地掌握知识，特别是更好地发展能力，同时也重视培养学生思想品德的教学方法。当前科学技术日新月异,一个人在学校所学的知识，不可能够用一辈子，如果没有一定的自学能力，就不能在工作中接受新知识、新技能.教师一讲到底，把知识嚼烂喂给学生的传统教学方法，不仅使学生经常处于被动的地位，而且浪费时间，效率不高.自学能力是人类获取知识的主要途径，只有在自学的活动中培养。在中学的学习活动中，预习、课后复习、阶段复习、做作业、自测等都可以培养一定的自学能力。一、重视学生阅读能力的培养阅读能力是自学能力的核心部分，阅读是自学中必不可少的主要环节。几乎所有的自学，都离不开阅读书籍和文献资料。阅读是获取知识的重要途径，是学生主动学习的一种重要方式.阅读分粗读、细读、精读三种，粗读要求浏览一下教材，了解大意；细读要求逐字逐句地钻研教材内容、概念、公式和法则，正确掌握例题的格式;精读要求通过分析、概括内容，深入理解教材的基础上进行记忆。高中学生或多或少地具备了一定的阅读能力，但真正会读书的学生并不多，抓阅读能力的培养，是培养自学能力的第一步，也是最基础的方面。阅读能力是学习个门学科的最基本的能力,是获取自学能力的钥匙和基础，也是他们今后深造、走向成功的最重要的能力之一.教师要精心指导学生读书，培养学生的自学能力，彻底改变学生不读书和不会读书的状况。二引导学生正确处理信息是提高自学能力的关键教学中，教师可设置阅读思考题,让学生怀着强烈的阅读期待心理，通过自己的阅读或讨论的方式得到问题的答案，尽管这些答案往往还需要教师做进一步的总结和补充。在学生自学过程中，必然伴随着活跃的思维，学生的独立思考和创新精神给进一步学习带来新的契机。如在阅读“金刚石和石墨”的有关内容时，教师可先提出：“金刚石和石墨的组成元素是什么?它们分别有哪些物理性质？”这两个问题，等学生通过阅读解决问题之后，再提出：“金刚石和石墨都是由碳元素组成的单质，为什么物理性质有这么大的差异？”“怎样证明金刚石和石墨都是由碳元素组成的单质？”让学生联系有关内容自己解决这些问题。三指导学生学会自测，深化自学过程。自学,不是自己阅读的书越多自学能力越强,自学的效果如何要通过自测来体现。笔者在了解学生的复习情况时,很多学生仅对自己的成绩不高的评价时认为自己的基础太差，而问及差在什么内容时，则无法回答。阶段复习时必须要了解自己的薄弱环节，才能有的放矢地去复习巩固.因而笔者把要求的知识点和能力要求印发给学生，由学生针对自己的情况逐个知识点分析自己的掌握情况，并要求学生学会自己编试题.“有时候是出题困难解题易而难在怎样想出题目来.”笔者要求学生根据有关内容,自己编制试卷，老师则根据学生的出题情况进行审查，了解学生掌握知识的情况和辅导,并整理出一份测试卷让学生检测。这样一来，测验一次不仅仅是做一份试卷那么简单了，更能暴露出学生的薄弱环节，从而共同提高.自测能给学生带来自知，自知又能够给学生带来自励，有自励作为动力，自学能力就必然会得到进一步深化.教学的最高境界，是教其所学，培养学生自学的兴趣、自学的习惯、自学的能力。正如叶圣陶先生所说的“教育的最终目的在学生能自学自励，出了学校,担任了工作，一直自学自励，一辈子做主动有为的人。自学能力是作用于学生终生的发展性能力，是学生继续学习和深造所必备的能力之一，只要我们坚持不懈,去实践，去努力，总会起到事半功倍的作用，使学生终生受益。生物教学中学生自学能力的培养在教学过程中加强学生自学能力的培养，将直接关系到生物学科的教学质量，也有利于对学生的创新教育。生物学教学大纲明确规定，在培养学生观察能力、实验能力和思维能力的同时，培养学生不断获取和运用生物学知识的自学能力。在实施素质教育的今天，教师不仅要教学生学会，更重要的是教学生会学，在生物教学中指导学生自学是一条实现这一目标的有效途径。以下是生物组在生物教学中培养学生自学能力的一些探索。 一、精讲巧练，解决好教与学的矛盾。课本是教学之本，学生知识大部分来源于课本。在教学中,根据教学内容面向全体学生提出明确的学习目标,让学生有针对性地阅读，寻找答案，培养其自学能力。但教师的讲授时间也相应缩短，教学任务难于完成，这与学生自学的时间的矛盾也就更加突出。这一矛盾解决不好,课堂自学的指导也就无法开展.经过一段时间的实践和调查研究，我们发现要解决好教与学的矛盾，首先教师要真正明确开展课堂自学是为了教会学生怎样学,“授之以鱼,不如授之以渔”,相信学生有一定的自学能力.其次是要深入分析大纲和教材，列出章节精讲的内容和必讲的重点和难点，将讲全讲细改为讲准讲精，给学生留下较充裕的自学时间.二、精心设计,让学生带着问题自学。自学的主要形式是阅读，在教学中，不论采用怎样的阅读方法，总要先布置思考题,让学生带着问题自学.一可以指导学生探索发掘课文内容的方向；二可以引导学生通过课文阅读思考得出正确答案；三可以促使学生发现自己一时解决不了的问题,充分调动学生的主动性和内驱力，使学生带着欲望进入学习境界。怎样具体指导学生阅读呢？我们组一般从以下三方面进行：1、精心设计自学提纲。自学提纲是在吃透教材的基础上，把该课的知识编拟成几个问题，逐一提交给学生,使学生明确探讨目标。自学提纲要力求符合学生知识水平,生活经验,年龄特征;根据教学任务,反映教材重点，认真思考其内容，难易，形势和数量；从培养学生的能力出发,要有启发性;从适合学生的心理出发,要有趣味性.这样才能激发学生的求知欲。2、细心指导阅读。在教学中我们要求学生对课文做到三读：粗读、细读、精读。首先，安排学生粗读课文，了解基本情况；然后指导学生参看挂图，标本等细读课文；然后出示自学提纲，让学生带着问题去精读，看这一节课有几个问题，采用部分阅读，分部点拨总结的方法。有专业术语和不易懂的地方由教师解决，这样学生学得顺畅，教师便于指导，课堂气氛活跃,不死板枯燥。否则学生概念模糊，要花更长的时间自学和交流，百思不得其解，反而影响自学积极性.在指导自学时，教师需来回巡视，及时对有问题的学生给予指导。3、耐心引导学生议论。即让学生小声议论（一般是前后两人,最多是前后左右四人），这时学生可以验证自己对知识是否正确。有的问题，学生自己明白了,但说不清楚，究其实质，还是没有想明白,一般情况下，只有想明白了的事理，才能说得清楚,也有的问题,学生自以为理解了,可是和别人一交谈,才发现自己竟是错的。更正过来印象就特别深刻。对学习中的问题，一般先由学生自己解答。解答正确或基本正确的，给予充分的肯定;解答不好的，我们给予思路的分析和指点，引导学生思考，而不采用包办一切思考过程的办法。三、合理安排，有的放矢。课堂时间有限，不可能安排太多的自学时间，所以应该合理安排，选择有利于点拨的内容自学。每节教材的前言和对某些现象或过程的描述由教师讲解较好，并适当增删内容，力求做到生动，富有吸引力，以激发学生的求知欲望,并起到对自学内容的引导作用。而对教材中的基本概念、基本理论等，一般由学生独立阅读,自己得出准确答案。对于重点的知识、难点或理论联系实际的问题,尽量启发学生独立思考解决，以达到培养学生自学能力的目的.四、放手学生做主，强化学生自学意识强化学生自学意识，让学生成为学习主人。凡是在教学中学生能独立的地方一定让学生独立，甚至采取措施强迫学生独立，鼓励他们自己动手、动脑、发扬其独立精神。1、参与实验设计。教学中的一些较简单的实验尽量让学生自己设计自己做。首先请各小组代表向同学们讲清本小组的设计思路原理、操作、实验现象及结果，然后教师与学生一起进行分析评议,总结实验的成败所在，提出改进意见。这样一方面提高了学生动手操作能力和评价能力，也达到了小组实验全班受益的效果。2、让学生走上讲台发表见解。教学中常发现某个同学对某个问题的解法有独特的见解。这时就完全可以让学生走上讲台,将他的思维过程展示出来，将他的思维方法和解题策略介绍给同学。学生讲的过程中教师要虚心听讲，学生漏讲、错讲或讲解不透彻的地方,还应仔细做好记录，以便评价时有的放矢。学生发现见解的范围还可以扩大到说自己的学习障碍，说教材的难点、疑点，说利用所学的知识解决实际问题的途径和方法等.五、查评价,激发自学热情，提高自学能力.通过课堂自学，可以培养学生的自学能力，但学生的能力和水平有限。如单有自学布置而没有检查，自学就无法落实，而有检查没有评价也会打击学生自学的热情.在教学中，对一些较易混淆的概念和较难懂的问题先让学生讨论,再由学习基础较好的学生进行回答，并当场给予评价，对回答好的打成绩予以鼓励。同时对于基础较差的学生则多指导如何区分重点、如何进行归纳分析等，多给他们发言的机会,充分肯定优点，以激发其自学的信心和兴趣，从而提高自学能力。总之，在生物教学中把培养学生的自学能力作为教学目标去落实，有意识的逐步放手，结合教学教给学生如何学习、怎样学好、使学生由不会学到会学，由教师指导到独立学习,彻底实现“教是为了不教。第17期 第4版 马新玲 物理教学中培养学生自学能力的策略一、培养学生的阅读能力。阅读能力是培养中学生自学能力的的主要途径。因此，在平时的物理教学中,教师要加强阅读指导,让学生养成良好的阅读习惯。学生到学校来读书,而不是到学校来“听书”,而教师在学校是教书，而不是“讲书。教就是引导学生怎样读书，怎样思考分析问题，解决问题,使学生的能力得到提高是教师教的目的。1、教师要为学生阅读教材创造条件一方面要经常对学生进行自学能力重要性的教育，使学生充分认识到，有了自学能力才能不断地充实和更新自己的知识，才能适应迅速发展变化的社会，才能不断攀登科学的高蜂，另一方面在平时要多为学生阅读课本创造条件，学生自学必须要有时间的保证。这就要求我们教师一方面必须改革教学方法，改变那种填鸭式的“满堂灌，一堂课如果一讲到底，学生便始终处于被动状态连思考的余地都没有，还必须有学生的独立思考，自己消化才行.另一方面，作业题应少而精.题目是永远做不完的，重要的是精选典型习题指导学生深入探讨，独立思考，在分析习题过程中探索其规律,使自己在解题的实践中逐步地掌握其思路和方法。2、根据物理教材的特点，加强阅读指导。物理课本中既有对现象的描述，又有对现象的分析和概括。既有定量的计算,又有要动手做的实验。在表述方面，既有文学“语言”,又有数学“语言”（公式、图象)还有图画“语言”（插图、照片）。看这样的书，既要懂得文字表述的意思，又要理解数学的计算及其含义，有时还要画图。学生刚开始不易读懂课文,也不习惯这种学习方法,因此，一开始教师就必须耐心的加以引导。3、引导学生养成预习的习惯，逐步培养自学能力。开始上物理课时，要向学生提出“以课本为主，课前要预习，要学会读书”的要求,为了帮助学生学会读书,还要特别向学生提出预习时应注意了解的内容：看完一节(或一段）课文后要了解这节(段）课文讲了什么物理现象?某个实验是怎样进行的，说明什么问题?这一节(段)讲了几个物理概念和规律?这些概念和规律的主要内容是什么？在日常生活、生产实际中有哪些实例？在阅读课本过程中还要经常提些“为什么？用什么方法解决？看完了课文后，有什么不懂，不理解的问题,并把不懂的，有疑问的问题记在笔记本上，带着问题学，以便上课时认真听讲,或向老师提问.除此之外，在课前还需拟定一些预习提纲，用小黑板写好，挂在教室里，供他们预习时参考。通过预习提纲引导学生边阅读边思考，帮助他们有的放矢的进行阅读，了解课文的中心要点，并逐步学会提出问题，并设法解决，从而不断的提高阅读能力。最后，在每学完一个单元后，还要引导学生自觉认真的进行复习，要求他们再进行一次全面阅读，在阅读过程中指导他们通过前后联系，纵横对比,将知识系统化、条理化，形成完整的知识结构，并进一步地理解概念的内涵和外延,明确公式和定律的成立条件和适用范围，使之做到理解知识，并融会贯通.二、锻炼学生的注意力和持久力注意力是指在一定时间里精神高度兴奋和集中的能力.而注意又分为无意注意和有意注意。学生在自学过程中应以有意注意为主，这就需要在自学时要有预定的目的，还需要做一定的意志努力,它与人的学习效率和工作效率关系之密切。许多专家和有经验的老师都认为：在同一个年龄段，同一个班级里，常常会有学习成绩差别很大的两个极端。其差别的原因，除了学习动机和学习态度及 学习方法等因素外，一个很重要的因素，就在于这两部分同学之间在集中注意力的能力上有着很大差距.注意力的好坏并不是先天遗传的,而是靠后天的学习培养训练得来的。有些人经过培养训练,注意力和注意品质得到很好的提高。所以，要想提高注意力,培养良好的注意品质，就应该进行有意识的训练,而且更多的还是自我训练。下面我们介绍几种注意力的自我训练的有效方法。1、利用课堂听讲锻炼自己的注意力课堂听老师授课是学生学校学习的基本方式，占学生学习时间比重较多，如能重视课堂学习，注意听讲，不仅能掌握好课堂知识,还能发展自己的认识能力，长期坚持专心听讲,还会培养良好的注意的品质。搞好课堂学习和提高注意力应做到以下几点.课前要认识到这堂课的重要，并以此引起我们对课堂的兴趣和注意。我们就能专心听讲.要认识老师讲课的重要性，要适应老师的讲课方式。排除干扰不受内外影响。当你发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不适合自己口味，或思想不自觉开小差的时候，要及时纠正过来,不能任其发展。它需要借助意志力的帮助，自我控制。要边听边思考。如果在课堂上只将注意力集中在听老师的讲课,不思考老师授课的内容，不理解这些内容，那么老师的声音会变成催眠曲，使你慢慢进入瞌睡状态.所以上课专心于听懂，一边听讲，一边很快地思考。课堂上要善于分配注意。课堂上不仅要听、看、想，而且还要记笔记。怎样合理地分配注意，而不至于顾此失彼,也是很重要的.2、在阅读中培养自己的注意力阅读教材或有关参考资料，精读其它书籍时，要想获得好的学习效果,就必须集中注意力,而且把读书与训练注意力结合起来。许多著名的学者都很注意这方面的自我训练。如有的人在读书时，就经常在一些重要内容旁边写上注意，特别注意等。也有的用划符号 “!、“？以及“”作记号，以引起注意。读书过程中要对阅读材料选择性地给予不同程度的注意那些不重要的字句浏览一下就放过去了，而对那些重要的关键的字句，则要给予充分的重视，甚至做到在读某一篇文章时，能一下子注意那些最重要最关键的字-句.3、培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在排除外界干扰，专心学习或工作。原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人,最好的方法是，无论千什么事,都不能漫不经心!”三、增强学生的观察力1、加强对观察的目的性和重要性的认识。观察作为一种物理学习能力，对于物理学习具有重要的作用；同时，观察也是一种重要的研究手段。物理学发展史上，不乏由于细心观察与思考而导致重大发现的例子。伽利略由于观察研究吊灯摆动而发现了单摆振动的规律，奥斯特因细心观察而发现了电流的磁效应作为物理教师,要重视对物理学发展史上成功观察事例的介绍，同时要经常结合教学内容,说明认真细致的观察在知识学习及科学发明和发现中的作用,教育学生要做观察的有心人，激励他们观察的主动性。2、教给学生观察的方法。在物理教学中要教给学生系统的观察方法，主要有这几方面：对物理现象与物体外部形态关系的观察；对物理现象与物体内部结构关系的观察；对物理现象与物体动态关系的观察，观察事物的特征和运动发展变化的规律。3、充分发挥教师的指导作用.培养学生的观察能力，教师的指导是一个重要因素。恰当而适时的指导,将会对学生的观察起到积极的引导点拨作用。教师在指导学生观察时，还要注意引导学生开动脑筋、积极思考。物理学发展史上因观察不细致或观察未与思维结合而导致与重大科学发现失之交臂的事例不胜枚举。教师可用这些事例,结合观察练习,对学生进行观察品质的教育。4、给学生提供尽量多的观察机会.在教学中培养学生的观察能力，主要是通过演示实验和分组实验.此外，物理学研究对象的广泛性，使得教师可以在日常生活、生产活动中找到可供观察的实例,引导学生去观察和思考。四、理解能力和分析解决问题的能力理解能力和分析解决问题的那里,实际是指认识事物问联系及本质,进行信息处理和反馈的能力，是以上多种能力的综合体现.培养学生理解问题的能力和分析解决问题的能力，是物理教学的重要任务,因为让学生学习物理原理和规律，最终目的是为了解释日常生活中的现象和解决生活、生产中的实际问题。一旦学生掌握了以上几种能力,起自学能力必将地道极大的提高.著名的教育家叶圣陶先生所说：“学习是学生自己的事，无论教师讲得多么好，不调动学生学习的积极性,不让他们自己学不培养学生的自学能力,是无论如何也学不好的。因此，我们应重视自学能力的培养”。良好的自学能力的养成，将为每个人的成长铺就成功之路。2008年4月1日，我校领导及物理组教师在8年级（3）班观摩了郭勇老师-测量小灯泡的电阻的公开课，4月2日，在物理组的组织下对郭老师的课进行了反思,下面就评课情况作一纪录。麻柏林：（优）1、条理清晰；2、发挥学生学习主体性；3、教材处理有创新.王翼：（优）1、亲和力好；2、学生动脑多;3、气氛活跃。（建议）电路实物图在我校没有较多器材的前提下,在纸上画图，培养连接电路的能力。白玉荣:（优)1、整体效果好；2；师生关系和谐海克梅：（优）1、课前准备充分，设计合理,思路清晰；2、以学生为中心的教学法运用熟练;3、引入语言恰当，准确,“间接测量”用的好；4、重点突出，讨论、交流多,有效。(建议）小环节，也要注意让更多的学生参与。郭勇：通过同行的点评，认识到,还要不断学习新理念,多听、多评、多讲、多练提高自己。