关于痛风症%2C该如何防治.pdf

解疑释惑ATICJBT关于痛风症，该如何防治编辑同志：前些日子，我的脚部第一跖趾关节夜间突然疼痛难忍，关节红肿热痛、不敢动弹，此后经常发作，还累及足踝、足跟等部位。医生说我患痛风症。请问：关于痛风症，该如何防治？童读者：痛风是由于人体内嘌呤代谢障碍而引起的一种代谢性疾病，是人们因长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征。男性血尿酸超过4 1 6 微摩尔每升，女性血尿酸超过3 5 7 微摩尔每升，人们称之为高尿酸血症。痛风早期症状可有痛风关节炎或痛风性肾病。痛风性关节炎主要特点是突发的某些下肢大关节红、肿、热、痛，最常见的部位是大脚趾、脚面、踝关节和膝关节。痛风性肾病早期症状包括部分患者出现肾结石、肾积水，部分患者出现蛋白尿、血尿等。原发性痛风最常见首发症状是急性痛风性关节炎，急性起病一般多在夜间和清晨起床时发生，常在数小时内达到疼痛最高峰，感觉特别疼，且伴有活动障碍。不过，急性痛风性关节炎有自限性，可在数日至两周内自行缓解。痛风目前尚不能治愈，是终身疾病。在急性期治疗阶段，患者可在医生指导下，采用非留体类消炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等加以治疗。在发作间歇期和慢性期治疗上，患者某部战士小童可采用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、丙磺舒等药物。必要时可选择剔除痛风石等手术治疗，避免长期发展导致关节变形。但应严格规范手术适应症，在保证治疗效果的同时，降低手术后短期及长期并发症的风险。主要预防措施包括：控制体重，预防肥胖。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。合理饮食。少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物，可大量饮水，每日饮水保持2 0 0 0 毫升以上，可多吃些发面食品、放碱粥类和根茎类蔬菜。应严格控制吸烟、喝酒，尤其注意禁喝啤酒。防止高血脂。平时多吃低脂、清淡、易消化的食物。注意休息。不要剧烈运动，应避免过度劳累、精神紧张和情绪激动。李庆花低血糖危害不小，该如何应对编辑同志：去年以来，我在训练和工作中时常出现心慌、出汗，甚至昏迷等症状，到医院检查后医生告诉我患低血糖昏迷症。请问：平时该如何应对低血糖？周读者：日常生活中，人们常常谈“糖”色变，尤其惧怕高血糖。其实，偶然突发的低血糖对人体伤害比高血糖更大。低血糖通常是指人体内静脉血浆葡萄糖低于2.8 毫摩尔每升时出现的交感神经过度兴奋的症状，严重者会出现脑功能障碍，甚至昏迷。低血糖早期发现后，患者通过及时治疗可迅速缓解病症，但若被延误治疗将导致严重后果。轻度低血糖症状包括：有饥饿感，出现心慌、手颤、头昏眼花、虚弱无力、出冷汗、面色苍白、注意力难以集中等症状。中度低血糖症状，除具有上述症状外，还可能出现喜怒无常、随地大小便、无理取闹、精神错乱等。重度低血糖症状有：昏迷、抽搐、肢体痉挛、小便失禁、心律失常、脑血管意外等，甚至危及生命。引起低血糖常见原因有：进食过少，大量饮酒，尤其是空腹饮酒。在药物治疗上，降糖药物过量，用药与用餐的时间不相匹配。在运动某部战士小周方面，存在剧烈运动、活动量过大、空腹运动问题。严重的低血糖会对大脑造成永久性不可逆损害，甚至导致脑死亡。发生低血糖时，应及时监测血糖，血糖3.9 毫摩尔每升时，吃1 5 克葡萄糖或其他无脂碳水化合物，等1 5 分钟再次监测血糖。面对出现异常情况时，要及时与医生联系。平时预防低血糖应注意做到：养成良好生活习惯，限制饮酒，规律运动，规范注射，按时服药。合理制定血糖控制目标，将患者血糖控制在4 5.6 毫摩尔每升。加强血糖监测，睡前血糖 5.6 毫摩尔每升时建议进食，预防夜间低血糖发生。随身携带预防低血糖的食物（如，糖果、果汁等）和糖尿病急救联系卡。张浩39PLAHEALTH