健康及其条件课件-(北师大版七年级生物下).ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,健康及其条件课件-(北师大版七年级生物下),学习目标,1.,能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和行为习惯。,2.,能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称和作用。,3.,理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。,健康的定义,世界卫生组织,(WHO),认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。,健康的十条标准,1.,充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。,2.,处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。,3.,应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。,4.,体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。,5.,牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。,6.,眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。,7.,肌肉丰满，皮肤有弹性。,8.,头发有光泽，无头屑。,9.,善于休息，睡眠好。,10.,能够抵御一般感冒和传染病。,1.,生活有规律,合理安排生活节奏,合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系,养成健康的生活习惯,2.,合理膳食,食品中应尽量包含人体,所需的各种营养成分和,提供足够的能量,严格注意饮食卫生，防止,食品被污染，不吃不洁,的食物,防止暴饮暴食或限制,饮食，防止偏食,3.,合理用药,安全、有效、经济、适当,用药前要明确诊断，用药剂量要适当，,用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理,慎用抗生素！,4.,拒绝吸烟、酗酒、吸毒,烟草,燃烧后生成烟雾，其中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。容易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。,90%,的烟雾散布于空气中，造成不吸烟者被动吸烟，导致间接受害。,世界无烟日,5,月,31,日,吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害,烟草成瘾已被列为一种疾病,。,香烟在燃烧时会产生500多种对人体有害的物质，,一些,是致癌物质,，,全世界每年有250300万人因吸烟而过早死亡,。,吸烟者的肺,正常的肺,中国烟民现状,我国是世界上受烟草流行影响最严重、损失最大的国家,。,目前我国有,3.5亿,烟民，,消费全球香烟产量的,三分之一,。,今年全球每,4个,与烟草有关的,死亡,中，就有,1,个,发生在,中国,。,当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用，尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血压升高，皮肤血管扩张。,慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。,酒精对人体的危害,资料引入,2007,年,12,月,17,日，香港浸会大学“校花”雅琪饮烈酒庆祝考试成功，结果酒后丧命。据报道，死者可能因饮酒诱发心脏跳动过快致死。,2012,年,2,月,29,日，段某驾车行至某路口处，等候红灯时竟睡着了。交巡警将其送往医院。经诊断，段某为中度急性酒精中毒。,毒品,的危害,高速碰瓷辱骂警察 3D还原男子吸毒致幻细节_标清.mp4,损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射器，很容易感染艾滋病。,毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一旦发作，痛苦不堪，以至丧失人性、丧失理智。,吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。严重危害社会的安定和经济的发展，成为世界性的公害。,国际禁毒日为,6,月,26,日,毒品的主要种类,冰毒,海洛因,鸦片,大麻,可卡因,摇头丸,度冷丁,安纳咖,吗啡,K,粉,美沙酮,咖啡因,吸毒者,皮肤溃烂,走向犯罪,脑部病变,心脏病变,肾脏病变,毒品的危害,某某，因长期吸毒，身体健康严重受损，后虽戒除了毒瘾，但体质依然很差，难以康复，结果竟死于普通感冒，年龄尚不满,40,岁。,毒品能破坏、扰乱人正常的高级神经活动，导致吸毒者精神、心理异常，引发自残，甚至自杀。,1.,创建良好的居室环境,创建健康的环境,我们身边的空气,总是清新宜人吗？,教室与走廊中的悬浮颗粒一样多吗？,操场中的悬浮颗粒比,花坛中的多吗？,教室中的悬浮,颗粒比食堂中,的多吗？,1.,控制变量只有一个。,2.,实验要有对照组。,3.,尽量减少偶然因素的影响。,探究活动,空气中悬浮颗粒物的测定与分析,空气污染,阴霾的城市,阴霾的城市,空气质量的好坏影响着我们的健康,!,工厂生产排放,车辆的尾气,秸秆燃烧,地面扬尘,分析造成空气质量污染的主要原因？,2.,创建良好的水环境,健康的定义,养成健康的生活习惯,生活有规律,膳食合理,合理用药,拒绝吸烟、酗酒、吸毒,创建健康的环境,创建,良好的,居室环境,创建良好的水环境,健康及,其条件,1.,健康是指,(),A.,肢体均称、五官端正、没有残疾,B.,身体没有病就是健康,C.,没有心理疾病，心情愉快的人的状况,D.,一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态,D,2.,生命是珍贵的、健康是快乐的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，需要作出调整的是,(),A.,在购买食品时，我会注意查看保质期,B.,在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜,C.,遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关,D.,在公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸烟”,C,3.,滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（）,A.,越贵越好,B.,可随意购买,C.,包治百病,D.,在医生的指导下服用,4.,保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（）,A.,找朋友诉说,B.,外出跑步,C.,自我封闭与压抑,D.,自我调侃安慰,D,C,谢谢,