主题班会——高考考生考前注意事项.ppt

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、,犹豫心态,：一接触到试题，好像有不少思路，但对每一种思路又感到模糊朦胧，不知如何是好，犹豫不定，迟迟不下笔，此谓犹豫心态。正确做法：仔细分析题目，选取自己感到比较适合的思路，进行解答操作。,3,、,烦躁心态,：经过几次的尝试，仍不得其解，心情烦躁不安，再尝试，再失败，烦躁更甚。这种烦躁心态，堵塞了思路，失去了灵感，妨碍了能力及水平的发挥。正确做法：静下心，不急躁，将这个题目打上“？”暂时放一下，继续做下面的题目。,4,、固执心态,：考试时，久攻不下的试题，又不愿意放弃，又不愿意转换思考角度，苦思冥想，徒然浪费时间，此谓固执心态。正确的做法：遇到事情想得开，不要一条路走到黑，不要为了芝麻丢掉个大西瓜。,5,、,懊丧心态,：考试进行中，有的试题久攻不下，不得不放弃时，出现一种惋惜心理，形成懊丧心态。正确做法：来点“阿,Q,精神”，可以观察周围考生，认定“我难他们更难”、“我没有做出来的题目他们也可能做不出”。,6,、,冲动心态,：在经过多次尝试后，忽然来了灵感，豁然开朗，心情异常兴奋，思维失控，产生冲动心态。正确做法：告诫自己必须冷静，不要被胜利冲昏头脑。,高考考场两种必备心理,1.,自信心理,2.,理性心理,如何拥有自信心理？,1.,考前不要想结果，只想考试过程。,2.,考前每天晚上睡前或遇到紧张状况就深呼吸、闭眼、放松。,3.,进了考场，蔑视周围所有的人。,4.,把高考当成一次普通的模拟。,5.“,难”这个字必须从大脑里清除出去。,如何拥有理性思维？,1.,读题读题再读题。追问自己，这个题目到底让我干什么？,2.,遇到熟题更要认真研读题目中细微的变化，切忌经验主义。,3.,遇到生题、偏题要理智思考，不能被题目的假象吓倒。,4.,一切题目按照既定的程序来解决。,同学们，胜利的曙光就在前方，你们永远是最棒的！我在后方等候你们的佳音！,2018,，圆梦之期！,